Part 1 爱纱 • 好爱玩.................... ..............016
1-1 毕业季的浪漫告白——制服的第二颗纽扣...............018
• 爱纱想让你多知道一点！——日本的扣子日...............019
• 实用会话——爱纱都这样说！...........................019
• 实用单词在这里...................................... 021
1-2 驱除秽气的红豆饭...................................022
• 爱纱想让你多知道一点！——红豆不可以煮破.............022
• 实用会话——爱纱都这样说！...........................024
• 实用单词在这里.......................................025
1-3 摆满人偶娃娃的女儿节（雛祭り）.....................026
• 爱纱想让你多知道一点！——日本各地的女儿节活动.......027
• 实用会话——爱纱都这样说！.......................... 028
• 实用单词在这里...................................... 029
1-4 鲤鱼旗高高挂的儿童节（子供の日）...................030
• 爱纱想让你多知道一点！——鲤鱼旗的悬挂顺序...........031
• 实用会话——爱纱都这样说！...........................032
• 实用单词在这里.......................................033
1-5 一定要穿着美丽浴衣去看的烟花节.....................034
• 爱纱想让你多知道一点！——日本的浴衣文化.............036
• 实用会话——爱纱都这样说！...........................036
1-6 规定女生要主动告白的情人节.........................038
• 爱纱想让你多知道一点！——橘色情人节与黑色情人节.....039
• 实用会话——爱纱都这样说！...........................040
• 实用单词在这里.......................................041
爱纱·好爱玩の学了会话再去玩...........................042
Part 2 爱纱 • 好爱吃.................................. 052
2-1 入口即化的神户牛肉.................................054
• 爱纱想让你多知道一点！
—日本神户牛、台湾牛、美国牛、澳洲牛之超级比一比.......056
• 实用会话——爱纱都这样说！...........................056
2-2 日本独特的草莓蛋糕................................ 058
• 爱纱想让你多知道一点！—日本的“草莓蛋糕日”.........059
• 实用会话——爱纱都这样说！...........................060
• 实用单词在这里...................................... 061
2-3 包着Cheese和麻糬的大阪章鱼烧......................062
• 爱纱想让你多知道一点！——大阪章鱼烧博物馆...........062
• 爱纱带你趴趴走！.................................... 063
• 实用会话——爱纱都这样说！...........................064
2-4 闻起来臭、吃起来香的纳豆...........................066
• 爱纱想让你多知道一点！——吃纳豆的好处...............067
• 实用会话——爱纱都这样说！.......................... 068
2-5 怀旧老店吃拉面.................................... 070
• 爱纱想让你多知道一点！——日本的三大拉面.............071
• 实用会话——爱纱都这样说！.......................... 072
• 爱纱带你趴趴走！.................................... 073
2-6 真材实料的GROM意式冰淇淋......................... 074
• 爱纱带你趴趴走！.................................... 075
• 实用会话——爱纱都这样说！.......................... 076
• 实用单词在这里...................................... 077
2-7 甜而不腻的虎屋羊羹................................ 078
• 爱纱带你趴趴走！.................................... 078
• 实用会话——爱纱都这样说！...........................079
• 爱纱大推荐：到日本必吃的甜点......................... 081
2-8 冲绳独有的冲绳面（沖縄そば）....................... 082
• 爱纱带你趴趴走！..................................... 082
• 实用会话——爱纱都这样说！........................... 083
• 实用单词在这里....................................... 085
2-9 各式各样的日本泡面................................. 086
• 爱纱带你趴趴走！..................................... 087
• 实用会话——爱纱都这样说！........................... 088
• 实用单词在这里....................................... 089
2-10 活蹦乱跳的北海道海鲜.............................. 090
• 爱纱带你趴趴走！..................................... 092
• 实用会话——爱纱都这样说！............................092
• 实用单词在这里....................................... 094
• 爱纱大推荐：到日本必吃的生鱼片店......................095
2-11 用“软水”做的香Q荞麦面...........................096
