图书标签: 断舍离,轻松快乐生活 学会自控,学会自律 世界上可爱的东西太多 生活 好书,值得一读 自我管理 心理学 我想读这本书
发表于2025-01-11
世界上可爱的东西太多 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
你是否感觉自己陷入了“不买就难受”的可怕怪圈?你是否重复性、强迫性地进行购物,反复出入商场,周围囤积了各种物品,却还是无法自控地买回无用的东西,只因它们看上去实在太美丽、太吸引,或者太便宜?你是否经常想不起来钱花到了哪里?
本书是一本实用的针对“购物成瘾”群体的理性消费习惯养成的心理自助手册。全书内容分为三周,每一天都是不同的内容,有详细的讲解配合实操练习手记,教读者去分辨自己想买的原因是否理性,抵抗广告、促销带来的种种诱惑,化解消费心理惯性等,从心理上抑制自己的购物冲动,教你只买、只留下自己真正需要的东西,不过被虚荣心和信用卡奴役的生活,养成理性消费和储蓄的好习惯,过真正轻松、快乐的生活。
★【看见什么“可爱”的东西都想买,是种病,得治:本书是成瘾行为专家带来的购物成瘾心理自愈课 】
★【风靡欧美、三周见效的购物成瘾心理自愈课:只买适合的,不买没用的】
★【买一赠一:随书附赠爆款手账本,以每天为单位的月度、年度收支表】
乔安娜·塔达姆
心理学家,成瘾行为专家,最低限度运动教练。
她从简化生活、实现轻松生活的角度帮助了大批被压力困扰着的学员。
简单性和真实性,轻松快乐的生活,是她的人生信条。
对我不适用,因为偶像我之前就醒悟了。
评分(每天听本书)算是挺实用的消费与收纳技巧,不过俺都早已掌握了。(简单说:丢掉多余的,消费制作预算,知道自己真正需要的是什么)
评分新华书店
评分一本21天断舍离习惯培养书籍,适合想要断舍离不知为何,又不知如何下手人士,里面站在人生需求的(马斯洛)的角度逐层剖析,还有作者自己的案例,如果能够用21天走一遍,一定会很有收获~
评分如果是购物狂或想极简的人可以参考行动~
世界上可爱的东西太多:我不能什么都想要 人的时间是有限的,人的精力是有限的,人的金钱是有限的。 本书通过三周21天,一个个规划理论性的讲解了多余的东西。通过循序渐进的分析,让自己在讲解中思考,自己写下自己的当日总结。不断的督促激励自己节流,将不必要的时间和金钱...
评分世界上可爱的东西太多:我不能什么都想要 人的时间是有限的,人的精力是有限的,人的金钱是有限的。 本书通过三周21天,一个个规划理论性的讲解了多余的东西。通过循序渐进的分析,让自己在讲解中思考,自己写下自己的当日总结。不断的督促激励自己节流,将不必要的时间和金钱...
评分 评分我想大多数女性都会被可爱的东西所吸引吧,而且经常会为这些吸引自己的可爱东西掏腰包。就我个人而言,我经常会买一些可爱的笔记本,家里堆了一堆空白的笔记本,而我还乐此不疲的在买买买。当时想要读这本书的原因有两个:第一是因为觉得这本书的书名《世界上可爱的东西太多》...
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