脑力活化术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
东京教育大学、御茶水女子大学教授，日本知名作家、语言神经学家。
东京文理科大学（今筑波大学）英文系毕业，以论文《修辞的后像》获得博士学位。目前，他的研究领域横跨语言神经学、语言学和新闻学等，著作有《思考的整理术》、《用头脑思考》等。
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成功的人都是这样用脑的——全民脑力活化术！
如何用脑才最有效，如何用脑才有创意？答案是：懂得有选择的忘却，不时做点儿看似毫无用处的事，常常思考些偏离正常逻辑、偏离日常思维的没用的问题……这就是目前正流行于日本的全民脑力活化术！
外山滋比古博士对1200名成功人士的用脑习惯进行了统计研究，研究结果表明：惯例、习惯与例行工作正在侵蚀人们脑部的活力，随着创意经济时代的来临，现在该是重新刺激脑部、活化脑力的时候了。研究结果进一步表明：很多看似没有必要、没有价值的胡思乱想，恰恰是激发脑部活力的最佳方式之一；表面看来会妨碍效率的不合常规的思考，也正是创意的重要来源……
在本书中，外山滋比古博士将上述研究的重要成果分类归纳为50个全新的日常习惯，轻松又实用，让我们一起像成功人士一样来活化脑力、提升创意吧！
具体描述
读后感
一看书名，十有八九都是日本人的“研究爱好”。日本人就喜欢这种类似办公室效率和人脑探索的书籍，大概这就叫畅销书吧。 就是要思考，激发多巴胺（Dopamine）要求各种突发奇想、联想、创意。 阅读，并不只是关注自己所感兴趣的领域，偶尔到异性关注的知识领域去瞧瞧也不错，如...
评分 评分偶尔看到这本书，花了大约4个半小时的时间看完整本书，其中有一些方式方法和别的书中提到的有些异曲同工，我是边看边整理对我比较有用的知识点的，有如下一些： 1、 缺乏脑力刺激的日常生活、漫无目的地反复做相同事情的生活，会导致脑部退化。 2、 午睡的注意事项：要在3点...
评分一看书名，十有八九都是日本人的“研究爱好”。日本人就喜欢这种类似办公室效率和人脑探索的书籍，大概这就叫畅销书吧。 就是要思考，激发多巴胺（Dopamine）要求各种突发奇想、联想、创意。 阅读，并不只是关注自己所感兴趣的领域，偶尔到异性关注的知识领域去瞧瞧也不错，如...
评分用户评价
一篇长文能写完，凑成一本书。工作的太累，大脑疲劳，效率也变低，创造力下降，确实需要一些方法刺激一下活力。tips还是很实用的
评分不要被习惯，例行工作侵蚀你的脑活力！保持好奇心，不要再过度对舒适的贪恋啦
评分内容很浅显
评分内容很浅显
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