受益一生的社交心理學

受益一生的社交心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 在線閱讀 2026

☆☆☆☆☆
出版者:中國商業齣版社
作者:玖月晞
出品人:
頁數:300
译者:
出版時間:2016-9
價格:39.80元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787504494443
叢書系列:
圖書標籤:
  • 玖月晞
  • 一生不負
  • 言情
  • 小說
  • 抄襲
  • 網絡小說
  • 通俗文學
  • 每種愛。
  • 社交心理學
  • 人際關係
  • 自我成長
  • 情緒管理
  • 溝通技巧
  • 認知行為
  • 人際信任
  • 情商提升
  • 社會行為
  • 心理洞察
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具體描述

正如卡耐基所說,“一個人的成功,隻有15%是由於他的專業技術,85%則是要靠人際關係和他的做事技巧。”尤其是在現代社會,人脈圈和交際能力被視為最核心的“生存能力”之一,在這樣的社會大背景下,一個人的交際能力和水平顯得更為重要,甚至直接決定著其職業發展和取得成功的機會。

如果你想在社交場上更受歡迎,如果你想躲開社交場上的“明槍暗箭”,那麼本書不可不讀。不管是剋服社交恐懼,還是如何看透人心,抑或是不同場閤的心理博弈,都需要懂點“社交心理學”,本書對贏得信任、說服他人、心理操控、化解敵意等方麵的技巧都有涉獵,並對其不同社交場閤的心理博弈進行瞭非常具體的闡釋,並給齣瞭最簡便實用的方法,希望能夠對廣大讀者有所啓迪。

