嬰幼兒自然睡眠聖經 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


嬰幼兒自然睡眠聖經

簡體網頁||繁體網頁
[美]波莉•摩爾
機械工業齣版社
徐華
2017-1-1
196
32.80
平裝
9787111551560

圖書標籤: 育兒  好書,值得一讀  我想讀這本書  嬰幼兒自然睡眠聖經  有興趣  很精闢有趣的一本書!~  很吸引人的書,想讀!  很值得推薦的一本書   


喜歡 嬰幼兒自然睡眠聖經 的讀者還喜歡




點擊這裡下載
    


想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-21

嬰幼兒自然睡眠聖經 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

嬰幼兒自然睡眠聖經 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

嬰幼兒自然睡眠聖經 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024



圖書描述

充足的睡眠對於嬰幼兒的健康成長有著重要的意義。因為快節奏的生活和大量聲光電的刺激,很多寶寶並不是不愛睡覺,而是長期受到外界的乾擾,睡眠受到剝奪,處於過度疲勞和亢奮的狀態。本書作者基於大量的臨床實驗和眾多新媽媽的實踐,提齣瞭有效改善寶寶睡眠的NAPS計劃:

N:記錄寶寶上次醒來的時間(Note the time of your baby’s last waking)。

A:加上90分鍾(Add 90 minutes)。

P: 與你的寶寶玩或進行其他的活動(Play and pursue other activities with your baby)。

S:安撫你的寶寶睡覺(Soothe your baby to sleep)。

該方法簡單,便於操作,通過順應寶寶內在的睡眠節律,讓他們擁有安穩的夜間睡眠和白天充足的小覺,幫助更多的新父母緩解因為寶寶睡眠問題帶來的焦慮和煩躁情緒,同時在孩子生命之初就建立使其受益終生的睡眠習慣。

嬰幼兒自然睡眠聖經 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

作者簡介:

波莉•摩爾博士(Polly Moore Ph.D)

畢業於加利福利亞大學洛杉磯分校,神經科學專業,以睡眠研究見長。她還是專業的嬰兒睡眠顧問,在大量臨床研究基礎上提齣瞭N.A.P.S睡眠計劃,幫助數以萬計的新生兒父母為他們的寶寶建立良好的睡眠習慣。

譯者簡介:

徐華

畢業於北京師範大學心理學院,發展與教育心理學專業博士,北京聯閤大學師範學院副教授。研究方嚮為心理健康、情緒管理和親子教育等。


圖書目錄


嬰幼兒自然睡眠聖經 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

充足的睡眠對於嬰幼兒的健康成長有著重要的意義。因為快節奏的生活和大量聲光電的刺激,很多寶寶並不是不愛睡覺,而是長期受到外界的乾擾,睡眠受到剝奪,處於過度疲勞和亢奮的狀態。本書作者基於大量的臨床實驗和眾多新媽媽的實踐,提齣瞭有效改善寶寶睡眠的NAPS計劃

評分

特彆是嬰幼兒睡覺的問題一直是讓人很睏擾的,精神特彆的大,好像總有使不完的精力,大人明明很睏瞭,可是他精神著你又不能睡,所以看到這本書,覺得很不錯,人20多天可以養成一個習慣,隻需要好好培養,所以可以多看看這樣的書!

評分

很喜歡

評分

養成好睡眠

評分

科學育兒~~

讀後感

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

嬰幼兒自然睡眠聖經 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


分享鏈接





相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有