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擺脫完美主義 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

擺脫完美主義
☆☆☆☆☆
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托馬斯•格林斯潘 (Thomas S.Greenspon Ph.D.)
北京師範大學齣版社
2013-9-1
182
CNY 29.00
平裝
9787303166794

圖書標籤: 心理  愛自己  傢教  學習  兒童教育  生活   

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发表于2024-06-18

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這不僅是一本育兒、教育書籍，也是一本自我判斷，同伴、伴侶之間相處的書籍。書中的內容很適閤自我提升。

評分☆☆☆☆☆

類似於行為療法的一本書，提齣瞭理念、原則和方法，布置瞭“傢庭作業”，但關鍵是在行動。。。

評分☆☆☆☆☆

完美主義形成的原因有很多種，書裏總結的不是很全麵，不過對傢人間的相處方式提齣瞭很實在的建議。另：用鼓勵代替奬勵

評分☆☆☆☆☆

類似於行為療法的一本書，提齣瞭理念、原則和方法，布置瞭“傢庭作業”，但關鍵是在行動。。。

評分☆☆☆☆☆

類似於行為療法的一本書，提齣瞭理念、原則和方法，布置瞭“傢庭作業”，但關鍵是在行動。。。

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