创伤与复原 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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朱迪思·赫尔曼

机械工业出版社

施宏达

2015-8

235

45.00元

平装

9787111507796

图书标签: 心理学创伤心理治疗心理咨询与治疗心理 PTSD 精神分析复原

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发表于2024-11-21

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图书描述

在西方，关于心理创伤疗愈的著作非常丰富，其中最通俗易懂的当属美国顶级心理创伤专家朱迪思•赫尔曼所写的《创伤与复原》。

书中对于心理创伤的来源与内涵有很清楚的定义：受害者在压倒性的力量下陷于无助，从而形成一种强烈恐惧、失控和面临毁灭威胁的感觉。这种压倒性的力量，可以是地震、台风这类的天灾，也可能是战争、性侵害等暴行。创伤受害者所承受的，除了直接伤害，社会往往也是另一种压力的来源。原因是，研究和治疗心理创伤“就不得不面对人类在自然界中的脆弱，以及人性的邪恶”。而这些丑陋的东西却正是整个社会所不想面对，一般人希望眼不见为净的。因此，也便产生了“受害的一方或许想遗忘，但是却无法遗忘；旁观的一方有着不自觉的强烈动机要遗忘，而就真的遗忘了”的矛盾情境。

本书的临床素材取自作者在一家女性精神医疗中心的20年执业经验和研究成果，以及她在一所大学的附属医院10年教学和担任督导的经验，主题覆盖了乱伦恶行受害者、家庭暴力受害者，以及那些曾参与过战役的退伍军人和恐怖活动的受害者。

自1992年出版，本书就被誉为一部开创性的作品。它将个人经验放在一个更广阔的社会背景中，主张心理创伤只能在社会背景中加以理解。出版20多年来，它改变了人们思考和治疗创伤事件与创伤受害者的方式。

对于心理咨询师和创伤治疗专家来说，本书将帮助你深入理解来访者心理创伤的本质，并提供有效的方法来辅助你，帮助来访者从创伤中复原。

对于创伤受害者来说，你可以在本书中获得理解和共鸣，更加深入地洞察自己的心理状态，并获得真正有效的帮助。

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著者简介

朱迪思•赫尔曼（Judith Herman）

美国顶级创伤与虐待专家，哈佛医学院精神病学系的临床教授，剑桥医院暴力受害者课程的培训主管。她也是位于马萨诸塞的妇女心理健康联盟的创立者。

赫尔曼于1996年获颁国际创伤应激研究学会的终身成就奖。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

可以用3个三概括本书：创伤研究的三段历史（领域），创伤障碍的三个特征，复原的三个阶段。相见恨晚。

评分☆☆☆☆☆

可以用3个三概括本书：创伤研究的三段历史（领域），创伤障碍的三个特征，复原的三个阶段。相见恨晚。

评分☆☆☆☆☆

对伤痛的正视，对碎片的拾遗，对内心的整合。不是疗愈，而是接受曾经的自我，与过往郑重告别，将对他人之期待降低至现实的程度，所谓没有亏欠，放弃报复，回归平凡。或许是在成文上存在人称选用的问题，更适合心理咨询工作者，不适合泛读爱好者。

评分☆☆☆☆☆

断断续续读完，是一本探讨创伤与治疗的早期入门书，讲解了一些重大创伤经历的表现，机制与治疗步骤。感觉很多西方作者思维都比较飘逸，喜欢东拉西扯而不是按照严格的逻辑体系来写作。加上翻译的水平一般，读起来系统性和顺畅感都不够。创伤产生的心理变化本质上是可以还原成一个生理过程，文末也提到了一点神经生物研究，比较硬的神经生物证据才是正道，文中大部分的内容还是经验总结和归纳。作者也相当于一位经验丰富的老中医，观点有启发，但还不足够强健和有说服力。感觉很多时候创伤经历的恢复主要是靠时间慢慢抚平，光是认知或行为疗法，效果占比有多少。心理咨询师的作用有多大，存疑。

评分☆☆☆☆☆

涨知识，治疗创伤原来如此之复杂，各个方面都面临很多压力。