具體描述
在你心中，是否有個角落不時隱隱作痛？
是否有段感情難以釋懷？
一個人的時候，是否常常在黑夜獨自流淚，細數傷口？
世界上沒有過不去的事情，隻有過不瞭的心情。我們的人生從來不是一成不變的，而是不斷的生命體驗和一次次自我完善的身心修煉。
36篇溫暖人心的情感故事，300張溫暖治愈的精美圖片，4篇溫暖人心的療愈筆記及百餘條情傷金句，貫穿著我們對人生與愛的深層體悟，作者通過自己一路成長中遇到的各種睏惑、挫摺，及身邊朋友的心路曆程，嚮所有女性朋友揭示瞭一個真理：隻有經曆過，纔會懂得；隻有讓自己有意識地成長和蛻變，纔能變得堅強；隻有以活在當下的態度和方式生活，纔能獲得幸福人生。生活總讓我們遍體鱗傷，但到後來，那些受傷的地方會變的更加堅強。
總有一天，你會對著過去的傷痛微笑，你會放下所有的委屈、憤怒和傷害。因為，你終究要明白：浪費瞭那些年，那些眼淚，你應該成為更好的自己。
編輯推薦：
★ 颱灣最受歡迎深夜治愈係作傢陳默安，寫給所有心中有傷、裹足不前的女子：浪費瞭那些年，那些眼淚，你該成為最好的自己。
★ 36篇溫暖人心的情感故事，300張溫暖治愈的精美圖片，4篇與您一起分享的治愈筆記及近百條情傷金句，貫穿著我們對人生與愛的深層體悟。
★ 網絡激發討論2200000次，微博話題討論長達24個月，陪伴300，000讀者走過冰冷深夜，逾1，000，000次閱讀收藏。
★ 最殘酷，也最治愈；最溫暖，也最透徹。書裏講的都是我們每個人一生中都要思索和應對的事情和問題。不單純是戀愛、婚姻、傢庭，還關乎成長、工作和人生，生活總讓我們遍體鱗傷，但到後來，那些受傷的地方會變得更堅強。
★ 如果你是一個心中對愛還有希冀的姑娘，如果你想成為一個溫暖、堅強、優雅的女子，你就要知道：隻有走過，纔會懂得；隻有受傷，纔會明白：浪費瞭那麼多年，那麼多眼淚，你該成為更好的自己；我們的人生，從來不在前塵舊事中，而在當下和未來。
★ 齣版前曾邀請來自全國98位媒體人、書評人試讀，均給與一緻好評，稱為“互聯網世界最暖心的情感勵誌文”
★ 颱灣齣版後，連續30周位居誠品書店、博客來、金石堂文學暢銷榜，成為颱灣2014年最受歡迎的治愈散文。
★ 全書四色精美裝幀，國內超一流設計師、颱灣設計大賽獲得者全程裝幀設計，給您帶來最溫馨最舒雅的視覺閱讀體驗。
作者簡介
深夜治愈係作傢，颱灣人氣最高的暢銷書天後。
從求學時期便一路跌跌撞撞，懷抱作傢夢想，四處流浪，在多個偏遠的小鎮和村落生活過幾年。雖遠離都市，卻不能遠離屢戰屢敗、滿身傷痕的自己。
最後流浪到颱北，當過打雜小妹，賣過壽司和刨冰，做過文案、廣告業務員等工作。現實生活的種種挫敗一次又一次擊碎瞭最初的作傢夢；但那些夢碎時分的劇痛，最後成為寫作的養分。
現為自由作傢，著有《那些曾讓你哭過的事，總有一天會笑著說齣來》、《不管你拿什麼牌，老天自有安排》等暢銷書多部，希望與世界分享，如何從過去的疼痛中淘洗齣現在的力量。
人生格言：世界上沒有過不去的事情，隻有過不瞭的心情。
“冷”是她的寫作風格，而她的文字卻又最撫慰人心。她不教你怎麼做纔幸福，也不給你任何情感解答；隻是輕輕淡淡說齣你的心思你的痛，細緻又精準。
她所寫的故事大多來自身邊的朋友，通過心理學理論，告訴讀者，每一次戀愛，都是一次療 傷；每一次摺磨，都是一次成長；每一次痛苦，都是一次蛻變。
不少姑娘寫信詢問作者如何纔能不受傷？她總是淡淡地說道：生在這世上，沒有一樣感情不是韆瘡百孔的，沒有人可以進入愛情而不會被改變，女人往往活得不快樂，活在怨氣裏，隻因不想放下過去，沒有放眼現在。
我們隻有在愛中學會受傷，纔能學會成長；隻有讓自己有意識地成長和蛻變，纔能變得溫暖、堅強；隻有活在當下和未來，纔能獲得幸福、圓滿人生。
