人性的优点

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出版者:古吴轩出版社
作者:[美] 戴尔·卡耐基
出品人:
页数:234
译者:毕俊峰
出版时间:
价格:32.80
装帧:平装
isbn号码:9787554607442
丛书系列:
图书标签:
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具体描述

本书是戴尔•卡耐基的经典励志杰作。在本书中,卡耐基提供了一套自我解忧的方法,从日常生活实例中提炼出实在受用的哲理,令千千万万的人茅塞顿开。

对疲于奔命的现代人来说,卡耐基的建议、忠告如同一剂心灵良药,帮助被忧虑问题所困扰的读者重塑自信,进而开创更积极、更美好的生活!

《人性的优点》 一、 审视内在:认识和驾驭自我 本书的核心在于引导读者深入审视自身,理解人性的复杂与多面。我们首先需要认识到,人性并非全然善或全然恶,而是一个动态的、充满矛盾的统一体。这本书将带领你一步步揭示这些潜藏在意识深处的驱动力,帮助你辨识并理解那些影响我们行为、决策甚至潜意识的因素。 自我觉察的艺术: 学习如何敏锐地捕捉内心的想法、感受和冲动。通过一系列的思考练习和反思方法,你将能够识别出那些让你产生积极或消极情绪的根源,从而更清晰地认识自己的模式。这不仅仅是简单的“知道”,更是深入理解“为什么”。 情绪的智慧管理: 情绪是人性的重要组成部分,学会与情绪和谐相处是通往内在平静的关键。本书将教授你识别不同情绪的信号,理解情绪背后的需求,并掌握有效的疏导和转化技巧,让你不再被负面情绪所困扰,而是能够将其转化为成长的动力。 潜能的深度挖掘: 每个人都蕴藏着巨大的潜能,等待被发掘。这本书将帮助你跳出思维定势,挑战自我设限,发现那些被隐藏的才能和可能性。通过培养好奇心和学习的热情,你将能够持续拓展自己的能力边界,实现个人价值的最大化。 二、 联结外部:构建和谐的人际关系 人是社会性动物,个体的发展离不开与他人的互动。《人性的优点》同样关注如何在复杂的人际关系中保持真诚、尊重和同理心,从而建立起更加稳固和有意义的连接。 沟通的艺术与技巧: 有效的沟通是建立良好关系的基础。本书将深入剖析沟通的误区,并提供切实可行的沟通策略,包括积极倾听、清晰表达、非暴力沟通以及如何处理冲突等。学习这些技巧,你将能够更好地理解他人,也更能让自己的想法被理解。 理解与同理心的力量: 站在他人的角度思考问题,感受他人的情感,是建立深层联结的桥梁。本书将引导你培养同理心,理解不同背景、不同观点的人,学会欣赏差异,从而减少误解和冲突,增进彼此的信任和理解。 合作与共赢的智慧: 在团队协作和合作中,如何发挥每个人的优势,实现共同目标,是至关重要的。本书将探讨合作的本质,教授如何建立互信,激发团队活力,以及在合作中保持个人独立性和创造性,最终实现共赢的局面。 界限的设定与尊重: 建立健康的个人界限是保护自我,同时也是尊重他人的重要表现。本书将帮助你清晰地认识到自己和他人的界限所在,并学会以尊重的方式维护这些界限,从而避免不必要的摩擦和伤害。 三、 探索意义:寻找内在的驱动与满足 除了关注自我和人际关系,《人性的优点》也鼓励读者去探索生命更深层次的意义和价值,从而获得持久的内在驱动力和满足感。 目标设定与价值实现: 明确的人生目标能够指引方向,赋予生活意义。本书将教授如何设定有意义且可实现的目标,并将这些目标与个人核心价值观相结合,让你在追求目标的过程中,感受到充实和成就感。 感恩与积极心态的培养: 感恩能够让我们更珍惜当下,发现生活中的美好。本书将引导你培养感恩之心,并学习如何保持积极乐观的心态,即使面对挑战,也能从中找到学习和成长的机会。 奉献与回馈的价值: 参与到比自身更伟大的事业中,为他人、为社会做出贡献,是获得深层满足感的重要途径。本书将探讨奉献的意义,鼓励你寻找能够表达善意、创造价值的方式,从而丰富自己的生命体验。 对生命的热情与好奇: 保持对世界的好奇心和对生活的热情,能够让我们持续地探索和发现。本书将激发你内在的求知欲和探索精神,鼓励你拥抱新事物,不断学习和成长,让生命始终充满活力。 《人性的优点》并非一本僵化的理论手册,而是一本充满智慧和启发性的实践指南。它鼓励你成为自己生命的设计师,通过不断地自我探索、人际互动和意义追求,去发掘和展现人性中最闪耀、最积极的一面,从而活出更加充实、和谐和有意义的人生。

