具体描述
教练员的头脑中存在着赢得比赛的战术，但是真正实施这些战术的是场上的足球运动员。所谓足球运动员的“战术训练”即训练球场上的应变能力，对于稍纵即逝的机会的把握能力，实现教练头脑中赢得比赛的路径的能力。荷兰是战术大国，其对于足球运动员的培养也受到了德国、法国和英国的追捧。《图解荷兰足球战术：基础训练120项》采用荷兰足球运动员的战术训练方法，并通过比赛分析和训练相结合的方法，对进攻、防守和攻守转换这三大课题进行了逐一攻克。《图解荷兰足球战术：基础训练120项》文后还附有真实比赛案例分析，以便读者更好地体会战术的应用。
《图解荷兰足球战术：基础训练120项》对于教练制定训练方案和球员理解战术意图都有所助益。
作者简介
林雅人
1977年生人，少年时曾练习棒球。在小学期间，林雅人接触到了足球的快乐与艰辛，并被足球运动的拼搏精神所吸引。因此在进入日本体育大学之后，他选择了足球专业。受到当时荷兰教练Arie Schans的影响，林雅人很早就立志成为足球教练。毕业以后，他在荷兰超级联赛的维特斯运动队担任11~19岁的各个年龄组的教练和总教练。他曾率领11岁年龄组以21胜1负的成绩获得联赛冠军。他是第1位获得荷兰足球协会颁发的一级教练证书的日本人。他还获得了欧足联（UEFA）颁发的A级教练证书。凭借自己在荷兰所学的知识和经验，林雅人目前致力于日本青少年足球教育工作。
目录信息
使用说明书 006
序言 荷兰式足球的基础指导理论 017
通常以11比11赛制为基础进行思考 018
荷兰式指导就是对球员的引导 021
教练应该是一只变色龙 024
第1 章 考虑球队风格——阵型基础 025
阵型基础 026
关于足球的三大阵型体系 027
如何选择阵型 029
把握阵型的变化 030
学习阵型的应对 034
关于针对新人的梯队建设 036
第2 章 团队任务——分析比赛方法 037
比赛分析 038
基本比赛流程 039
支撑比赛分析的关键点大体分为五项 040
培养出看透比赛的慧眼 042
比赛分析的方法 043
比赛基本信息 044
比赛伊始的信息 045
比赛进程（上半场） 046
比赛进程（下半场） 047
场面①进攻时的防守阵型 048
场面②防守转为进攻时 050
场面③进攻 052
场面④进攻转为防守时 054
比赛场面变化+ 换人 056
定位球 056
得分 057
比赛分析提出的问题 058
初级中级水平比赛分析 060
练习分析和反馈 062
典型的训练的错误实例 063
比赛分析考试 064
第3 章 进攻的课题——解决方案 065
使用说明书 066
实例1 门将发球无法保证进攻→从门将开始组织 072
练习001 从门将开始2 对1 073
练习002 从门将开始3 对2 074
练习003 从门将开始实战形式5 对4 075
实例2 后卫传球推进→利用后卫线上人多的优势 076
练习004 中场站位3 对2+ 门将 077
练习005 中场站位4 对3+ 门将 078
练习006 中场站位5对5+门将+自由人 079
实例3 球无法输送到前场→组织的优先顺序 080
练习007 向中场直传球的时机判断4 对2+ 门将 081
练习008 向中场直传球的时机判断5对4+2 自由球员 082
练习009 向中场直传球的时机判断6 对5+ 门将 083__
实例4 中路的空间狭小→想办法跑出空位 084
练习010 中场持球3 对2 085
练习011 中场持球2 对2 对2 086
练习012 中场持球5 对5+2 自由人+ 门将 087
实例5 球运不到进攻区域→纵向传球的机会判断 088
练习013 从中场向前场运球1 对1+支援 089
练习014 从中场向前场传球 3 对2 → 3 对2+ 门将 090
练习015 实战阵型 6 对5+ 门将 091
实例6 前锋接球的状况不好→前锋也同样要跑起来 092
练习016 基本前锋配合2 对1→2 对1+ 门将 093
练习017 前锋配合3 对1→2 对2+ 门将 094
练习018 前锋配合 实战模式6 对6+ 门将 095
实例7 前锋受到包围时传球给中场→中场对前锋的支援 096
练习019 前锋支援的基本2 对1→1+ 门将 097
