越跑越有錢

越跑越有錢 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:流行風
作者:山口拓朗
出品人:
页数:176
译者:楊家昌
出版时间:2015-1-6
价格:NT$320
装帧:平装
isbn号码:9789863061724
丛书系列:
图书标签:
  • 跑步
  • 写作
  • @译本
  • @台版
  • 跑步
  • 理财
  • 成长
  • 自律
  • 健康
  • 财富
  • 目标
  • 坚持
  • 习惯
  • 思维
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具体描述

錢,就是這樣跑出來的!跑,人生就會不一樣!

要改變人生,就要慢跑!

●有錢人都喜歡慢跑的秘密大公開!

●特別收錄村上春樹《關於跑步,我說的其實是……》經典書摘!

●首度公開任何人都可以透過跑步,培養的九大商務能力!

●第一手掌握最新慢跑情報:風靡全日本的「跑者聖地」,東京千代田區皇居!

為什麼有錢人都喜歡慢跑?

他們如何在繁忙的工作中,抽出時間慢跑?

跑步和賺錢,這中間到底有什麼關聯?

我們要如何越跑越有錢?越跑越有活力?

如果只是單純跑步,也可以學到縱衡職場的秘密?

作者提出九個可以透過跑步培養的商務力,將跑步精神應用於職場,

甚至是整個人生,讓你越跑越快樂、越跑越有勁。

想要越跑越有錢?現在就穿上跑鞋,跑出不一樣的人生吧!

