亲爱的,你会爱我吗?

亲爱的,你会爱我吗? pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:江西教育出版社
作者:罗宾·D.沃尔泽
出品人:万墨轩图书
页数:280
译者:晏卿
出版时间:2017-1
价格:32元
装帧:平装
isbn号码:9787539287041
丛书系列:爱情心理学书系
图书标签:
  • @译本
  • ***万墨轩***
  • 爱情
  • 治愈
  • 成长
  • 情感
  • 小说
  • 现代
  • 女性
  • 亲情
  • 悬疑
  • 救赎
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具体描述

我们时常“盲目”地生活,对自己的言谈举止不去反思。长此以往,亲密的情感关系就会被盲目的依恋、渴望、恐惧和期待所阻碍,甚至带来痛苦。书中所要探讨的,就是如何通过强化意识和承诺来加强恋人之间的联系。

如果我们能完全觉察到并学会正确地认识自己的情感依恋、认识到内心的渴望和期待,就能完全清醒地生活,就能选择用促进爱意增长的方式来对待我们的伴侣……本书告诉情侣们如何在爱情的道路上建立并强化爱之联系,加深伴侣关系。读者通过书中的练习,将不断认识和接受对方,过上忠于内心的生活,自由地把自己的一切展现给伴侣,伴侣间进而获得真正的亲密和信任,拥有健康的情感关系、性关系和活力。