作者简介

戴尔•卡耐基(1888—1955),二十世纪最著名的成功学大师,美国现代成人教育之父。作为精通心理学和人际关系学的著名演讲家,他毕生致力于人性问题的研究。他一生中写作了《人性的弱点》《人性的优点》、《伟大的人物》等7部书。这些著作是卡耐基成人教育实践的结晶,也是卡耐基哲学思想的集中体现,至今在全球畅销不衰。这些书籍和卡耐基的成人教育相辅相成,改变传统的成人教育方式,影响了千百万人的生活,也使卡耐基由一个贫民之子一举成为20世纪最负盛名的励志导师。

目录信息

第1 章
摆脱忧郁的法则/ 001
1. 活在当下/ 002
2. 摆脱忧郁的神奇方程式/ 022
3. 忧郁乃健康之大敌/ 034
4.放任忧郁,等于慢性自杀/ 048
小结/ 053
第2 章
揭开忧郁的神秘面纱/ 055
1. 如何应对忧郁/ 056
2. 把工作中的忧郁减少一半/ 067
小结/ 073
第3 章
别让忧郁成为习惯/ 075
1. 把忧郁从思想中撵走/ 076
2. 去行动,而不是瞻前顾后/ 084
3. 别为小事愁眉苦脸/ 092
4.战胜忧郁的法则/ 103
5. 接受无法改变的事实/ 113
6. 为忧郁设定“适可而止”的点/ 129
7.别为打翻的牛奶哭泣/ 139
小结/ 144
第4 章
摆脱忧郁,重新认识自己/ 147
1. 改变人生的箴言/ 148
2. 报复的代价 / 165
3. 懂得感恩/ 175
4.珍视你已经拥有的/ 183
5. 努力成为最好的自己/ 192
6. 六天摆脱忧郁/ 198
小结/ 214
第5 章
战胜忧郁的真人真事/ 217
1. 勇敢面对突如其来的烦恼/ 218
2. 一小时内转变为乐观主义者/ 222
3. 熬得过昨天,就过得了今天/ 224
4.忧郁是最凶残的对手/ 227
5. 时间是战胜忧郁的灵丹妙药/ 230
6. 本杰明•富兰克林战胜忧郁的秘方/ 233
· · · · · · (收起)

读后感

评分

前段时间因为明星乔任梁的去世刷爆了朋友圈,而抑郁这个词也如风暴般袭击着每个人。面对众说纷纭的关于抑郁的特征,也免不了对号入座,想要弄清楚自己是否真的有抑郁这种情况。一时间弄得人心惶惶,殊不知抑郁其实没有我们想象的那么可怕,关键是要找对正确的方式来改变自己,...  

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前段时间因为明星乔任梁的去世刷爆了朋友圈,而抑郁这个词也如风暴般袭击着每个人。面对众说纷纭的关于抑郁的特征,也免不了对号入座,想要弄清楚自己是否真的有抑郁这种情况。一时间弄得人心惶惶,殊不知抑郁其实没有我们想象的那么可怕,关键是要找对正确的方式来改变自己,...  

评分

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前段时间因为明星乔任梁的去世刷爆了朋友圈,而抑郁这个词也如风暴般袭击着每个人。面对众说纷纭的关于抑郁的特征,也免不了对号入座,想要弄清楚自己是否真的有抑郁这种情况。一时间弄得人心惶惶,殊不知抑郁其实没有我们想象的那么可怕,关键是要找对正确的方式来改变自己,...  

评分

前段时间因为明星乔任梁的去世刷爆了朋友圈,而抑郁这个词也如风暴般袭击着每个人。面对众说纷纭的关于抑郁的特征,也免不了对号入座,想要弄清楚自己是否真的有抑郁这种情况。一时间弄得人心惶惶,殊不知抑郁其实没有我们想象的那么可怕,关键是要找对正确的方式来改变自己,...  