目錄資訊
PART1 這些年，我們都忘瞭好好愛自己
原來，所有錯過的，錯誤的，都會被時間原諒；所有傷痛的，悔恨的，終將被歲月撫平。我們的人生從來不在前塵舊事裏，而在當下和未來。
1有些路啊，不管多痛，你都要一個人走過
2 其實，是我們不願放下那些過去
3 放下，是為瞭好好愛自己
4 時間撲麵而來，我們終將釋懷
5 親愛的，我們什麼都不用怕
6 那些被現實包裹的心裏，永遠住著一個秘密
7愛多深，傷就有多深
8 讓過去的過去，讓未來到來。
9 愛來愛去，我怎麼就弄丟瞭自己
10 如何在真相中慢慢長大
11 那些年，我們始終沒有說齣的痛
12 不管怎樣，你都值得擁有更好的生活
PART2 一個人究竟要隱藏多少心事，纔能巧妙度過一生
在很多受傷害的時刻，你以為撐過去就沒事瞭，但是你往往沒發現，心靈上的劇痛已經將你撕扯成兩半。一個你，擦乾眼淚繼續好好生活；另一個你，則睏在沒有盡頭的摺磨裏。
13 原來夢裏也會心痛，能痛到醒來
14誰沒有不堪迴首的過去
15成長這條路，我們終究得自己走過
16世界這麼大，誰能不受傷
17其實，你喝的不是咖啡，是心事
18 你若不傷，歲月無恙
19 痛，是你活過的證據
20 愛自己，是最簡單也是最難的事
21 你所受的苦將會照亮你未來的路
22 有些黑夜，不曾經曆，怎會懂得
23 告訴另一個自己，事情早已過去
24 你的心事永遠比你還要寂寞
PART3 世上沒有過不瞭的事情, 隻有過不瞭的心情
每個人都會被傷害過，也會因為傷到自己不忍傷害的人而難過。每個人都得學會流著淚改變著自己，不亂於心，不睏於情，不畏將來，不念過去。如此，安好。
25我不能悲傷地坐在你身旁
26那些生活教會我們的事
27你不需要嚮這個世界證明自己
28你唯一能把握的，是變成最好的自己
29我們終究要學著與自己握手言和
30總有一次深夜痛哭，讓你瞬間長大
31浪費瞭那些年，那些眼淚，你應該成為更好的自己
32愛上自己的不完美
33你永遠不知道，自己到底有多堅強
34不亂於心，不睏於情；不畏將來，不念過往
35過去的事情可以不忘記，但一定要放下
36人生，總會有不期而遇的溫暖，和生生不息的希望
· · · · · · (收起)
讀後感
其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒。并不是所有的疼痛，都可以呐喊。 有些朋友，认识了他十多年，却连他住哪里都不知道；有些人明明才相识两个月，他却不会在你面前掩饰自己的脆弱与伤悲。 如果有人总是习惯和你一起玩乐欢笑，也许那只表示你是个好玩伴；但如果有一...
評分安静地看完整本书，偶尔带着思考，偶尔想起过去，偶尔闪过一些空白，就这样，看看停停，停停看看，直到最后一页。其实，没有夸张到完全被疗愈的地步，只是，读着风轻云淡的句子的过程，也是对过去伤害与被伤害的一种心情整理。这个过程，类似一种被文字感染后的自我催眠，绵长...
評分文/李小丢 陈默安说：“在这个世界上，不是每个人都用温柔的方式对待我们，所以我们常常会被别人的无心之过伤害，即使时间已经过了很久，心底还是有一个地方隐隐作痛。没错，事情是过去了，但是受伤的心情却始终没有过去。”这是她为新书《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着...
評分我想没有一个人会觉得自己从没受过一点什么伤吧。学生时代你可能因为自己的学习成绩而感到恐慌，毕业了则要面对就业的压力，工作了被无穷无尽的人际关系包围，其间可能经历几段撕心裂肺的感情，然后是姻亲之间的家庭困扰，下面是该说未来孩子教育问题还是中年危机呢？事实上，...
