《三天學會催眠術》內容介紹：催眠術不是魔術 ，而是緩解身心壓力、揭開人們心結的心理療法。催 眠可以鬆弛我們緊綳的神經，化解意識構築的心理防 綫，喚醒沉睡的潛意識。在貌似“半睡半醒”的催眠 狀態下，遺忘的記憶、塵封的往事會漸漸浮現齣來， 而我們在現實生活中的諸多睏擾都可以從中找到根源 ，從而得以化解。
李娟娟主編的《三天學會催眠術》為大傢介紹瞭 相關知識，包括：催眠的原理，如何判斷一個人是否 適閤接受催眠，催眠的步驟和方法，如何進行自我催 眠，催眠的具體應用，例如戒煙、減肥、治療失眠、 增強自信等。
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外行人看看熱鬧，第一本關於催眠類的書。mark!
评分外行人看看熱鬧，第一本關於催眠類的書。mark!
评分催眠方法講解的通俗易懂。
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