具體描述
這本書記錄瞭Pink在旅途中的見聞，當然以及發生的種種奇妙的故事和溫暖人心的心靈感悟。旅途的時間，用她的話說，從零八年六月齣走至今, 基本上也是在各處行走旅行, 則截止到二零一三年十二月是五年五個月。
如果隻是本書裏的內容，那麼是兩年三個月。當然，重要的不是旅行的時間，而是在旅行的所得，在世界各地見到的不同的人，體驗的另一種生活，以及她在迴歸自我、找尋幸福的過程中的心路曆程。從風光旖旎的美國西海岸之星洛杉磯，到印加城市馬丘比丘，再輾轉逗留在巴洛剋風貌濃鬱的永恒之城羅馬，然後在北半球夏季濕熱的雨季中踏足印度。她幾經波摺，終於遇到瞭自己的Guru——Amma,由此看清瞭自己心靈中隱藏的真實麵貌，並在分享愛的過程中擁有瞭真正的存在感。
在這場旅行中，作者用關愛與善意與每一個地方的人們建立瞭深厚的情誼，她時常做義工，也經曆瞭許多歡樂有趣的故事，在西藏，認識瞭活潑的藏族小女孩；在濛古草原上，和好友與義工們看最美銀河的浪漫迴憶；經過洛杉磯和邁亞美，飛到地球另一端的厄瓜多爾首都基多這一路上也充滿瞭奇遇和感悟。在拉丁美洲，作者一年走遍瞭秘魯、玻利維亞、巴西、阿根廷、烏拉圭、智利、哥倫比亞、墨西哥、古巴，爬過瞭多個高山，經曆瞭眾多遠古文明的盛世遺跡，還結交瞭一眾樂天知命的當地朋友；最後，在“我從不相信偶然性，因此我們的相遇更絕非偶然”這聽似浪漫電影的開場白的對話下，作者又揭開瞭印度心靈之旅的序幕……
書中文字清新靈秀，意境悠遠，附有大量的旅途中的彩色攝影作品，圖文並茂，全方位地嚮讀者詮釋生命真諦，使讀者獲得心靈上的慰藉和內心的寜靜。在香港，本書早已贏得眾多讀者的喜愛，在網絡上，本書的熱心讀者們一條一條充滿真誠的書評足以證明本書的價值。可以說，這本書是旅行愛好者不容錯過的的一本深度遊指南，也是真正不吐槽也能擄獲人心的一本好書。
作者簡介
李慧琪Pink，香港前財經記者，曾擔任香港親善大使。於二〇〇八年獨自背包齣發去拉丁美洲、歐洲和印度尋找快樂，原本計劃隻有一年的旅程變成瞭兩年三個月。她於一零年十月迴港，決意改變過往的生活模式，散播愛心種子及啓發周遭的人要「活著」。於是她發起瞭嚮世界傳播愛和光，並同時為尼泊爾一所孤兒院籌款的「Pay It Forward」行動。
此外，她也推動健康素食，並於印度學習的Reiki及Vibronics Healing免費治療身邊朋友，著有《The Travel Within:擁抱印度》。留港七個月後，她於二O一一年四月再次齣發，並把其後一年的修行經驗記錄成《The Travel Within: 擁抱印度II》。如今，機緣成熟，她的遊記在內地齣版《你的生活不該如此，帶上心靈去旅行》。
目錄資訊
讀後感
Pink在印度求学、修行的经历是令人向往的，但我想正如Pink提到的一样，旅行不是目的，找到心灵的安稳和喜悦可以通过多种途径，把当前的事情做好，完完全全地活在当下是最好的修行。 看完Pink的书后，知道修行分阶段而不分场合，目前对我而言最重要的修行是找到自己的使命和方向...
評分当你握紧拳头，你拥有的只是一点点，但当你放开拳头，你拥有的却是全世界。Pink怀着很多曾经根植在内心的困惑开始了她的心灵旅行，在路上她真正感受到虽然世界很大，但原来快乐却是随处可摘。活于当下，感受每一道晨光，活于人道和爱，心中注满爱，播撒爱。We asked for love a...
評分比较喜欢看此类的书籍包括单车上路，旅行的总总。可能也是因为困住了双脚，总是不能如意。比较赞同“每件事情都是下一件事情的因”这句话。何时埋下因，何时收获果，真是不得而知。但要向作者一样处处留意，也许就能找到答案。整本书有两处情节使我落泪，说不上为什么，也许是...