练习020 前锋支援的应用3 对2→2 对2+ 门将 098
练习021 前锋支援 实战形式5 对5+ 门将的小型比赛 099
实例8 不要靠带球突破来终结比赛→从后卫线的中路打开缺口 100
练习022 3 对2+ 门将 101
练习023 5 对4 + 门将（GK） 102
练习024 实战形式6 对7 + 门将 103
实例9 如果无法从中路突破→通过边路进攻来突破后防线 104
练习025 中路2 对2的下底传中 105
练习026 3 对2 →中央2 对2下底传中+ 门将 106
练习027 实战形式6 对6+ 门将 107
他们为什么不听话 108
第4 章 防守的课题——解决方案 109
实例1 前场的压迫起不到作用→由前锋开始压迫对手 110
练习028 前锋协防1 对2 → 2 对2 111
练习029 前锋协防2 对3 → 3 对3 112
练习030 前锋协防实战形式5 对6+ 门将 113
实例2 终结对手向前方运球→限制方向的策略 114
练习031 限制方向的防守2对2+2 自由人 115
练习032 限制方向的防守4 对4+ 门将+自由人 116
练习033 限制方向的防守实战形式 6 对6+ 门将+ 自由人 117
实例3 不让对方前锋自由活动→控制间隔 118
练习034 针对前锋的防守 2 对2+ 门将 119
练习035 针对前锋的防守 2 对1→2 对2+ 门将 120
练习036 小型比赛5 对5+ 门将（两个区域） 121
实例4 防守时的盯人容易出现偏差→盯人的交接 122
练习037 基础2 对2+ 门将 123
练习038 纵向交换盯人4 对4+ 门将 124
练习039 交换盯人实战形式 6 对6+ 门将 125
实例5 各自为战导致后防线七零八落→整体防守 126
练习040 整体防守5 对3 持球 127
练习041 整体防守三色三队8 对4+ 门将的控球练习 128
练习042 整体防守实战形式 6 对7+ 门将 129
实例6 对手受到压力就会转移球→施压的基本 130
练习043 2 区域网状压制 131
练习044 3 对3 压制 132
练习045 实战形式压制 6 对6 + 门将 133
实例7 1对1很容易被打乱→进行补位 134
练习046 3 球门 3 对3 补位 135
练习047 菱形2 球门补位 136
练习048 补位实战形式 5 对6+ 门将 137
全攻全守足球的象征 克鲁伊夫的名言 138
第5 章 攻守转换的课题—解决方案 139
实例1 攻守转换的意识薄弱→攻守转换的加速 140
练习049 2 区域 4 对2 141
练习050 3 色6 对3 传球 142
练习051 5 对5+ 门将+2 自由人 143
实例2 攻→守 失球后不紧逼→养成失球后迅速反抢的习惯 144
练习052 1 对1 对1 145
练习053 人盯人3 对3+ 门将 146
练习054 三区域人盯人6 对6+ 门将 147
实例3 攻→守 冲上去抢球被过→如果追不上就拖住对手 148
练习055 拖延2 对2+ 门将 149
练习056 拖延2 区域4 对4+ 门将 150
练习057 拖延实战形式 7 对7+1 门将+ 自由人 151
实例4 守→攻 抢到球后不假思索就踢出去→根据场上形势来判断如何行动 152
练习058 持球3 对3 + 自由人 153
练习059 防守→进攻的判断5 对4 + 门将 154
练习060 实战形式7 对7+ 门将 155
实例5 守→攻 向前进攻的时候做无意义的传球→直传优先的意识 156
练习061 具有方向性的出球3对3 +3 自由人 157
练习062 全场移动式直传 4 对3←→4 对3 158
练习063 直传 实战形式3 区域6 对6 +门将 159
实例6 守→攻 抢下球之后传球路线陷入死胡同→换位支援 160
练习064 简单支援2 对1-2 对1 + 门将 161
练习065 简单支援3 对2→3 对3 162
练习066 实战支援3 区域7 对7 + 门将 163
实例7 守→攻 看到空当却无法突破→守→攻迅速由守转攻 164
练习067 利用空当 3 对2 + 门将 165