用户评价

评分

我一直觉得,人与人之间的连接,最难得的就是那种发自内心的真诚和理解。《人性的优点》这本书,恰恰在这方面给了我很多深刻的启示。我记得其中一个章节,深入探讨了“尊重”的力量。在很多时候,我们可能因为对方的身份、地位或者观点与我们不同,而产生轻视或不屑。然而,书中通过大量的案例,展示了即使是最微小的尊重,也能在人际关系中激起巨大的涟漪。它让我意识到,真正的尊重,不是表面的礼貌,而是发自内心的认可,是对他人人格的肯定。我开始尝试在日常生活中,更加有意识地去尊重身边的人,即使是在意见不合的时候,也努力去倾听对方的观点,理解他们的立场。这种尝试,不仅让我与他人的关系变得更加融洽,也让我自己感觉更加平和与自信。书中关于“友善”的论述同样让我受益匪浅。它并非提倡无原则的善良,而是强调一种积极主动的友善,一种愿意为他人付出,并从中获得快乐的品质。读完这本书,我感觉自己对人性的理解更加透彻了,也更加愿意用一种更加积极、更加开放的态度去面对生活中的人事物。它让我明白,很多时候,我们所追求的美好,并非来自于外部的馈赠,而是源自我们内心深处那些闪耀的“优点”。

评分

这本书带给我了一种难以言喻的宁静和力量。它没有宏大的理论,也没有激昂的口号,更多的是一种温和的提醒,一种对人性中那些不易察觉却至关重要的光辉的描绘。我尤其对书中关于“耐心”的论述印象深刻。在如今这个快节奏的时代,我们似乎被剥夺了等待的权利,急功近利的心态弥漫在各个角落。然而,《人性的优点》却告诉我们,很多美好的事物,无论是人际关系的深化,还是个人能力的提升,都需要时间的沉淀和耐心的浇灌。作者并非鼓励我们被动等待,而是强调一种积极的、有策略的耐心,如何在过程中保持冷静,如何相信时间的力量,如何不因一时的挫折而放弃。这本书让我明白,有些事情的成败,往往就取决于你是否拥有那份超越眼前得失的耐心。它让我开始审视自己那些急躁的冲动,学会在面对困难时,给自己多一些空间和时间去思考,去调整。同时,书中关于“宽容”的章节也让我受益匪浅。我们都曾被伤害,也曾无意中伤害他人。理解和宽容,并非是纵容错误,而是认识到人性的普遍弱点,并选择以一种更包容的态度去面对。这是一种智慧,也是一种慈悲。这本书让我学会了如何更平和地看待自己和他人的不足,如何将负面情绪转化为积极的能量。总而言之,《人性的优点》是一本值得反复阅读的书,它如同一盏明灯,照亮了人性的幽暗之处,也指引我们走向光明。

评分

这本书就像一本老朋友,每次翻开都能带来新的感悟。我一直觉得,人性的复杂性是永恒的话题,而《人性的优点》这本书,它并非像一本枯燥的学术论文,而是以一种非常贴近生活的方式,深入浅出地探讨了我们内心深处的那些美好品质。我记得第一次接触到这本书是在一个偶然的机会,当时我正经历着一些人际关系的困扰,感觉自己总是无法很好地理解他人,也难以获得他人的理解。书中的许多篇章,特别是关于同理心和倾听的部分,给了我极大的启发。作者并非简单地罗列一些道德准则,而是通过大量的真实案例和生动的故事,展示了那些“优点”在实际生活中是如何运作的,又是如何帮助人们建立更深层次的连接。我尤其喜欢其中关于“真诚”的章节,它让我意识到,很多时候我们试图用虚伪或奉承来获得好感,反而适得其反。真正的真诚,即使带着一些不完美,也比任何华丽的辞藻更能打动人心。这本书让我开始反思自己与他人的相处模式,学会了放下一些不必要的戒备,用更开放的心态去接纳和理解。读完之后,我感觉自己像经历了一场内心的洗礼,对生活有了更积极的看法,也更有勇气去面对生活中的挑战。它不仅仅是一本书,更像是一份指引,引导我在复杂的人性世界中,找到那条通往美好与和谐的道路。每一次重读,都会发现新的细节,新的感悟,仿佛书中蕴含着无穷的智慧,永远也读不完。

评分

这本《人性的优点》就像是一面镜子,照出了我内心深处那些渴望却常常被忽视的品质。我发现,作者在书中并非在教导我们如何“伪装”成一个更好的人,而是帮助我们发掘和培养那些已经存在于我们内心深处的、真正能够让我们闪耀的“优点”。比如,书中对于“感恩”的探讨,它不仅仅是说一声“谢谢”,而是深入到感恩的本质,如何从平凡的生活中发现值得感恩的事物,如何将感恩之心转化为实际的行动,并以此来滋养自己的内心。我曾经以为,感恩是一种被动的状态,但这本书让我意识到,感恩更是一种主动的选择,一种积极的生活态度。当我开始有意识地去寻找生活中值得感激的人和事时,我发现自己的心情也变得更加明朗,看待问题的角度也更加积极。此外,关于“责任感”的论述也让我深思。在很多情况下,我们倾向于将失败归咎于外界的因素,而回避自身的责任。这本书则强调了责任感的重要性,它不是一种负担,而是一种力量,一种能够让我们掌控自己命运的力量。当我开始承担起更多的责任,并从中学习和成长时,我发现自己变得更加独立和强大。这本书让我明白,所谓的“优点”,并非遥不可及的理想,而是可以通过点滴的实践,融入到我们日常生活的每一个细节中的。它让我看到了改变的可能性,也给予了我改变的勇气。

