具体描述
英美自然文学作家追求的是一种宁静的艺术，他们的作品展现了一种自然清新、别具一格的审美取向。本书是一本研究英美自然文学的文集，作者不仅深入观察美国自然文学作家群（爱默生、梭罗等人）、女性自然文学作家的兴起，而且把目光投放到欧洲，关注从18世纪到20世纪的英国自然文学作家的谱系（吉尔伯特•怀特、理查德•杰弗里斯、W•H•赫德森、爱德华•托马斯），还敏锐地将美国自然文学作家与中国古典文学作家做了独特的比较。
本书作者将这些作家的文字融入到自己对当今社会的思考，对人类永恒主题的思考，因而更富有现实意义。
作者简介
程虹，文学博士，首都经济贸易大学英语教授。从事自然文学研究多年，出版了关于美国自然文学的专著《寻归荒野》、英美自然文学散论《宁静无价》以及译著“美国自然文学经典译丛”《醒来的森林》、《遥远的房屋》、《心灵的慰藉》、《低吟的荒野》。发表有关自然文学及生态批评的论文多篇。
目录信息
读后感
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用户评价
拿到《宁静无价》，我并没有抱有多大的期望，因为我对“宁静”这个词，有着自己固有的理解。然而，这本书却远远超出了我的预期，它以一种极其深刻却又轻松自如的方式，揭示了宁静的真正价值。我被书中对“活在当下”的阐释所打动。作者并没有将“活在当下”说成一种遥不可及的境界，而是将其融入到生活的每一个细节之中，比如品尝食物时的专注，与人交谈时的倾听，甚至是行走时的感受。它让我意识到，宁静并非一种刻意的营造，而是一种自然而然的存在状态，只要我们愿意去体会，去感受。我曾经常常因为过去的遗憾而懊恼，或者因为未来的不确定而焦虑，但这本书让我开始尝试将目光从过去和未来收回，聚焦在此时此刻。这种转变，虽然不易，但却让我体验到了前所未有的轻松和自由。这本书的文字，如同涓涓细流，滋润着我的心灵，让我对生活有了更深的理解和感悟。
评分初读《宁静无价》，我被它字里行间透露出的那种对生活细节的深切关怀所打动。作者并没有刻意去描绘宏大的理想，也没有渲染激昂的情绪，而是将目光聚焦在那些被我们忽视的日常片段。我尤其被书中关于“感知呼吸”的描述所震撼。我们每天都在呼吸，但又有多少人真正去体会过呼吸带来的生命力？作者用极其细腻的笔触，将每一次呼吸都描绘成一次与当下的连接，一次与生命本身的对话。这让我开始重新审视自己的生活方式，我是否过于匆忙，以至于忽略了生命中最基本也最珍贵的体验？它没有提供任何“速成”的技巧，而是倡导一种“耐心”的练习，一种对生命过程的全然接纳。我开始尝试在一天中的不同时间，去感受自己的呼吸，去体会那种自然的起伏，并从中获得一种平静的力量。这本书的意义，不在于它能让你瞬间变得多么“宁静”，而在于它能唤醒你内心深处对宁静的渴望，并指引你走向那条属于自己的宁静之路。
评分在我看来，《宁静无价》是一本真正意义上的“通透”之书。它没有故弄玄虚，也没有贩卖焦虑，而是以一种极其朴实却又深刻的方式，揭示了宁静的真谛。我尤其欣赏作者在书中对“心流”体验的描述，以及如何在这种状态下找到内心的平静。我们常常认为，只有在完全放松，什么都不做的时候才能获得宁静，但这本书颠覆了我的这一认知。它告诉我，宁静也可以存在于积极的投入和专注之中，甚至在最忙碌的时刻，只要我们找到了属于自己的“心流”节奏，便能体验到一种内在的安宁。这让我重新思考了工作的意义，以及如何在工作中找到乐趣和价值。我开始尝试在工作中，寻找那些能够让我全神贯注，忘记时间流逝的时刻，而不是仅仅将其视为一项任务。这种改变，不仅提升了我的工作效率，更重要的是，让我在工作中找到了久违的乐趣和满足感。这本书的语言简洁而有力，没有华丽的辞藻，却直击人心，让人在阅读中不断反思，不断成长。