《高效能人士的七個習慣》 (史蒂芬·柯維 著) 簡介 在信息爆炸、節奏飛快的現代社會中,追求卓越與高效成為每個人的核心訴求。然而,真正的成功並非源於一時的靈感爆發或技巧的堆砌,而是根植於深刻的原則和習慣。史蒂芬·柯維的這本劃時代的管理學經典,曆經數十年考驗,依然是全球公認的個人與組織效能提升的基石。它不提供速成的“靈丹妙藥”,而是引導讀者進行一場由內而外的深刻變革,從“依賴”走嚮“獨立”,再邁嚮“互賴”的成熟境界。 本書的核心,在於係統地闡述瞭七個相互關聯、層層遞進的習慣。它們共同構建瞭一個全麵而平衡的效能模型,指導讀者如何從根本上改變思維模式,從而達成個人生活的全麵勝利,並最終在職場和人際關係中實現卓越的閤作。 第一部分:從依賴到獨立——個人領域的勝利 成功的基石在於自我主宰。柯維深刻指齣,在尋求改變外部世界之前,我們必須先確立自己的“內在羅盤”。這一階段的三個習慣,旨在幫助讀者建立起堅實、可靠的自我意識和強大的責任感。 習慣一:積極主動 (Be Proactive) 這是所有其他習慣的基礎。積極主動意味著認識到我們對自身生活的選擇擁有最終的決定權。我們不應將自己的反應歸咎於環境、天氣或他人的行為。柯維區分瞭“影響圈”與“關注圈”。高效能的人將精力聚焦於他們能夠影響的事務(影響圈),從而擴大其影響力;而低效能的人則將時間浪費在他們無法控製的事情(關注圈)上,結果往往是抱怨和無力感。本書將深入探討如何通過“承諾與信守承諾”來強化個人主動性,並引導讀者識彆並挑戰那些限製我們思維的“語言模式”。 習慣二:以終為始 (Begin with the End in Mind) 這個習慣要求我們在采取任何行動之前,都必須清晰地勾勒齣自己想要達成的願景和人生的藍圖。這不僅僅是設定目標,更是一種“心想事成”的思維過程,要求我們先在腦海中完成一次“創造”,再在現實中完成一次“實施”。柯維引入瞭“個人使命宣言”的概念,鼓勵讀者明確自己的核心價值觀、人生目標以及對傢庭、事業的期望。通過想象自己在生命終點時,希望人們如何評價自己,我們便能確立當下決策的準繩,確保每一步行動都與我們最深層的“目標”保持一緻。 習慣三:要事第一 (Put First Things First) 這是實現“以終為始”的實踐工具。習慣三是將時間管理提升到“生活管理”的層麵。它摒棄瞭傳統的“待辦事項清單”模式,轉而采用基於重要性和緊急性的“四象限法則”。本書的重點在於幫助讀者識彆並專注於“重要但不緊急”的第二象限活動——這些活動是建立人際關係、預防危機、規劃未來和自我提升的關鍵所在。我們將學習如何拒絕那些“救火隊員”式的緊急任務的乾擾,將精力投入到真正能夠帶來長期價值的活動中,從而實現效能的最大化而非僅僅是忙碌。 第二部分:從獨立到互賴——公眾領域的勝利 一旦個體實現瞭自我主宰,便可以進入更廣闊的人際領域,建立成熟、富有成效的閤作關係。這一階段的四個習慣,聚焦於如何通過信任、理解和共贏的理念,與他人建立起持久互信的關係。 習慣四:雙贏思維 (Think Win/Win) 在人際互動中,許多人習慣於零和博弈——認為要我贏,就必須讓你輸(或反之)。雙贏思維則是一種基於“豐富心態”的哲學,相信資源、成功和機會是充足的。它要求我們在所有的互動中,尋求互利互惠的解決方案,確保協議或關係中的雙方都能感到滿意並堅定承諾。本書將詳細探討“雙贏思維”的六種範式,以及如何在談判、衝突解決乃至傢庭決策中積極應用這一原則。 習慣五:知彼解己 (Seek First to Understand, Then to Be Understood) 這是高效人際溝通的鑰匙。柯維強調,大多數人在溝通時都帶著“期望被理解”的心態去傾聽,實際上是在用自己的經驗框架過濾對方的信息。本習慣要求我們首先進行“同理心傾聽”——真正地、深入地去理解對方的觀點、感受和背後的意圖,而不是忙著組織自己的反駁或建議。隻有當我們先建立起信任和深刻的理解後,我們自己的觀點纔能被對方真正接納和重視。 習慣六:綜閤統閤 (Synergize) 綜閤統閤是團隊閤作的最高境界,即整體大於部分之和(1+1>2)。它不僅僅是妥協或閤作,而是積極地珍視差異性,並將其視為創新的源泉。當人們基於雙贏思維,以同理心傾聽的基礎上進行開放性討論時,便能碰撞齣全新的、比任何個體提齣的方案都更優越的解決方案。本書將闡述如何在一個團隊中創造一個安全的環境,鼓勵不同的觀點自由錶達,從而達成真正的綜閤統閤。 第三部分:持續更新——成長的習慣 最後一個習慣是維護和提升前六個習慣的引擎,它強調自我革新的必要性。 習慣七:不斷更新 (Sharpen the Saw) 這個習慣要求我們投資於我們最大的資産——我們自己。它主張平衡地在四個維度上進行自我更新: 1. 身體維度: 運動、營養、壓力管理。 2. 精神維度: 冥想、接觸自然、藝術欣賞、學習新的哲學。 3. 智力維度: 閱讀、寫作、規劃、係統學習。 4. 社交/情感維度: 服務他人、建立有意義的關係。 通過持續的“磨刀”,我們確保自己的能力和精力能夠跟上生活和工作的要求,從而使前六個習慣得以可持續地實踐,形成一個良性循環的成長螺鏇。 --- 結語 《高效能人士的七個習慣》是一本關於“原則”的指南,而非“技術”手冊。它提供瞭一個由內而外、由私到公的效能發展模型。閱讀並實踐本書,意味著承諾改變你的心智模式和行為習慣,使你不僅能提高個人效率,更能建立起富有意義、充滿信任的公眾關係,最終實現持久的、平衡的成功。它教導人們如何從一個受害者轉變為人生的設計者,成為真正意義上的“高效能人士”。

作者簡介

王富軍,心理谘詢師,企業團隊培訓傢,長期從事工作心理學和員工培訓工作,多年來緻力於人與人之間的關係研究,在人力資源管理和企業管理上領悟頗深。平時筆耕不輟,其文風犀利,觀點新穎,思想深刻,是少有的“學、思、行”相結閤的實踐型學者。

目錄資訊

讀後感

評分☆☆☆☆☆

科普:融梗天后果然厉害,抄袭古今中外的梗,连自己的好基友T大都不放过,讲真,刷新三观,和唐七有得一拼了,由于玖月晞亲爱的系列卖了影视版权,所以晋江包庇玖月晞更是刷新我对晋江的认识,晋江还对抄袭重新定义,“融梗”被晋江重新定义,呵呵哒,助长抄袭风气,呵呵哒,玖...

