具体描述
本书为毕淑敏女性修养三书之女子与情感的和解。本书中毕老师将心理学知识和案例融入生活和爱情，去探讨女性永恒关心的话题：爱情。书中从心理学与生活的的角度层层展开，讲述了每个女孩都关心的情感话题：女人在男人眼里是什么？男人和女人看待生活到底有什么不同，男女各自情感使命是什么？什么样的男人适合你？那些让你伤心欲绝的爱情该如何安放？家庭幸福需要怎么样的智慧？美好婚姻的境界是什么？心性高则心智高，心宁的人才能把握住生命中的所有运气，守得住情感世界里的福气。
作者简介
毕淑敏：国家一级作家，著名的心理学家。
在成为作家之前，毕淑敏曾有过20多年的从医经历，在疗治人肉体疾病的同时，感受到人的精神追求和心理快乐的重要性，于是开始写作，并攻读了心理学博士课程。之后她开办了以自己名字命名的心理诊所，门庭若市。但她最终决定关掉诊所，书写心理小说和散文，以和更多的人沟通交流，让人生幸福最大化。
目录信息
心宁度
你有多长时间没有向着一朵花一棵小草凝视并微笑
直面你的心宁度——心理测试
如何从表象的行为发现自己内心最真实的状态
男人和女人的区别
男人和女人有区别为的是地久天长。
关于爱的奇谈怪论
你的爱情观，就是你所能得到的爱情。
爱怕什么
爱其实脆弱得容不下一点瑕疵。请小心轻放。
性感的进化
男男女女迷恋的到底是对方哪一个性感点？
成千上万的丈夫
假如你可以做一回男人。
性别按钮
女人不要把一生的幸福，寄托在婚前对男性千锤百炼的挑拣中。
女也怕
女人，有一天你爱的人不爱你了永不回头，你害怕吗？
性的第一印象
性属于本能。凡属本能的东西，都顽强而茁壮。
2、不因为爱，让自己变得面目全非____Love and yourself
情感按钮
把情感发泄出来, 叫本能；把情感压回去, 叫本事。
为什么总是遇人不淑
安全感更要从自己身上建立，不要把命运寄托在别人身上。
走出黑暗巷道
我们每个人的心灵深处都有一部精神的记录。
眼药瓶的奥秘
爱能有多大的包容？是事实本身，还是谎言摧毁了爱？
失恋，你究竟失去什么
往往只是因得不到而不甘，或被否定而懊恼。
再婚的女人
一错再错。
冰雪篱笆
我们只是看上去般配。
对女机器人提问
女人，你到底属于家庭，还是你自己？
3、在芜杂的生活里，重塑心灵 __Life and soul
离太阳最近的树
不知道生活在那里的人现在怎么样。
女儿，你是在织布吗
不知道生活在那里的人现在怎么样。
背着药包上学堂
30 多岁，人还可以上学吗？
芒果女人
我们从来没有放弃，因为我们爱得深沉。
年龄的颜色
坦然面对年龄焦虑。
我不喜欢的中年人
有的年轻人，早就老了；有的老人，还年轻着。
何时才能外柔内刚
论一个张牙舞爪的女人如何修炼得从容优雅。
七万小时之外
家庭幸福与职业。
提醒幸福
幸福也需要提醒吗？
4、幸福不是彼岸，是一片海 _Happy is sea
关于婚姻和家庭的独白
结婚是年轻人最大的也是最初的一场赌博。
婚姻的四棱柱
婚姻的4 种开端模式：莫逆之交、患难之交、一见钟情、萍水相逢。
家问
家是什么？一花一世界, 一家一宇宙。
伤亡于家庭
让我们遍体鳞伤的场所常常是最爱的家。
家中的气节
家中无气节。
爱情没有快译通
人人都有嘴和耳，但你真的会用它们表达自己、倾听别人吗？
幸福的镜片
家庭不是消化情绪的垃圾场。
千头万绪是多少
各种芜杂不堪的心绪常常拖垮一个人的生活。
女人什么时候开始享受
有了家庭，就没了自己，女人怎么为自己而活？
全职主夫
一个外国家庭妇男给我们的启示。
5、悲伤时，请想妈妈 __Mother and miss
当我们想家的时候
当我们想家的时候，首先想的是妈妈和她那一碗饭。
回家去问妈妈
回家去问妈妈关于童年的事。
带白蘑菇回家
我带的是草原上的白蘑菇，送给妈妈。
请为你的夸奖道歉
请不要夸奖孩子漂亮，这会害了他。
爱的回音壁
为孩子一世着想的远见。
青虫之爱
爱让人无所不能。
好脾气的悖论
“狠心”妈妈的良苦用心。
虾红色的情书
卸下他坚硬的自我保护外壳，走近他的心灵。
· · · · · · (收起)
读后感
当我们越是深入地去观察自己的生活，那么就会发现，我们在看似坚强的盔甲之下其实隐藏着一颗无比虚弱又敏感的心。 心理学家毕淑敏在《心宁归处是幸福》一书中提出了“心宁度”这一概念。她认为，只有当心安宁下来，人们才能为清楚地了解世界、了解自己。如果一个人的心里总是...
