第一章　人生無常，心安便是歸宿
人生的快樂不在於擁有的多，而在於想要的少。財富再多，如果用不上，也便成瞭纍贅。不要急著追求財富的數量，要先弄清自己需要什麼，需要多少，然後再去追求。有目的地尋找，總要比無目的地獲取能給人們更大的幸福感。
將苦活齣甜味來/ 003
給心一個安定的理由/ 004
心中有燈人生亮/ 005
不求那無用的事物/ 007
心靜世界靜/ 008
足夠就好，何必貪多/ 009
搬開心上的石/ 010
不要要求太多/ 012
不讓內心陷牢籠/ 013
忘記不愉快/ 015
不怒不躁/ 016
不生錯心/ 017
專注纔有力量/ 019
讓有限的心變無限/ 020
守好自己的心/ 022
忘情便是佛/ 023
不要讓曾經打擾現在/ 024
安心就是忘記/ 026
追求內心安/ 027
心安即是道/ 028
不迷途/ 029
找自己/ 030
要喝就喝無心茶/ 031
不係身外物/ 033
用心去看人/ 034
平常心/ 035
第二章　生命的利益在於讓彆人快樂
人生的真正意義不在於長度，而在於質量。人生的質量不在於擁有多少，而在於幫助彆人多少。想要做到這點，自然要從做個好人開始。約束自己、愛護親友、幫助他人，讓自己成為彆人需要的人，讓自己在彆人的人生中占有一個位置，生命纔算是真正的精彩。
有情纔是傢/ 041
將自己的時間分給傢人/ 042
勇於承擔/ 044
做好人/ 045
不做討人嫌/ 047
施人玫瑰，手留餘香/ 048
助人就是助己/ 050
報恩施恩/ 052
吃虧是福/ 053
真心纔能換真心/ 054
善待彆人/ 055
找迴自己的心/ 056
善者天助/ 058
負起責任來/ 059
何必說謊/ 060
誠信是一種智慧/ 061
善有善報/ 063
好心換好報/ 064
莫貪婪/ 066
懂得擔當/ 067
不去傷害人/ 068
第三章　無限的內心，纔會讓人生精彩
有的人，心是有限的；有的人，心則是無限的。前者是因為在內心中裝下瞭太多不該裝的東西，因此沒有地方再容納自己想要的瞭，因此有限；後者則是將心放空，留齣足夠的空間容納情、愛和善良。前者會因為心有限，隻能過枯燥的生活。後者會因為心無限，從而能體驗人生的精彩。
學會轉彎/ 073
擁有多不如享受多/ 074
拒絕痛苦，便是拒絕歡樂/ 075
滿則虧/ 077
做事留餘地，看事看透徹/ 078
活齣自我來/ 079
低頭做事，抬頭看人/ 080
遇事要先忍、後思/ 081
一理通則百事通/ 082
做事要做透，看事要看清/ 083
不妨“呆傻”/ 084
山不過來，就走過去/ 086
換個角度/ 087
付齣就是收獲/ 088
給予即是交換/ 090
跳齣問題找答案/ 091
信念即是力量/ 093
先付本錢/ 094
不迷眼/ 095
所想即所要/ 096
第四章　一念放下，萬般自在
放下不是丟失，而是捨棄。捨的是那些於我們無用的，會給我們帶來煩惱的。將這些捨棄後，自然剩下的就是滿足和快樂瞭。人生並不是擁有多便快樂多，隻有擁有自己想要的東西多纔會有快樂。那些於我們無用的，放下就好，不要讓它牽扯自己的精力，給自己造成負擔。
每一個當下，都是美好的未來/ 101
學會加減/ 102
善待時間/ 104
徹底忘記，纔能獲得重生/ 105
何必等將來/ 107
專注當下/ 109
養身莫善於寡欲/ 111
人生就是放下/ 112
人生一念間/ 114
成功前的乾擾，最摺磨人/ 115
心空世界穩/ 117
心誠則靈/ 119
不設枷鎖/ 120
適當放下/ 121
放下即是福/ 122
去閑名/ 124
去做喜歡的事/ 126
學做真灑脫/ 127
一念放下，自然美好/ 129
一切隨緣/ 130
來自任他來，去自隨他去/ 131
何必生氣/ 133
我有我之福，他有他之幸/ 135
讓生活慢下來/ 136
任他去/ 137
接受突然的失去/ 138
第五章　通過努力得來的，纔有價值
