以神性養分「普拉納」為食,
從此不再受制於「身體、情緒、心智、靈性」四大飢餓。
◆食氣界一代宗師,推廣「神性養分」、「以光維生」逾三十年!
◆中文版終於登場!
◆已授權德國、法國、西班牙、葡萄牙、比利時、瑞典、義大利、希臘、匈牙利、克羅埃西亞、羅馬尼亞、波蘭、俄羅斯、日本等14種語言譯本!
◆超實用!36個祕技大公開,「眾神的食物」隨時供你取用!
每個人都在飢渴些什麼,財富、地位、情感、性、健康,甚至靈性上的滿足⋯⋯。然而,多數人忙於追逐生存層次的渴望而虛耗精力,無暇與真正滋潤生命的養分相遇,不知不覺落入「飢餓和止餓」的迴圈。
驅動我們的四大飢餓:(1)身體的飢餓:不吃實體食物,胃就會感到空虛難過;(2)情緒的飢餓:尋求他人注意、被喜歡、被認同,甚至被討厭的情緒性回應;(3)心智的飢餓:對於資訊、知識與動腦思考的需要,不斷餵食心智食物;(4)靈性的飢餓:渴望遠離紅塵俗世、獨處修行、意識提昇的需求。
「食氣者」顧名思義,就是不需要實體食物,靠呼吸就可以存活的人。然而,「食氣」並不等於「不吃」,食氣是以神性養分「普拉納」為食,一步一步從「身體、情緒、心智、靈性」四大飢餓中解脫,回歸生命本該有的自由狀態。
本書透過科學化的研究架構,以四種腦波頻率來說明何謂「神性養分」,並提供了可實踐的三階段練習:透過36種簡單技巧,幫助調頻自己的腦波。對於準備好調頻至特定頻率的人,不論你是否選擇要脫離攝取實體食物的慣性,都終將體驗同時滿足細胞層次與靈魂層次飢餓的內在平安狀態。
什麼是神性養分「普拉納」?
「普拉納」是一種支持生命存在的精微養分。在歷史上,各種信仰體系對其皆有不同命名,像是:「嗎哪」、「氣」、「宇宙生命原力」、「聖愛之流」,或煉金術所稱的「恩典波動」。以科學方式量測,當人類的腦波調頻至深度德爾塔波(Delta)時,「普拉納」的滋養就會自動發生於生物系統內,同時餵養靈魂與身體細胞層次的需求。
本書的立意,即是要帶領我們回歸於「能自由取用普拉納」的人類初始狀態,藉由書中的各種技巧,逐步練習將自己的腦波調頻至深度德爾塔波,並且學會從阻擋神性養分流動的事物中解脫開來,成為一位發散光芒的典範,以慈悲服務眾生並經驗萬物一體。
●四種腦波模式與神性養分的關係
一、「貝塔波」(Beta):14-30赫茲之間
•總是感到飢餓
•現今地球大多數人類意識所在區段
•注意力焦點置於「我、我、我」的心智狀態,「我該在哪工作?」「我該在哪生活?」「我該跟誰結婚?」「我該生幾個小孩?」等等問題
•雜念紛飛卻毫無覺察能力
•物質生活過得還不錯,但內在總有揮之不去的空虛
二、「阿法波」(Alpha):8-13赫茲之間
•偶爾感到飢餓。已能覺察到新鮮食物是更好的選擇,甚至轉為素食
•注意力焦點從「外在世界」轉向「內在世界」。傾向內觀、沉思,思考著「我是誰?」「為什麼我在這裡?」「什麼是我的人生使命?」等等問題
•需要比從前更多時間獨處與沉思,形成靜心冥想的習慣
•不再懷抱「受害者」情結,在生活中拿回自己的力量
•通常會感覺或經驗到生命中更高力量的指引,或遇見許多無法解釋的「巧合」或共時性事件
三、「西塔波」(Theta):4-7赫茲之間
•極少感到飢餓
•習慣傾聽並信任自己內在聲音或直覺
•充分理解到念頭具有顯化力量,因此謹慎地選擇心念
•行動傳達出高度的「利他」傾向,服務眾生
四、「德爾塔波」(Delta):0.5-3赫茲之間
•不再感到飢餓,所有的疑問都將消失
•被光和愛感覺充滿,情緒體浸潤在全然「無條件的愛」的臨在當中
•沐浴在這個頻率中,人將產生永久性改變,將經驗沒有言語能夠表達的「一體體驗」
•在被賜予離開這世界的機會之前,可以放鬆、盡情享受來到這個實相世界所要完成的事情
●這本書將帶來怎樣的利益?
