具体描述
国家主席习近平在2016年新年贺词中说：“只要坚持，梦想总是可以实现的。”的确，生命中总有那些笑不出来的时刻，但只要咬紧牙关，挺一挺，一切都会过去。
本书围绕“坚持，不放弃”，用通俗的语言，形象的事例，由浅入深地进行阐释，让读者明白一个道理：给梦想一点时间，给理想一把梯子，只要坚持，梦想就会变为现实。
作者简介
木沐，多年从事图书策划及书稿编撰工作，文字清新，见解独到，治愈性强，善于从细微处发现生活之美。
相信坚持是最强大的力量，只要坚持，梦想总是可以实现的。
已经策划出版《让将来的你，感谢现在的自己》《敢拼，世界就是你的》等多部畅销作品。
目录信息
因为平凡，所以要坚持努力／002
每一次挑战，都是成功的前奏／005
改变人生从改变自己开始／007
唯有努力，才能完成人生的跨越／011
你只需努力，剩下的交给时光／013
唤醒潜能，人生将无所不能／015
你的认真，让整个世界如临大敌／018
我们都在不断舍弃，至少要留下梦想／020
第二章 只要心中洒满阳光，你的世界就不会黑暗
掌控情绪，做自己情绪的主人／024
不想被现实击倒，就要学会坦然接受一切／027
只要心中洒满阳光，你的世界就不会黑暗／029
天堂还是地狱，关键在于心态／032
别和自己过不去／034
不要死要面子活受罪／036
心灵无需装饰，平常心才是最美的／038
自己变得简单一些，快乐就没有那么难／042
第三章 先改变自己的态度，才能改变人生的高度
就算全世界都否定你，也要相信自己能“行”／046
成事在勤，谋事忌惰／048
学会自律，万万不可放纵自己／050
事事精细成就百事，时时精细成就一生／052
不为失败找借口，只为成功找方法／054
宁可留下遗憾，不因拖延留下空白／057
想到达明天，今天就要起程／060
有积极乐观的态度，活着就没有难度／063
第四章 在抱怨赚钱少之前，先努力学着让自己值钱
只有停止抱怨，才能完胜自己／066
专注成就未来，做最好的自己／068
不要耽于幻想，做人要脚踏实地／070
在抱怨赚钱少之前，先努力学着让自己值钱／072
不纠结于现在，不忧虑于未来／075
与其天天抱怨，不如开始改变／078
第五章 耐得住寂寞才守得住繁华，该奋斗的年龄不要选择安逸
耐得住寂寞，方能守得住繁华／082
掌控世界从掌控自己开始／085
我们总是太容易妥协，而太难用初心去抵抗／088
战胜自己的人，才配得到上天的奖赏／090
安逸，是你现在最不用考虑的事／092
别让浮躁毁了你／094
沉住气，才能成大器／097
坐好人生的冷板凳／099
舍小利才能得大利／102
第六章 挫折没什么好怕的，无非是过程而已
不经痛苦的磨砺，怎能有珍珠的璀璨／106
你所承受的苦难，将成就你未来的桂冠／108
挫折没什么好怕的，无非是过程而已／110
没有人是完美的，你注定会犯错／112
拥有青春，为的就是体验疼痛／114
总有一天你会深鞠一躬，感谢命运所有的刁难／116
只要心还活着，生活就没有绝境／118
挫折是一所人生的好学校／120
第七章 想变得优秀，就要像优秀的人那样思考
不变不通，变通才能赢／124
不墨守成规才能有所超越／126
逆势而为，曲径通幽／128
成功的经验并不能“包治百病”／130
敢于吃亏，必有后福／133
有梦想谁都了不起／136
提出问题比解决问题更重要／139
第八章现在不累，以后会更累；现在不苦，以后会更苦
面对磨难，坚定前行／142
世界不曾辜负你所承受的苦难／144
把苦难夹在面包里／146
负重前行，步伐才会更加坚实／149
提高自己的“抗挫折力”／151
苦难不会长久，强者却可长存／154
现在不累，以后会更累；现在不苦，以后会更苦／156
你的成就离不开你所遭受的苦难／158
第九章即使卑微，也要活出灵魂的质量
不要让自己成为情绪的奴隶／162
控制好自己的人，才能做好想做的事／165
学会坚强，不能总向自己的软弱妥协／168
跨过自卑这道虚拟的防线／170
即使卑微，也要活出灵魂的质量／173
对自己狠一点，活得更真实一点／175
嚼得了菜根，才能做得了大事／177
别那么轻易原谅自己／179
第十章 学会微笑，不要自己为难自己
