Toddler Meals pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Adams Media Corp

作者:Priwer, Shana/ Phillips, Cynthia, Ph.D.

出品人:

页数:256

译者:

出版时间:

价格:77.00 元

装帧:Pap

isbn号码:9781598693317

丛书系列:

图书标签:

• Toddler food
• Baby food
• Recipes
• Healthy eating
• Weaning
• First foods
• Quick meals
• Easy recipes
• Nutrition
• Family meals

好的，这是一本关于城市规划与可持续发展的图书简介： --- 书名： 《绿脉都市：韧性城市与未来栖居》 作者： [虚构作者名，例如：李明远] 出版社： [虚构出版社名，例如：蓝图文化] 出版日期： [虚构日期，例如：2024年秋季] 字数： 约45万字 定价： 98.00 元 --- 内容简介 在21世纪的全球化浪潮与气候变暖的严峻挑战下，人类社会对居住环境和城市功能的需求正经历着深刻的范式转移。《绿脉都市：韧性城市与未来栖居》一书，并非一本简单的城市设计手册，而是一部深刻剖析现代城市病理、系统构建未来城市生命力的综合性理论与实践指南。它立足于全球视野，聚焦于如何通过精妙的规划设计与前沿的技术集成，将传统的“灰色基建”为主导的城市形态，彻底转型为以生态系统服务和人类福祉为核心的“绿色脉络”网络。 本书的核心论点在于：真正的城市韧性（Urban Resilience）并非单纯的抗灾能力，而是一种在面对冲击、压力和长期变化时，维持其核心功能并能自我修复、适应与进化的内在生命力。 这种生命力，源于城市肌理中对自然系统的尊重、对社会公平的关注，以及对资源循环的极致追求。 全书共分为六个相互关联的宏大篇章，层层递进，构建了一个从宏观战略到微观操作的完整蓝图。 第一篇：诊断与重构——理解当代城市的脆弱性 本篇深入剖析了当前城市化进程中普遍存在的结构性矛盾。作者首先梳理了自工业革命以来，以汽车依赖、功能分区僵化和不可渗透硬化地面为特征的“郊区蔓延”模式所带来的生态负荷与社会割裂。详细阐述了热岛效应的量化模型、水文循环中断对地下水资源的长期影响，以及单一功能社区在经济波动和突发事件（如全球疫情或供应链中断）面前表现出的系统性脆弱。 本篇的重点在于“生态系统服务（Ecosystem Services）”的视角重构。城市不再仅仅是钢筋水泥的集合，而是与周边自然环境进行物质与能量交换的复杂系统。通过对比分析东西方不同历史阶段的城市布局哲学，作者提出了一套针对性的“去中心化”与“多中心网络化”的规划思路，旨在打破传统单一核心的脆弱结构。 第二篇：蓝绿基础设施：重塑城市生命线 “蓝绿基础设施”（Blue-Green Infrastructure, BGI）是本书的理论基石之一。本篇将BGI从一个可选项提升为城市规划的强制性核心要素。 “蓝脉”部分，专注于水资源管理的可持续转型。详细介绍了“海绵城市”的原理、技术路径及实施案例，包括透水铺装、绿色屋顶、雨水花园（Rain Gardens）的设计规范、维护成本效益分析。更进一步，探讨了城市湿地的生态修复、河流廊道的“去工程化”以及城市水体的多重功能整合（如景观、休闲、微气候调节）。 “绿脉”部分，则关注城市生态网络。这不仅仅是公园的堆砌，而是将碎片化的绿地通过生态廊道、城市森林、垂直绿化和社区菜园连接起来，形成一个连续、互联互通的生物多样性网络。书中提供了详尽的生物多样性指标评估方法，以及如何利用本土物种优化城市绿化的生态价值。 第三篇：密度、混合与步行友好性：微观层面的宜居革命 城市的生活品质，最终体现在人们日常步行的体验中。本篇聚焦于“以人为本”的城市形态设计。 详细探讨了“功能混合”（Mixed-Use）的理想比例、街道截面设计（Street Cross-Section）如何影响交通安全与活力，以及“可达性”（Accessibility）的量化评估工具。书中引入了“15分钟城市”或“20分钟邻里”的概念，并提供了详细的空间分析模型，指导规划师如何在现有建成环境中通过“织补”和“增补”的方式，提升社区的自给自足能力。例如，如何通过重新分区（Re-Zoning）和激励措施，鼓励底层空间用于小型商业或社区服务。 第四篇：能源与物质循环：实现净零排放的城市硬件 迈向气候中和目标的城市转型，需要对能源和物质流进行彻底的再设计。本篇深入探讨了城市级的能源系统转型。 内容涵盖了分布式能源系统（如社区微电网、地热能的城市应用）、建筑能效的深度改造（Deep Retrofitting）、以及建筑材料的碳足迹分析。特别关注了“循环经济”在城市尺度的应用，例如建筑废弃物的资源化利用、城市有机废弃物的厌氧消化和生物燃料生产、以及建立城市内部的“材料银行”系统。本书强调了从“线性思维”到“闭环思维”的规划转变。 第五篇：社会韧性与治理创新：包容性规划的实践 一个缺乏社会凝聚力的城市，无论其技术多么先进，在面对危机时依然脆弱。《绿脉都市》将社会公平和包容性置于规划的核心。 本篇分析了城市规划如何加剧或缓解社会不平等，特别是“环境不公”（Environmental Justice）的问题。通过对比不同城市在住房可负担性、绿地公平分配、以及气候风险暴露度上的差异，提出了社区参与式规划（Participatory Planning）的有效工具箱，强调从“为社区规划”到“与社区共同规划”的权力下放。同时，探讨了“共享空间”（Shared Spaces）的设计原则，以促进跨阶层、跨年龄群体的互动与信任建立。 第六篇：数字化赋能与适应性管理 最后，本书论述了如何利用现代信息技术赋能韧性城市建设。这并非盲目推崇智慧城市（Smart City）的技术堆砌，而是将数据视为理解城市系统运行状态的“传感器”。 详细介绍了地理信息系统（GIS）、数字孪生（Digital Twins）在实时模拟城市水文、交通负荷和微气候变化中的应用。更重要的是，强调了“适应性管理”（Adaptive Management）的规划哲学——即规划不再是静态的蓝图，而是一个持续学习、根据反馈不断调整的动态过程。书中提供了多套城市规划决策的“情景分析模型”，帮助管理者在不确定性中做出最优决策。 总结 《绿脉都市：韧性城市与未来栖居》是一本面向城市规划师、政策制定者、环境工程师、建筑设计师以及所有关心人类居住未来的公众的深度读物。它以严谨的学术视角为基础，结合了全球顶尖的实践案例，为构建一个更安全、更公平、更具生命力的未来城市提供了清晰、可操作的路线图。它召唤我们超越短视的经济指标，去拥抱一个真正与自然和谐共生的、永续发展的城市文明。

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