•想獲得身心健康的人:身體排毒、情緒排毒、疏通神性養分流動的阻礙
•嚮往不受限制自由生活的人:經濟自由、免於恐懼的自由
•想提升靈性意識、開發超自然能力的人:天啟、療癒力、靈視力、靈聽力、預知力
【台灣名家推薦】
李欣頻(創意人、作家)
周介偉(光中心創辦人)
段世龍(催眠師、排列師、神聖舞蹈老師)
張德芬(身心靈作家)
彭樹君(作家、自由時報花編副刊與閱讀版主編)
(以上按姓氏筆劃排列)
「我曾經參加過潔絲慕音所帶領的黑暗靜心,在九天九夜的閉關期間沒有光線,也沒有食物。然而奇妙的是,我不但不感到飢餓,甚至精神還更好。在黑關中,彷彿重新回到宇宙母親的子宮中,吸取在一片虛空中的妙有。
我從事催眠、排列等潛意識工作,我知道許多的飢餓感其實是來自於愛的匱乏。我有協助肥胖或者暴食症的個案,在這些不斷將食物塞進身體的行為背後,往往都可以對應到心理的空虛、恐懼、焦慮等問題。可能在催眠過程中,觸及到了隱藏在潛意識中的創傷,個案忽然就感受到飢餓,但是當我帶領著他們靜靜的關照與陪伴自己後,這個飢餓感就消失了。個案也驚訝於:原來這個飢餓感是「虛假的」!
很高興看到這本潔斯慕音所寫的《眾神的食物》,用淺顯易懂且有系統的方式,讓我們了解自身不同層面飢餓的來源,並且介紹脫離飢餓的方法。讓我們可以直接享受宇宙本源的恩賜,開創豐盛的生命。」——段世龍(催眠師、「潛意識好好玩」部落格格主)
作者簡介
潔絲慕音(Jasmuheen)
世界最知名也最活躍的食氣指導者,1957年出生於澳洲新南威爾斯,從兩歲起就拒絕食肉,因為她清楚知道那並非身體健康所必要的;自1993年起,開始成為一名食氣者,並於日後成為研究食氣領域的先鋒導師。迄今出版二十本以上靈性書籍,其代表作為「食氣三部曲」:《眾神的食物》、《普拉納課程》、《與眾神的共振效應》。
譯者簡介
林玲如
成大外文系畢,在行銷與藝術等不同領域間來去,接觸各種靈性課程多年,2012年循著生命之花的軌跡與奇妙因緣,在美國瑟多娜接受德隆瓦洛的親身教導;出發前以為只是學習梅爾卡巴靜心,回來後卻發現生命完全翻轉,深刻體會到生命意識的提升其實很簡單,除了「愛」與「感謝」,就是拋開頭腦二元的思維,讓自己的意識活在「心」裡。譯有《視覺心像》,並為德隆瓦洛《從心覺醒》中文版的審訂者。
繆靜芬
專職翻譯人,期望切實傳達作者的巧思並將流暢的譯作呈現給讀者。譯有《祕密沒說完的事》、《學會情緒平衡的方法2》、《信譽公關》、《你不在以後》、《那樣的美麗》等書。
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这本《眾神的食物》简直让人欲罢不能,它不仅仅是一本书,更像是一次味蕾与灵魂的深度对话。作者的笔触细腻入微,描绘食物的场景栩栩如生,仿佛能闻到空气中弥漫的香料气息,感受到食材在舌尖上跳跃的层次感。我尤其喜欢其中关于古老烹饪仪式的描写,那些繁复的步骤、神秘的配方,让人不禁对那些失传的技艺产生无限的向往。书中对于不同文化背景下“食物”的理解有着独到的见解,它探讨的远超于“好吃”的范畴,更多的是关于“存在”与“连接”。我记得有一章专门讲了某种罕见的菌类,它在特定气候和土壤中才能生长,而它的采摘与食用,竟然与当地的星象观测和祭祀活动紧密相关,那种将日常饮食提升到哲学高度的手法,着实令人拍案叫绝。这本书的叙事节奏张弛有度,时而如涓涓细流般缓缓铺陈,时而又如爆发的火焰般热烈奔放,每一次翻页都充满了期待,生怕错过任何一个关于“神之飨宴”的细节。读完之后,我对厨房的看法彻底改变了,它不再只是一个制作果腹之物的地方,而是一个充满魔力的炼金炉。
评分如果用一个词来形容这本书的阅读体验,那就是“沉浸式体验”。《眾神的食物》的魅力在于它彻底瓦解了读者对于“食物”的固有认知框架。它不是一本食谱,也不是一本游记,它更像是一部充满了隐喻和符号的史诗。作者对不同文明中“献祭”与“盛宴”的对比分析尤为精妙,揭示了人类如何在分享食物的过程中构建社会等级和精神纽带。我特别喜欢它那种略带疏离感的叙述角度,仿佛作者本人只是一个记录者,冷静地观察着那些凡人为了追求极致的味觉体验而付出的巨大代价——无论是财富、时间,还是生命。书中的配图(虽然是文字描述的画面)极具冲击力,比如描绘一场在火山边缘举行的宴会,空气中弥漫着硫磺和烤肉的焦香,那种“生与死”交织的场景,被作者用近乎诗歌的语言描摹出来,令人脊背发凉,却又忍不住想一探究竟。这本书的厚度与其内涵是成正比的,需要反复阅读才能领悟其中深藏的玄机。
