具体描述
《孤獨的價值》
別再勉強自己和別人來往，不是很好嗎？
發現孤獨的價值，讓自己更自由。
▍能感受到孤獨，是身而為人特有的能力。▍
為了想被認同，我們群居取暖；
為了彼此「連線」，我們過度羈絆。
孤獨不是無視他人，也不是拒絕社會，
而是與社會共生，並且思考自己是個什麼樣的人。
孤獨，究竟是什麼？
｜為什麼我們排斥了孤獨如此珍貴的感覺？｜
- 寂寞其實只是我們的主觀意識打造的
- 「孤獨死」的人難道就一定真的孤獨嗎？
- 世上充斥著將寂寞視為不堪狀態的虛構假象
- 被「集體意識」綁架的我們只會感到更空虛
- 拼命想得到別人的認同，會讓我們更寂寞
- 孤獨的狀態，是為了即將到訪的快樂做準備
- 真正心靈相通的朋友，沒必要經常見面聯絡
- 不懂得思考的人，才是最寂寞的人
- 孤獨就像減重，可以讓身心更健康
- 接受孤獨，其實是讓自己更自由
作者简介
作者介紹
森博嗣 ｜MORI Hiroshi
一九五七年十二月七日出生於愛知縣，小說家、工學博士，於國立Ｎ大學工學院擔任助理教授。
一九九六年，以《全部成為F》一書榮獲第一屆梅菲斯特獎，以推理作家的身份出道。之後陸續發表多部作品，成為廣受讀者喜愛的王牌作家。
近期著作有《關於找尋自我的樂趣》、《小說家這個職業》、《創作的品味工作的思考》、《打造自由自在而活》（以上為集英社出版）、《科學這字眼是什麼是意思》（幻冬社出版）。
譯者介紹
楊明綺
東吳大學日文系畢業，赴日本上智大學新聞學研究所進修。
譯作有《接受不完美的勇氣──阿德勒100句人生革命》、《超譯尼采》、《說真話的勇氣──北野武的新道德》、《這幅畫，原來要看這裡》、《那天之後的建築──伊東豊雄的後311新建築觀》、《在世界的中心呼喊愛情》、《一個人的老後》等。
目录信息
▍前言
究竟是隱遁，還是孤獨？
每個人都應該過著自己想要的生活
孤獨真的那麼不堪嗎？
孤獨，究竟為何？
▍第一章 為何孤獨與寂寞劃上了等號？
何謂孤獨？
孤獨意味著得到自由
被羈絆束縛的現代人
人們無意識地渴求孤獨
之所以我們感受到孤獨
我們為何感到寂寞？
關於寂寞的條件
為了不寂寞，我們究竟失去些什麼？
為何我們被教導當個「乖孩子」？
我們都渴望得到別人的認同
想當個好孩子的造反心態
孤獨是由自己一手打造的
伙伴意識是霸凌的基本成因
得到別人認同的手段
團體中的好孩子類型
小酌的那種孤獨感
失去虛構世界的孤獨感
▍第二章 寂寞真的那麼不堪嗎？
可以感受到孤獨，是身而為人的能力
人們畏懼孤獨的理由
寂寞的積極意涵
不被「廉價的感動」所洗腦
世界虛構了太多孤獨的刻板印象
感到孤獨是為了準備享受快樂
寂寞與快樂地起伏曲線
影響情緒的變化值
生與死是生物的宿命
孤獨是為了讓自己自由
不懂得思考的人，才是最寂寞的人
拒絕大量生產的感動
商業虛構的價值觀VS普世價值觀
感動竟然成了一種商品
▍第三章 孤獨對於人類來說，是必要的狀態
孤獨讓你活得更自在
幾乎不和別人會面的我
別將孤獨和個人主義劃上等號
個人主義必須建立在「和平」的基準上
這是個再怎麼微小的存在也能存活的社會
恐懼孤獨的飢餓精神
一個人的發想
孤獨也有產值
學校裡的集團意識重要嗎？
不要失去獨處的時刻
關於孤獨的盪鞦韆原理
瞭解孤獨，才能瞭解愛情
讓孤獨轉換成「美」：創作的動機
孤獨就像減重，能讓身心更健康
▍第四章 孤獨也能衍生美的意識
人類工作的變遷史
在寂寞中發現美：日本的「侘‧寂」文化