尘封的密码:遗失文明的终极探秘 (一)风暴之眼:失落的亚特兰蒂斯残骸 深邃的马里亚纳海沟,永恒的黑暗与超高压是这片禁地的代名词。然而,在人类已知的所有地理记录之外,一艘名为“海神之矛”的深海勘探船,正以一种近乎自杀的姿态,向着一片被洋流扭曲、连声纳都无法穿透的神秘区域下潜。船长,资深海洋考古学家伊莱亚斯·凡恩,脸色苍白但眼神狂热。他追寻的不是一般的沉船,而是一个足以颠覆人类历史的传说——亚特兰蒂斯。 二十年前,一场突如其来的海底地震撕裂了南太平洋的一个无人之岛,露出了闪烁着奇异金属光泽的巨大结构。凡恩博士在现场采集到的微量样本,显示出一种地球上从未发现过的稳定同位素。证据指向一个信息:我们所知的历史,不过是冰山一角。 “海神之矛”的深度计已突破一万米。舱内温度急剧下降,高强度探照灯穿透了浑浊的海水,照亮了一片仿佛被时间遗忘的巨大石柱森林。这些石柱并非自然形成,其表面雕刻着复杂到令人目眩的几何图案,它们散发着一种微弱的、几乎无法察觉的蓝色荧光。 “我们到了,博士,”声纳工程师卡珊德拉的声音带着颤抖,“那些异常能量读数就在前方,比我们预估的强一百倍。” 凡恩博士戴上特制的通讯头盔,透过舷窗凝视着那片景象。这不是沉没的城市,而是一个巨大的、被某种强大能量场保护的穹顶结构。穹顶表面光滑如镜,反射着深海中微生物发出的幽光,像是一只沉睡的巨眼。他知道,真正的遗迹,就在这屏障之内。 (二)“零号文件”与密钥的追寻 凡恩博士的这次探险,并非心血来潮。这一切的源头,是他在柏林国家博物馆的地下档案室,发现了一份用古希腊语和一种已知但不被理解的楔形文字混合书写的羊皮卷——“零号文件”。文件详细描述了亚特兰蒂斯毁灭前的最后时刻,以及他们为保护核心技术而设置的“时空锚点”和“净化协议”。 文件中提到,亚特兰蒂斯文明掌握了控制物质基本粒子结构的技术,他们的能量源——“创世核心”——被放置在一个需要特定频率的“密钥”才能解锁的保护层下。而这个密钥,并非物理钥匙,而是一组基于宇宙常数的、与人类意识深度绑定的信息序列。 “零号文件”的最后一行被涂抹过,但凡恩博士利用高精度光谱分析,复原了被掩盖的内容:“……密钥的载体,留存于高塔的守望者手中,他将聆听星辰的低语。” “高塔的守望者”。根据凡恩博士多年的研究,这指的是古代美索不达米亚文明遗迹中,那些被视为神话的祭司阶层。他将目标转向了叙利亚沙漠深处,一处被战火遗忘的古老遗址——塔里尔之塔。 在塔里尔之塔的废墟中,凡恩博士和他的团队经历了数次与当地武装势力的周旋和盗墓者的抢夺。最终,在一个被坍塌的穹顶保护的密室里,他们找到了一个由黑曜石雕刻而成的、内部结构错综复杂的立方体。立方体上布满了细小的孔洞,仿佛某种古老的音乐盒。 “这是什么?”卡珊德拉疑惑地问道,她试图用激光扫描立方体,但仪器发出了刺耳的警报声。 凡恩博士轻轻抚摸着冰冷的黑曜石,低语道:“这是‘共鸣器’。亚特兰蒂斯人相信,最安全的密码,是宇宙本身发出的声音。我们需要一个能接收并解析这些声音的人。” (三)频率的悖论:穿越时空的对话 “共鸣器”的秘密,迫使凡恩博士转向了量子物理学界一位极具争议的人物——退休的天体物理学家,马库斯·雷诺兹。雷诺兹博士因其“宇宙弦理论”与“多维信息传递”的激进观点,被主流科学界排斥。 在雷诺兹位于智利阿塔卡马沙漠天文台的简陋住所里,他们终于启动了“共鸣器”。雷诺兹博士没有使用任何电子设备,他让凡恩博士将共鸣器放置在天文台巨大的射电望远镜的焦点位置。 “我们需要捕捉来自‘拉尼亚星云’的背景辐射,”雷诺兹的声音沙哑而坚定,“那是宇宙大爆炸后留下的‘回声’,也是亚特兰蒂斯人计算时间、定位‘锚点’的基准频率。” 当望远镜对准指定坐标时,共鸣器开始以肉眼可见的频率震动,黑曜石表面流淌出液态的银色光芒。接着,空气中响起了一种奇异的、无法用语言描述的声音——它既是音乐,又是数学公式,更是某种深沉的、带着万古悲凉的情感。 卡珊德拉的神经监测仪显示,所有人的脑电波都在瞬间被同步到了一个极高的、近乎无法承受的频率。 “它……它在说话!”卡珊德拉惊恐地喊道,“但我听不懂,这信息量太大了!” 雷诺兹博士的眼睛紧闭,他似乎正在经历某种蜕变。良久,他猛地睁开眼,眼中充满了泪水。“这不是密码,凡恩。这是一段警告,也是一个‘自毁程序’的激活码。” (四)核心的抉择:拯救与终结 亚特兰蒂斯文明并非毁于自然灾害,而是毁于他们对“创世核心”的过度开发。他们试图利用核心重塑现实,结果导致了维度错位,文明被“抹除”出了已知的时间线。 “核心”被保护起来,是为了防止其失控。而所谓的“密钥”,其实是文明幸存者留下的最后一道防线——一个只有在文明再次发展到可以理解其危险性时,才能启动的“隔离协议”。 “如果我们强行打开穹顶,释放‘创世核心’的能量,它不会带来技术飞跃,而是会像二十万年前一样,撕裂我们所处的时空结构。”雷诺兹博士的声音恢复了平静,但其中带着不可逆转的沉重。 凡恩博士站在“海神之矛”的控制室里,面对着那片在深海中散发着诱人光芒的穹顶。他知道,触碰它,他将获得世人梦寐以求的一切知识,人类将跨越数千年的技术鸿沟。但他也清晰地听到了雷诺兹博士转述的、来自远古文明的悲鸣。 “我们追寻了这么久,只是为了找到一个我们不该开启的宝库吗?”卡珊德拉低声问。 凡恩博士沉默了很久。他想起了零号文件上被涂抹的最后一行,以及那个被强行掩盖的“自毁程序”。 “不,卡珊德拉。我们找到的不是宝库,而是历史的教训。” 最终,凡恩博士下达了命令。他没有使用任何武器,而是利用“海神之矛”上最精密的声波发生器,模拟了“共鸣器”接收到的、包含“净化协议”的特定频率。 这不是开启,而是“关闭”。 随着一声无声的、仿佛连海水都为之静止的震荡波扫过,那片闪烁着蓝光的穹顶,连同周围被改造过的海底结构,开始以一种缓慢而优雅的方式,分解成最基本的沙砾和矿物质,回归到最原始的、对人类无害的状态。 “海神之矛”缓缓上升,离开了那片重归黑暗的海沟。人类的终极历史谜团,被一层薄薄的海洋隔绝,等待着后人去理解,真正的力量,有时在于克制,而文明的延续,在于对未知危险的敬畏。凡恩博士看着舷窗外,深海的黑暗重新吞噬了一切,留下的只有风暴过后的寂静,和一份关于失落文明的沉重遗产。

作者简介

罗宾·D.沃尔泽(Robyn D. Walser. PH.D.)

美国国家创伤后应激障碍中心宣传与培训部(National Center for PTSD Dissemination and Training Division)副主任,加利福尼亚大学伯克利分校心理学系临床副教授,执业临床心理学家,面向国际开展培训、咨询和治疗业务。沃尔泽开发了多种将科学理论付诸实践的方法,并负责宣传最先进的专业知识和治疗方案,与人合著了三本书,包括 Learning ACT、Acceptance and Commitment Therapy for the Treatment of Post-Traumatic Stress Disorder and Trauma-Related Problems 和本书。

达拉·韦斯特拉普(Darrah Westrup. PH.D.)