学生时代的语文课上第一次见到了毕淑敏老师的作品，大约像我这种小时候涉猎文学作品不是很多的人，认识的文学作者的途径多是通过语文课本吧，当时的课文叫《提醒幸福》，很巧的是在阅读快要接近尾声的时候，又再次见到这篇作品，这次不是在老师的带领下逐段的学习，是自己一个...
学生时代的语文课上第一次见到了毕淑敏老师的作品，大约像我这种小时候涉猎文学作品不是很多的人，认识的文学作者的途径多是通过语文课本吧，当时的课文叫《提醒幸福》，很巧的是在阅读快要接近尾声的时候，又再次见到这篇作品，这次不是在老师的带领下逐段的学习，是自己一个...
毕老师的心理测试，还是挺好玩的。仔细想了想，她的那些问题都是自己琢磨出来的，目的是如何从表象的行为发现自己内心最真实的状态，我仔细的回想，果然有些地方，让我觉得自己果然有种领悟的感觉。老师还在书是提出了“心宁度”这一概念，来自于“视宁度”的改变。她关于...
用户评价
说实话，最初拿起这本书时，我对它抱持着一丝审慎的怀疑态度。市面上关于心灵成长的书太多了，大多是千篇一律的励志口号堆砌。然而，这本书却以一种近乎散文诗的姿态，缓缓展开了一个关于“寻觅”的故事。它的语言风格非常独特，充满了一种古典的韵味，但又不失现代的敏锐。作者似乎总能捕捉到那些稍纵即逝的情感瞬间，并将它们凝练成富有画面感的句子。我印象最深的是其中对“放下执念”那一段的描述，那段文字的结构极其复杂，反复的递进和转折，就像是迷宫中绕了一圈，最终却发现出口就在眼前，那种豁然开朗的感觉，是通过精妙的语言结构来实现的，而不是靠简单的情绪煽动。这本书需要慢读，需要咂摸，急躁的读者可能会错过很多隐藏在词句背后的深意。它像一坛陈年的酒，初尝可能觉其味淡，但细品之下，那股回甘和悠长，才是真正的精华所在。它没有激烈的冲突，但内在的张力却足以牵引人心，让人不由自主地想要追随作者的思绪，去探索“心之所向”的真正含义。
我必须承认，这本书的阅读体验是极其沉浸的，它成功地营造了一种既疏离又亲密的阅读氛围。作者的笔调是冷静克制的，很少有情绪外溢的表达，但正是这种克制，反而让情感的力量更具穿透力。它更像是一次长途旅行，不是急于到达目的地，而是享受沿途的风景和遇到的每一个岔路口。书中对于“时间”与“存在”的探讨，尤其令我着迷。作者巧妙地打破了线性的时间观，将过去、现在和未来在文字中交织融合，让我们意识到，真正的“归处”并非某个地理位置，而是一种与当下自我的和谐共处状态。我常常读到一半就不得不停下来，不是因为文字晦涩，而是因为那些句子触动了我内心深处某个敏感的神经，需要时间去消化和安抚。这种需要“慢下来”的书籍，在快节奏的时代愈发珍贵。它不追逐潮流，而是沉淀出一种超越时代的智慧，让人在喧嚣中找到一个可以暂时躲避风雨的角落。