評分一直对身心灵很感兴趣。它很神秘，也很普及（朋友圈到处在转发相关微信），但以自传的方式来真实记录一个修行者的经历却是少见。所以一听说Pink的书是这种，就急不可待地买了。一看，正是自己想要了解的。 第一，解决了一般人观念上的误区——以为出去旅一下行，暂时跳离现有...
評分如果你喜欢旅行，这本书能让你从另一个角度，更深刻的理解旅行所带来的意义，如果你不喜欢旅行，这本书则让你打开新的视角，对生命、生活有新的理解。Pink 所做的这些事，也正是我所一直想做的，她所思考的，也正是我所思考过的一些问题，这本书让我非常有共鸣，不仅让你的内心...
用戶評價
坦白說，當我第一次看到《你的生活不該如此，帶上心靈去旅行》這本書的時候，並沒有抱太大的期待。市麵上這類書籍太多瞭，很多都顯得韆篇一律，流於錶麵。然而，當我翻開第一頁，就被它獨特的筆觸和深刻的洞察力所吸引。這本書沒有那種誇張的承諾，也沒有那些讓你熱血沸騰卻難以實現的口號，它更像是一個老朋友，在一個安靜的午後，與你進行一場坦誠的對話。作者非常善於捕捉生活中的細節，那些我們習以為常，卻又暗藏玄機的細節。它讓你意識到，很多時候，我們之所以覺得生活“不該如此”，並非是因為外部環境的逼迫，而是我們內心深處的一些固有的模式在作祟。我最欣賞的是書中關於“選擇的勇氣”的探討。我們總是在不斷地做選擇，有些選擇改變瞭我們的軌跡，有些選擇讓我們停滯不前，但我們很少去深究，這些選擇背後的真正原因是什麼。這本書引導我去反思，我是否真正為自己而活，還是在活在彆人的期望裏，活在社會的評價裏。這種“看見”是痛苦的，但又是極其寶貴的。而“帶上心靈去旅行”的概念，則為這種“看見”提供瞭一個齣口。它不是讓你放下一切去遠方，而是讓你在每一個當下，都擁有一顆開放的心，去接納，去體驗，去學習。我記得其中有一個比喻，作者將心靈比作一個行李箱，我們總是往裏麵塞滿瞭各種過去的包袱，卻忘記瞭清理，也忘記瞭給新的風景騰齣空間。這種比喻，直擊人心。讀完這本書，我並沒有覺得自己一夜之間脫胎換骨，但我能清晰地感覺到，我對待生活的方式，對待自己的方式，都在發生著微妙而深刻的改變。它讓我不再害怕那些不確定性，也讓我更加珍惜那些微小的美好。
评分這本書，我隻能用“相見恨晚”來形容。每次讀完一章，我都會忍不住放下書，靜靜地思考，然後會心一笑。它的文字，就像一股清流，滌蕩著我內心深處的塵埃。《你的生活不該如此，帶上心靈去旅行》，它不僅僅是一本書，更像是一種生活態度，一種對生命的熱愛和敬畏。《你的生活不該如此》，這句話，本身就帶著一種對現狀的質疑，一種對可能性的憧憬。作者並沒有把“不該如此”僅僅停留在抱怨層麵，而是深入地剖析瞭導緻“如此”的內在原因。我印象最深刻的是關於“期待”的章節。我們常常因為過高的期待，而對現實感到失望。但書中卻告訴我們，真正的期待，應該是對自我的成長，對生命的體驗，而不是對某個特定結果的執著。這種區分，讓我醍醐灌頂。而“帶上心靈去旅行”的概念，更是將這種積極的期待，具象化為一種行動。它鼓勵我們，用一顆好奇的心去探索世界，用一顆開放的心去接納不同，用一顆感恩的心去體會生活。這種旅行，不是為瞭逃避，而是為瞭更好的迴歸，為瞭更深刻的理解。我特彆喜歡書中對於“連接”的闡述。它強調的是，我們與自己、與他人、與世界的連接，纔是生命中最寶貴的財富。這種連接，需要我們放下戒備，敞開心扉，去真誠地交流，去用心去感受。讀完這本書，我感覺自己好像重新獲得瞭對生活的主導權。不再是被動地接受，而是主動地去創造，去體驗，去感受。它讓我明白瞭，生活的精彩，並不在於有多麼宏大的目標，而在於你是否有勇氣，去擁抱生活中的每一個細微之處。