评分

这本书简直就像一座宝库,里面蕴藏着许多关于人性的智慧和力量,等待着我去挖掘和运用。我一直觉得,人与人之间的关系,最核心的是在于能否建立起一种真诚而持久的信任。《人性的优点》这本书,恰恰在这方面给了我很多深刻的启示。我特别喜欢其中关于“诚实”的篇章,它让我意识到,很多时候,我们可能会因为各种原因,而选择撒一些善意的谎言,或者隐瞒一些真相。作者并非只是简单地教导我们要绝对诚实,而是深入到诚实的本质,如何以一种恰当的方式,在人际交往中保持真实。读完这个章节,我开始有意识地去审视自己在沟通中的诚实度,努力去做到言行一致,用真诚来赢得他人的信任。这种改变,让我与他人的关系变得更加稳固,也让我感受到了内心的坦荡。此外,书中关于“谦逊”的论述也让我受益匪浅。它并非提倡妄自菲薄,而是强调一种对自身能力的清醒认识,以及对他人成就的尊重。我开始尝试用更加谦逊的态度去面对学习和工作,努力去倾听他人的建议,并从他们的经验中学习。这种改变,不仅让我看到了自身成长的空间,也让我感受到了与他人合作的乐趣。总而言之,《人性的优点》这本书,它用一种非常深刻而富有哲理的方式,教会了我如何更好地去认识自己,去认识他人,以及如何在这个世界上,建立起真正有意义的人际连接。

评分

这本书就像一剂良药,治愈了我内心深处一些曾经困扰我的羁绊。我一直觉得,人性的复杂之处在于,我们常常被一些负面情绪所裹挟,难以自拔。《人性的优点》这本书,它并没有回避人性的阴暗面,而是选择以一种更加积极的视角,去发掘和放大那些能够让我们变得更美好的品质。我尤其对书中关于“宽恕”的探讨,印象深刻。我们都曾被伤害,也曾犯过错误。宽恕,并非意味着遗忘或原谅,而是学会放下过去的包袱,不再让伤害继续侵蚀自己的内心。作者通过大量的案例,展示了宽恕的力量,它能够让我们从痛苦中解脱出来,重获内心的自由。我开始尝试去宽恕那些曾经伤害过我的人,也学着去宽恕自己曾经犯下的错误。这种尝试,让我感受到了前所未有的轻松和释然。同时,书中关于“积极性”的论述也让我受益匪浅。它并非提倡一种不切实际的乐观,而是强调一种面对困难时,积极主动的态度,一种相信自己能够克服一切挑战的力量。我开始有意识地去培养自己的积极性,在遇到挫折时,不再沮丧,而是寻找解决问题的方法,从中学习和成长。总而言之,《人性的优点》这本书,它用一种充满智慧的方式,教会了我如何更好地去面对生活中的挑战,如何发掘自己内心的潜能,以及如何在这个世界上,找到属于自己的那份平静与力量。

评分

这本书简直就像一股清流,在喧嚣的世界里,为我带来了一份难得的平静和对人性的深刻洞察。我一直以来都对人际交往中的一些微妙之处感到困惑,总觉得自己在某些时候表现得不够得体,或者难以赢得他人的好感。《人性的优点》这本书,就像一位经验丰富的人生导师,用平实而富有哲理的语言,为我揭示了许多我从未关注过的视角。我尤其对书中关于“欣赏”的章节,深感共鸣。我们常常习惯于挑剔他人的缺点,却忽略了欣赏他们身上的闪光点。作者指出,发自内心的欣赏,不仅仅是一种积极的情绪,更是一种能够激发他人潜能,促进彼此关系发展的强大力量。我开始有意识地去发现和欣赏身边人的优点,无论是他们的才华,还是他们的小小善举。这种改变,不仅让我感受到了更多的快乐,也让我看到了人与人之间那种美好连接的可能性。同时,书中对于“合作”的论述也让我受益匪浅。它并非仅仅是强调团队的重要性,而是更深入地剖析了如何在合作中发挥各自的优势,如何通过相互支持和理解,共同达成目标。这让我意识到,很多时候,我们所谓的“竞争”,其实都可以转化为一种良性的“合作”。总而言之,《人性的优点》这本书,它用一种润物细无声的方式,教会了我如何更好地与他人相处,如何发掘自己内心的潜能,以及如何在这个世界上找到属于自己的那份价值。