從孤獨中發現美的意識
體會沉靜：從肉體轉向精神
集體意識讓人感到更空虛
孤獨的價值‧苦惱的價值
▍第五章 接受孤獨的方法
嘗試寫詩吧
孤獨是一種奢侈的感覺
鑽研自己的樂趣
做些無謂的事應付孤獨又何妨
孤獨是只有人類才能達到的境界
描繪你想要的自由
▍後記
富裕生活中的迷失
普遍比實際年齡年輕的現代人心智
嘗試孤獨之路
孤獨能讓你的心變得更溫和
結語：孤獨有其價值
· · · · · · (收起)
读后感
所有观点都非常赞同，比蒋勋先生写的关于孤独的文章要深入许多，只是后半本感觉只是横向地论述，不过瘾。 另外，我觉得还是优越感强了些，或者说这本书只适用于精英阶层。比如，作者说聚会的作用大概只能是认识异性吧，这难道是一个无聊的而低级的目的？在适龄青年为了相亲而大...
《安靜，就是力量》 內向者如何發揮積極的力量！ By 蘇珊．坎恩 Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking by Susan Cain 但值得商討的事 內向者似乎是被定義的 雖然沒有覺得的數值或是一頂帽子告訴你說葛來芬多! 但是這個說法可以就這樣披在你身上...
《安靜，就是力量》 內向者如何發揮積極的力量！ By 蘇珊．坎恩 Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking by Susan Cain 但值得商討的事 內向者似乎是被定義的 雖然沒有覺得的數值或是一頂帽子告訴你說葛來芬多! 但是這個說法可以就這樣披在你身上...
所有观点都非常赞同，比蒋勋先生写的关于孤独的文章要深入许多，只是后半本感觉只是横向地论述，不过瘾。 另外，我觉得还是优越感强了些，或者说这本书只适用于精英阶层。比如，作者说聚会的作用大概只能是认识异性吧，这难道是一个无聊的而低级的目的？在适龄青年为了相亲而大...
所有观点都非常赞同，比蒋勋先生写的关于孤独的文章要深入许多，只是后半本感觉只是横向地论述，不过瘾。 另外，我觉得还是优越感强了些，或者说这本书只适用于精英阶层。比如，作者说聚会的作用大概只能是认识异性吧，这难道是一个无聊的而低级的目的？在适龄青年为了相亲而大...
用户评价
这本书的节奏感掌握得令人拍案叫绝，尤其是在处理情节的张力和人物内心的纠结时。它没有采用那种高潮迭起的戏剧化手法，而是采取了一种近乎“慢镜头”的推进方式。有时候，你会花上好几页的时间，只为了跟随一个角色在进行一项极其平凡的动作——比如泡一杯茶，或者只是凝视窗外的一棵树。但就在这看似停滞不前的过程中，文字的密度却达到了顶峰，你感觉到了时间在这个角色身上被拉伸、扭曲，每一秒都承载了过去所有的经验和对未来的隐忧。特别是当叙事者突然插入一段关于“时间流逝的物理学悖论”的思辨时，那种从具象到抽象的转换，如同高空跳水一般，让人瞬间失重，但落地却异常轻盈，因为它最终还是将你带回了那个角色对当下处境的细微感知中。这种在微观世界里挖掘宏大主题的能力，是许多作品望尘莫及的。
