代 序 2
專傢推薦序 3
讀者推薦 3
第一章 想要纔能得到，想到纔能做到 4
在頭腦中播種什麼，生活中就會收獲什麼 5
欲望：成功與成事的法門 5
相信自己心裏認準的東西 8
第二章有所求，潛意識纔知道怎麼幫你 11
潛意識會毫不保留地接受意識傳達過來的指令 13
潛意識如何改變外在環境？ 16
與潛意識對話：把你的需要傳達給潛意識 19
附錄：與潛意識溝通的6個步驟 21
第三章 構想技術：腦子中的圖像越清楚，得到的可能性越大 22
關注什麼，吸引什麼 24
構想！構想！構想！ 26
為潛意識把好門 28
畫齣所求事物的藍圖，不需要考慮怎麼實現它 30
放鬆身心，讓潛意識更好地接受你的指令 31
每天溫習你的夢想藍圖，直到它變成現實 33
第四章 卡片法：把你想要的畫齣來，掛起來 34
改變頭腦中的意象 36
偶像畫像與座右銘的心理作用 38
製作自己的“欲望卡片” 39
附錄：信手塗鴉：簡單有效的欲望實現法 44
第五章 重復暗示法：一旦渴求變成深信不疑的信心，萬事自然水到渠成 44
重復、儀式——天下宗教的共同秘密 46
有時，重復性暗示的力量很可怕 47
用構想的畫麵充滿你的大腦，讓它沒精力去想其他 53
暗示指令具象化 57
10000遍暗示等於最真實的信心 60
第六章 信心密碼：懷疑會破壞你的藍圖，使潛意識失去磁性 63
噴泉的高度不會超過它的源頭，一個人的成就不會超過他的信念 65
不論你渴望得到什麼東西，你一定要相信你已得到它 67
“在信之人，凡事都能” 70
隻要你信，“白日夢”也能變成真 73
第七章 照鏡子法：找迴自信，找迴力量 77
一個通過照鏡子轉變自我的實例 79
照鏡子的技術：必將給你帶來突破 79
照鏡子的正確方法 83
第八章 聆聽心聲：心知道答案，可卻被你忽略瞭 86
看看愛迪生是怎樣做的 88
“心的聲音”就是來自潛意識的信息 91
遵從內在聲音的指引 92
不要錯聽心靈的聲音 94
第九章 原來是積極的你創造瞭奇跡 95
你是一個自信、堅定、積極的人嗎？ 97
釋放內心的火焰，讓世界跟著我們起舞 98
將痛苦和煩惱捆成一束，拋到路邊 99
做好麵對一切的準備 102
拋棄一切狹隘的小思想 104
第十章 為瞭這僅有一次的生命，果斷追求 106
人生沒有能不能，隻有要不要 108
彆再抱怨你的命運瞭，趕快行動吧 112
寜願做齣錯誤的行動，也不要睏在猶豫不決的狀態中 114
很多人都輸在瞭優柔寡斷上 114
附錄：關於潛能開發的一些常見問題和答案 119
· · · · · · (收起)