练习068 利用空当 4 对4+ 门将 166
练习069 实战支援3 区域7 对7 + 门将 167
总结：以上的课题分析都是为了实战而生的→比赛形式的综合练习 168
练习070 全体总结练习①：3区域比赛 169
练习071 全体总结练习②：影子游戏 170
练习072 全体总结练习③：11 对11 全场比赛 171
传球是由出球的人来决定，还是由接球的人来决定 172
第6 章 分析对手球队设定实战对策 173
使用说明书 174
实例1 对于经常长传的球队，如何应对 176
练习073 区分区域4 对4+ 门将 176
练习074 区分区域7 对8+ 门将 177
实例2 对于跑动能力强的球队，如何应对 178
练习075 向对面传接球，4 对4+2 自由人 178
练习076 比赛形式7 对7+ 门将 179
实例3 对于传球技术好的球队，如何应对 180
练习077 比赛形式 5 对5+ 门将 180
练习078 比赛形式 8 对8+ 门将 181
实例4 对于单方边路比较强的球队，如何应对 182
练习079 比赛形式6 对6+ 门将 182
练习080 比赛形式8 对8+ 门将 183
实例5 对于逼抢积极的球队，如何应对 184
练习081 场地间移动式3 对2→2 对1 184
练习082 7 对6+ 门将 185
实例6 对于稳固防守的球队，如何应对 186
练习083 比赛形式6 对6+ 门将 186
练习084 比赛形式8 对8+ 门将 187
实例7 眼看要输球，但是必须要赢的场合，应该怎么战斗 188
练习085 2 区域3 对2→3 对2+ 门将 188
练习086 2 区域 3 对2→6 对6+ 门将 189
希丁克果然很厉害！ 190
第7 章 个人技术的提升训练 191
使用说明书 192
练习087 直线带球 194
练习088 开放空间运球 194
练习089 90 度转身带球 195
练习090 正对面1 对1 195
练习091 斜向1 对1 196
练习092 2 对2/3 对3 196
练习093 带球返回游戏 197
练习094 线上防守1 对1 197
练习095 2 人组面对面传球 198
练习096 小组面对面传球 198
练习097 三人组& 四人组按路线传球 199
练习098 自由按路线传球 199
练习099 3 对1&4 对2 的持球练习 200
练习100 重视传球的3 对3 200
练习101 针对初级者的传接球 201
练习102 射击游戏 201
练习103 直线前进的假动作 202
练习104 90 度假动作摆脱对手 202
练习105 180 度假动作 203
练习106 180 度假动作摆脱对手 203
练习107 背身1 对1 204
练习108 横向压迫的1 对1 204
练习109 斜线方向1 对1 205
练习110 球停在脚下躲过对手1 对1 205
练习111 收集球的游戏 206
练习112 护球游戏 206
第8 章 荷兰式身体训练菜单 207
使用说明书 208
实例1 动作频率增加 210
练习113 3 对3 + 门将 210
练习114 2 对2+4 自由人 210
实例2 保持高强度动作的持续 211
练习115 8 对8 + 门将 211
练习116 跑位和传球 211
实例3 提升动作的爆发力 212
练习117 2 组1 对1 212
练习118 传中射门 212
实例4 维持高爆发力的行动 213
练习119 冲刺射门 213
练习120 争球1 对1 213
实战分析样本① 214
实战分析样本② 222
实战分析样本③ 230
实战分析样本④ 232
后记 238
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
