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出版者:北京科学技术出版社

作者:[日] 宫西达也

出品人:小贝壳绘本馆

页数:0

译者:彭懿

出版时间:2015-9

价格:33.00元

装帧:精装

isbn号码:9787530478097

丛书系列:

图书标签:

• 绘本
• 宫西达也
• 日本
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• D執埋書包待來年
• 2016-17閱讀在魔都
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• 心灵鸡汤
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《繁星之河：人生的漫游与回响》 序曲：远方的召唤 夜空中，星辰亘古不变，它们的光芒穿越浩瀚的宇宙，抵达我们渺小的星球。每一颗星辰，都可能是一段故事的起点，一个未竟的梦想，或是一段沉寂已久的记忆。当我们仰望星空，仿佛听见来自远方的古老呼唤，那是关于生命、关于存在、关于我们在这无垠时空中扮演角色的低语。 《繁星之河：人生的漫游与回响》并非一本提供标准答案的书，它更像是一场邀请，邀请你一同踏上一段深入内心的探索之旅。这是一场关于生命本质、关于个体经验、关于如何在平凡日子里寻觅不凡意义的漫游。书中的每一页，都试图捕捉那些稍纵即逝的灵感火花，那些在日常生活中被忽略的深刻哲思，以及那些在我们灵魂深处回响的永恒命题。 这本书的核心，在于“漫游”。它不是有目的地的航行，也不是被设定的路线。它是一种随遇而安，是一种对未知的好奇，是一种在不确定性中寻找确定性的过程。就像孩童第一次看到大海，那种纯粹的惊叹与探索的冲动，这本书试图唤醒我们内心深处同样的情感。我们漫游于思想的河流，穿梭于情感的山谷，攀登于自我认知的峰峦。 而“回响”，则是这次漫游留下的印记。当我们在某个思想的角落驻足，当我们在某种情感的体验中沉沦，当我们在一次偶然的相遇中获得启示，这些经历都会在我们心中留下深刻的回响。这些回响，或许是困惑，或许是顿悟，或许是淡淡的忧伤，或许是难以言喻的喜悦。它们共同构成了我们独一无二的人生乐章。 《繁星之河》想要呈现的，正是这样一种状态：在生活的洪流中，我们既是漂流的叶片，也是 navigators。我们无法完全掌控风的方向，但我们可以调整帆的方向。我们可以在看似无序的经历中，梳理出属于自己的脉络；我们可以在他人的人生故事中，找到与自己心灵相通的共鸣。 第一章：迷雾中的起点——何以为人 我们为何而来？这或许是人类最古老也最难回答的问题。并非所有人都拥有清晰的答案，许多人甚至从未认真思考过。然而，无论我们是否意识到，这个问题如影随形，渗透在我们生活的每一个缝隙。 书的开篇，试图剥离那些外在的标签——职业、身份、社会评价——回归到最纯粹的“人”的本质。我们是一团由情感、思想、记忆和潜能构成的能量体。我们有能力爱，有能力恨，有能力创造，也有能力毁灭。我们有对美好的向往，也有对黑暗的恐惧。 这一章，将带领读者走进那些“何以为人”的哲学思考。它不提供教条，而是呈现不同的视角，例如，从古希腊的哲学思辨，到东方智慧的静默体悟，再到现代心理学的对自我构建的解析。我们会探讨“自我”的边界，它是由我们与外部世界的互动界定，还是源于内心深处的某种不变的内核？我们会审视“意识”的奥秘，它是我们存在的基础，还是某种更深层存在的显现？ 更重要的是，我们会思考，在信息爆炸、价值观多元的当下，如何锚定自我，如何在纷繁的世界中找到属于自己的坐标。不是随波逐流，也不是固步自封，而是在流动中保持清醒，在变化中坚守本真。这一章，将鼓励读者去审视自己的价值观，去理解自己情感的来源，去认识到自己的脆弱与力量。它是一次对“我是谁”的温和追问，也是一次对生命意义的初步探寻。 第二章：无垠的疆域——情感的潮汐 情感，是生命中最汹涌也最动人的力量。它们如同潮汐，时而轻柔拍打海岸，时而狂暴吞噬一切。喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、爱、希望……这些复杂而多样的情感，构成了我们内心世界的色彩斑斓。 《繁星之河》不会简单地将情感分为“好”与“坏”。它深信，每一种情感都有其存在的理由和价值。悲伤，是对失去的珍视；愤怒，是对不公的反抗；恐惧，是对未知的警示。关键不在于压抑或放纵，而在于理解和转化。 本章将深入剖析情感的运作机制。我们会探讨情感的生理基础，以及它们如何在我们的认知和行为中扮演重要角色。我们将学习如何辨识自己和他人的情感，如何在情感的洪流中保持平静，而不是被其裹挟。 