穿越山海,寻觅财富的足迹:一部关于坚持、洞察与积累的叙事 这本书并非一本简单的指南,更不是一本教你如何一夜暴富的秘籍。它是一幅徐徐展开的画卷,描绘了一群与众不同的人,他们用脚步丈量世界,用汗水浇灌梦想,在一次次奔跑中,洞察生活的本质,体悟财富的真谛。这不是一个关于“跑”与“钱”的简单线性关系,而是一段深刻的人生旅程,一段关于如何将每一次呼吸、每一次心跳、每一次跌倒与爬起,都转化为生命中最宝贵的财富的叙事。 故事的主人公们,并非生来就拥有显赫的家世或过人的天赋。他们或许是你我身边再普通不过的个体,有着平凡的出身,也曾经历过迷茫与困顿。然而,他们身上却有着一种不屈的韧性,一种对生活永不枯竭的热情。他们选择了一种看似“不合时宜”的生活方式——奔跑。这不仅仅是一种运动,更是一种哲学,一种与自我对话,与世界连接的方式。 在他们看来,每一次的奔跑,都是一次对身体极限的挑战,更是对心灵边界的拓展。当肺部因缺氧而灼痛,当肌肉因疲惫而颤抖,当汗水模糊了视线,正是这些最原始、最纯粹的感受,让他们剥离掉浮华的伪装,直面真实的自我。在寂静的清晨,在空旷的道路上,他们与自己的影子一同前行,倾听内心的声音,审视内心的渴望。这种“向内求索”的过程,是他们挖掘内在潜能,发现隐藏价值的起点。 随着跑程的增加,他们对周遭世界的观察也变得愈发敏锐。当身体适应了规律的运动,大脑便开始解放出来,去感知那些曾经被忽略的细节。他们开始留意城市角落里的老店铺,观察那些默默耕耘的手艺人;他们开始关注乡村田野的生长,理解土地的规律与馈赠;他们甚至开始留意不同文化背景下人们的生活方式,从中汲取灵感与启示。这些细微的观察,如同散落在地上的珍珠,等待着被拾起,被串联。 书中描绘的“财富”,并非仅仅局限于物质的累积。它更多的是指一种“生命力”,一种“影响力”,一种“可持续性”。主人公们在奔跑中领悟到,真正的财富,源于对自身价值的深刻认识,以及将这种价值有效转化为他人所需的过程。他们或许发现了一项独特的手艺,并通过勤奋的练习,将其打磨得炉火纯青;他们或许洞察到了某个细分市场的需求,并用坚持与创意填补了空白;他们甚至可能因为长期的健康生活方式,获得了源源不断的精力与智慧,从而在事业上取得突破。 书中并不回避奔跑过程中可能遇到的挑战与挫折。有时,他们会遭遇伤病,体验到身体的脆弱;有时,他们会面临不被理解的质疑,感受到人际的孤寂;有时,他们会经历市场的波动,体会到现实的残酷。然而,正是这些“跑”在路上的坎坷,磨砺了他们的意志,增长了他们的智慧。每一次的跌倒,都让他们更懂得如何站起;每一次的迷失,都让他们更清楚方向;每一次的失败,都让他们更珍视成功。他们从中学会了耐心、毅力、适应性,以及最重要的——永不放弃的精神。 这些主人公们,在奔跑中也建立起了一个特殊的社群。他们或许来自不同的行业,有着不同的背景,但却因为对“跑”的热爱和对“财富”的独特理解而走到一起。他们相互鼓励,相互学习,分享经验,共同成长。在这种社群中,他们获得了情感的支持,也激发了更多的创意。他们发现,当个人的力量汇聚成集体时,便能产生更大的能量,去创造更广阔的可能性。这种“连接”与“合作”,是他们财富增长的另一重要驱动力。 书中会穿插许多生动的故事,讲述主人公们如何在一次次的长跑中,偶然发现了一个创业的契机;如何在疲惫的旅途中,与一位志同道合的朋友结缘,共同开创事业;又如何在克服了身体的极限后,获得了前所未有的精神力量,从而在工作上取得了惊人的成就。这些故事并非虚构,而是从现实生活中提炼而来,充满了人性的光辉与生活的智慧。 例如,一位主人公,在一次马拉松比赛的赛道旁,无意中注意到一位老年手工艺人正在制作一种古老而精美的器物。他被这份专注与技艺所打动,在随后的日子里,他利用自己的业余时间,深入学习这门手艺,并结合现代的设计理念,将其打造成了一种深受市场欢迎的产品。他的成功,并非源于对金钱的盲目追逐,而是源于他对价值的发现,对技艺的尊重,以及对传承的执着。 又或者,另一位主人公,多年坚持跑步,不仅拥有了强健的体魄,更培养了极强的自律性与规划能力。这种能力,被他巧妙地运用到了他的投资决策中。他不会盲目跟风,而是通过深入的研究与分析,做出理性的判断,最终实现了财富的稳步增长。他的财富,是身体健康、精神状态与理财智慧相互作用的必然结果。 这本书还将探讨“时间”与“财富”之间的关系。主人公们通过奔跑,学会了珍惜每一分每一秒。他们不再将时间视为一种可以随意挥霍的资源,而是将其看作是生命最宝贵的财富。他们用有限的时间,去做最有意义的事情,去实现最有价值的目标。这种对时间的敬畏,使得他们能够更高效地利用自己的精力,更专注于自己的事业,从而在有限的生命中,创造出无限的可能。 最后,这本书并非是要告诉读者,“只要跑,就能拥有财富”。而是借由“跑”这一载体,去呈现一种积极向上、持续进取的生活态度,一种对生活充满好奇与探索的精神,一种将内在价值与外在成就巧妙结合的能力。它希望激励读者,在自己的生活中,找到属于自己的“跑道”,用坚持、用洞察、用积累,去发现并创造属于自己的,独一无二的财富。这本书,是一次关于生命价值的深度探索,一次关于如何让人生跑出精彩,跑出富足的真诚分享。它鼓励我们,在奔跑中,遇见更好的自己,也遇见更广阔的世界,最终,收获那份沉甸甸的,属于我们自己的,充实而有意义的财富。

作者简介

山口拓朗

新聞工作者,曾替各大跑步雜誌、健康雜誌、週刊雜誌專欄撰文。2007年受到東京馬拉松的市民跑者鼓舞,決定開始跑步,隔年以4小時26分44秒完成東京馬拉松全馬。從此愛上跑步,至今依舊用自己的節奏跑步。著有《「更快」、「更具重點」的87個文章書寫法則》(明日香出版社)、《與任何人都能從容對話的秘訣》(三笠書房)、《無論初次遇到鈴木一朗還是技安,都能立刻打好交情大全》(KOU書房)。

