世界再虧欠你，也要敢於擁抱幸福 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
汪冰 北京大學精神衛生博士，曾擔任哈佛大學積極心理學講授者泰勒•本-沙哈爾博士在中國授課的助手，並參與翻譯《幸福的方法》。他也是知名心理專欄撰稿人，中央電視颱、中央人民廣播電颱、北京廣播電視颱特約嘉賓。目前，他緻力於積極心理學的應用和推廣，曾為清華大學、北京大學、榖歌公司、騰訊公司、中國電信、北京軍區、廣州市委、時尚傳媒集團、新東方教育集團等諸多院校和企事業單位舉辦的積極心理學講座廣受歡迎。
- 心理學
- 積極心理學
- 世界需要正能量~
- 愛自己
- 汪冰
- 我非常想讀這本書，很多朋友推薦給我。
- 充滿幸福的人生
- 北大積極心理學
積極心理學是可以幫助人們更加幸福的課程。學習它，你可以找到通嚮快樂的門徑。適用幸福的人，也適用絕望的人。
本書旨在與你探討如何與自己的焦慮、憂鬱、孤獨等負麵情緒相處，因為每一種痛苦的深處都有一種呐喊——傷害背後是對愛的渴求，憤怒背後是對理解的呼喚。最積極正嚮的態度是接受和傾聽。敢於擁抱幸福，是一種嚮生命和可能性進發的姿態。不被黑暗所綁架，你纔能戰勝黑暗。讓生命逆轉的秘密，不是清算苦難，而是開始改變，哪怕為你的幸福劃亮一根火柴。本書就是陪你一起穿越迷霧的旅伴兒，一起去覺察和發現痛苦背後改變的契機，痛苦未必是幸福的障礙。
具體描述
讀後感
前段时间遇上一些很不好的事情，面对着生活，总有一股不知所措的不安。然后有朋友建议说，“给再多的安慰也无法改变现在有点神经过敏的你，不如自己去想明白，不如靠自己去发现。去找点书来读，找点阳光点的书来读。” 世界再亏欠你，也要敢于拥抱幸福。捧着书的时候，我并没...
評分小的时候，幸福很简单，哪怕只是吃了一颗糖果，老师表扬了一句都会觉得这就是幸福。似乎幸福是甜的，让人贪心的想要占据全部。长大后，即便每日都吃蜂蜜，都难以觉得这甜是幸福，是幸福点过高还是让我们幸福的事情越来越少？ 积极是一种生活状态，一种幸福的能力。《世界再亏...
評分初看这本书的题目《世界再亏欠你，也要敢于拥抱幸福 》，我以为这本书应该就是一本举了好多例子，然后告诉我们不应该这样怎样做，应该怎样做的书。其实不然，这本书更像是一本心理学书，里面有很多心理学的理论知识，作者站在科学的角度，告诉我们如何与自己的焦虑、忧郁、孤独...
評分小时候在课堂上特别积极回答问题受到老师表扬的时候特别幸福，小时候过年能见到爸爸妈妈特别幸福，小时候过生日的时候吃到奶奶给买的方便面很幸福，小时候的幸福特别简单，如今长大了，小时候不能做的事情也可以完成，但是幸福离得远了，改变心态，幸福靠自己把握
評分哈佛大学最受欢迎的幸福公开课讲师、《幸福的方法》作者 泰勒•本-沙哈尔博士 推荐序 我知道在日益强大的中国，有关“幸福”的话题正在引起越来越多的关注，每个人都渴望过上更幸福的生活。但是当社会上普遍认为积累财富是人生终极目标的时候，我们很容易将财富等价于幸福...
用戶評價
寫的比較淺近好讀 思想是好的 但是不夠深入
评分當初因為喜歡書名就買瞭，終於看完瞭，後麵比前麵好。
评分抱著專業理性書的心看的，結果是一碗雞湯。
评分內容比較淺顯，感覺像是各種觀點和事例的堆積。我並沒有被太深打動或說服。。
评分內容比較淺顯，感覺像是各種觀點和事例的堆積。我並沒有被太深打動或說服。。
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