评分这本书带给我最大的震撼是它对“纯粹性”的执着追求。在充斥着人工香精和快速生产的现代社会,《眾神的食物》犹如一股清流,它歌颂的是那些需要耗费几代人时间去培育、去等待的、近乎“原版”的食材。作者对传统农耕文明的描写充满了敬畏,他强调,真正的“神之食物”必须与土地建立起最原始、最紧密的联系。我读到一段描述一位隐士在深山中,用融化的雪水和自己采集的草药,慢炖一碗汤的场景,整个过程被描绘得如同一场静默的祷告。那种对细节的极致打磨,让每一个普通的动作都充满了神圣感。这本书的语言结构变化多端,有时是散文诗的优美,有时是历史考证的严谨,但始终围绕着一个核心命题:如何通过食物,触及超越凡俗的境界?它迫使我停下来思考,我们今天所吃的,究竟是在满足生理需求,还是在消耗一种正在逝去的文化遗产?这是一本需要安静的心境才能品读的佳作,绝对值得反复咀嚼。
评分说实话,我带着一种近乎挑剔的心态打开这本书的,毕竟“神”这个词汇常常让人觉得虚无缥缈,难以落地。然而,《眾神的食物》却以一种极其接地气的方式,将神性融入了寻常的食材之中。这本书的结构非常巧妙,它没有采用线性的时间叙事,而是像一个巨大的博物馆,将不同的“展品”——那些非凡的食谱、背后的历史典故、以及品尝者们近乎宗教般的体验——一一陈列出来。我特别欣赏作者对于“味道的记忆”这一主题的探讨。他通过回忆一位耄耋之年的老厨师,如何只凭气味就能辨认出数百种产自不同山脉的蜂蜜,那种天赋与专注,让我对“匠人精神”有了全新的理解。书中对于稀有食材的考据也十分扎实,引用的文献和考古发现令人信服,使得那些看似天方夜谭的故事,都有了坚实的文化根基。这本书的语言风格偏向于古典的韵味,但又穿插着现代的、充满活力的比喻,使得阅读过程既有沉静的思索,又不乏激昂的共鸣。读完后,我发现自己开始尝试用更虔诚的态度去对待每一餐,仿佛每一次咀嚼,都是在与历史的某种契约对话。
评分我是一个对美食纪录片和烹饪散文有着不懈追求的读者,但市面上大部分作品都流于表面,无非是介绍几个网红餐厅或者复述一些营养学的知识。《眾神的食物》则完全是另一个维度。它的核心魅力在于对“禁忌”与“神圣”边缘的探索。书中大胆地描述了一些在特定文化中被视为“不可触碰”的食材,以及围绕它们展开的权力斗争和信仰体系。作者的文字充满了探险精神,他似乎游走在人类文明的边缘,挖掘那些被主流历史遗忘的味觉代码。我印象最深的是关于“时间”在食物中凝固的描述,比如一种需要发酵数十年、被封存在冰川下的陈年乳制品,其味道的复杂程度,已经超越了人类语言所能形容的范畴。每一次品尝,都被认为是与过去时空的直接连接。这本书的论证逻辑极其严密,即食物不仅是生存的必需品,更是文化、政治乃至形而上学交流的载体。它成功地将一篇篇独立的美食故事编织成了一张关于人类文明的宏大挂毯,引人深思,回味悠长。
评分二月份的时候看过英文版,三月份参加了她的闭黑关,整个人被彻底震撼到了。现在再重新学习一次吧。世界太伟大。
评分201928永葆赤子之心,时刻深呼吸,拥抱大自然,用大师姿态对待生活,吸收爱并且散发爱。
评分"當我們真誠地想知道答案時,包圍在我們周遭的智能宇宙就會提供我們所需的資源,好讓我們能夠將之顯化並用以生長,這些念頭同時也會喚醒並滋養我們的內在神性自我。/ 我們的心態與態度就變得非常重要。/ 具有需要供我們使用的一切創造力、療癒力、轉化力這個想法的真實程度。許多人在理智上相信這點,但在細胞層次上卻不然。/ 轉換一切關係中的能量流動,同時在細胞內騰出更多的空間/ 日常生活型態是健康與快樂的關鍵,但我們必須在需要的時候敞開心扉去改變。有時候,唯一可以改變的是我們的看法,因為事情的開展,總是基於許多我們在事後許久才能看見或徹底明白的理由。/ 愛與光之流是真正的眾神食物。"
评分201928永葆赤子之心,时刻深呼吸,拥抱大自然,用大师姿态对待生活,吸收爱并且散发爱。
评分练过一段,依循步骤打算尝试做一位食气者。后来以为个人观念变化发展过快,进行到大半段就停止了。个人认为这部书的内容还是很多比较古老的概念。
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