更具挑战的是，我们将探索如何与那些难以面对的情感共处。如何处理童年时期留下的创伤性情感？如何在关系中化解冲突性的情绪？如何找到内心的宁静，即使面对外部的动荡？我们会通过一些生动的案例和富有启发性的练习，引导读者去拥抱自己的全部情感，将它们视为成长的养分，而不是阻碍。 这一章，也是关于“连接”的章节。深刻的情感体验，往往发生在人与人之间的互动之中。我们会探讨爱的不同形式，亲情、友情、爱情，以及它们如何塑造我们的人生。我们会反思沟通的障碍，以及如何通过真诚的表达和倾听，建立更深层次的连接。 第三章：时间的河流——记忆的舟楫 时间，是公平的河流，它不为任何人停留。而记忆，则是我们在这条河流中留下的轨迹，是承载着我们过去、连接着我们现在的舟楫。 《繁星之河》将带领读者回顾记忆的奥秘。记忆并非简单的存储，它是一种动态的、被不断重塑的过程。我们的过去，并非一成不变的史实，而是通过记忆的滤镜，呈现出不同的面貌。 本章将探讨记忆的形成、储存与提取。我们会审视“过去”对“现在”的影响，以及我们如何被过去的经历所塑造。同时，我们也会关注“遗忘”的功能，它并非总是负面的，有时，遗忘是治愈的良药，是重新开始的契机。 更重要的是，我们将学习如何与自己的记忆和谐相处。如何从过去的错误中学习，而不是被其困扰？如何珍藏美好的回忆，让它们成为前进的动力？如何面对那些难以忘怀的痛苦经历，从中找到力量和智慧？ 我们会引入一些叙事疗法的理念，鼓励读者重新审视自己的生命故事，赋予那些看似破碎的片段新的意义。我们将探讨“时间感”的建立，它不仅仅是物理上的流逝，更是我们对生命节奏的感知。在快节奏的现代生活中，如何放慢脚步，去感受时间的温度，去品味生命的厚重？ 第四章：未知的远方——探索的勇气 生命是一场永无止境的探索。即使我们对周遭的环境了如指掌，内心深处依然存在着未知的疆域，等待着我们去发现。 《繁星之河》将点燃读者探索未知的勇气。这种探索，可以是外部的，例如学习新技能，体验新文化，踏足新地域；更可以是内部的，例如深入挖掘自己的潜能，挑战自己的认知边界，去触碰那些曾经认为遥不可及的目标。 本章将聚焦于“好奇心”的力量。好奇心是驱使我们前进的原始动力，是让我们保持活力的源泉。我们会探讨如何在日常生活中，重新拾起那份对世界的好奇。 我们会深入探讨“成长心态”的重要性。它是一种相信自己可以通过努力获得进步的信念，是面对挑战时永不言弃的精神。我们将分享一些关于如何培养成长心态的实用方法，例如如何将失败视为学习的机会，如何从批评中汲取养分。 同时，我们也会关注“脆弱性”的力量。很多时候，我们害怕探索未知，是因为害怕失败，害怕被伤害。然而，真正的探索，往往需要我们敢于暴露自己的脆弱，敢于承认自己的不足。当我们能够拥抱自己的脆弱，我们反而会获得更强大的力量。 第五章：静默的共鸣——存在的深度 在喧嚣的世界里，静默往往被忽视。然而，正是那些静默的时刻，蕴藏着最深刻的智慧和最纯粹的存在。 《繁星之河》将带领读者去体验“静默”的力量。它不是空无一物，而是充满可能性的空间。在静默中，我们可以倾听内心的声音，感知世界的呼吸，与更广阔的存在建立连接。 本章将探讨几种不同形式的静默。例如，冥想，一种有意识地专注于当下的练习；独处，一种与自己深度对话的时间；以及观察，一种不加评判地去感知周围环境的方式。 我们会分享一些简单易行的静默练习，帮助读者在日常生活中找到属于自己的静默时刻。这些时刻，可以帮助我们平息内心的焦虑，找到内心的宁静，提升我们的觉察力。 更深层次地，我们将探讨“存在感”的意义。它是一种超越物质层面的，对生命价值的深层体认。它不是通过成就来定义，也不是通过拥有来证明，而是一种源于内心深处的，对生命本身的欣赏与感激。 尾声：星河灿烂，你我同行 《繁星之河：人生的漫游与回响》的旅程，并非在最后一页戛然而止。它是一次邀请，一次激发，一次对更广阔生命可能性的呼唤。 书的结尾，不是终点，而是新的起点。那些在漫游中发现的启示，那些在探索中获得的勇气，那些在静默中体悟到的深度，都将成为我们未来人生的宝贵财富。 我们都不是孤立的个体，我们都是浩瀚星河中的一部分。我们的每一个选择，每一次呼吸，每一个眼神，都在与这个世界产生着千丝万缕的联系。 这本书希望传递的，是一种更加深刻的“联系”感。联系于自己的内心，联系于他人，联系于自然，乃至联系于宇宙。当这种联系感油然而生，我们便能以一种更加从容、更加充满爱与智慧的态度，去面对生命中的每一个挑战，去拥抱生命中的每一个瞬间。 《繁星之河》献给每一个渴望在平凡生活中找到不凡意义的灵魂，献给每一个愿意踏上自我探索之路的旅人。愿你在这段旅程中，发现属于自己的那片繁星，并在生命的长河中，留下独一无二的灿烂回响。

