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发表于2024-11-09
行動小廚房:燜燒罐的美味指南 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
小資女食安健康新救星!
50道低油料理,沙拉、主食、湯品、麵食、燉飯、養身甜湯……
各種家常菜,有了這一本,通通搞定囉!
燜燒罐只能拿來做「紅豆薏仁水」「嬰兒副食品」?或者只能作出醜醜的食物?
每天工作超過八小時,加上舟車勞頓的通勤時間,只能吃著油膩的外食?
不,燜燒罐,一樣可以做出美味又美觀的佳餚,不是只是吃粗飽!
只要準備燜燒罐,不管套房族、雅房族,匆忙的上班族,想要吃得健康吃得漂亮的OL,
都可以擺脫動不動就逼近千卡的炸物跟高熱量便當。
只要有了燜燒罐,就免除了過度浪費瓦斯以及電費的困擾,只要在睡前或者早上輕鬆準備,中午就能有輕鬆的一餐!無論是上班、野餐、假日、旅行,都可以創造出便宜又美味的一人小家庭料理!
致!美好生活促進會
由五位二十五到四十歲,對廚藝、美食跟健康有興趣的男女組成。成員中有忙碌的設計公司老闆、上班族、家庭主婦、餐飲從業人員……
來自不同行業別有著相異生活習慣的他們,有個共同的目標就是尋找最簡單卻愉快的「美好生活」。
用焖烧罐做饭实在是太方便啦~
评分用焖烧罐做饭实在是太方便啦~
评分一个人的美食,可以很简单,每晚睡前将食材焖上,第二天早晨就可以吃到热乎乎的美味了,妈妈再也不怕我上班迟到啦;去野外郊游时也可以吃到热乎乎的美食啦,省时又省力,提高生活效率,远离地沟油,没有煤气炉照样可以吃得安心吃得健康! 大陆已经出简体引进版了哟 http://book.douban.com/subject/26639384/
评分用焖烧罐做饭实在是太方便啦~
评分用焖烧罐做饭实在是太方便啦~
自己在外面租房子住,刚开始还很新鲜地自己鼓捣各种吃的,后来也变得疲倦了,慢慢也做得少了,因为一个人做多了没人吃,做少了又觉得不值当,总是会纠结吃什么,早餐和午餐还好,可以在单位食堂解决,晚饭就比较难办了,有时候甚至会因为一想到厨房油腻腻的就不想做饭,好点的...
评分自己在外面租房子住,刚开始还很新鲜地自己鼓捣各种吃的,后来也变得疲倦了,慢慢也做得少了,因为一个人做多了没人吃,做少了又觉得不值当,总是会纠结吃什么,早餐和午餐还好,可以在单位食堂解决,晚饭就比较难办了,有时候甚至会因为一想到厨房油腻腻的就不想做饭,好点的...
评分自己在外面租房子住,刚开始还很新鲜地自己鼓捣各种吃的,后来也变得疲倦了,慢慢也做得少了,因为一个人做多了没人吃,做少了又觉得不值当,总是会纠结吃什么,早餐和午餐还好,可以在单位食堂解决,晚饭就比较难办了,有时候甚至会因为一想到厨房油腻腻的就不想做饭,好点的...
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