执业临床心理学家,在加利福尼亚州和科罗拉多州开展业务,是一位在业界享有盛誉的治疗师、项目负责人、培训师、研究者和咨询师。在创伤后应激障碍的治疗和接受与实现疗法方面,韦斯特拉普是一位权威人士,多次出席地方、国家和国际级别的会议、研讨会和培训。目前,她是一位接受与实现疗法的专家咨询师,从循证治疗的角度,为抑郁症患者提供治疗方案。她与人合著了两本以接受与实现疗法为基础的书,分别是 Acceptance and Commitment Therapy for the Treatment of Post-Traumatic Stress Disorder and Trauma-Related Problems 和本书。

目录信息

导言 001
第一章 ACT 接受与承诺疗法 001
01 开启爱情保鲜模式 003
第二章 亲密关系第一步:保持身心一致 023
02 真实:你就是本来的样子 025
03 正直:说出忠实于内心的话 031
04 忠诚:坚持过忠诚的生活 039
05 激情:关注伴侣,激活爱情 047
06 仁慈:爱是恒久忍耐又有恩慈 053
07 爱:用行动表达爱 059
第三章 亲密关系第二步:接纳你和你的伴侣 065
08 接纳:爱是接纳完整的你和他 067
09 期望与失望:在苛求和接受之间找到平衡 073
10 依赖与独立:从幼稚走向成熟 079
11 怪癖 :接受怪癖有好处 085
12 变老 :我更爱你,和你变老无关 089
13 我爱你的一切,包括你的家庭 095
第四章 亲密关系第三步:敞开自我,消除混淆 101
14 激情体验:与伴侣一起探寻惊奇和刺激的事 103
15 后退:妥协的技巧 109
16 公平:爱的世界里不讲公平 115
17 幽默:为爱制造轻松愉悦的环境 121
18 控制:别丢了红宝石却守着木盒子 127
19 慢:耐心是给对方的最好礼物 135
第五章 亲密关系第四步:享受当下的爱情 141
20 正念:温柔地关注此刻的爱人 143
21 寻找美:发现美丽的时刻 149
22 淡定:不轻易发怒,任风暴来又去 153
23 玩乐:像孩子一样玩起来 161
24 心流:与伴侣体验当下巅峰 165
第六章 亲密关系第五步 :转变你的视角 173
25 共感:跳到对方的位置看世界 175
26 成长:获得持续成长的能力 183
27 神圣空间:发现和欣赏那个神秘空间 191
28 存在:停止评判,用心体验 197
29 开悟:不是改变彼此,而是接受改变 203
30 完整自我:我爱你的完整,不是你的完美 211
第七章 亲密关系第六步 :做你觉得重要的事 217
31 用行为表达你的正直 219
32 勇敢:用勇气证明爱 223
33 信任:信任他人,并值得被信任 229
34 原谅:一种能力 233
35 忠实的朋友:对待伴侣像对待朋友一样 239
36 浪漫:亲密关系的催化剂 245
结束语 249
参考文献 253
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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我一直是个对情感类故事情有独钟的读者,而这本书无疑满足了我对这类作品的所有期待。它不仅仅是一个简单的爱情故事,更像是一面镜子,折射出我们每个人在爱情中的挣扎、迷茫与成长。书中人物的塑造极其立体,他们的喜怒哀乐,他们的内心纠葛,都让我感同身受。

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我强力推荐这本书给所有渴望在阅读中找到共鸣,找到力量的读者。它会让你重新审视爱情,重新审视生活,并最终发现,原来幸福,一直都在我们身边,只是我们常常忽略了它的存在。

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我喜欢这本书的一点是,它没有落入俗套的狗血剧情,而是以一种更加写实、更加贴近生活的方式,展现了爱情的多种可能性。它让我明白,爱情并非总是轰轰烈烈,有时,它就藏在那些平凡的日常里,藏在那些不经意的关怀中。

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这本书就像是一位温柔的朋友,它在你失意的时候给你安慰,在你迷茫的时候给你指引。它不仅仅是一本书,更像是一种陪伴,一种力量。

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在阅读过程中,我时常会停下来,思考书中人物的每一个选择,每一个决定。他们所经历的痛苦与喜悦,也仿佛在我的人生中上演一般。作者巧妙地运用了许多细节,让整个故事更加真实可感,那些细腻的情感描绘,那些不经意的对话,都充满了力量。

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这本书的封面设计就深深吸引了我,那种淡淡的暖色调,配上简洁而富有深意的标题,仿佛在诉说着一个关于等待、关于期盼的故事。我迫不及待地翻开了第一页,文字如同涓涓细流,缓缓地流淌进我的心田。作者的文字功底可见一斑,每一个字词都恰到好处,仿佛被精心雕琢过一般。

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我必须说,作者的叙事技巧非常高超。她能够将复杂的情感关系,以及人物内心的细微变化,描绘得淋漓尽致。即使是看似微不足道的桥段,也充满了深意,引人遐思。

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这是一本让我爱不释手的书。我曾多少次在深夜里,伴着月光,沉浸在书中的世界里,与主人公一同欢笑,一同落泪。那种沉浸感,是许多其他书籍所无法给予的。

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这本书带给我的不仅仅是情感上的共鸣,更多的是一种对生活态度的启迪。它教会我如何去爱,如何去被爱,更重要的是,如何去爱自己。读完这本书,我感觉自己的内心变得更加丰盈,对生活也充满了更多的热爱。

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从这本书中,我看到了作者对人性的深刻洞察。她笔下的人物,无论是优点还是缺点,都显得如此真实,如此鲜活。这使得我更容易与他们产生连接,也更容易理解他们所做的每一个选择。

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