クリニカルマッサージ―ひと目でわかる筋解剖学と触診・治療の基本テクニック pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:医道の日本社

作者:James H. Clay

出品人:

页数:0

译者:大谷素明

出版时间:2004-02

价格:JPY 5200円+税

装帧:単行本

isbn号码:9784752930723

丛书系列:

图书标签:

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• 临床按摩
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《身体地图：触碰筋骨，感知生命》 本书是一部关于人体筋骨构造与按摩疗法的深度探索，旨在为读者构建一幅清晰、生动的身体地图，帮助我们更好地理解身体的奥秘，掌握触碰生命脉络的技艺。我们将从最基础的筋骨解剖学出发，循序渐进地深入人体内部，揭示每一块肌肉、每一根骨骼的形状、位置、功能以及它们之间精妙的相互关系。 第一章：身体的基石——骨骼的智慧 我们的旅程始于身体的支撑系统——骨骼。你将在这里认识到构成人体的206块骨骼，了解它们的形态学特征，例如长骨、短骨、扁骨和不规则骨的区别，以及骨骼在运动、保护内脏和制造血细胞等方面的关键作用。我们会详细介绍骨骼系统的各个组成部分，从支撑身体、维持姿态的脊柱，到保护大脑的颅骨，再到灵活运动的四肢骨骼。你将学习如何识别和触摸重要的骨性标志，例如锁骨的弧度、肩胛骨的三角窝、肱骨的头与颈、桡骨与尺骨的区分，以及骨盆的独特结构。理解骨骼的排列和关节的活动范围，是掌握身体动态平衡和运动模式的基础。我们会深入探讨关节的类型，如球窝关节（肩关节、髋关节）、铰链关节（肘关节、膝关节）和滑行关节（腕关节、踝关节），以及关节囊、韧带等连接结构如何保证关节的稳定和灵活性。通过本书，你将不再仅仅是“看到”身体，而是能够“触碰到”骨骼的轮廓，感知它们的力量与韧性。 第二章：生命的动力——肌肉的韵律 当骨骼构成了身体的框架，肌肉便是赋予生命动力的灵魂。本书将带领你走近遍布全身的肌肉群，了解它们的起源、止点、收缩方式以及在完成各种动作中的具体功能。你将学习如何区分不同类型的肌肉，如骨骼肌、平滑肌和心肌，并聚焦于对按摩疗法至关重要的骨骼肌。我们会详细剖析主要肌群，例如头部和颈部的表情肌、咀嚼肌，肩部和上肢的三角肌、肱二头肌、肱三头肌，背部的斜方肌、背阔肌，胸部的胸大肌，腹部的腹直肌、腹外斜肌，以及臀部和大腿的臀大肌、股四头肌、腘绳肌、小腿的腓肠肌等。每一块肌肉的描述都将配以精准的解剖图，清晰展示其在体表的可触及性。你将学习如何通过触诊找到肌肉的起始点和止点，感受肌肉的张力、弹性以及在不同状态下的质感。掌握肌肉的功能，意味着能够理解它们在人体运动链中的协作，以及肌肉失衡或损伤可能导致的疼痛和功能障碍。 第三章：触碰的艺术——精准的触诊技法 解剖学知识的掌握，最终是为了应用于实践。