我是在一个周末的下午，因为对日常琐事的极度厌倦而决定打开这本书的。起初，我带着一种近乎“考古”的心态去对待那些文字，预期会遇到晦涩难懂的符号堆砌。然而，文字的流动性出乎我的意料，它不是那种僵硬的学术论述，更像是有人在午夜时分，借着一盏摇曳的煤油灯，向你娓娓道来一段关于“存在与虚无”的私人对话。那位叙述者的声音是如此的克制与内敛，每一个断句，每一个逗号的停顿，都像是经过了千锤百炼的深思熟虑，丝毫没有多余的冗赘。你读着读着，会发现自己不自觉地放慢了呼吸，仿佛担心自己的呼吸声会惊扰到文字中那些脆弱而精妙的平衡结构。它没有提供明确的答案，而是像一把精密的探针，轻轻地撬开了你内心那些你以为早已封闭的角落，让你直面那些日常生活中最不愿触碰的、关于自我价值的根本性困惑。那种感觉，就像是站在一个巨大的空旷房间里，四周都是回音，但最终，你听到的还是自己内心最深处的、最真实的声音。
这本书最让我感到震撼的，是它在处理“缺席”主题时的手法。它没有歌颂或强调某种宏伟的成就或明确的失去，而是聚焦于那些“未曾发生”的选项、那些被主动或被动放弃的可能性。叙事中充满了大量的留白，那些关键的情感爆发点，作者常常选择“不写”，而是用环境的变化、一个眼神的闪躲，或者干脆是一段漫长的沉默来代替。这种“文学上的虚位以待”，极大地激发了读者的参与感和再创造欲。我发现自己几乎是带着自己的生命经验，去填补那些空白，去想象角色在沉默中到底经历了怎样的内心风暴。读完最后一页，合上书本的那一刻，我感受到的不是故事结束的释然，而是一种“共谋”完成后的复杂情感——我和作者一起，通过对“空无”的共同塑造，完成了一次对自我内心深处的探访。这是一种深刻的、需要时间去消化的体验，它不喧哗，但后劲十足。
这本书的封面设计简直是绝妙的视觉冲击，那种深沉的靛蓝色调配上极简的白色字体，无声地诉说着某种难以言喻的重量感。我是在一家老旧书店的角落里偶然发现它的，那种被时间打磨过的书页散发出的微弱的、植物性的气息，立刻就吸引住了我。拿到手里时，能感受到纸张的质地，厚实而略带粗糙，仿佛这本书本身就是一个沉睡已久的物件，等待着被唤醒。我至今没有翻开内页，但我可以对着它发誓，光是这份外在的呈现，就已经成功地在我的脑海中构建了一个宏大而幽闭的叙事空间。它不像那些花哨的畅销书那样急于用鲜艳的色彩和浮夸的标题来捕获目光，它更像是一尊沉默的雕塑，需要你走近，俯下身，才能捕捉到它表面上那些若隐若现的纹理和历史的痕迹。我甚至会时不时地把它放在床头柜上，不是为了阅读，而是为了让它静静地在那里，作为一种无声的陪伴和某种哲学上的锚点。那种对物质形态的极致追求，体现了作者（或者出版方）对“媒介本身”的深刻理解，它超越了内容，成为了一种独立的美学存在。
我必须承认，这本书的语言风格在初期对我构成了不小的挑战。它使用的词汇，很多都带着一种古典的、甚至是古老的韵味，初读时，我需要频繁地查阅词典，这一度让我感到沮丧，以为自己无法完全进入作者的语境。但坚持下去后，我发现这种“障碍”其实是一种刻意的设计。作者似乎在用一种近乎“复古”的词汇体系，来抵抗现代语言的扁平化和同质化趋势。他所构建的词语之间的化学反应，产生了一种独特的“味道”，这种味道是任何直译或简化都无法捕捉的。读到后来，我开始不再逐字理解，而是去感受这些词语在句子中排列组合后产生的共振频率。它让我重新审视了“精确表达”的定义，明白了有时候，那种略带疏离感的、需要努力才能抵达的词汇，反而能承载更深层、更复杂的情感重量。这更像是一次对自身语言储备和理解力的深度训练，而非轻松的阅读体验。
拒绝孤独是可耻的
並不是完全地拒絕 保持自我的同時適當地屈從也是一種能力
喜欢独处，学会脱离乌合之众。
喜欢独处，学会脱离乌合之众。
与做research的人感受相通，是一次愉快的阅读体验❤️
