图书标签: 心理学  自我意识  工具书（含个人管理）  成长  成功学  非虚构  英文原版  科普   

喜欢 Presence 的读者还喜欢

• 
  The Undoing Project pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  Originals pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  Being Mortal pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  Switch pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  Antifragile pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  Give and Take pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  Mindset pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  Quiet pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  Designing Your Life pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  How Will You Measure Your Life? pdf epub mobi txt 电子书 下载

特厚一本，看了一大半之后除了共鸣也没有其他了，整本都在讲一个道理，作之不止，乃成君子

Amy的研究本来就注重自我意识，再加上从车祸智商掉线到哈佛商学院教授的故事，所以被归类到self-help book也无可厚非。

身体姿势影响大脑，影响状态

看了作者的 TED 演讲，冲动购买（其实当时是预购）。看到第二章，有点无聊，有点鸡汤。已经几乎要放弃。 跳过了几章，很多观察或者判断很有意思，但是有点掉书袋，提出的解决方法也不够。做成一本小册子而不是一本书可能会更合适。

作者的TedTalk更简单明了：fake it till you make it,用更积极的身体姿势表达自己

十八世纪一位法国哲学家在辩论会上张口结舌、词穷遁走，刚下楼梯却茅塞顿开，想到绝妙应对方法，可惜后知后觉、为时已晚。 哈佛教授 Amy Cuddy 在畅销心理书《正念》开头引用了这个故事，类比自己初出茅庐时的某次窘境。她当时在电梯里偶遇业内宗师，宗师给她机会阐述自己的研...  

<高能量姿势>书中第一章讲的是存在的力量，分为：战胜突如其来的窘境，制造临场影响力，少关注他人对你的印象，行为和认知的同步四节。这本书是由社会心理学家写的关于存在力，个人力量，高能量姿势这种身体行为与心理之间的关系，笔触平实，举了大量咱们生活中的案例来...  

前半部分讲大部分人都有“冒名顶替综合征”，或者说冒充者恐惧心理，表现形式是对自己不自信，总觉得自己是冒充了一个更优秀的人，总是害怕被人揭穿。 后半部分提出高能量姿势和低能量姿势，高能量姿势就是让人显得更强势的姿势，具体表现在不同文化中可能不同。作者认为：高能...