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竟然想通了

简体网页||繁体网页
[台]vera
长江文艺出版社
2016-6
296
38.00元
平装
9787535484581

图书标签: 心理学  心理  正能量  鸡汤  我的心需要通一通  好书,值得一读  成长  心灵   


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发表于2024-12-23

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图书描述

★思考未来要趁早

别人险恶吗?

自己真实吗?

未来会好吗?

今天的你想得有多明白,

未来的你就有多精彩!

★尚且年轻的你,会被困在哪个阶段?

关于世界——总觉得世界太险恶,他人既是地狱

关于认可——总是得不到应有的认可,总是不被人在意

关于未来——会不停为自己的未来焦虑

关于自己——根本看不见自己的潜力在哪,也不敢直视真实的自己

关于快乐——快乐是什么?为什么总也得不到?

关于依赖——总感觉自己太弱小,还没法独自面对这世界

一个个清除内心障碍,

一步步接近心动的梦想!

★自我心理故事疗法:一步步解开深藏的心结,把被困的自己放出来

两位心理师,用六个夜晚,讲述了六个层次的故事。这些神奇的故事,既是问题,又是疗法。每个人的问题不同,需要不同的故事来“疏通”内心。读这些故事时,你既能读到自己的往事,又能被故事中的观点所牵引,不断梳理着自己心底隐藏的心结,看见它们,打开它们,了解它们,然后,你会一步步看见最真实的样子——那个最有力量的你。

第一夜,你将学会如何安全地走进这充满危机的世界;

第二夜,你将懂得如何突破“蘑菇期”的生长困境;

第三夜,你将掌握“无知的智慧”去面对难以预料的未来;

第四夜,你将回归自我,寻找真实的自己;

第五夜,你将不再误解快乐的真义,找到你和快乐之间真实的距离;

第六夜,你将突破种种内心的障碍,启动终身的心灵成长,成为最好的自己。

★每个故事都是一把钥匙,解开你看不见的心灵枷锁,疏通内心的郁结,释放最有力的你!

★愿未来的你,是你最想成为的自己!

●●●

她,是资深心理咨询师;他,是洞穿心灵的作家。

咖啡店,他与她的相遇,他给她讲了个十八只狐狸的故事,令她为之着迷。她很惊讶,他讲的故事何以如此动人?她想看透他的技巧,想知道他更多的故事,于是,从这天起,每周六晚上六点半,他都会出现在这个咖啡馆,给她讲述“理心”的故事。

何谓“理心”故事?他说这是他的“自我心理故事疗法”,能帮人看清别人,看清自己,看清未来。而她渐渐明白,他的每个故事,都不仅仅是故事,更是一个个阻碍人心智成熟的内在心结,同时也是打开这些潜在心结的方法。

他讲故事的时候,从不把自己不带入其中,因此也能更客观,更容易帮助听故事的人处理自己的情绪。每个人的问题不同,需要不同的故事来“疏通”自己的心,全新角度去看别人、看自己、看未来,这样才解开心底深藏的心结,把被困的自己放出来,创造想要的生活,让未来的自己,成为最想成为的自己。

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著者简介

Vera,美国加州大学心理学博士,资深心理咨询师,心理学专家。

曾担任世界知名企业团体心理培训师。

著有《那些25岁该做的事——女人于灵魂畅谈幸福的10种可能》《别让心灵布满皱纹》等书。

Jay,心理咨询师,作家。

关注心灵成长,擅长运用哲学、文学、心理学写作。


图书目录


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用户评价

评分

在简单的故事中将心理顺。

评分

六夜,六段对话,不止六条核心思想。这本书的确鸡汤很多,但从某些角度去思考,还是会有所收获的。

评分

小故事很多 简单易懂 比较喜欢狐狸与葡萄

评分

故事读起来 还是挺治愈的 但读过印象不会太深

评分

有启发,二刷。

读后感

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一步步解开深藏的心结, 一个个清除内心的障碍, 把被困的自己放出来, 成为最想成为的自己。 作者简介:Vera,美国加州大学心理学博士,资深心理咨询师,心理学专家。曾担任世界知名企业团体心理培训师。著有《那些25岁该做的事——女人于灵魂畅谈幸福的10种可能》《别让心灵...  

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书的主旨全在“选择”二字上,不是面对两难时如何选择,而是选择自己,改变视角,用不同的心态去看待、对待事物。 此书开篇便是「葡萄和十八只狐狸」。我们以往知道的只是狐狸的其中一只,这是一种人,这世上还有十七种不同的人,他们的思考方式不同,言行不同,...  

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心灵疏导是一个复杂庞大的工程。疏通一个人内心里的想法,说服他接纳自己的人生并积极改善和改变,却又是一件极其有意义的事。 没事来聊聊人生呗!其实不好聊。 因为许多人都怀疑人生。夏虫不可语冰,自己最难看懂自己。夏虫为什么不可语冰呢?因为它在夏天就死了,根...  

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还记得那个来自阿拉伯的故事么?相传古代印度与中国之间有一萨桑国,国王山鲁亚尔生性残暴嫉妒,因王后行为不端,将其杀死,此后每日娶一少女,翌日晨即杀掉,以示报复。宰相的女儿山鲁佐德为拯救无辜的女子,自愿嫁给国王,用讲述故事方法吸引国王,每夜讲到最精彩处,天刚好...  

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这本书是一位朋友推荐我阅读的,当时正值情绪低谷。读下来,感觉作用多少是有一些的,但并没有编者说的那么神,“可以帮助阅读的人解开心结,疏通内心能量,把被困的自己放出来,成为你最想成为的自己”。偏见一点地讲,心理学真的没鼓吹的那么神奇和玄妙,还不如了解你症结的...  

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