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The China Study - Revised and Expanded Edition pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

The China Study - Revised and Expanded Edition
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
T. Colin Campbell
BenBella Books
2016-12-27
451
USD 17.95
Paperback
9781941631560

圖書標籤: 飲食  原版  healthcoaching  NONFICTION   

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发表于2024-07-05

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用戶評價

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讀後感

評分☆☆☆☆☆

我刚开始听这本书，听到要控制摄入蛋白质我就不淡定了。 我大学刚毕业时，收入不多开销又大，主要就是从吃上省钱，省到了营养不良的程度，月经也很不正常。但我当时完全不知道为什么。直到有一天大老板请全公司员工聚餐，小头头们都忙着走来走去敬酒说话，我作为一个胸无大志的...

評分☆☆☆☆☆

3周多前开始转为vegan，纯素，现在住的地方选择多，水果也很丰富； 除了出去玩的几天因为选择少，断断续续有几次吃了蛋，少许牛肉、虾和cheese。没有什么勉强，感觉很自然，现在经过餐馆闻到肉，有时还会觉得不舒服，可能对味道和食材更敏感了。 最好的是吃多一点也不会有罪恶...  

評分☆☆☆☆☆

在读这本书之前，我被检查出宫颈细胞癌前病变, 同时感染了可引发恶性宫颈癌的高危型HPV病毒。（对于病毒和细胞癌变，医生暂无有效疗法，病变细胞只能等到恶化后局部切除，对于病毒更是束手无策，只能寄希望于自身的免疫系统。）所以当我找到这本书时，希望能够得到指引。 这本...  

評分☆☆☆☆☆

仅仅是转发：http://songshuhui.net/archives/56534 作为一种观点，这本书是有意义的。推荐植物性食物，不管是从健康角度还是解决人类社会现在面临的粮食问题、环境问题、资源问题都有着巨大的意义。对健康来说，一般认为植物性食物对于控制体重以及减少许多慢性疾病的发生风险...  

評分☆☆☆☆☆

我刚开始听这本书，听到要控制摄入蛋白质我就不淡定了。 我大学刚毕业时，收入不多开销又大，主要就是从吃上省钱，省到了营养不良的程度，月经也很不正常。但我当时完全不知道为什么。直到有一天大老板请全公司员工聚餐，小头头们都忙着走来走去敬酒说话，我作为一个胸无大志的...

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