人生不会太圆满，再苦也要笑一笑／182
笑得没心没肺，快乐生活／184
不要败给悲观的自己／186
生命之舟需轻载／189
每天给自己一个希望／191
想得开才会过得好／193
多一分宽容，多一分幸福／195
快乐其实很简单，不需要谁的打扰／197
第十一章就算被全世界否定，也要相信自己
不要怀疑，自信赢得未来／200
一切从零开始，完美享受生活／203
带上自信前行，才能飞得更高／206
你不放弃自己，世界就不会放弃你／208
跨越“不可能”，创造非凡奇迹／210
信心多一分，离成功就会近一大步／212
第十二章输不丢人，怕才丢人，失败不过是从头再来
每一次受伤，都是一种成长／216
梦想这条路踏上了，跪着也要把它走完／218
心越野，人越强／220
并不是只有成功才值得赞美／223
失败不可怕，沉沦才要命／226
习惯主动出击，成就人生／229
没有执行力，一切都是纸上谈兵／231
有一点“狼性”精神／233
勇气有时就是咬咬牙／235
第十三章努力向前奔跑，一个人拼的就是坚持
没有一种坚持会辜负你／238
不抛弃，不放弃，成功贵在坚持不懈／241
只要坚持，梦想总是可以实现的／243
执着是成功的一种素质／245
做事不能半途而废／248
一生只做好一件事／251
成功属于能够坚持到最后的人／254
努力向前奔跑，一个人拼的就是坚持／256
你都没有坚持，还谈什么未来／259
最重要的是跑完，而不是刚开始跑得有多快／261
· · · · · · (收起)
读后感
“正能量”，这个词已经传遍这个时代的每一个角落，我相信这个词也一定会入选2016热度网络词汇。因为身处于这个缤纷的世界中，我们走的每一步也许都需要这样的一种鼓舞。 《一个人，拼的就是一种坚持》这本书的出现，就是这样一种时代的鼓舞！不论你身处在学校还是社会，是在...
读这本书，让我想起了高中时光。那时候的我，现在回想起来都是一名战士。进入高三之后，班里有个规矩，每天出完早操，上早自习的时候，会在班主任的带领下，全班一起大声朗读或者是背诵羊皮卷的其中一段： “坚持不懈，直到成功。 生命的奖赏远在旅途终点，而非起点附近。我...
作为在机关单位工作的根正苗红中年妇女，早已将2016年习大大的新年贺词背的滚瓜烂熟：只要坚持，梦想总是可以实现的。所以，甫一拿到这本书，看到是光明日报出版社出品，就觉得这不是一本普通意义上的鸡汤书，而是积极向上，极具正能量的生活宝典。 《一个人，拼的就是坚持》...
有些事做一次就会成功，有些需要尝试很多次才能收获最后一次的成功。如果没有坚持，那么你前面很多次的尝试都是在做无用功，只有坚持才能收获胜利的曙光。坚持，是生活里很微不足道的一件事，坚持也是生活最能带来惊喜的一件事。《一个人，拼的就是坚持》是一本专门讲坚...
用户评价
我发现这本书的语言风格非常独特，它没有刻意追求华丽的辞藻，而是大量运用了哲理性的提问和简短有力的断言。这种风格带来的阅读体验是：你经常会需要停下来，合上书本，陷入长久的沉思。它不提供标准答案，而是强迫你从自己的内心深处去挖掘答案。比如，书中某处提到：“你为之奋斗的目标，是否值得你承受每日的平庸？” 这个问题直接击中了我的痛点，因为我过去常常因为目标不够清晰或不够坚定，而轻易地被眼前的舒适所诱惑。这种“反思式阅读”的体验，是很多流于表面的励志书籍所不具备的。它不仅仅是关于“如何坚持”，更是关于“为什么坚持”的深刻哲学探讨。它让我开始审视我自己的“坚持清单”——哪些是我真正热爱的，哪些只是社会期待的投射。通过这本书的引导，我开始学会区分“被动坚持”（因为害怕失败而不得不做）和“主动坚持”（因为热爱和使命感而心甘情愿去做）之间的巨大差异。这种自我认知的深化，远比任何行动指南都更有力量，因为它从根源上解决了动力的枯竭问题。