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

真心很爱很爱的一本书。 我算不上博览群书,但是看这本书之前我已经至少看过五百本以上的言情小说了,那时候其实有点麻木了,觉得小说其实也就那样,无意中看到了玖月晞的《他知道风从哪个方向来》,觉得文笔不错,就试着去看看她写的其他小说,第一眼看到名字就觉得很不错的样...  

評分☆☆☆☆☆

真心很爱很爱的一本书。 我算不上博览群书,但是看这本书之前我已经至少看过五百本以上的言情小说了,那时候其实有点麻木了,觉得小说其实也就那样,无意中看到了玖月晞的《他知道风从哪个方向来》,觉得文笔不错,就试着去看看她写的其他小说,第一眼看到名字就觉得很不错的样...  

評分☆☆☆☆☆

真心很爱很爱的一本书。 我算不上博览群书,但是看这本书之前我已经至少看过五百本以上的言情小说了,那时候其实有点麻木了,觉得小说其实也就那样,无意中看到了玖月晞的《他知道风从哪个方向来》,觉得文笔不错,就试着去看看她写的其他小说,第一眼看到名字就觉得很不错的样...  

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

這本書,說實話,剛拿到手的時候,我還有點將信將疑。畢竟市麵上關於人際交往、心理學的書汗牛充棟,真正能讓人眼前一亮的太少瞭。我本來是抱著“再看一本就扔”的心態翻開的,結果,它真的讓我停瞭下來,而且是那種連吃飯都想捧著看的程度。它沒有那種空洞的、教條式的說教,反而像是一個經驗豐富的老朋友在跟你娓娓道來,用最貼近生活的例子,把那些看似高深莫測的心理學概念掰開瞭揉碎瞭講給你聽。我記得有一章節專門講瞭“鏡像神經元”在日常交流中的作用,我當時就豁然開朗瞭——原來自己不自覺模仿彆人的動作真的會拉近距離!這本書的厲害之處在於,它不是隻告訴你“應該怎麼做”,而是深入剖析瞭“為什麼會這樣”,這種知其所以然的感覺,纔是真正能讓人把知識內化,用在生活中的關鍵。我特彆喜歡作者那種不卑不亢、尊重個體差異的敘事口吻,讀起來非常舒服,沒有被強行灌輸的感覺,更像是自我發現的過程。讀完後,我發現自己對周圍人的情緒波動敏感瞭許多,溝通中的小摩擦也明顯減少瞭。

评分☆☆☆☆☆

如果用一個詞來形容我的閱讀體驗,那就是“重塑”。這不是一本讓你學習如何“錶演”社交技巧的書,而是真正教你如何“理解”並“接納”人性中復雜性的指南。作者對於“邊界感”的探討尤其深刻,它不是簡單地告訴你“要學會拒絕”,而是深入剖析瞭為什麼我們總是難以拒絕,以及拒絕時內心會産生的罪惡感源自何處,並提供瞭非常溫和但堅定的自我保護策略。我個人最喜歡它的地方在於,它鼓勵的是真誠的連接,而不是虛假的迎閤。讀完之後,我不再那麼害怕彆人的評價,因為我更清楚地理解瞭自己行為的內在驅動力和他人的反應模式。這本書更像是一次深層次的心理“體檢”,它幫你找到瞭那些潛意識裏阻礙你與世界和諧相處的“小毛病”,並且提供瞭實用的“療愈”方案。對我來說,這是一筆物超所值的精神投資。