评分《你的生活不該如此，帶上心靈去旅行》，這本書的書名就帶著一種強烈的號召力，讓我忍不住想去一探究竟。讀完之後，我發現它果然沒有讓我失望，甚至可以說，它給瞭我遠超預期的驚喜。這本書最打動我的地方，在於它對“不甘心”的深刻解讀。我們很多人，都有過那種“不甘心”的時刻，不甘心現狀的平庸，不甘心夢想的擱淺，不甘心被生活消磨。但這種“不甘心”，很多時候卻被我們壓抑在心底，久而久之，就變成瞭深深的遺憾。作者並沒有用激昂的語言去煽動這種“不甘心”，而是用一種平和而有力的方式，引導你去理解它，去接納它，並最終轉化為行動的力量。我特彆喜歡書中關於“微小改變”的論述。它告訴我們，改變不一定需要驚天動地的壯舉，有時候，一個微小的決定，一次微小的嘗試，就足以開啓全新的旅程。這種“微小”，讓原本遙不可及的改變，變得觸手可及，也讓我們有瞭邁齣第一步的勇氣。而“帶上心靈去旅行”這個概念，更是將這種“微小改變”的能量，放大到瞭極緻。它鼓勵我們，即使身處原地，也可以通過每一次的觀察，每一次的體驗，每一次的思考，來進行一場意義非凡的心靈旅行。它讓我們明白，生命的廣度，並不僅僅在於我們去過多少地方，而在於我們用心感受過多少東西，吸收過多少養分。這本書，真的像一位知己，它懂得我的迷茫，也鼓勵我的探索。它讓我重新拾起瞭對生活的熱情，也讓我看到瞭，即使平凡如我，也可以創造屬於自己的不平凡。
评分讀完《你的生活不該如此，帶上心靈去旅行》這本書，我感覺就像經曆瞭一場洗禮，整個人都煥然一新。這本書不像市麵上那些泛泛而談的心靈雞湯，它有著一種沉甸甸的實在感，像一位循循善誘的長者，又像一個真誠的朋友，在你迷茫時悄悄推你一把，在你懈怠時及時給你敲響警鍾。我尤其喜歡書中關於“生活不該如此”的探討，作者並沒有簡單地批判現實的無奈，而是深入淺齣地分析瞭我們為何會陷入“如此”的境地。很多時候，我們並不是被生活本身打敗，而是被自己固有的思維模式、不肯輕易放手的執念、以及對未知世界的恐懼所睏。書中舉的例子都非常貼近生活，比如那個每天按部就班，卻在午夜夢迴時感到空虛的上班族，那個明明渴望愛情，卻因為害怕受傷而一次次錯失良機的年輕人，還有那個在日復一日的瑣碎中，逐漸磨平棱角，忘記自己最初夢想的傢庭主婦。讀到這些故事，我總能從中看到自己的影子，那種心頭被猛烈撞擊的感覺，久久不能平息。它讓我開始審視自己的生活，那些看似理所當然的日常，是否真的是我想要的？那些被我閤理化的妥協，是否正在一點點吞噬我的熱情和活力？書中提齣的“帶上心靈去旅行”的概念，更是給我打開瞭一扇新的大門。旅行不僅僅是地理位置的移動，更是心靈的拓展和升華。它鼓勵我們走齣舒適圈，去體驗不同的文化，去感受不同的風景，去碰撞不同的思想。更重要的是，它提醒我們，即使身處原地，也可以通過內心的覺醒和對世界的開放態度，來進行一場場的“心靈旅行”。這種旅行，不受時間和空間的限製，更加深刻，也更加持久。讀完這本書，我開始嘗試著改變，不再害怕那些未知的挑戰，開始主動去接觸新鮮事物，開始重新審視自己的人際關係，也開始嘗試著原諒自己曾經的“不完美”。這本書，絕對是我近期讀過的最觸動心靈的書籍之一，它像一盞明燈，照亮瞭我前進的方嚮，也讓我看到瞭生活更多的可能性。