本章将是连接理论与实践的桥梁，详细介绍各种精准而有效的触诊技法。你将学习如何运用指尖、指腹、掌心等不同的触碰方式，去探索和识别皮下组织、筋膜、肌肉纤维的方向和质地。我们会强调触诊时的力度、速度和节奏，以及如何通过“静止”的触碰来感知身体的细微变化，例如肌肉的收缩与放松、筋膜的粘连与滑动、淋巴结的肿大等。你将掌握寻找肌肉起始点和止点的技巧，识别肌肉的纹理和走向，以及如何通过触诊来评估肌肉的张力、是否有压痛点或触发点。我们会介绍诸如“滑动触诊”、“压力触诊”和“随动触诊”等具体方法，并提供相应的练习指导，帮助你逐步培养触诊的敏感性和准确性。理解身体的“语言”，需要敏锐的触觉和丰富的经验，本书将为你提供坚实的基础和科学的指导。 第四章：疗愈的双手——基本治疗技法的精髓 掌握了触诊的艺术，我们便能开始运用双手施展疗愈的力量。本章将系统地介绍临床按摩中的基本治疗技法，并阐述它们在改善肌肉功能、缓解疼痛、促进循环方面的作用。你将学习并练习多种按摩手法，包括： 抚摩（Effleurage）： 以舒缓、流畅的动作，为按摩打下基础，促进表层血液循环，放松皮肤和肌肉。 揉捏（Petrissage）： 深入肌肉组织，通过挤压、提拉和滚动的方式，缓解肌肉紧张，促进深层血液和淋巴循环，排出代谢废物。 按压（Friction）： 运用特定的指力，在筋膜粘连、肌肉结节或触发点处进行精准的按压，以松解粘连、改善组织弹性。 叩击（Tapotement）： 以有节奏的叩击动作，刺激神经末梢，增强局部血液循环，具有兴奋和镇静的双重作用，根据不同手法有不同效果。 震颤（Vibration）： 通过手臂和手部的震动，传递至身体组织，以松弛肌肉、缓解痉挛，并对深层组织产生共振作用。 本书不仅会详细演示每一种技法的操作要领，还会阐述其在不同身体部位和不同病症下的应用原则。例如，如何针对颈部僵硬运用特定的揉捏和按压手法，如何处理腰部肌肉劳损的叩击和抚摩技巧，以及如何在肩周炎患者的肩关节周围进行精准的摩擦来松解粘连。我们将强调手法之间的衔接和配合，以及如何根据个体的具体情况调整手法和力度，以达到最佳的治疗效果。 第五章：身体的对话——评估与整合 疾病的发生并非孤立，身体是一个相互关联的整体。本章将指导你如何将前述的解剖学知识、触诊技巧和治疗手法进行整合，学会对身体进行全面的评估，并根据评估结果制定个性化的治疗方案。你将学习如何通过观察身体姿态、评估肌肉的长度和力量，以及触诊的反馈来识别身体的潜在问题，例如肌肉的代偿、关节的活动受限、筋膜的张力不平衡等。我们会介绍一些基础的评估方法，帮助你了解患者的身体状况，例如步态观察、脊柱的侧弯评估、肩关节和髋关节的活动度测试等。理解这些评估信息，将使你的触诊和治疗更加具有针对性和目的性。我们将强调“治未病”的理念，通过改善身体的结构和功能，预防潜在的损伤和疾病。本书不仅仅是一本操作手册，更是一扇通往理解和疗愈身体的窗口，引导你与身体建立更深层次的对话，感受生命流淌的韵律。

