具体描述
谁不是一边受伤，一边学会成长——90后最喜爱的同龄作者、高颜值摄影师Ricas，倾心分享28篇关于成长、青春、梦想与爱的正能量故事。故事里有青春的迷茫与彷徨，有成长的创伤和脱变，有为生活打拼的艰辛，有暗恋无果的纠结，有背井离乡的无奈，有难割难舍的亲情，也有一点一滴坚持下来的充实与满足。成长不易，青春不难，你要坦然接受这个世界给你的伤害，才能无所无惧地长大。
★关于受伤 ：我一直坚信成长路上所受过的伤和吃过的苦，都是为了教会我们有一天去学会自我缝合，自我疗愈，并对这个世界越来越有抵抗力。
★关于暗恋：遗憾的或许是“我把青春耗在暗恋里，却还是没能和你在一起”的那份白费；可贵的却是“我把青春耗在暗恋里，还不是为了和你在一起”的那份执著。
★关于青春：青春都是相似的，一样有心爱的姑娘和兄弟，一样有排解不掉的烦恼和感伤。
★关于成长：成长是一段历程，或许只有历经了坎坷与苦难，脚踩过荆棘直至鲜血淋漓后，才能一步步地成长起来。
作者简介
瑞卡斯Ricas，云南人，现居北京，独立摄影师，自由撰稿人。已出版《这世界教我的事：不曾走过，怎会懂得》；其作品曾刊登于《One一个》，《最小说》，《咔啪先锋摄影》，《南风》等媒体。
目录信息
人生只有一次，
去做喜欢的自己
002 谁不是一边受伤，一边学会成长
010 人生只有一次，去做喜欢的自己
019 即使活不成一支队伍，也要炼就一颗刀枪不入的心
026 你不是直率，你只是太自私
033 别人都在努力，你凭什么松懈
046 学会与世俗和平相处，才能与现实握手言和
058 我们都在慢慢变成曾经最讨厌的那种人
066 人生路上，我们注定要和一些人渐行渐远
074 致让我们无可奈何又难以离开的北上广
Part 2
做优秀的自己，才能
遇见更好的别人
086 我把青春耗在暗恋里，还不是为了和你在一起
094 走了不少弯路后，遇见对的人时的感觉
102 做优秀的自己，才能遇见更好的别人
118 他其实没那么喜欢你
128 婚姻本身的模样应该是爱情
134 理想的感情，是相互占有又留有余地
141 不管你舍不舍得，许多事迟早都要放下
Part 3
青春可以不疯狂，
但不能不勇敢
152 给生命留一段独处的时光
163 我不曾对你生分，我只是太少主动
169 青春可以不疯狂，但不能不勇敢
184 往事不回头，以后不将就
193 没有什么比经济独立更能让你理直气壮
200 人生若无悔，那该多无趣
206 淡然处之，是生活最好的良药
Part 4
成长路上，
有失才有得
216 成长路上，有失才有得
227 时光虽瘦，但别食言而肥
233 有多少次背井离乡，就有多少次断舍离
245 人生要无悔容易，要无憾真的好难
252 岁月成长了我，却苍老了她
264 后序：彼间有梦，从南至北"
· · · · · · (收起)
读后感
坦白说，平日里读到觉得还不错的书时，会推荐给喜欢的朋友，简单地说一句最近有本书不错，可以去看看哦。随即附上书名，仅此而已。然而今天，可能会不一样，因为坐在我身边的90后男孩（叫男孩的原因有二，一：这样称呼更符合这本书的风格，二：成长路上还有很多成长空间），...
第一次看到这本书的封面时，我的反应是：果然什么圈子都有小鲜肉的市场。 等到我读完这本书的时候，我想起曾经问一个朋友：“诶，你那同学家里很有钱吧？”“嗯，是呀。她们家是很有钱，但是她一点儿大小姐脾气也没有，而且也很用功，在社团做负责人也很亲力亲为...
谁不是一边受伤，一边成长，一边疗伤？ 读《谁不是一边受伤，一边学会成长》 文/方木鱼 拿到新书《谁不是一边受伤，一边学会成长》的时候，我刚刚因为无端莫名的压力发了一顿脾气。 儿子在客厅里看电视，我在卧室兼书房里码字。儿子看到小羊提米找不到自己的妈妈，伤...
第一次看到这本书的封面时，我的反应是：果然什么圈子都有小鲜肉的市场。 等到我读完这本书的时候，我想起曾经问一个朋友：“诶，你那同学家里很有钱吧？”“嗯，是呀。她们家是很有钱，但是她一点儿大小姐脾气也没有，而且也很用功，在社团做负责人也很亲力亲为...
