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三天学会催眠术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

三天学会催眠术
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
李娟娟　著
中国法制出版社
247
36.00元
平装
9787509352229

图书标签: 三天学会催眠术  心理学  催眠术  文学   

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发表于2024-12-28

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图书描述

《三天学会催眠术》内容介绍：催眠术不是魔术 ，而是缓解身心压力、揭开人们心结的心理疗法。催 眠可以松弛我们紧绷的神经，化解意识构筑的心理防 线，唤醒沉睡的潜意识。在貌似“半睡半醒”的催眠 状态下，遗忘的记忆、尘封的往事会渐渐浮现出来， 而我们在现实生活中的诸多困扰都可以从中找到根源 ，从而得以化解。

李娟娟主编的《三天学会催眠术》为大家介绍了 相关知识，包括：催眠的原理，如何判断一个人是否 适合接受催眠，催眠的步骤和方法，如何进行自我催 眠，催眠的具体应用，例如戒烟、减肥、治疗失眠、 增强自信等。

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用户评价

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催眠方法讲解的通俗易懂。

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外行人看看热闹，第一本关于催眠类的书。mark!

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读后感

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