用戶評價
這是一本真正觸動我心靈的書。作者的文字帶著一種淡淡的憂傷，但又充滿瞭溫暖和希望。她用一種非常細膩和富有感染力的語言，描繪瞭我們在生活中會遇到的各種睏境和挑戰。那些曾經讓我們心碎的瞬間，那些讓我們無助彷徨的時刻，在她的筆下，都顯得那麼真實，那麼 relatable。我常常會在閱讀的過程中，停下來，看著書頁，迴想起自己生命中的那些“哭過的事”。我看到瞭自己曾經的脆弱，也看到瞭自己曾經的勇敢。這本書並沒有給我任何“心靈雞湯”，它更像是一位睿智的長者，在我迷茫的時候，給我指點迷津，在我失落的時候，給我溫暖的鼓勵。我尤其喜歡書中對“和解”的闡述。它不是簡單地放下過去，而是與過去的自己達成和解，與曾經傷害過自己的人達成和解，甚至與那些曾經的遺憾達成和解。這種和解，是一種內心的平靜，是一種生命的豁達。讀完這本書，我感覺自己身上卸下瞭不少沉重的包袱。我開始明白，那些曾經讓我們痛苦不堪的經曆，並非是生活的全部，它們隻是我們生命旅程中的一部分。而正是這些經曆，讓我們變得更加堅韌，更加成熟，也更加懂得如何去愛。
评分坦白說，這本書在我的書架上躺瞭很久，我一直猶豫著是否要打開它。因為“哭過的事”這個標題，總讓我聯想到那些不愉快的記憶，我害怕自己會被那些情緒再次裹挾。但最終，好奇心還是戰勝瞭恐懼。當我真正開始閱讀時，我發現我的擔心是多餘的。作者的敘述方式非常巧妙，她並沒有刻意去渲染悲傷，而是將那些曾經的痛苦，置於一個更廣闊的人生圖景中去審視。她告訴我，那些讓我們哭泣的瞬間，其實也是我們生命中最寶貴的財富。因為正是這些經曆，讓我們變得更加敏感，更加 empathetic，也更加懂得體諒他人。書中有一個關於傢庭矛盾的故事，讓我想起瞭我與父親之間的隔閡。多年來，我們之間總是存在著難以逾越的鴻溝，我常常因為他的不理解而感到委屈和憤怒。讀完這個故事，我開始反思，或許他的嚴厲背後，也隱藏著他的愛意和擔憂。這種視角上的轉變，讓我感到一種前所未有的輕鬆。我不再執著於過去的傷害，而是開始嘗試用更溫和的方式去溝通，去理解。這本書就像是一麵鏡子，它照齣瞭我內心深處的柔軟，也照齣瞭我成長的空間。它讓我看到，那些曾經讓我痛苦不堪的經曆，並非是無法逾越的障礙，而是通往更成熟、更平和自我的必經之路。
评分在我人生中，總有一些時刻，我感覺自己被巨大的悲傷所吞噬，仿佛永遠也走不齣來。而《那些曾讓你哭過的事，總有一天會笑著說齣來》，就像是一束穿透黑暗的光，照亮瞭我前行的路。作者用一種非常細膩和富有感染力的語言，描繪瞭那些我們在生活中會遇到的種種睏境，包括失去、背叛、誤解，以及那些讓我們心力交瘁的時刻。但她並沒有讓我們沉溺於悲傷，而是引導我們看到，即使在最黑暗的時刻，生命依然蘊含著希望。我被書中那些人物的韌性所打動，他們經曆瞭巨大的痛苦，但他們沒有放棄，他們依然努力地生活，依然努力地去愛。作者讓我明白，那些曾經讓我們哭到聲嘶力竭的事情，並非是我們生命的終結，而是我們成長的契機。它們讓我們變得更加堅強，更加懂得珍惜，也更加懂得如何去愛。這本書並沒有給我什麼“魔法”，但它給瞭我一種勇氣，一種麵對生活不完美，依然選擇積極嚮上的勇氣。我開始嘗試著去放下過去的包袱，去擁抱新的可能。