评分

这本书就像一本温暖的指南,指引我在复杂的人性世界中,找到那些能够让我们闪闪发光的力量。我一直认为,人与人之间的关系,最关键的是在于能否真正地理解和支持彼此。《人性的优点》这本书,恰恰在这方面给了我极大的启发。我特别喜欢其中关于“倾听”的篇章,它让我意识到,很多时候,我们急于表达自己的观点,却忽略了去真正地倾听他人。作者并非只是简单地教导我们如何礼貌地听,而是深入到倾听的本质,如何带着同理心去感受对方的情绪,如何通过专注的倾听,建立起深层次的连接。读完这个章节,我开始有意识地去练习,在与人交谈时,更加专注于对方的言语和表情,努力去理解他们内心真实的想法。这种改变,让我发现自己与他人的沟通变得更加顺畅,也让我感受到了更多被理解的温暖。此外,书中关于“鼓励”的论述也让我受益匪浅。它并非提倡盲目的赞美,而是强调一种真诚的鼓励,一种能够激发他人信心和潜能的积极力量。我开始尝试用更加积极的方式去鼓励身边的人,无论是他们的梦想,还是他们的小小成就。这种改变,不仅让我看到了他人身上更多的可能性,也让我感受到了付出的快乐。总而言之,《人性的优点》这本书,它用一种非常温和的方式,教会了我如何更好地去爱自己,去爱他人,以及如何在这个世界上,绽放出属于自己的独特光芒。

评分

我一直认为,人与人之间的连接,最关键的是在于能否真正地理解和支持彼此。《人性的优点》这本书,恰恰在这方面给了我很多深刻的启示。我特别喜欢其中关于“同理心”的篇章,它让我意识到,很多时候,我们过于关注自己的感受,而忽略了去理解他人的处境。作者并非只是简单地教导我们如何换位思考,而是深入到同理心的本质,如何去感受他人的情绪,如何去站在对方的角度思考问题。读完这个章节,我开始有意识地去练习,在与人交流时,更加注重对方的感受,努力去理解他们为什么会这么想,这么做。这种改变,让我发现自己与他人的沟通变得更加顺畅,也让我感受到了更多被理解的温暖。此外,书中关于“慷慨”的论述也让我受益匪浅。它并非提倡无度的付出,而是强调一种发自内心的慷慨,一种愿意分享自己所拥有的,并从中获得快乐的品质。我开始尝试用更加慷慨的态度去对待身边的人,无论是分享知识,还是提供帮助。这种改变,不仅让我看到了他人身上更多的可能性,也让我感受到了付出的快乐。总而言之,《人性的优点》这本书,它用一种非常温和的方式,教会了我如何更好地去爱自己,去爱他人,以及如何在这个世界上,绽放出属于自己的独特光芒。

评分

这本书如同一次心灵的洗礼,让我重新审视了自己内心深处那些被遗忘的美好品质。我一直觉得,人性的光辉,并非总是体现在惊天动地的伟业中,更多的是蕴藏在平凡的点滴之中。《人性的优点》这本书,它以一种极其细腻和贴近生活的方式,为我揭示了那些隐藏在日常中的力量。我尤其对书中关于“关怀”的论述,深感触动。它让我意识到,真正的关怀,并非只是物质上的给予,更是精神上的支持和情感上的陪伴。作者通过一个个鲜活的例子,展示了关怀的力量,它能够治愈心灵的创伤,能够温暖孤独的灵魂。我开始有意识地去关怀身边的人,无论是家人,朋友,还是同事。这种改变,不仅让我感受到了付出的快乐,也让我看到了人与人之间那种温暖的连接。同时,书中关于“勇气”的论述也让我受益匪浅。它并非提倡鲁莽的行为,而是强调一种面对恐惧时的坚定,一种敢于挑战未知,敢于突破自我的力量。我开始有意识地去培养自己的勇气,在遇到困难时,不再退缩,而是勇敢地向前迈进,去尝试,去探索。这种改变,不仅让我看到了自身成长的可能性,也让我感受到了实现梦想的喜悦。总而言之,《人性的优点》这本书,它用一种充满智慧和爱的方式,教会了我如何更好地去爱自己,去爱他人,以及如何在这个世界上,活出最真实的自己。

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