• 爱纱想让你多知道一点！——日本的荞麦面文化............097
• 实用会话——爱纱都这样说！............................098
爱纱·好爱吃の学了会话再开动............................100
Part 3 爱纱 • 好爱买................................... 110
3-1 日本人的平价购物天堂——唐吉诃德（ドン・キホーテ）..112
• 爱纱想让你多知道一点！——在｢ドン・キホーテ｣免税血拼！112
• 实用会话——爱纱都这样说！........................... 114
• 爱纱带你趴趴走！..................................... 115
3-2 好品质的二手名牌店——大黑屋（だいこくや）..........116
• 爱纱带你趴趴走！..................................... 118
• 实用会话——爱纱都这样说！............................119
3-3 选择多多的泡汤包................................... 120
• 爱纱想让你多知道一点！——日本温泉百选................120
• 实用会话——爱纱都这样说！............................122
3-4 超级提神的清凉眼药水与消除眼睛疲劳的温感眼罩........124
• 实用会话——爱纱都这样说！............................126
• 实用单词在这里....................................... 128
3-5 吃出美丽肌肤的保养品——胶原蛋白粉、维生素..........130
• 实用会话——爱纱都这样说！......................... ..132
• 实用单词在这里............... ........................133
爱纱·好爱买の学了会话再去买...... .....................134
Part 4 爱纱 • 好爱去....................................144
4-1 金光闪闪的金阁寺................................... 146
• 爱纱想让你多知道一点！——金阁寺与银阁寺..............147
• 爱纱带你趴趴走！......................................148
• 实用会话——爱纱都这样说！........................... 148
4-2 白天夜晚两样情的东京铁塔........................... 150
• 爱纱带你趴趴走！..................................... 151
• 实用会话——爱纱都这样说！............................152
4-3 秋叶原的梦幻女仆咖啡厅............................. 154
• 爱纱带你趴趴走！..................................... 156
• 实用会话——爱纱都这样说！........................... 156
4-4 古色古香的箱根温泉旅馆——环翠楼................... 158
• 爱纱带你趴趴走！..................................... 160
• 实用会话——爱纱都这样说！........................... 160
4-5 可以找回童心的东京迪士尼乐园....................... 162
• 爱纱带你趴趴走！..................................... 163
• 实用会话——爱纱都这样说！........................... 164
4-6 适合情侣约会的东京迪士尼海洋乐园................... 166
• 爱纱想让你多知道一点！——方便的FAST PASS（快速通行券）167
• 爱纱带你趴趴走！..................................... 168
• 实用会话——爱纱都这样说！........................... 168
4-7 著名追星景点—赤坂丰川稻荷神社..................... 170
• 爱纱带你趴趴走！..................................... 171
• 实用会话——爱纱都这样说！............................172
爱纱·好爱去の学了会话再出发............................174
Part 5爱纱 • 好爱美....................................184
5-1 好用不晕妆的便宜眼线笔和自然系假睫毛................186
• 爱纱想让你多知道一点！——便宜还可以更便宜............188
• 实用会话——爱纱都这样说！........................... 189
• 实用单词在这里....................................... 191
5-2 让汗毛隐形的染毛膏................................. 192
• 爱纱想让你多知道一点！——啤酒让你不再“毛手毛脚”！...192
• 实用会话——爱纱都这样说！............................194
5-3 瘦美眉，快到日本买内衣！............................196
• 爱纱想让你多知道一点！
——正确穿内衣，才能有美美的胸型喔！....................196
• 实用会话——爱纱都这样说！........................... 198
5-4 小脚美眉，快到日本买鞋！........................... 200
• 爱纱带你趴趴走！..................................... 201
• 实用会话——爱纱都这样说！........................... 202
5-5 小巧可爱的卷发器................................... 204
• 爱纱想让你多知道一点！——使用卷发器的注意事项........205
• 实用会话——爱纱都这样说！............................206
爱纱·好爱美の学了会话再穿搭............................208
特别收录............................................... 222
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