评分初次翻开《宁静无价》，我怀揣着一丝好奇，也夹杂着对“宁静”这个概念的既有理解。然而，这本书所呈现的，远不止是表面上的平静。它更像是一面镜子，映照出我内心深处那些被忽略的角落，那些躁动不安的源头。作者以一种极其细腻的笔触，将生活中的琐碎，那些我们常常习以为常却又充满压力的瞬间，一一剖析。比如，文中对早晨通勤的描绘，那种人潮涌动、信息爆炸的场景，读来仿佛身临其境，让我开始反思自己是如何在这些环境中逐渐失去内心的锚点。它没有提供什么“快速解决”的秘方，而是引导我一步步地审视自己的思维模式，那些不自觉的焦虑，那些对外界评价的过度在意。我尤其被其中关于“内在花园”的比喻所打动，它让我意识到，即使身处嘈杂的尘世，我们依然可以开辟出一片属于自己的静谧之地，那是可以通过培养和守护的。我开始尝试在日常生活中寻找那些微小的宁静时刻，比如泡一杯热茶时的专注，或者只是静静地看着窗外的云朵飘过。这本书并非一本教你如何“逃避”现实的书，而是让你学会如何在现实中“安住”，找到那个不被外界干扰的自己。每一次重读，都会有新的领悟，仿佛每一次的阅读都是一次与内心的对话，一次对生命的重新觉察。
评分《宁静无价》这本书，对我来说，更像是一场心灵的“重新校准”。在信息爆炸和外界纷扰的时代，我们的思绪常常被各种杂音所占据，难以获得片刻的安宁。作者在书中，以一种极其温和的方式，帮助我重新梳理了那些纷繁芜杂的思绪。我尤其欣赏书中关于“内心的罗盘”的比喻，它让我意识到，每个人内心都有一套属于自己的指引系统，关键在于我们是否能够听见它，并遵循它。书中对“倾听直觉”的探讨，也让我茅塞顿开。我们常常习惯于用理性和逻辑来做决定，却忽略了内心深处的直觉，而这种直觉，往往是通往内心平静的秘密通道。我曾经是一个非常依赖逻辑思维的人，总是试图将一切都量化和解释，但这反而让我失去了许多与内心深处连接的机会。这本书让我明白，有时候，最重要的答案，并非来自外界的分析，而是来自内心的呼唤。它的语言风格非常独特，既有哲学家的深度，又不失诗人的韵味，读来令人心旷神怡。
评分《宁静无价》对我而言，是一次意外的惊喜。我原本以为这会是一本充斥着空泛哲理的书籍，但事实却截然不同。它更像是一本写给疲惫灵魂的私语，用一种温暖而坚定的力量，抚慰着现代社会中普遍存在的精神倦怠。作者在书中探讨了“宁静”与“价值”之间的深刻联系，让我重新审视了成功的定义。我们常常被外界灌输了“忙碌即是价值”的观念，然而这本书却提出了截然不同的视角：真正的价值，或许就蕴藏在那些看似“无所事事”的宁静时刻。文中对于“慢下来”的论述，并非鼓吹懒惰，而是倡导一种有意识的放缓，一种对当下细致入微的体察。我曾以为自己是个注重细节的人，但阅读了书中关于“倾听沉默”的章节后，我才意识到，原来还有那么多被我忽略的细节，那些无声的语言，那些潜藏在事物背后更深层次的意义。我开始有意识地去创造一些“留白”的时间，不再将每一分每一秒都填满，而是允许自己去发呆，去感受，去思考。这种改变，起初让我感到一丝不安，仿佛在浪费时间，但随着时间的推移，我发现自己的思维反而变得更加清晰，决策也更加果断。这本书让我明白，宁静并非虚无，而是充盈着力量的源泉。
评分《宁静无价》这本书，在我读来，更像是一次对“存在”本身的探索。作者没有直接告诉你“要如何宁静”，而是通过描绘一系列的生活场景，让你在字里行间体会到宁静的本质。我被书中关于“与自我和解”的章节深深吸引。我们内心常常存在着两种声音，一种是渴望安宁，另一种则是被外界的声音所裹挟，不断地追求，不断地比较。作者鼓励我们去倾听那个渴望安宁的声音，去拥抱那个不完美的自己。这并非意味着放弃追求，而是要在追求的过程中，保持一颗平静的心，不被外物的得失所扰。我曾经是一个非常容易陷入自我怀疑的人，总是觉得不够好，不够优秀。然而，这本书让我开始重新审视“好”与“不好”的标准，发现很多时候，我们对自己的评价，往往比别人更加苛刻。它教会我，真正的价值，不在于你完成了多少事情，而在于你如何体验了生命的每一个瞬间。阅读的过程，就像是在一条静谧的小溪边漫步，溪水潺潺，映照着两岸的风景，也映照着你内心的变化。