目录信息

序章:為什麼皇居跑者都是高年收人士?
平均每週有五萬人在此跑步的「聖地」:皇居
上班族更應該養成跑步習慣
我也想參加東京馬拉松
第1章 為什麼皇居是「跑者的聖地」?
為什麼皇居在週三和周末經常大爆滿?
男女跑者比例:單身女性跑者占六成
皇居的魅力之1 一圈五公里
皇居的魅力之2 無紅綠燈,具有高低起伏地形
皇居的魅力之3 一定會遇到「同好」
皇居的魅力之4 交通便利性
皇居的魅力之5 完善的淋浴設施
皇居的魅力之6 皇室的絕佳治安
皇居的魅力之7 首屈一指的景觀
皇居的魅力之8 週邊飯店所提供的配套方案
皇居跑步的基本禮儀
最早在皇居跑步的是銀座的公關小姐們?
第2章 為什麼馬拉松的人氣突然爆增?
一千萬跑者時代
馬拉松熱潮始祖-東京馬拉松
幾小時內吸引萬人報名的馬拉松
「狂點滑鼠戰爭」VS「馬拉松難民」
節目主題曲「旅宿」感動千萬顆心
跑鞋市場持續成長中
透過「跑步的科學」挑選跑鞋
令人驚豔的跑步用品陸續登場
跑步專用的音樂播放器
「美跑女孩」現身
三種類型的跑者
「通勤跑步族」逐漸普遍
跑步是一種雖不需高門檻技術,但也無法不勞而獲的運動
第3章 可以透過跑步培養的九大商務能力
關於跑步,村上春樹說的其實是……
人人都可以透過跑步培養的九大商務能力
商務能力1:主體性
商務能力2:自我管理能力
商務能力3:時間管理能力
商務能力4:培養高度自我想像力
商務能力5:提高目標達成力
商務能力6:克服逆境的能力
商務能力7:創意思考力
商務能力8:專注力
商務能力9:良好的人際關係能力
第4章 為什麼跑步會讓人變聰明?
會跑步的猴子演化成人類
雙腳步行與大腦的關係
跑步可以促進前額葉皮質區的活化
跑步可以提高語言學習能力
讓人產生動力的「獎賞效應」活化
腦科學家傳授「不會變笨的跑法」
所謂「跑者的愉悅感」是什麼?
第5章 為什麼跑步能促進健康?
跑步也能防癌?驗證跑步的健康效果
大家一開始都是為了瘦身而跑的
慢跑具有絕佳瘦身效果
跑步可以打造強大的心肺功能、加強血液循環
跑步讓我們不知不覺改變了飲食習慣
跑步可以改善憂鬱症
跑步也可提升睡眠品質
第6章 為什麼跑者會帶著笑容邁向終點?
鐵人三項競賽、超級馬拉松與越野路跑賽
馬拉松的起源
市民馬拉松收支概況
居然有這種馬拉松!日本特色馬拉松大公開
跑者也可以透過社群網路相互交流
「跑完35公里的辛苦」感受都是平等的
民眾的聲援是繼續跑下去的動力
偷懶或放棄都沒關係,重新再開始就可以了
對於未來要從事跑步運動的小小建議
不要過度壓抑自己
終章 為什麼有人還沒開始跑步?
究竟是腳跟著地還是腳掌著地?
跑步的價值就是跑步本身
參考文獻
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本书的叙事节奏简直是教科书级别的流畅,作者对时间线和人物情感的把控达到了炉火纯青的地步。我尤其欣赏它在描绘主角心路历程时的细腻笔触,那种从迷茫到坚定的转变,不是一蹴而就的戏剧化爆发,而是涓涓细流般渗透出来的力量。每一次困境的出现,都像是一个精心设计的转折点,推动着故事向更深层次发展,而不是简单的情节堆砌。特别是第三部分,作者对环境氛围的渲染,那种城市夜晚的寂寥与角色内心深处的渴望形成了强烈的对比,让人读着读着仿佛能闻到空气中的湿冷和听到远处模糊的引擎声。读完之后,我花了很长时间才从故事营造的世界中抽离出来,那种意犹未尽的感觉,正是优秀文学作品的标志。它不仅仅是一个故事,更像是一次深刻的社会观察,对现代人生活状态的精准刻画,每一个细节都仿佛是从我们身边取材,真实得让人心惊。