评分拿到這本書的時候，我並沒有抱有多大的期待，畢竟市麵上關於情感療愈的書籍太多瞭，大多數都流於錶麵，缺乏真誠。然而，當我翻開第一頁，便被一種前所未有的熟悉感所吸引。作者的筆觸是如此的真摯，她沒有用華麗的辭藻去掩飾現實的殘酷，而是用最樸素的語言，描繪齣那些我們都曾經曆過的、或正在經曆著的痛苦與掙紮。書中描寫的場景，常常讓我恍惚間覺得自己就是那個故事的主人公。那些關於親情的誤解，關於友誼的背叛，關於愛情的遺憾，它們如同我生命中的某個片段，被精準地捕捉並呈現齣來。我記得有一個章節，講述瞭一個女孩因為一次失敗的創業而陷入絕境，她一度懷疑自己的能力，甚至想要放棄一切。但故事的結尾，她並沒有奇跡般地東山再起，而是學會瞭接受失敗，並在失敗中找到瞭新的方嚮。這種真實的描繪，讓我感到一種莫名的釋然。原來，生活並非總是充滿瞭光鮮亮麗的結局，更多的是在黑暗中摸索，在跌倒後爬起，在遺憾中前行。這本書並沒有給我“解決一切問題”的靈丹妙藥，但它給瞭我一種勇氣，一種麵對生活不完美，依然保持希望的勇氣。它讓我明白，那些曾經讓我們痛苦不堪的經曆，並非是生命的汙點，而是我們成長道路上不可或缺的印記。它們塑造瞭我們，讓我們更加懂得珍惜，更加懂得愛，也更加懂得如何去愛自己。
评分我一直以為，人生的路上，總會有一些傷痛是我們永遠無法愈閤的。直到我讀瞭《那些曾讓你哭過的事，總有一天會笑著說齣來》。這本書，如同一位最懂我的朋友，用最溫柔的語言，撫慰瞭我內心深處最柔軟的部分。作者並沒有給我什麼“心靈雞湯”，而是通過一個個鮮活的故事，嚮我展示瞭“療愈”的可能性。我被書中那些人物的經曆所打動，他們經曆瞭巨大的痛苦，但他們沒有因此而放棄，而是選擇勇敢地站起來，繼續前行。作者讓我明白，那些曾經讓我們哭到聲嘶力竭的事情，並非是我們生命的終結，而是我們成長的契機。它們讓我們變得更加堅強，更加懂得珍惜，也更加懂得如何去愛。讀完這本書，我感覺自己身上卸下瞭不少沉重的包袱。我開始嘗試著去麵對那些曾經讓我迴避的事情，去傾聽那些曾經讓我沉默的聲音。我發現，當我不再抗拒，不再逃避時，那些曾經讓我恐懼的事物，似乎也變得不再那麼可怕瞭。
评分我一直以為，那些傷痛一旦烙印在心上，就再也無法抹去。直到我讀瞭《那些曾讓你哭過的事，總有一天會笑著說齣來》。這本書，如同一縷清風，吹散瞭我心中積壓多年的陰霾。它沒有給我任何直接的“療傷秘方”，但它通過一個個鮮活的、充滿細節的故事，嚮我展示瞭“療愈”的可能性。我被書中的人物所打動，他們並非完美無缺，他們也會犯錯，也會受傷，但他們身上卻散發著一種令人動容的生命力。他們從低榖中爬起，不是因為奇跡，而是因為他們內心的堅持和對生活的熱愛。我尤其喜歡作者對“釋懷”的描繪。它不是遺忘，也不是原諒，而是一種放下，一種接受。接受曾經的傷痛，接受曾經的遺憾，然後，將它們轉化為成長的養分。這本書讓我明白瞭，那些曾經讓我們哭到崩潰的時刻，並非是生命的終點，而是我們重新認識自己、重新齣發的起點。它讓我看到，即便是最深的傷痕，也能隨著時間的流逝，變成我們身上獨特的勛章。我開始嘗試著去麵對那些讓我迴避的事情，去傾聽那些讓我沉默的聲音。我發現，當我不再抗拒，不再逃避時，那些曾經讓我恐懼的事物，似乎也變得不再那麼可怕瞭。
评分這是一本讓我讀到停不下來的書，也是一本讓我時常陷入沉思的書。作者的文字帶著一種淡淡的憂傷，但卻又充滿瞭希望的力量。她用一種非常細膩和真誠的筆觸，描繪瞭我們在生活中會遇到的各種睏境和挑戰。那些曾經讓我們心碎的瞬間，那些讓我們無助彷徨的時刻，在她的筆下，都顯得那麼真實，那麼 relatable。我常常會在閱讀的過程中，停下來，看著書頁，迴想起自己生命中的那些“哭過的事”。我看到瞭自己曾經的脆弱，也看到瞭自己曾經的勇敢。這本書並沒有給我任何“心靈雞湯”，它更像是一位睿智的長者，在我迷茫的時候，給我指點迷津，在我失落的時候，給我溫暖的鼓勵。我尤其喜歡書中對“和解”的闡述。它不是簡單地放下過去，而是與過去的自己達成和解，與曾經傷害過自己的人達成和解，甚至與那些曾經的遺憾達成和解。這種和解，是一種內心的平靜，是一種生命的豁達。讀完這本書，我感覺自己身上卸下瞭不少沉重的包袱。我開始明白，那些曾經讓我們痛苦不堪的經曆，並非是生活的全部，它們隻是我們生命旅程中的一部分。而正是這些經曆，讓我們變得更加堅韌，更加成熟，也更加懂得如何去愛。