**实践性极强，对业余教练的福音** 坦白说，很多足球书籍要么过于理论化，让业余教练望而却步；要么就是过于强调高水平队伍的复杂配合，不接地气。这本书恰好找到了一个完美的平衡点。它的“120项”设计得非常巧妙，既包含了能立即在周末训练中应用的具体项目，也包含了需要长期坚持才能见效的系统性训练。我个人最受启发的是，书中对不同人数配合的分解，非常适合我们这种人员不齐的业余队伍。例如，书中关于“三对三区域控制”的训练模块，我们尝试了几次，效果出奇地好，球员们在小场地的对抗中，迅速领悟了如何快速出球和保护中路空间。这本书没有过多谈论超级巨星，而是聚焦于如何通过系统的训练，让一支普通的球队产生质变。它提供的工具箱非常实用，每项训练都有明确的器材要求和场地限制说明，真正体现了为实践服务的宗旨。
评分**风格独特，充满现代足球的活力与前瞻性** 这本书的语言风格是那种充满活力的、积极向上的，完全没有传统战术手册的沉闷感。它仿佛在和一个充满热情的同行交流经验，而不是高高在上的专家说教。文字简练有力，与图解的配合堪称天衣无缝。更值得一提的是，它所阐述的战术思想，明显带有现代足球的印记，例如对高位逼抢、快速过渡的强调，都紧跟世界足球发展的潮流。我阅读时能感受到一种对足球纯粹的热爱和对科学训练的执着追求。它不仅仅是关于“荷兰”足球，它实际上提供了一套适用于任何追求流畅、高效传控打法球队的通用框架。这本书的质量感非常高，无论是纸张的厚度还是印刷的精细度，都让人爱不释手。它不只是一本训练手册，更像是一件值得收藏的足球艺术品，让人每次翻阅都能从中汲取新的能量和灵感。
评分**深度挖掘，触类旁通的战术思维启发** 虽然书名强调“基础”，但内容绝非肤浅的堆砌。它巧妙地将荷兰足球的“整体性”思想渗透到每一个训练项目中。我注意到，即便是最简单的传接球练习，也融入了对“视野”和“下一步”的预判要求。这种思维层面的训练，才是这本书真正的价值所在。它引导读者跳出单纯的身体对抗，进入到对球场信息高速处理的阶段。比如，书中对防守压迫时机和角度的描述，细致到令人咋舌，完全体现了“空间控制”这一核心理念。阅读过程中，我不断地将书中的原则与我观看的职业比赛进行对比，每一次对比都能带来新的感悟——原来那些看似随意的配合，背后都有着严密的战术逻辑支撑。这本书更像是一个“思维训练器”，它教你的不是死记硬背，而是如何在不同情境下快速决策的能力。读完后，我感觉自己看球的视角都提升了一个层次，不再满足于看热闹，而是开始关注球员的跑位和体系的运作。
评分**条理清晰，循序渐进的训练方法论** 这本书的结构设计非常科学，它没有一开始就抛出复杂的阵型变化，而是非常耐心地从最基础的单元训练开始构建知识体系。每一项“基础训练”都配有明确的训练目标和关键点提示，这让我在实际应用时心中有数。我尝试按照书中的顺序进行了一些简单的分组训练，效果立竿见影。特别是关于无球跑动和空间利用的练习，过去我们总是强调带球突破，而这本书强调的是如何通过跑动来创造空间，这对于提升球队的整体流动性至关重要。作者似乎深谙循序渐进的教学之道，从个人的基础技术融入到双人配合，再到三人乃至整体的攻防转换，逻辑链条极其顺畅。这不像是一本简单的“招式大全”，更像是一套完整的、可复制的训练课程大纲。我欣赏这种注重底层逻辑构建的编排方式，它保证了学习者不仅学会了动作，更理解了动作背后的战术意图。
评分**精彩的视觉盛宴，足球战术的入门宝典！** 这本书的排版和插图简直是教科书级别的！我一直觉得足球战术分析听起来枯燥乏味，但《图解荷兰足球战术：基础训练120项》完全颠覆了我的认知。全书色彩鲜明，图例清晰直观，每一个动作、每一个跑位都通过精美的图示展现得淋漓尽致。作为一名业余爱好者，我过去常常因为看不懂复杂的战术图而感到沮丧，但这本书让我找到了乐趣。它不仅仅是展示“怎么做”，更重要的是展示“为什么这么做”。通过那些详细的箭头和区域划分，我仿佛能直接站在场边感受荷兰足球那种整体、流畅的战术哲学。我特别喜欢它对基本功训练的强调，那些看似简单的技术动作，在复杂的战术体系中是如何被巧妙结合的。这本书的图示化处理，极大地降低了理解门槛，让那些深奥的足球理论变得触手可及。即便是刚接触足球不久的新手，也能通过这本书快速建立起对场上局势的宏观把握。对于教练员来说，它也是一个极佳的视觉教案参考，比那些厚重的文字教材实用太多了。
评分还可以
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评分还不错的战术和训练书 防守 进攻 攻转守 守转攻
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