图书标签: 心理学  积极心理学  世界需要正能量~  爱自己  汪冰  我非常想读这本书，很多朋友推荐给我。  充满幸福的人生  北大积极心理学   

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喜欢汪冰的青春晚自习才特意买的这本书、看着觉得蛮枯燥的、感觉还是广播好听～

用积极心理学理论来剖析关于人的方方面面：自我、爱情婚姻、工作、处理负面情绪，受益最大的就是关于如何做自己，再次阐述了那句话外面没有别人只有自己，所以与别人相处、与物相处根本都是自己是怎样的，自我价值感、感知能力、欣赏美的能力、自我调整和转念能力

有小部分比较空，没有很打动我，整体感觉还是很有启发～

接手的一本，又被转出去了，当时自己是不被重视的棋子

内容比较浅显，感觉像是各种观点和事例的堆积。我并没有被太深打动或说服。。

小时候在课堂上特别积极回答问题受到老师表扬的时候特别幸福，小时候过年能见到爸爸妈妈特别幸福，小时候过生日的时候吃到奶奶给买的方便面很幸福，小时候的幸福特别简单，如今长大了，小时候不能做的事情也可以完成，但是幸福离得远了，改变心态，幸福靠自己把握

一开始选择学医，因为觉得身体的痛苦会让人不快乐，后来发现健康的人也未必就幸福快乐，有些身体不那么健全的人反倒更加乐观洒脱。看到那些身体健康的人心灵出了问题，便觉得精神医学可以帮助不快乐的人。可是后来发现更多的人既没有心灵疾患，又没有健康问题，但依然活得不快...  

莫名地翻出了几年前写的诗，那时对幸福的定义和现在截然不同。 那年的感受是：每个人都那么爱自己， 幸福那么可望不可及 。 现在已然发现，幸福不是让别人来爱自己，而是先付出，先给予。 看来，惟有时间和历练才能让人平静下来。  

前段时间遇上一些很不好的事情，面对着生活，总有一股不知所措的不安。然后有朋友建议说，“给再多的安慰也无法改变现在有点神经过敏的你，不如自己去想明白，不如靠自己去发现。去找点书来读，找点阳光点的书来读。” 世界再亏欠你，也要敢于拥抱幸福。捧着书的时候，我并没...  

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