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一花一世界，一木一浮生
如果说，在行走的途中能够发现更多的美好，放下心头原本的挂碍，这诚然是一种收获。但在走走停停之间，拿起画笔记录下自己的感受，未尝不是另一种喜悦。
Ⅰ . 你画或不画，风景就在那里 2
Ⅱ . 心放空，包填满，带上速写工具 3
Ⅲ . 勾一勾，画一画，线条跃于笔下 5
Ⅳ . 用眼看见，用心透视 ８
一草一天堂，一叶一如来
一草一天堂，一叶一如来，禅者见到的一草一木，也都充满了禅意。那么，我
们是否可以说，心中有禅的人，画出来的一草一木一叶，也都洋溢着净土佛光呢？
01. 布达拉宫，悠然行走日光城 12
02. 松赞林寺, 朝圣圣地览胜景 16
03. 大理古城，游走深街驻幽巷 22
04. 大理洱海，闲适怡然观苍风 28
05. 丽江古城，临河就水街桥众 34
06. 徽州宏村，白墙黛瓦古韵浓 40
07. 浙江乌镇，江南水乡枕河情 44
一砂一极乐，一方一净土
日本、韩国的乡村美景甚多，其中不少乡村都流传着一段传说。这些地方，或以清新别致取胜，或因历史悠久闻名。这些地方的景色必然是各有各的特色，各有各的妙处，但每一处都非常适合涤荡内心，然后让人放下烦恼，再轻装踏上往后的静心之旅。
08. 日本京都，伏见稻荷大社 52
09. 日本京都，花见小路 56
10. 日本奈良，奈良公园 62
11. 日本镰仓，江之岛 68
12. 日本镰仓，镰仓高校前站 72
13. 韩国首尔，北村韩屋村 78
14. 韩国首尔，明洞教堂 84
15. 韩国庆州，佛国寺 90
16. 韩国庆州，良涧村 96
一笑一尘缘，一念一清静
东南亚的建筑风格具有浓郁的宗教色彩，并且在许多古建筑中都体现出崇尚自然、亲近自然的特色。也许当我们走了足够多的路，看了足够多的景色，经历了足够多的磨难，我们才会明白，尘世间幸福还是比苦难多，美景还是比坎途多。这段行程，就好比是画了一个圆。从起点到终点，生命以其平静的姿态安然流淌。
17. 柬埔寨金边，王宫和银殿 104
18. 柬埔寨暹粒，吴哥窟 110
19. 尼泊尔加德满都，杜巴广场 116
20. 泰国曼谷，大皇宫 122
21. 泰国曼谷，考山路 128
22. 泰国清迈，清迈古城 134
23. 越南芽庄，绝美海滩 140
24. 回到拉萨，心在旅途 146
· · · · · · (收起)