具体描述
全方位「肌肉圖鑑」！
深入詳解——
◎肌肉的種類與基本構造
◎肌肉的形狀與輔助裝置
◎肌肉的作用與收縮方式
人體的肌肉纖維多樣複雜，縱橫交錯於體內各部位，並左右許多動作、行為，是相當重要的構造。本書以淺顯易懂的文字一一介紹肌肉的各類資訊，包括肌肉纖維走向、起端、止端、主掌的神經、主要作用、相關特色，並透過精密、清晰的全彩圖片，協助讀者了解人體內部較難觀察的部位，探索更多人體奧祕。
書中除了中文肌肉名稱外，更加註其原文學名，再加上請到知名醫學博士擔任監修，其優良、專業內容深獲醫事人員信賴，成為日本各大醫學院、護校指定的教科書，日本圖書館協會更列為指定圖書。無論是想提升醫學知識的一般讀者、參加醫療國家考試者，甚至是醫事人員，都能透過本書學習自己想了解的資訊，用最簡單的方式，徹底掌握多元的肌肉相關知識！
本書特色
◎探索人體肌肉履歷
先講解肌肉的基本知識，再說明每個部位的肌肉位置、纖維走向與功能
◎專有名詞原文對照
從整體到細部、多角度的肌肉原文專有名詞詳解，便於閱讀及臨床對照
◎全彩插圖簡明解說
依全身各部位排序、分類，以插圖與不同色彩標示出肌肉位置、觀察方向
作者简介
肥田岳彥 醫學博士
藤田保健衛生大學 醫療科學系 復健科 解剖學教授
藤田保健衛生大學 研究所 保健學研究科 復健學領域 復健機能形態學類 教授
山田敬喜 醫學博士
醫療法人大醫會 日進折戶醫院 臨床檢查科 部長
藤田保健衛生大學 醫療科學系 客座教授
目录信息
基礎知識
主要肌肉名稱 12
肌肉的種類與基本構造 13
肌肉的形狀與輔助裝置 14
肌肉的作用與收縮方式 16
第1章 頭部肌肉
頭部（表情肌） 22
枕肌 24
額肌 25
耳上肌 26
耳前肌 27
耳後肌 28
眼輪匝肌 29
皺眉肌 30
降眉肌 31
鼻眉肌 32
鼻肌 33
降鼻中膈肌 34
口輪匝肌 35
頰肌 36
提口角肌 37
提上唇肌 38
提上唇鼻翼肌 39
顴小肌 40
顴大肌 41
笑肌 42
降口角肌 43
降下唇肌 44
頦肌 45
頭部（咀嚼肌） 46
咬肌 48
顳肌 49
翼內肌 50
翼外肌 51
第2章 頸部肌肉
頸部 54
頸闊肌 56
胸鎖乳突肌 57
二腹肌 58
莖突舌骨肌 59
下頷舌骨肌 60
頦舌骨肌 61
胸骨舌骨肌 62
肩胛舌骨肌 63
胸骨甲狀肌 64
甲狀舌骨肌 65
前斜角肌 66
中斜角肌 67
後斜角肌 68
第3章 胸部肌肉
胸部 70
胸大肌 72
胸小肌 73
鎖骨下肌 74
前鋸肌 75
外肋間肌 76
內肋間肌 77
最內肋間肌 78
肋下肌 79
胸橫肌 80
提肋肌 81
橫膈膜 82
第4章 腹部肌肉
腹部 84
腹直肌 86
錐狀肌 87
腹外斜肌 88
腹內斜肌 89
腹橫肌 90
腰方肌 91
第5章 腰、背部肌肉
背部、腰部（淺層、中層、深層） 94
斜方肌 97
闊背肌 98
小菱形肌 99
大菱形肌 100
提肩胛肌 101
後上鋸肌 102
後下鋸肌 103
頭夾肌 104
頸夾肌 105
髂肋肌 106
最長肌 107
棘肌 108
半棘肌 109
多裂肌 110
轉肌 111
第6章 上肢肌肉
上肢（肩帶、上臂、前臂） 114
三角肌 116
小圓肌 117
棘上肌 118
棘下肌 119
大圓肌 120
肩胛下肌 121