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坦白说，我一开始对这类主题的书持保留态度，总觉得会有些过于理想化或者空泛。但这本书完全颠覆了我的认知。它最打动我的地方在于其内在的逻辑严谨性与外在表达的亲和力达到了完美的平衡。作者似乎洞察了现代人普遍的焦虑来源，并针对性地提供了富有洞察力的解决方案。例如，书中关于如何区分“需要”和“想要”的论述，对我触动极大。我过去常常为物质上的无餍而烦恼，这本书帮助我建立起一套更清晰的价值筛选机制，不再将精力浪费在那些转瞬即逝的满足感上。文字风格上，作者擅长使用富有画面感的比喻，使得抽象的概念变得具体可感，读起来毫无晦涩感。每次读完一个章节，都像完成了一次深入的自我对话，那些潜藏在心底深处的困惑，似乎都在作者的引导下得到了安放。

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如果用一个词来形容这次阅读体验，我会选择“醍醐灌顶”。这本书的叙事结构非常巧妙，它没有采用传统的理论说教模式，而是通过一系列引人入胜的小故事和深刻的反思将复杂的哲学思考巧妙地融入其中。我特别喜欢作者在描述“接纳不完美”时的那种豁达和坦然。很多时候，我们被社会标准束缚得太紧，总想把自己雕琢成一个毫无瑕疵的艺术品，结果却活得筋疲力尽。这本书让我明白，生命的美恰恰在于它的斑驳和曲折。作者的文字有一种独特的节奏感，读起来非常流畅，仿佛行走在一条铺满鹅卵石的小径上，每一步都有清晰的回响。对于那些长期处于高压状态、自我要求过高的人来说，这本书无疑是一剂温柔的镇定剂。它引导我们放慢速度，不是为了停滞不前，而是为了更清晰地看清自己真正想要的是什么，从而做出更有意义的选择，而不是盲目地追逐外界定义的成功。

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这本书简直是心灵的清泉，读完之后感觉整个人都被重新点亮了。作者的文字充满了温暖和力量，像一位慈祥的长辈在耳边轻声细语，分享着人生的智慧。我尤其欣赏作者对于“活在当下”的深刻阐释，不再被过去的遗憾和未来的焦虑所困扰，而是全身心地投入到每一个细微的瞬间中去感受生活的美好。那种细致入微的观察力，让我开始重新审视自己习以为常的日常：清晨的一缕阳光，一杯咖啡的醇香，甚至是一次简单的呼吸，都蕴含着不为人知的喜悦。书中探讨的许多处理人际关系的方法也十分实用，不是空洞的说教，而是基于真实生活体验的真诚建议，让人感觉仿佛找到了应对复杂人情的钥匙。阅读过程中，我时常会停下来，合上书本，细细回味那些触动内心的段落，甚至会忍不住笑出声来，那种发自内心的轻松愉悦感，是很多成功学书籍难以给予的。它不追求宏大的叙事，而是聚焦于如何将宏大的“幸福”概念拆解成一个个可以实践的小步骤，非常接地气。

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这本书给予了我一种坚实的安全感，它不像某些心灵鸡汤那样飘忽不定，而是根植于对人性深刻理解的土地上。我特别欣赏作者对“内在平静”构建路径的细致描绘。他没有承诺一蹴而就的奇迹，而是清晰地展示了这是一场需要耐心的、持续的自我耕耘。书中对“如何与自己的局限性和谐共处”的讨论尤其深刻，它教会我如何放下对“成为最好的自己”的执念，转而追求“成为最真实的自己”。作者的文笔带着一种历经沉淀后的沉稳，读起来让人心安，仿佛无论外界如何喧嚣动荡，只要心中有这份锚点，便能稳如泰山。我将其推荐给了几位正在经历人生转折期的朋友，因为这本书不是提供答案，而是教会我们如何提出更好的问题，从而找到属于自己的，真正幸福的答案。

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这是一本值得反复翻阅的案头书。它的价值不在于一次性读完就束之高阁，而在于它所蕴含的生命哲学可以作为日常行为的参照系。我发现自己开始有意识地在生活中实践书中的一些小建议，比如进行“每日感恩记录”，这看似简单，却极大地提升了我对日常幸福感的捕捉能力。书中的语言非常鲜活，没有冗余的学术腔调，用词精准而富有诗意。尤其欣赏作者在谈论挫折时所展现出的韧性与智慧。他没有回避生活中的痛苦，而是将其视为成长的必要组成部分，这种坦诚让我倍感安慰——原来，不必假装完美，也可以活得很好。这本书像一面镜子，让我看清了自己是如何一步步将生活的简单乐趣拱手相让给那些虚无缥缈的“应该”，并有力地鼓舞我将它们重新夺回来。

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听的录音

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绘风…很逗比…故事呢，就是，你和他的错过，都是有种种机缘的，不必懊恼。所有一切都有自己的内在节奏和内在韵律。后面这句，是我说的。

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没有第一本好看

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嵌字不认真三星。好虐啊啊啊，是我的错觉吗每次彭老师翻的都虐

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不适合孩子看，也不适合大人看