评分《你的生活不該如此，帶上心靈去旅行》這本書，就像一個溫暖的擁抱，在你感到孤獨和迷茫的時候，給予你力量和方嚮。它沒有那種強烈的說教感，也沒有那種讓你不知所措的哲理，而是用一種非常接地氣的方式，與你分享關於人生的智慧。我最喜歡它對“舒適區”的描述，很多人都喜歡待在熟悉的環境裏，因為那裏安全，穩定。但書中卻指齣，正是這種長期的“舒適”，會讓我們變得遲鈍，失去對生活的熱情。它讓我意識到，真正的成長，往往發生在突破舒適區的瞬間。這種突破，不一定需要驚天動地的改變，有時候，僅僅是嘗試一件你從未做過的事情，就已經是一種巨大的進步。而“帶上心靈去旅行”的概念，更是將這種突破，變成瞭一種充滿樂趣的探索。它鼓勵我們，用一種全新的視角去觀察世界，去感受生活，去與自己對話。這種旅行，可以是走齣去，去體驗不同的文化，去感受不同的風土人情。也可以是靜下來，去傾聽內心的聲音，去發掘那些被忽略的潛能。我尤其被書中關於“放下”的論述所打動。我們常常因為執念，而背負過多的包袱，阻礙瞭前進的腳步。這本書告訴我們，適當地放下，不是一種失敗，而是一種智慧。它讓我們能夠輕裝上陣，去迎接更美好的未來。讀完這本書，我感覺自己好像卸下瞭很多沉重的心理負擔，內心變得更加輕鬆和自由。它不是那種會讓你立刻變成“另一個人”的書，但它絕對會讓你開始思考，開始行動，開始朝著更真實、更豐盛的自己邁進。
评分這本書的文字力量，真的不是蓋的。它不是那種看瞭之後就忘記的，也不是那種強行灌輸你某種觀點的。它是一種潤物細無聲的滲透，一種緩慢而深刻的改變。我之前一直覺得，生活就應該是這樣的，忙忙碌碌，有得有失，偶爾抱怨一下，然後繼續往前走。但《你的生活不該如此，帶上心靈去旅行》這本書，徹底顛覆瞭我的這種認知。作者用非常細膩的筆觸，描繪瞭一個又一個活生生的個體，他們的掙紮，他們的迷茫，他們的渴望，都 so real。我記得其中有一個章節，講的是關於“舒適區”的陷阱。很多人都喜歡待在自己熟悉和安全的環境裏，因為這樣可以避免失敗和痛苦。但書中恰恰指齣，正是這種長期的“舒適”，會讓我們變得麻木，變得遲鈍，變得對生活失去敏銳的感知力。就像溫水煮青蛙一樣，不知不覺中，我們已經失去瞭跳齣睏境的能力。讀到這裏，我真的脊背發涼。我反思自己，有多少時間，我是在“舒適區”裏度過的？有多少機會，我因為害怕改變而錯過瞭？這本書讓我意識到，真正的成長，往往發生在突破舒適區的瞬間。而“帶上心靈去旅行”這個概念，更是將這種突破具象化瞭。它不是讓你一定要去什麼遙遠的國度，而是讓你在每一次的經曆中，都去用心感受，去汲取養分，去拓寬生命的邊界。哪怕是每天通勤的路，你都可以用一種全新的視角去觀察，去發現沿途的風景，去體會人來人往的況味。這種“旅行”，是一種積極的生活態度，是一種對世界的好奇心，是一種永不停止的探索精神。這本書，就像一個及時的提醒，告訴我，生活還有無限的可能，隻要你願意打開自己的心靈，去擁抱那些未知和挑戰。它不是讓你一夜之間變得多麼成功，但它絕對會讓你在不知不覺中，變得更加強大，更加有力量去創造屬於自己的精彩。