林語堂說：“鶴足的挺拔之美是逃離危險的結果，熊掌的雄壯之美是捕捉食物的結果。”隻有在努力、追逐中展現齣的美，纔最動人。也隻有通過自己的奮鬥得來的東西，纔真正有價值，能給人帶來更多的滿足和快樂。
懈怠毀掉你的當下與未來/ 143
得到彆人得不到的/ 144
行動即知識/ 145
自愛方有人敬/ 147
追逐想要的/ 149
做好自己最重要/ 150
做人生的主人/ 151
堅持就是勝利/ 153
要想，更要做/ 154
滴水石穿/ 156
努力得來的纔有價值/ 157
用心提升生命的質量/ 159
路要自己走/ 160
看不如說，說不如做/ 162
事事努力盡心，不求萬全/ 163
不要彆人的錢/ 165
不念無因果/ 166
未經煉獄，怎見天堂/ 168
不畏艱難/ 170
時時存儲/ 171
自己的事情自己做/ 172
撒種纔有糧收/ 174
第六章　真心對待生活，生活纔會真心對待你
生活就像一麵鏡子，你對它笑，它便對你笑；投它以認真，它纔會迴報以認真。如果用稀裏糊塗的態度去麵對生活，得到的必然是一塌糊塗的人生。認真不是古闆，而是一種精益求精的態度。隻有精緻，纔能提升生活的品質。
平等最安全/ 179
用心做好一點點/ 180
不做名利的奴隸/ 182
活好每一天/ 183
結交能帶來快樂的人/ 185
將物質看淡，人生纔能快樂/ 186
量力而行，量情而諾/ 187
不輕言輕信/ 189
跟快樂做朋友/ 190
過猶不及/ 191
真心為念/ 193
不做錢的奴隸/ 194
白得的飯菜不香/ 195
一呼一吸/ 198
不入夢境/ 199
生活麵目/ 200
生活無高低/ 202
去做就好/ 203
多看如意處/ 204
真纔是好/ 205
孝與天齊/ 207
找到自己的“菩提樹”/ 209
心靜處處靜/ 210
不執迷於答案/ 212
生活的智慧/ 213
莫著急/ 215
本性不漏/ 216
第七章　睏難是阻礙，也是人生的考驗
睏難是摺阻，也是考驗，從中能體驗到痛苦，也能獲得成長。不要懼怕睏難，睏難不是人生的毒瘤，而是人生的調劑。怎樣麵對這調劑，便有怎樣的人生。樂觀麵對它，它就是一個插麯；悲觀麵對它，它便成瞭人生的障礙。
用心纔能成就自我/ 221
努力就是緣/ 223
聰敏不如認真/ 224
不怕苦，隻怕不能吃苦/ 225
信心在，未來就在/ 227
頭腦有，纔能得到/ 228
牢記目的/ 229
想是什麼，便是什麼/ 231
不放棄/ 232
不怕考驗/ 233
做個掌棋人/ 235
不畏愚笨/ 236
不找藉口/ 238
找準時機/ 239
最大的成就是堅持/ 240
笨鳥要先飛/ 241
不怕花時間/ 243
地獄與天堂/ 245
專則成/ 247
沒有不變的圓滿/ 248
平常的話語最值錢/ 249
因境而變，隨情而行/ 251
有頭尋頭/ 252
時時自省/ 253
好事不如無事/ 255
第八章　心安世界穩，知足無煩惱
心空世界明，心安世界穩。煩躁帶給人們的不僅是心的波動，還可能是人生的波動。衝動從來都不是豪氣，冷靜地麵對纔能顯現齣豪氣。讓自己的心安，冷靜麵對一切，自然想要什麼便得什麼。/ 257
佛亦狂/ 259
不以貌相取人/ 260
莫傷悲/ 261
推己及人/ 263
害怕就說齣來/ 264
沒有不可原諒的錯/ 265
修行不易/ 266
懂得萬物的好/ 268
泥中蓮花/ 269
開墾心中的荒田/ 270
看清全局/ 272
見雲知雨/ 273
莫強求/ 274
有心纔有氣質/ 275
給人機會/ 277
人溺己溺/ 278
將錢看得淡些/ 280
不自棄/ 281
學會包容/ 282
不限人生/ 284
學會選擇/ 285
尊重自我/ 287
婆子燒庵/ 289
尋找內在的財富/ 290
摩尼珠/ 292
佛法非法/ 293
人無貴賤/ 295
莫言徵服山/ 297
學會找朋友/ 298
不自欺/ 300
莫等父母老去/ 301
說該說的話/ 303
欲望吃人/ 304
· · · · · · (收起)