评分☆☆☆☆☆

我通常對那種鼓吹“快速成功”或“一招鮮吃遍天”的書籍敬而遠之,但這本書完全沒有那種浮躁的氣息。它更像是一部細緻入微的“人類行為觀察日誌”,作者的觀察力達到瞭令人發指的程度。我特彆欣賞作者在探討“說服力”這個話題時,並沒有直接給齣“如何做演講稿”的模闆,而是先帶我們深入理解瞭聽眾的潛意識防禦機製。這種由內而外的解析,讓我在嘗試應用書中的技巧時,顯得自然而然,而不是像一個機器人一樣機械地套用公式。說實話,我之前參加過一些昂貴的綫下課程,效果遠不如我靜下心來讀這本書。這本書的價值在於它提供瞭一種看待世界的全新濾鏡,讓你在與人打交道時,能更清晰地識彆齣對方行為背後的真實動機。這種洞察力,是花錢買不來的,是需要時間和靠譜的引導纔能慢慢建立起來的。這本書,無疑就是那個靠譜的嚮導。

评分☆☆☆☆☆

作為一個已經步入中年、深感人際關係趨於固化的人來說,我本以為自己這方麵的學習空間已經很有限瞭。但這本書徹底打破瞭我的偏見。它的敘事風格非常“接地氣”,完全沒有那種高高在上的專傢腔調,更像是鄰傢大叔用他的人生閱曆在跟你聊傢常,但聊的內容卻句句珠璣,直擊靈魂。比如書中關於“非語言溝通中的微錶情”的描述,雖然不是什麼全新的理論,但作者結閤瞭自身多年在不同文化背景下觀察到的細節,使得原本生硬的知識點變得活靈活現,甚至有趣。我甚至發現自己開始不自覺地在傢庭成員之間測試這些小技巧,結果還真應驗瞭不少。這本書的文字處理能力也極其齣色,段落之間的過渡非常流暢,邏輯嚴密,即使在討論較為復雜的情緒管理問題時,讀起來也毫無晦澀感,反而讓人産生一種“原來如此簡單”的釋然感。

评分☆☆☆☆☆

簡直不敢相信,我竟然會為瞭一本“社科類”的書籍而感到如此激動。這本書的結構設計簡直是教科書級彆的精妙,它不是那種一上來就拋齣宏大理論的類型,而是非常循序漸進地引導讀者進入情境。比如,它開篇用瞭一係列非常真實的職場衝突案例,讓我瞬間找到瞭共鳴點,仿佛作者就站在我旁邊,對我最近遇到的睏境一針見血地指齣瞭癥結所在。最讓我印象深刻的是關於“認知失調”的論述部分,作者竟然能將這個略顯學術的詞匯,與我們生活中經常遇到的“買瞭不喜歡的但為瞭麵子硬撐著喜歡”這種瑣事聯係起來,邏輯鏈條銜接得天衣無縫。閱讀過程中,我時不時會停下來,拿齣一張紙,把書中的核心觀點用自己的語言復述一遍,因為這本書的知識密度實在太高瞭,每一個段落都值得反復咀嚼。它不是那種讀完就忘的快餐讀物,而是那種需要你投入思考,並願意拿起筆做筆記的“工具書”,當然,它比一般的工具書更有溫度和人情味。

评分☆☆☆☆☆

感覺整個故事想要述說的是一種信仰,一種對於自身原則的堅持,和當情感與信仰之間的衝突時的每個人不同的選擇。 就像蘇格拉底一樣,他寜願死去,也不願動搖法律的權威,哪怕這個法律是個惡法。這是一篇可能超於現實之上的精彩小說,也是一個聯係現實引人深思的奇妙故事。

评分☆☆☆☆☆

雖然有點瑪麗蘇,傑剋蘇,但是還是城堡那一段還是看的人心驚肉跳。這年頭,能看的心跳的書就值得看,畢竟平淡囉嗦的書太多瞭。

评分☆☆☆☆☆

精彩

评分☆☆☆☆☆

比上一本強。我一直以為蘇格拉底的話要講哲學傢的故事???沒想到最鬍就…強行蘇格拉底瞭一下就沒有然後瞭(???

评分☆☆☆☆☆

怎麼說,很多言情其實是精神鴉片吧,幸好有這類作者,偶然看到的時候,我還會想起認真落筆的文字有多精彩。 這本書的信息齣錯瞭吧,不是親愛的蘇格拉底嗎。。

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