具体描述
あなたの手帳は「気が乗らない、イヤな予定」ばっかりですか? それとも、「ウズウズしてたまらない大好きな予定」でいっぱいですか? 本書では、3000人の人生を好転させてきたコンサルタントが、手帳1冊で「理想のライフスタイル」を手に入れる方法を教えます! 仕事、夢、恋愛、お金、人間関係、オシャレ、買い物、バカンス……など、人生すべてがウズウズしてたまらない大好きな時間でいっぱいになります!
作者简介
春明 力(はるあけ・ちから)
「理想の働き方」研究家。株式会社マインドプラス代表取締役。
長崎県西海市生まれ。カリフォルニア州立大学卒。幼少の頃、多くの失業者を目の当たりにしてきた経験から、「働く」ことに強烈にネガティブな思い込みを持つ。19歳で渡米、カリフォルニア州立大学に入学し「働かずに生きる方法」を探すも、みつからないまま帰国。一般企業に就職、過酷な経験のなか「楽しく働く人」の存在を知り「理想の働き方」の研究を開始する。「楽しく働く」ことの自らの実現のため、2007年26歳のときに貯金20万円で起業。お金のために望まない営業手法を選択したことから、顧客の質の低下とクレーム殺到を経験し、日々ストレスに悩まされる。それを乗り越えるため、本書で紹介する〈手帳との対話〉を実行。その結果、自分の「理想の働き方」に気づき、大好きなお客様だけを集客することに成功。現在では、「大好きな人と、好きな場所で好きなときに好きな時間だけ働き、好きなだけの収入を手に入れる」という、理想のライフスタイルを送っている。その経験とメソッドを、講演やセミナーを通じて、日々多くの人に伝えている。
目录信息
读后感
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用户评价
这本书所构建的“理念体系”非常完整和自洽，它提供了一个可以支撑长期成长的底层操作系统，而不是一套临时的“速效药方”。很多时候，我们被各种碎片化的信息轰炸，导致我们对“成功”或“幸福”的定义变得模糊不清。而这本书，通过其独特的理论框架，帮助我重新锚定了自己的人生坐标。它强调的不是外在的成就堆砌，而是内在秩序的建立与维护，这种深层次的价值重塑，对我后续做任何人生选择都起到了至关重要的指导作用。当我面对两难的抉择时，我发现自己会不自觉地用这本书里建立的“原则”去衡量利弊，这表明它的影响已经超越了单纯阅读的层面，真正内化成了我思考问题的方式。这种建立长期、稳固的内在支柱的能力，是我认为这本书最有价值的地方。
评分这本书的装帧设计简直是匠心独运，拿到手里就能感受到那种沉甸甸的质感，封面那种低调的奢华感，光是看着就让人心情愉悦。我特别喜欢它那种内敛又不失精致的风格，那种恰到好处的留白，让整个视觉效果非常舒服，完全没有现在很多手账本那种过于花哨的感觉。内页的纸张选择也相当考究，摸上去有一种温润如玉的触感，即使用钢笔书写，墨水晕染的情况也控制得非常好，这对于我这种对手写体验有较高要求的人来说，简直是太重要了。而且，它不像市面上很多手账本那样，只是提供固定的格式，这本书的设计明显是在思考如何最大化用户的创造力和实用性之间的平衡点。翻开扉页，那种淡淡的油墨香气，瞬间就能把我带入一种专注、沉静的写作状态中，仿佛它不仅仅是一个工具，更像是一个可以一起探索的伙伴，默默地陪伴你记录生活中的点滴和心绪的起伏。我甚至会花上一些时间，只是单纯地欣赏它的排版结构，那种对细节的打磨，真的让人觉得物有所值，完全能体会到制作者在每一个环节倾注的心血和对使用者的尊重。
评分这本书的实用性远超出了我的预期，它真正做到了“知行合一”的完美范本。我不是那种买了一堆励志工具书却束之高阁的人，我对任何工具的检验标准都是看它能否真正融入我的日常生活，并且产生可持续的正向反馈。这本书提供的方法论，比如它关于“微习惯构建”的那个框架，我尝试着应用到我拖延已久的一个学习项目上，仅仅是调整了每天开始前的“仪式感”部分，效果立竿见影。更让我惊喜的是，它在强调行动的同时，也对“允许失败”和“自我宽恕”留出了充足的空间，这使得整个实践过程充满了弹性，不会因为一两次的小挫折就让人产生强烈的自我否定感。这种张弛有度的设计理念，真正体现了对现代人心理状态的深刻理解，它不是那种高高在上的说教，而是脚踏实地的陪伴者，让你在不断尝试和修正中找到最适合自己的节奏。
评分从文学角度来审视，作者的文字功底也值得称赞，那种散文诗般的笔调，让原本可能略显枯燥的自我提升主题，变得极具可读性和审美价值。我尤其喜欢作者在描述某些心理解构过程时所运用的那些富有画面感的比喻，仿佛那些抽象的概念立刻就具象化了，可以被触摸和感知。这种叙事风格使得阅读过程本身就成了一种享受，而不是一项必须完成的任务。每当我感到思维有些僵化或者灵感枯竭时，随手翻开其中任意一页，都能被那种细腻而富有哲理的文字所吸引，重新激发内心的火花。它不像很多同类书籍那样，只是平铺直叙地罗列观点，而是充满了情感的温度和对生活细微之处的敏锐捕捉，让人在汲取知识的同时，也体验到了文字带来的纯粹的愉悦感。
评分这本书的内容编排逻辑简直是教科书级别的流畅，它并没有急于抛出一些空泛的理论，而是像一位经验丰富的人生导师，循序渐进地引导你审视自己当下的状态。我特别欣赏作者在引入新概念时所采用的那种“软着陆”的方式，不突兀，不生硬，总能通过一些日常生活中极其细微的观察切入，让你在不知不觉中接受并内化这些新的思维模式。尤其是关于时间管理的那几个章节，它跳出了传统的“待办事项清单”的窠臼，更多地关注于“能量管理”和“心流触发点”的构建，这对我这种经常感到精力分散的人来说，提供了全新的视角和切实可行的操作路径。很多时候，我感觉自己不是在阅读一本工具书，而是在进行一场深度的自我对话，作者的文字像一面清晰的镜子，让我得以更客观、更温柔地去看待自己的局限和潜能。这种由内而外的梳理过程，比单纯的技巧堆砌要有效得多，它真正触及到了改变行为背后的驱动力。
评分文笔差。内容重复又抽象。太没营养了这书
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