评分《宁静无价》这本书，对我而言，更像是一次关于“生命智慧”的启迪。作者并没有像许多励志书籍那样，提供一系列“标准答案”，而是通过引导，让我自己去寻找属于自己的答案。我尤其被书中关于“接纳不确定性”的论述所吸引。我们总是试图掌控一切，规划一切，然而，生活中充满了未知和变数，而这些未知和变数，恰恰是生命活力的来源。作者鼓励我们，与其抗拒不确定性，不如拥抱它，并在其中寻找属于自己的平静。这让我意识到，很多时候，我们所谓的“烦恼”，其实是我们对事物失控的恐惧。它让我开始尝试，将那些无法掌控的事情，交给时间，交给命运，而将精力聚焦在那些我能够影响和改变的事情上。这种心态的转变，让我感觉自己变得更加成熟，也更加从容。这本书的语言，朴实无华，却蕴含着深刻的智慧，每一次阅读，都仿佛是一次与内心的对话，一次对生命的深度探索。
评分读完《宁静无价》，我感觉自己像是经历了一场心灵的洗礼。这本书并没有像许多心灵鸡汤那样，提供一连串的“必杀技”来让你瞬间变得宁静。相反，它是一种潜移默化的影响，一种循序渐进的引导。我尤其喜欢作者在书中对“期望管理”的剖析。我们之所以常常感到烦恼和焦虑，很大程度上是因为我们对生活，对他人，甚至对自己抱有过高的、不切实际的期望。书中举例了一些我们在人际交往中常见的误区，那些因为期待对方做出某种反应而产生的失落感，读来让人深有同感。它没有指责，而是温和地指出问题所在，并给出一些微调的建议，比如学会接受“不完美”和“不可控”。这让我意识到，很多时候，我们制造的烦恼，其实是我们自己内心投射的产物。我开始尝试调整自己的心态，不再执着于那些我无法改变的事情，而是将精力聚焦在能够影响和掌控的范围内。这种转变，让我感觉自己变得更加轻松，也更加专注于当下，而不是沉溺于对未来的担忧或对过去的悔恨。这本书的语言风格非常独特，既有哲人的深度，又不失生活的温度，读起来毫不费力，却又意味深长。
评分《宁静无价》这本书，带给我的，是一种久违的“慢下来的勇气”。在如今这个快节奏的时代，我们似乎都被一种无形的压力驱使着，不得不加速，不得不向前。然而，这本书却反其道而行之，倡导一种放缓的艺术。我被书中对“减法生活”的哲学所深深吸引。作者不仅仅是在谈论物质上的“断舍离”，更是指引我们如何从内心中“减去”那些不必要的负担，那些让我们焦虑和不安的想法。例如，书中关于“放下评判”的章节，让我意识到，我们常常会无意识地去评判自己，评判他人，而这种评判，恰恰是宁静的最大敌人。它让我开始审视自己内心的声音，那些批评和指责，并尝试用一种更宽容和理解的态度来对待自己。这种转变，是一个漫长而微妙的过程，但这本书为我指明了方向。它就像一位循循善诱的智者，用平静的语言，引导我一步步地卸下心灵的包袱，重新找回那个本真的自己。
评分前天在上海书展上一眼相中的书，32小开本，设计优雅简约。同行的小伙伴说这不是总理夫人写的嘛！我一脸懵逼，百度一番果然是李中堂的太太。既然是第二夫人的书，当然不能不赏光，当下就买了。两天读完，内容还是蛮冷僻朴实的嘛，毕竟是讲美国自然文学，介绍梭罗那一挂的。
评分時隔五年再讀，看懂的和有共鳴的內容完全不一樣了
评分前天在上海书展上一眼相中的书，32小开本，设计优雅简约。同行的小伙伴说这不是总理夫人写的嘛！我一脸懵逼，百度一番果然是李中堂的太太。既然是第二夫人的书，当然不能不赏光，当下就买了。两天读完，内容还是蛮冷僻朴实的嘛，毕竟是讲美国自然文学，介绍梭罗那一挂的。
评分前天在上海书展上一眼相中的书，32小开本，设计优雅简约。同行的小伙伴说这不是总理夫人写的嘛！我一脸懵逼，百度一番果然是李中堂的太太。既然是第二夫人的书，当然不能不赏光，当下就买了。两天读完，内容还是蛮冷僻朴实的嘛，毕竟是讲美国自然文学，介绍梭罗那一挂的。
评分前天在上海书展上一眼相中的书，32小开本，设计优雅简约。同行的小伙伴说这不是总理夫人写的嘛！我一脸懵逼，百度一番果然是李中堂的太太。既然是第二夫人的书，当然不能不赏光，当下就买了。两天读完，内容还是蛮冷僻朴实的嘛，毕竟是讲美国自然文学，介绍梭罗那一挂的。
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