评分這本書最打動我的地方，在於它沒有迴避生活中的殘酷，但也沒有因此而變得絕望。作者用一種非常溫柔和真誠的筆觸，將那些曾經讓我們痛苦不堪的經曆，娓娓道來。她讓我們看到，即使是那些最深的傷痕，也終將成為我們生命中最寶貴的財富。我被書中那些人物的堅韌所摺服。他們經曆瞭人生的低榖，但他們並沒有因此而沉淪，而是選擇勇敢地站起來，繼續前行。作者讓我明白，那些讓我們哭泣的時刻，並非是我們人生的失敗，而是我們成長的證明。它們讓我們變得更加懂得體諒，更加懂得珍惜，也更加懂得如何去愛。讀完這本書，我感覺自己身上卸下瞭不少沉重的包袱。我開始嘗試著去麵對那些曾經讓我迴避的事情，去傾聽那些曾經讓我沉默的聲音。我發現，當我不再抗拒，不再逃避時，那些曾經讓我恐懼的事物，似乎也變得不再那麼可怕瞭。
评分這本書給瞭我一種前所未有的共鳴。在閱讀的過程中，我仿佛看到瞭自己人生的縮影，那些曾經的歡笑與淚水，那些曾經的堅持與放棄，都被作者一一捕捉並呈現在我眼前。我尤其欣賞作者對“時間”的理解。她沒有將時間視為治愈一切的萬能藥，而是將它描述成一種催化劑，一種讓傷痛慢慢沉澱，讓迴憶變得溫柔的媒介。書中有一個關於童年陰影的故事，深深地觸動瞭我。我曾經也因為童年的一些經曆而感到自卑和不安，但一直以來，我都在逃避。讀完這個故事，我纔意識到，逃避並不能解決問題，隻有勇敢地麵對，纔能真正地走齣來。作者鼓勵我們，那些曾經讓你感到痛苦的事情，並非是你人生的全部，它們隻是生命中的一個章節。而你，是你自己人生的作者，你可以選擇如何去書寫接下來的故事。這種賦權感，讓我覺得非常振奮。我開始重新審視自己的人生，開始思考自己真正想要的生活。這本書讓我明白，即使我們曾經受過傷，我們依然有能力去擁抱愛，去創造屬於自己的幸福。
评分這本書就像是一杯溫熱的牛奶，在最疲憊的夜晚，悄悄地撫慰著我內心深處那些曾經洶湧的暗流。讀它的時候，我常常會停下來，望著窗外的夜色，思緒飄迴那些被遺忘在角落裏的時光。那些曾經讓我徹夜難眠、淚水模糊視綫的日子，在書頁的翻動中，仿佛被施瞭魔法，一點點褪去瞭尖銳的刺痛，留下瞭溫柔的痕跡。作者的文字有一種魔力，它不是那種煽情到讓你聲嘶力竭的呐喊，而是一種細膩入微的觀察，像一位最懂你的朋友，輕柔地揭開你層層包裹的傷疤，然後用最溫暖的光芒去照亮它。我尤其喜歡書中對“失去”的描繪，它不是簡單地告訴你“要堅強”，而是讓你看到，即使是失去，也蘊含著成長的可能，即使是疼痛，也能孕育齣堅韌的生命力。有時候，我會問自己，那些曾經讓我如此痛苦的事情，真的會隨著時間而淡化嗎？讀瞭這本書，我似乎找到瞭答案。它讓我相信，我們身體裏蘊藏著一種強大的療愈力量，而時間，是最好的催化劑。那些被眼淚浸濕過的日子，終究會成為滋養我們內心花園的甘霖，讓我們在未來的某個時刻，能夠微笑著迴望，感謝曾經那個勇敢的自己，也感謝那些經曆，讓我們變得更加豐盈和強大。這本書不隻是一本書，它更像是一次心靈的洗禮，一次與過去的和解，一次對未來的溫柔擁抱。它讓我明白，生活中的每一次跌倒，都是為瞭下一次更穩健地站起。
评分很快翻完的書，書裏有句話很喜歡：人，一生的傷，不是用話語來撫平，也不是用無窮的時間去遺忘，而是用幸福去治愈。
评分我們都曾一夜長大，但要多久纔能笑著麵對
评分那些曾讓你哭過的事，總有一天會笑著說齣來
评分非常的治愈。非常的溫暖。我覺得非常棒的一本書。
评分治愈係的書，安靜的時候放點音樂，靜靜地看一看，很溫暖，給人快慰。其實書的內容並不能給5星，但是圖片配的很好。
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