肱二頭肌 122
喙肱肌 123
肱肌 124
肱三頭肌 125
肘肌 126
旋前圓肌 127
橈側屈腕肌 128
掌長肌 129
尺側屈腕肌 130
屈指淺肌 131
屈指深肌 132
屈拇長肌 133
旋前方肌 134
肱橈肌 135
橈側伸腕長肌 136
橈側伸腕短肌 137
伸指總肌 138
伸小指肌 139
尺側伸腕肌 140
旋後肌 141
外展拇長肌 142
伸拇短肌 143
伸拇長肌 144
伸食指肌 145
上肢（手部）146
外展拇短肌 148
屈拇短肌 149
對掌拇肌 150
內收拇肌 151
掌短肌 152
外展小指肌 153
屈小指短肌 154
對掌小指肌 155
蚓狀肌 156
骨間掌側肌 157
骨間背側肌 158
第7章 下肢肌肉
下肢（髖部） 160
髂肌 162
腰大肌 163
腰小肌 164
臀大肌 165
臀中肌 166
臀小肌 167
闊筋膜張肌 168
梨狀肌 169
閉孔內肌 170
上孖肌 171
下孖肌 172
股方肌 173
下肢（大腿） 174
縫匠肌 176
股直肌 177
股內側肌 178
股中間肌 179
股外側肌 180
恥骨肌 181
內收長肌 182
內收短肌 183
內收大肌 184
股薄肌 185
閉孔外肌 186
股二頭肌 187
半腱肌 188
半膜肌 189
下肢（小腿） 190
脛骨前肌 192
伸拇長肌 193
伸趾長肌 194
第三腓骨肌 195
腓骨長肌 196
腓骨短肌 197
小腿三頭肌 198
蹠肌 199
膕肌 200
脛骨後肌 201
屈趾長肌 202
屈拇長肌 203
下肢（足部） 204
伸拇短肌 206
伸趾短肌 207
屈拇短肌 208
內收拇肌 209
外展拇肌 210
外展小趾肌 211
屈小趾短肌 212
屈趾短肌 213
足底方肌 214
蚓狀肌 215
足底骨間肌 216
背側骨間肌 217
索引 218
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
第五段评价： 对于我这样一个对身体结构充满好奇，但又没有专业医学背景的人来说，《人體學習事典：肌肉的功能與構造篇》是一次非常愉快的学习经历。这本书最让我惊喜的地方在于，它把原本可能枯燥乏味的肌肉知识，讲得如此生动有趣，并且充满了实用性。它不是简单地罗列肌肉的名字和位置，而是深入浅出地剖析了它们在日常生活中扮演的角色。比如，在描述肱二头肌的时候，它会告诉你不仅可以用来弯举重物，还能在提拿东西、甚至开瓶盖时发挥作用，并且会解释其工作原理。让我印象深刻的是，书中还加入了许多关于肌肉衰老、损伤以及如何通过训练来维持肌肉健康的内容，这些信息对我这个上了年纪的人来说非常有价值，也让我开始重新审视自己的生活方式。这本书让我对自己的身体有了全新的认识，也激励我开始更积极地关注和照顾我的肌肉，确保它们能够长久地为我服务。