用户评价
坦白讲，我过去对这类探讨“内在成长”题材的书籍抱持着一种审慎的态度，总担心它们会陷入矫揉造作的抒情泥潭。然而，这本书的处理方式出乎意料地克制。它讨论的是挣扎、是迷茫，是那些难以言喻的“卡住”感，但语言基调始终保持着一种成熟的疏离感，仿佛作者本人也经历过这一切，但已从中退后一步，以更清晰的目光审视过去。书中对于时间流逝的感知尤其令人印象深刻，它不像钟表那样匀速前进，而是时而凝滞，时而飞逝，完全取决于人物的情绪权重。这种非线性的时间感处理，非常贴合人类记忆和心理经验的真实模式。它没有试图去美化“痛苦”这件事，而是接受了它的存在，并将其视为一种必要的“校准”过程。这种接受现实、不逃避痛感的态度，反而带给读者一种踏实的安全感，仿佛在无边黑暗中，找到了一个可以暂时依靠的坚固岩石。
这本书最难能可贵的一点，在于它对“语境”的重视，它构建了一个非常完整的文化和情感背景，让书中的人物和事件都有了扎根的土壤。我感觉自己仿佛被带入了一个特定的时代切面，那些对话中偶尔出现的特定时代印记，那些对人际关系微妙的把握，都显示出作者对观察生活有着近乎人类学家的细致。它不满足于停留在“我感觉如何”的层面，而是深入探讨“为什么我会这样感觉”，以及“这种感觉在社会结构中占据了怎样的位置”。这种深挖根源的探究，让这本书的讨论维度远远超越了单纯的个人日记范畴，上升到了对人性共通困境的哲学思辨。每读完一个章节，我都会有一种“原来如此”的顿悟，但这种顿悟并非源于被告知了什么新知识，而是自己长期以来那些零散、模糊的体验，被一种清晰的结构性语言准确地勾勒了出来，形成了一个连贯而具有力量的整体认知图景。
这本书的封面设计，说实话，一开始没太吸引我。那种简约到近乎朴素的风格，让我有点摸不着头脑。但翻开扉页后，那种文字的质感和排版带来的阅读舒适度，立刻让我改变了看法。它不像那些动辄色彩斑斓、试图用视觉冲击力抓住读者的书那样浮躁。这里的文字仿佛经过了深思熟虑的打磨，每一个标点符号、每一个停顿，都像是精心布局的棋局，引导着读者的心绪缓缓下沉，进入一个非常私人化的空间。阅读的过程，更像是在进行一场漫长的对话，不是那种激烈的争辩，而是彼此之间带着理解和尊重的倾听。我尤其欣赏作者在叙事节奏上的把控，它不会急着抛出结论，而是耐心地铺陈细节，让你在不知不觉中，已经被那些细腻的情感描摹所包裹。读完第一部分，我甚至停下来，合上书本，对着窗外发了很久的呆，那感觉不是被震撼，而是一种被温柔地触碰后的沉静回味。这种不动声色的力量，远比那些声嘶力竭的呐喊来得持久和深刻。
从文学技法的角度来看，这本书展现了极高的驾驭能力。作者似乎对叙事视角有着近乎苛刻的偏好，频繁地在第一人称的内省和更宏观的观察者视角之间游走，这种切换处理得非常自然，丝毫不显突兀。特别是一些段落中，句子结构异常复杂，长短句交织，却又保持着惊人的流畅性，读起来有一种古典乐章般的韵律感，每一个从句的展开都像是为下一个高潮做着精确的铺垫。我注意到，作者极少使用直白的形容词来定义人物的性格，而是通过大量的动作描写和内心独白来侧面烘托。比如，描述一个人的焦虑，不是说“他很焦虑”，而是细致描绘他如何反复摩挲手中的钥匙，或者如何在对话中不自觉地抬高音量，这种“展示而非告知”的技巧运用得炉火纯青。这使得读者必须主动参与到文本的解读中，去填补那些留白的空白，从而加深了阅读体验的沉浸感和智力参与度。
这本书给我的冲击，主要来自于它对“日常”的解构能力。我们每天都在经历生活，自以为对自己的情绪和周遭环境了如指掌，但作者总能精准地捕捉到那些我们习惯性忽略的微小裂痕。比如，一个下雨天的午后，光线穿过窗帘投下的斑驳阴影，或者是一句无心之言在空气中久久不散的回响。这些元素，在别人笔下可能只是背景板，但在书中，它们被赋予了重量和意义，成为了揭示人物内心挣扎的关键道具。我不得不承认，有些情节的真实感强到让人感到些许不安，因为它几乎是在复刻我记忆深处那些不愿提及的片段。这不仅仅是共鸣，更像是一种被深刻理解后的坦诚。它没有提供廉价的解决方案或心灵鸡汤式的安慰，而是用一种近乎冷峻的客观性，展示了生活本身的复杂肌理。这种不加美化的真实，反而提供了一种更坚实的支撑点，让我意识到，原来那些难以言喻的感受，并非我一人独有。
人帅气，字也写的好，很努力的小鲜肉
每个人的成长都是舔着伤口走过来的，被作者的文字触动了。
高颜值作家！
瑞卡斯是我见过的对自己书最用心的作者了，新书棒棒哒~
高颜值作家！