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坦白讲,这本书带来的震撼更多是心理层面的,它成功地触及了人类对于“选择与代价”这一永恒主题的焦虑。作者并没有提供简单的答案或廉价的慰藉,相反,他把现实的残酷和人性的复杂性赤裸裸地呈现在我们面前。我尤其赞赏它对‘灰色地带’的描绘,书中没有绝对的好人或坏人,每一个决策背后都有着其合理的动机和不可避免的负面影响。这种诚实的叙述态度,让阅读体验变得异常真实和沉重,但这种沉重感恰恰是成长的代价。它迫使我反思自己过去的一些重要决定,并以一种更宽容、更辩证的眼光去看待周围的人和事。对于寻求精神共鸣和深度思考的读者来说,这本书无疑是一剂猛药,虽然入口苦涩,但后劲十足,值得反复咀嚼。

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这本书的艺术感染力是毋庸置疑的,它营造出的氛围感几乎是实体化的。从开篇对那个特定季节的细致描摹,到后期场景转换时那种光影的变化,都显示出作者极强的画面感和对细节的把控力。我感觉自己像是透过一个高清晰度的镜头在观察整个故事的发生,每一个环境设定都不是为了填充篇幅,而是作为人物内心状态的延伸和投射。例如,书中对某个特定建筑物的反复出现,它不仅仅是一个地标,更像是一个无声的见证者,承载着角色的秘密与挣扎。这种对场景的精心雕琢,使得情感的爆发点更加具有张力。读完后,我脑海中浮现的不是文字,而是一幕幕具有强烈风格的电影镜头,这种视听一体化的阅读体验,绝对是近年来阅读中最具震撼力的之一。

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我得说,这本书的语言风格非常独特,它融合了古典文学的凝练和现代口语的生动,读起来既有韵味又不失亲切感。作者似乎有一种魔力,能将一些看似平淡无奇的日常场景,用富有哲理的句子重新包装,赋予其全新的生命力。举例来说,书中描述一场普通的早晨通勤,被作者写得像一场对“存在”的追问,那种对生活琐碎的诗意挖掘,让人忍不住停下来,反复咀嚼那些词句。它不像某些畅销书那样追求快餐式的刺激,而是更注重精神层面的滋养。阅读过程中,我多次被一些突如其来的金句击中,感觉像是被一位博学的老朋友在耳边轻声提点。这本书的厚度与它所蕴含的思想深度是成正比的,绝不是那种一口气读完就忘的“浮萍之作”,它需要时间去沉淀,去体会字里行间那些若隐若现的深意。

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这本书的结构设计简直是鬼斧神工,它采用了多重叙事视角,每一条线索看似独立,却又在关键时刻以一种令人拍案叫绝的方式交汇融合。这种多层次的叙事结构,极大地丰富了故事的维度,使得我们不仅仅是在看一个角色的故事,而是在观察一个复杂社会生态系统的运转。我特别喜欢作者处理‘回忆’和‘当下’切换的手法,那种过渡极其自然,没有丝毫的生硬感,仿佛记忆的闸门在不经意间被轻轻推开。随着故事的深入,我开始对一些次要角色的命运产生强烈的共情,这恰恰证明了作者在人物塑造上的成功——即便是配角,他们也有着自己的完整世界观和驱动力。最后高潮部分的布局,简直是精密计算过的,所有的伏笔都在那一刻悉数兑现,但兑现的方式又完全出乎意料,让人在震撼中体会到一种宿命般的必然感。

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很一般 哈

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很一般 哈

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很一般 哈

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因为作者才读的,是跳读看完的。主要看跑步可以锻炼的能力那一部分,说到锻炼自主性、时间管理、专注力、目标达成力,给自己一点提示吧。随便翻翻就好。

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因为作者才读的,是跳读看完的。主要看跑步可以锻炼的能力那一部分,说到锻炼自主性、时间管理、专注力、目标达成力,给自己一点提示吧。随便翻翻就好。

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