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这本书的书名《クリニカルマッサージ―ひと目でわかる筋解剖学と触診・治療の基本テクニック》听起来非常专业，而且“筋解剖学”这个词汇，让我觉得它可能包含了一些非常细致的解剖学知识。作为一个业余的运动爱好者，我对身体的构造一直很好奇，也希望能通过一些科学的方法来改善自己的运动表现和缓解运动后的疲劳。我希望这本书能够提供一些关于人体主要肌肉群的详细解剖信息，并且能够以一种易于理解的方式呈现，比如高质量的插图或者3D模型示意图。同时，我最期待的是“触诊”的部分，我希望书中能够教授我如何通过触摸来辨别肌肉的走向、起止点以及潜在的紧张区域。关于“治療の基本テクニック”，我希望它能介绍一些简单易行，但又非常有效的按摩手法，适合个人在家中进行自我保健或者为家人朋友提供帮助。我希望这本书能让我更了解自己的身体，并在运动前后能够更科学地进行自我放松和调整，避免运动损伤的发生。

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我是一名对人体运动和生物力学非常感兴趣的学生，这本书的书名《クリニカルマッサージ―ひと目でわかる筋解剖学と触診・治療の基本テクニック》正好契合了我的学习方向。我尤其看重“ひと目でわかる”这个部分，这暗示了书中内容的呈现方式会非常直观，这对于学习解剖学这种需要大量视觉信息的学科来说至关重要。我期望书中能够提供清晰、准确、易于理解的肌肉解剖图，并且将触诊技术与解剖知识紧密结合起来。我希望能够通过这本书，学会如何用手去“阅读”人体，准确地感知肌肉的纹理、紧张度和异常。而“治療の基本テクニック”部分，我期待它能介绍一些基础但有效的按摩手法，这些手法不仅要实用，还要有科学依据。我希望这本书能够引导我从宏观到微观，全面地理解人体肌肉系统，并掌握一套扎实的临床按摩基础。如果书中还能包含一些关于不同体位下肌肉的触诊方法，以及针对不同运动损伤的初步评估技巧，那就更能满足我的学习需求了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名听起来就非常有分量，而且“筋解剖学”这个词汇，让我觉得它可能包含了一些非常精细的解剖学内容。作为一名从业多年的按摩师，我一直致力于提升自己的技术水平，不断学习新的知识和方法。所以，当看到这本书的标题时，我立刻被它所吸引。我希望这本书能够提供一些我之前未曾接触过的、更深层次的关于肌肉组织的理解。例如，不仅仅是肌肉的名称和位置，还包括它们在运动中的具体功能、相互之间的协作关系，以及可能出现的病理变化。而“触诊・治療の基本テクニック”部分，我期待它能提供一些更具创新性和针对性的手法，能够解决一些疑难杂症，或者在常规治疗中起到锦上添花的作用。我希望书中不仅仅是简单地罗列手法，而是能够解释每种手法背后的原理，以及为什么它会对特定的肌肉或问题产生影响。如果能有不同体型、不同年龄段人群的触诊技巧差异的说明，那就更好了，这能让我们的治疗更加个性化。

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我对健康和养生有着持续的热情，一直以来都对中医和西医的保健方法都有所涉猎。这本书的书名《クリニカルマッサージ―ひと目でわかる筋解剖学と触診・治療の基本テクニック》吸引了我，尤其是“クリニカルマッサージ”这个词，让我联想到的是一种更具专业性和针对性的按摩疗法。我希望这本书能够从科学的角度，深入浅出地讲解人体的肌肉结构，并且能够将解剖学知识与实际的按摩操作相结合。我期待书中能够详细介绍各种触诊技巧，让读者能够通过触摸准确地感知肌肉的状态，例如肌肉的紧张度、硬度以及是否存在结节等。更重要的是，我希望这本书能够提供一套清晰、系统、易于掌握的临床按摩技术，这些技术能够有效地缓解肌肉疼痛、改善血液循环、促进身体康复。我希望通过阅读这本书，我能够对人体肌肉系统有一个更深刻的认识，并掌握一些实用的按摩手法，从而更好地关爱自己和家人的健康。

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这本书的封面设计简洁大气，一眼就能看出是专业领域的书籍。标题中的“クリニカルマッサージ”和“筋解剖学”等字眼，直接点明了它的核心内容。作为一名对物理治疗和康复有着浓厚兴趣的读者，我非常期待能在这本书中找到关于临床按摩的系统性知识。尤其是“ひと目でわかる”这个短语，预示着内容会非常直观易懂，这对于初学者来说无疑是一个巨大的吸引力。我希望这本书能够深入浅出地解释人体肌肉的解剖结构，并且清晰地展示如何通过触诊来准确地定位和评估肌肉问题。同时，关于“基本テクニック”的阐述，也让我对书中将要介绍的实用按摩手法充满好奇。我设想这本书会用大量的插图和图表来辅助理解，让复杂的解剖知识变得不再枯燥。并且，它应该不仅仅停留在理论层面，而是能够提供一套行之有效的实践指南，帮助读者掌握正确的按摩技巧，从而在实际操作中取得良好的效果。如果书中还能包含一些常见的临床案例分析，那就更完美了，这能帮助我们理解理论知识在实践中的应用。

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结合解剖和运动学知识的推拿教程，直观、生动，无论学习解剖还是推拿，都是不错的参考。

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