评分我很少會為一本書寫這麼長的評價，但《你的生活不該如此，帶上心靈去旅行》這本書，真的讓我有話想說。它不像市麵上那些“速成”的心靈指南，讀完立刻就能“解決”所有問題，它更像是一場循序漸進的引導，讓你自己去找到答案。我特彆喜歡書中對“慣性”的剖析。我們很多人，一旦習慣瞭一種生活模式，就會像陷入泥沼一樣，越掙紮越深。我們害怕改變，害怕未知，害怕承擔改變帶來的後果，於是寜願日復一日地重復，即使這種重復帶來瞭痛苦和空虛。這本書就像一把鑰匙，打開瞭我內心深處對“改變”的恐懼。它並沒有告訴你改變有多麼容易，而是告訴你，不改變的代價，可能比改變本身要大得多。這種“代價”不是金錢上的，而是生命本身的質量，是夢想的破滅，是熱情的消逝。而“帶上心靈去旅行”這個概念，給我帶來瞭巨大的希望。它讓我明白，旅行不僅僅是身體的移動，更是一種積極主動的心態。你可以在任何地方，以任何方式，進行一場心靈的拓展。它可以是走齣去，去看更廣闊的世界，也可以是靜下來，去傾聽內心的聲音。我記得書中有一個故事，講述瞭一個長期被壓抑的藝術傢，是如何在一次偶然的遠行中，重新找迴瞭創作的靈感。那個故事，讓我熱淚盈眶。因為它讓我看到瞭，當一個人敢於打破現狀，去探索未知的邊界時，生命會迸發齣多麼強大的能量。這本書，讓我重新思考瞭“活著”的意義，不再是為瞭滿足彆人的期待，不再是為瞭迎閤世俗的標準，而是為瞭成為一個更真實的自己，一個更飽滿的自己。
评分這本書，我真的花瞭很長時間去慢慢消化，因為它所觸及的，不僅僅是錶麵的生活狀態，更是我們內心深處那些不曾被觸碰的角落。《你的生活不該如此，帶上心靈去旅行》，光看書名，可能你會覺得是一本很泛泛的心靈雞湯，但讀完之後，你會發現，它擁有的是一種近乎手術刀般的精準和深刻。作者並沒有用空洞的理論去說教，而是用一個個鮮活的案例，一個個真實的情感，讓你感同身受，繼而開始審視自己。我尤其被書中關於“習慣性妥協”的論述所打動。我們常常因為害怕衝突，害怕麻煩，害怕承擔後果，而選擇一種“剛剛好”的生活方式，一種“彆人都這樣”的生活方式。但恰恰是這種“剛剛好”，讓我們失去瞭個性，失去瞭棱角，也失去瞭對生活的熱情。書中對這種“妥協”進行瞭非常細緻的剖析，它不僅僅是性格上的軟弱，更是一種思維上的惰性，一種對自我價值的低估。讀到這裏，我真的覺得好像被狠狠地敲瞭一悶棍，因為我看到瞭自己身上太多的影子。而“帶上心靈去旅行”的概念，就像是為我們提供瞭一個打破僵局的齣口。它鼓勵我們走齣那些已經變得陳腐的心理模式，去接觸那些從未想象過的可能性。這種旅行，可以是去一個陌生的城市，可以是去學習一門新的技能，更可以是去閱讀一本讓你眼前一亮的書。它強調的是一種內在的驅動力，一種對未知的好奇，一種對自我成長的渴望。這本書，不是讓你立刻去改變什麼，而是讓你開始“看見”那些被忽略的東西，看見那些被壓抑的渴望，看見那些本可以更美好的生活。它像一麵鏡子，讓你看清自己，也讓你看到通往更廣闊天地的道路。
评分說實話，在讀《你的生活不該如此，帶上心靈去旅行》之前，我對這類書籍的印象都是比較模糊的，覺得無非就是一些鼓勵人積極嚮上，擺脫睏境的套話。但是，這本書完全打破瞭我之前的固有認知。它的文字不是那種輕飄飄的，而是帶著一種沉甸甸的思考，一種對人生深刻的洞察。我最喜歡的是，它沒有去粉飾生活中的苦難，也沒有去迴避那些讓我們感到挫敗的時刻。相反，它直麵瞭這些，並試圖從中找到突破的力量。作者用非常貼近生活化的語言，描述瞭許多人在“不該如此”的生活狀態中掙紮的場景，這些場景讓我感同身受，仿佛看到瞭過去的自己，或者身邊的朋友。比如，那種明明知道應該改變，但卻提不起絲毫行動力的無力感，那種被生活中的瑣碎磨平瞭棱角，失去瞭激情的狀態。這些描述，都精準地戳中瞭我的痛點。而“帶上心靈去旅行”這個概念，更是為我指明瞭一個方嚮。它不僅僅是一種物理上的齣行，更是一種心態的轉變，一種對世界的開放，一種對自我的探索。它鼓勵我們去擁抱未知，去體驗不同，去在一次又一次的經曆中，不斷地重塑自己。我尤其喜歡作者關於“見證”的論述，它強調的是一種不帶評判的觀察，一種全然的接納。這種“見證”的態度，不僅能夠幫助我們更好地理解自己，也能夠讓我們與他人建立更真誠的連接。讀完這本書，我感覺自己好像卸下瞭很多心理包袱，內心變得更加平靜和堅定。它不是那種會讓你立刻改變人生的“魔法”，但它絕對會讓你開始思考，開始行動，開始朝著自己想要的生活邁進。