这本书的结构安排简直可以称得上是精巧的建筑艺术。它不是线性叙事，更像是一个多维度的空间结构，不同的章节之间看似独立，实则有着精密的对应和回响。比如，开篇描绘的一个场景，在后半部又以一种全新的视角被重新解读，这种“回响”的设计，极大地增强了阅读的深度和层次感。我特别欣赏作者在描述那些宏大主题时，所采用的微观视角。它避免了空泛说教，而是通过对一个物件、一个习惯、甚至一个细微动作的深入剖析，来揭示出其背后蕴含的生命哲学。这种“见微知著”的叙事手法，让整本书读起来既有学术的严谨性，又不失文学的感染力。对于我个人而言，这本书最大的贡献在于提供了一种新的思维框架，去审视那些曾经困扰我的生活难题。它没有直接告诉我该怎么做，而是提供了一面镜子，让我得以看清自己面对困境时的固有模式，从而生出改变的勇气和方法。这是一本值得反复研读，每次都会有新发现的佳作。
这本书的语言风格，像极了一位技艺高超的织布工，每一句话都是一根精心挑选的丝线，最终编织成一张细腻而坚韧的网，将读者轻轻兜住。我特别欣赏作者对于“宁静”一词的多元化诠释。它不是指外界的寂静无声，而是指内心能够容纳和消化各种声音的能力。书中对于“自我接纳”的阐述，避免了那种空洞的赞美，而是深入到自我否定的根源，用一种富有同理心的方式，一步步引导读者走出自我设限的泥潭。这种引导是潜移默化的，它不强迫你相信，而是用无可辩驳的逻辑和丰富的情感案例，让你自然而然地接受。读完后，我感觉自己对“幸福”的定义发生了一次微妙的重构，它不再是一个需要拼命追逐的目标，而更像是一种与生命节奏同步的呼吸。这本书的文字密度很高，信息量极大，但阅读体验却无比顺畅，这正是作者高超文字驾驭能力的体现。它值得被放在床头，随时翻阅，每次都能汲取到新的力量。
这本书的文字有一种魔力，读起来就像是走进了作者精心构筑的一个秘密花园。它没有那种直白的、灌输式的说教，反而是通过一个个细致入微的生活场景，将那些关于“幸福”的哲学思考悄然植入读者的内心深处。我尤其喜欢作者描绘人物内心挣扎和成长的细腻笔触。那些看似日常的对话，背后却蕴含着对人性深层次的洞察力，让人在会心一笑之余，不免会反思自己的人生轨迹。那种感觉很奇妙，仿佛作者是我的老友，以一种极其温柔却又深刻的方式，陪伴我度过了一段心绪不宁的时光。整本书的节奏把握得恰到好处，时而舒缓宁静，时而又在不经意间掀起一阵情感的波澜，迫使你停下来，好好审视自己与周遭的关系。那些关于“安放自己”的探讨，不是空泛的口号，而是落实在柴米油盐、晨昏定省之间的点滴积累。读完后，我感觉心中的某些角落被轻轻拂拭过，留下了一片久违的清明和释然。这本书的价值，不在于它提供了多少标准答案，而在于它激发了我们去寻找自己内心深处那个真正宁静的港湾。
毕淑敏的日常鸡汤
温暖且有滋味的文字
给那么高⭐和我对毕淑敏有一种偏爱有关，说不上多么经典但是就是喜欢毕淑敏的文字，可以买一本反复的读上几遍
温暖且有滋味的文字
【说唱诗人】 道尽家和万事兴 亲子关系，亲密关系 跟父母的关系 都跟心宁度有关 相对视宁度提出来的 仰望星空的能见度 决定了天文望远镜的选址 观测宇宙不能被浊流影响 闪烁不定的内心 相当脆弱 仰望星空的方向感和道德铁律 是心宁度的两个维度 生活潮流的漩涡 身边关系的暗涌 在其间建立安身立命之所