第二段评价： 花了几天时间一口气读完了《人體學習事典：肌肉的功能與構造篇》，感觉脑袋里关于运动生理学的东西被重新梳理了一遍，真的太有价值了！这本书的内容编排逻辑性很强，从大的肌肉群到小的肌纤维，层层递进，一点都不觉得信息过载。最令我印象深刻的是它对肌肉收缩机制的解释，虽然是科学原理，但作者用了很多类比和形象的说法，比如把肌动蛋白和肌球蛋白比作“拉绳子”的动作，一下子就明白了。而且，它不仅仅是理论，还结合了很多实际应用的例子，比如解释了为什么力量训练和耐力训练会对肌肉产生不同的影响，以及不同类型的运动方式对肌肉的激活和发展有何区别。我一直想提高自己的运动表现，这本书帮我找到了很多方向，也让我更清楚如何科学地进行训练，而不是盲目地去模仿。书中的案例分析也很有趣，让我看到真实生活中人们是如何运用肌肉来完成各种动作的。这绝对是一本能够让你“学以致用”的书，强烈推荐给所有希望了解身体、优化运动表现的朋友们。
第四段评价： 我平时就职于康复治疗领域，平时接触大量需要了解肌肉功能的患者，而《人體學習事典：肌肉的功能與構造篇》简直就是我工作中的得力助手！这本书对肌肉的描述非常精准，无论是其起源、止点，还是神经支配，都梳理得一清二楚。更重要的是，它详细地阐述了每块肌肉在执行特定动作时的作用，以及它们之间如何相互配合形成一个有机的整体。我经常利用书中的信息来帮助我更好地理解患者的疼痛原因，以及制定更有效的康复训练计划。例如，在处理肩周炎时，我会翻阅书中关于肩袖肌群的章节，深入了解这些小而重要的肌肉的功能受损会带来怎样的影响，以及如何通过针对性的锻炼来恢复其功能。书中的结构化设计也让我在需要时能够快速找到所需信息，而且它提供的不仅仅是信息，更是解决问题的思路和方法。对于康复治疗师、物理治疗师、运动训练师等专业人士来说，这本书是必备的参考工具。
第一段评价： 这本书简直是我一直以来寻找的关于人体运动系统的宝藏！老实说，我之前对肌肉的了解仅限于“它们能让我动”，但《人體學習事典：肌肉的功能與構造篇》彻底改变了我的看法。它不是那种枯燥乏味的教科书，而是用一种非常直观、生动的方式，把复杂的肌肉解剖学和生理学知识呈现出来。我特别喜欢它对于每个主要肌肉群的详细介绍，不仅仅是名称和位置，更重要的是它详细解释了这些肌肉是如何协同工作的，在跑步、跳跃、甚至只是坐着的时候，哪些肌肉在扮演着怎样的角色。书中的插图也做得非常出色，清晰的解剖图配合文字描述，让我能够轻松地在脑海中勾勒出肌肉的形态和连接方式。我一直对运动损伤感到好奇，这本书也给了我很多启发，让我理解了为什么某些部位容易受伤，以及如何通过加强特定肌肉来预防。对于健身爱好者、运动员，甚至是对自身身体充满好奇的普通人来说，这本书都是一本绝佳的参考书，它真的让我对自己的身体有了更深刻的认识，也更加珍惜自己的运动能力。
第三段评价： 这本书的阅读体验出乎意料地好！《人體學習事典：肌肉的功能與構造篇》并不是一本需要你强迫自己去啃读的书，它更像是一位循循善诱的老师，用一种非常友好的方式引导你探索人体肌肉的奥秘。我特别赞赏它在讲解复杂的解剖结构时，并没有忽略肌肉的“功能”层面。它会告诉你，这个肌肉不仅在这里，它还能做这个动作，还能协助完成那个动作，并且会详细阐述其生物力学原理。例如，在描述股四头肌时，它不仅给出了它在膝关节屈伸中的作用，还提到了它在维持站立姿势和平衡中的重要性，甚至还解释了它在不同运动项目（如跳跃、跑步、骑行）中的具体表现。书中的语言流畅自然，避免了过多生硬的专业术语，即使是初学者也能轻松理解。我平时对运动解剖学有浓厚的兴趣，但很多资料都过于学术化，《人體學習事典：肌肉的功能與構造篇》恰好填补了这个空白，它既有深度又不失广度，非常适合想要系统性学习人体运动解剖学的读者。