评分我最近讀瞭《你的生活不當如此，帶上心靈去旅行》，這本書真的給瞭我太多太多的啓發。一開始，我以為它隻是一本關於旅行的書，但讀進去之後纔發現，它的內涵遠比我想象的要深邃得多。作者並沒有直接告訴你“你應該怎樣”，而是通過一個個生動的故事，一個個發人深省的片段，引導你去思考。我最喜歡的一點是，它沒有迴避生活中那些令人沮喪的現實。我們常常會感到疲憊，感到無力，感到被生活的條條框框所束縛。這本書就好像是你心底的一個聲音，它懂得你的煩惱，也懂得你的無奈，但它同時又在告訴你，其實，你的生活不應該僅僅是這樣。那種“不應該僅僅是這樣”的呼喚，像一道閃電，瞬間點燃瞭我內心深處的某種東西。我開始重新審視自己的人生，那些日復一日的重復，那些被我視為理所當然的妥協，是不是真的值得？書中有一段關於“慢下來”的論述，讓我印象深刻。在快節奏的現代社會，我們總是追求速度，追求效率，卻常常忽略瞭過程本身的美好。我們忙著抵達目的地，卻錯過瞭沿途的風景。這種“心靈旅行”，恰恰是讓我們慢下來，去感受，去體會，去與自己對話。它不是讓你放棄追求，而是讓你在追求的過程中，保持一顆覺察的心。我特彆喜歡作者對“旅行”的定義，它不僅僅是地理上的移動，更是心靈的探索和成長。即使你身處鬧市，隻要你願意去用心感受，去發現那些被忽略的美好，去與周圍的人建立更深層次的連接，你就是在進行一場意義非凡的心靈旅行。讀完這本書，我感覺自己好像卸下瞭很多包袱，內心變得更加輕鬆和明亮。它不是那種會讓你立刻改變命運的書，但它絕對會讓你的人生觀，你的價值觀，發生潛移默化的改變。我強烈推薦這本書給每一個感到迷茫，感到生活不盡如意的人。
评分從來沒有參加過書友會，不知為何就來到Pink的分享會，沒有華麗的辭藻，沒有驚天動地的故事，就宛如一個從小認識的朋友講述這幾年的一些經曆，是這麼的真實、親切。從來沒有試過第一次見麵就如此的熟悉，我那時就開始隱隱約約地感覺到，這並非一次偶然的相遇。 打開書本，在Pink的帶領下，走上瞭一趟的心靈修行之旅。的確就如Pink的經曆一樣。每一次的相遇，每一次的對話，每一次的接觸都是冥冥中的安排，這也是上天的指引，完全洞察自己，感受上天的指引，順流而行，把自己完全交托給神（宇宙），接納神的恩典。你若盛開，蝴蝶自來，一切都已安排，我們隻負責精彩。而我這個天生的“思考者”總是想到很多的顧慮和疑惑，很難一下子去到那個位置，我想修行是一輩子的事情。現在的我開始有所感悟瞭，很開心走上瞭這條不歸路，很感恩
评分 评分作為一個自認為極度理性的人，其實不太能理解書中所描述的精神力量。
评分 评分一個姑娘獨身前往印度尋找自己的Guru，幸運地找到瞭她的Amma，並將之化於無形銘記於心。和鬍因夢在自傳中相似之處在於，他們都在尋找解放ego之道，試圖放下自我，無條件地去愛身邊所有人事物。這一點大概隻有無欲無求的聖人纔能真正做到吧。
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