这本书的结构设计非常巧妙，它不像传统的自传或成功学书籍那样线性叙事。它更像是一本“工具箱”，里面装满了应对人生不同场景的“坚持工具”。我最喜欢的部分是关于“情绪管理”和“坚持的复利效应”的探讨。在情绪低落时，我们很容易把“坚持”等同于“痛苦”，从而选择逃避。但这本书提供了一套非常实用的“锚点”系统——当感觉快要漂走时，如何通过预设的奖励机制或最小行动单位，让自己重新靠岸。这种心理学的应用，让我对“自律”有了全新的认识，它不是一种天生的品格，而是一套可以习得的技能组合。更让我震撼的是，作者对“复利”的阐释，它不仅仅是金钱上的积累，更是能力、经验和人脉的叠加效应。很多时候，我们看不到坚持的回报，是因为我们期待的是线性增长，而作者用清晰的逻辑说明了，在度过那个艰难的临界点之前，所有努力都像是被“藏起来”了，一旦突破，回报将是爆炸性的。读完这些章节，我对待自己那些看似徒劳的积累，态度都变得乐观起来，它们不再是消耗，而是正在悄悄酝酿的能量。
从一个纯粹的读者角度来说，这本书的价值在于它的“可操作性”和“共情力”达到了一个完美的平衡点。它既有那种“过来人”的经验传授，又不失对读者当前处境的深切理解。我特别欣赏作者在书中引用的一些历史典故和科学研究来佐证“坚持的必要性”，这使得书中的论点不再是空穴来风的臆想，而是建立在坚实的基础之上。它有效地对抗了现代社会中那种“速成”的焦虑文化。当你看到那些伟大成就的背后，无一不是漫长、寂寞、充满自我怀疑的坚持时，你内心的浮躁便会被一种踏实的沉重感所取代。这本书给我的最直接影响是：我开始享受那种“正在努力”的状态本身，而不是仅仅盯着最终的结果。这种心态的转变，是这本书最伟大的馈赠。它告诉我，坚持的意义不在于终点线上的鲜花和掌声，而在于你如何度过那些无人问津、默默耕耘的每一个日出与日落。它是一本让你在孤独的跑道上，依然能听到自己心跳和呼吸声的伙伴之书。
这本《一个人，拼的就是坚持》的书，读完之后，最大的感受就是，它简直就是为那些正处在人生低谷，或者对未来感到迷茫的人量身定做的“心灵鸡汤”升级版。我记得我刚开始翻开它的时候，其实心情是相当低落的，生活中的各种不如意像藤蔓一样缠绕着我，让我感觉自己像个被困在迷宫里的旅人，找不到出口。这本书没有那种空洞的说教，而是用非常贴近生活的例子，讲述了一个个看似微不足道，实则蕴含着巨大能量的“坚持”瞬间。比如，书中提到那位每天清晨五点起床，坚持写日记的作家，最初他也是挣扎着爬起来，笔下的文字充满了抱怨和自我怀疑，但日复一日，那种机械式的重复最终雕刻出了他独特的写作风格。这种描述不是高高在上的导师指导，更像是旁边一个老朋友在分享他的心路历程，让你觉得，原来成功不是一步登天，而是无数个“再试一次”累积起来的结果。特别是关于如何应对“平台期”那一段，作者的剖析极其到位，它没有告诉你“熬过去就好”，而是提供了一套拆解困境的方法论，比如将大目标分解成“微小胜利”，每完成一个“微小胜利”就给自己一个即时反馈，这种心理战术的运用，让原本枯燥的坚持过程变得有趣和可视化了。这本书给我的触动，不仅仅是精神层面的鼓舞，更是一种实操层面的指导，让我重新审视了自己过去对“坚持”的理解，它远比我想象的要复杂，也更有章法。
翻开这本书，我立刻就被那种扑面而来的、未经修饰的生命力给吸引住了。它不像那些精心包装的励志读物，语言上总有一种距离感。这本书的文字是粗粝的，带着泥土的气息，仿佛作者是在深夜里，用最真实的感受一笔一划写出来的。我尤其欣赏作者在描述那些“失败的坚持”时的坦诚。他没有刻意美化过程，而是毫不避讳地展示了那些无数次想要放弃的瞬间，那些为了一个目标耗尽心力却看不到回报的煎熬。这种真实感，是建立信任的第一步。比如说，书中对比了两种坚持：一种是盲目的、机械式的重复劳动，另一种是带着思考和迭代的、有方向性的努力。作者强调，后者才是真正有价值的“拼坚持”。他通过一系列的小故事，揭示了一个残酷又励志的真相：坚持不是靠一腔热血就能维持的，它需要策略、需要适时的调整方向，更需要强大的自我对话能力。每当我读到某些段落，感觉仿佛作者就是我肚子里的蛔虫，准确地指出了我过去在某件事情上失败的原因——我只是在“做样子”的坚持，而不是在“进化式”的坚持。这本书更像是一把手术刀，精准地剖开了“懒惰”和“倦怠”的本质，让我明白，真正的坚持，其实是一场与自己的智慧的博弈。
情绪低落的时候可以读读，忙碌的时候就不用读这些浪费时间了！
心灵小鸡汤合集，送给一个读高中的小姑娘了
整本书都是鸡汤……
整本书都是鸡汤……
整本书都是鸡汤……
