Rethinking Positive Thinking

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加布里埃尔•厄廷根(Gabriele Oettingen)

世界著名心理学家、美国纽约大学及德国汉堡大学心理学教授,曾就乐观的幻想对人的观念、情绪和行为的影响发表过一百多篇论文和文章。她以20余年的科学研究为基础,提出著名的WOOP思维理论,帮助人们将乐观的想法付诸实践,该理论在不同的年龄段与生活领域之中,都被证明是卓有成效的。厄廷根教授的成果被《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《今日心理学》等众多权威媒体转载,关于WOOP思维的最新成果,可以登录http://www.woopmylife.org/了解。

出版者:Current Hardcover
作者:Gabriele Oettingen
出品人:
页数:240
译者:
出版时间:2014-10-16
价格:USD 27.95
装帧:Hardcover
isbn号码:9781591846871
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学 
  • 思维 
  • Psychology 
  • 英文原版 
  • 认知科学 
  • 正面思维 
  • 自我管理 
  • 方法论 
  •  
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具体描述

读后感

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第一次尝试系统的总结一遍书中内容 觉得活页纸写笔记还挺好的 读完觉得书中很大一部分都在不停的重复的举例证明 乐观幻想只是短暂愉悦 会造成长期痛苦 以及woop的成效 但我觉得这个方法还是挺新的 这类书籍对自身有多大作用 这个方法怎么样 我觉得还是要亲身实践一下才能明白 ...  

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在我们的日常生活中,到处充斥着“积极思维”这样的心灵鸡汤。它们的中心思想都千篇一律:着眼于事物好的一面,在逆境中保持乐观心态,守住梦想。纵声歌唱的人,能把灾祸和不幸吓走。天塌下来,正好捉云雀。WOOP这本书,是唱翻反调的那一方。 加布里埃尔•厄廷根教授用了20多...

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用户评价

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跳着看了大部分,实验部分长的快赶上教科书了。希望WOOP在生活中能派上用场

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略过了一些冗长的实验过程描述~实用的方法WOOP,提醒积极幻想做梦的同时关注现实的障碍才会更有动力。

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看看

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比较有启发性。作者反对单纯的optimistic thinking,认为反而会美化现实与理想的差距,阻碍人的行动力,这部分作为研究背景很有说服力。Dreaming部分的论述较弱,而mental contrasting、implementation intention较有启发。在WOOP(Wish-Outcome-Obstacle-Plan的顺序)思维方法中,也照应了前述的三个概念。作为执行或有意执行前的想象预演,或许会有帮助。

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只看最后一章就行了

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