具体描述
老挝，这个小小的国度，长久以来处在被遗忘的角落，但却拥有整个东南亚最棒的元素。时至今日，老挝却开始在越来越多勇敢的旅行者心中占据一席之地。原始的生态环境，万花筒般丰富多彩的文化和大概是这个地球上最从容悠然的人民，便是老挝独特的风貌。想象一下，有这样一个国度，你可以在其中放松下来，真诚地微笑，身边都是对你充满好奇的当地居民。从寻求刺激的人到饕餮食客，每一类旅行者都可以在老挝找到他们想要的，这里是亚洲旅行真正的终极目的地之一
作者简介
被称为业界传奇LoneIy Planet出版公司的创始人托尼．惠勒和莫琳· 惠勒已经出版了很多的旅行指南，这些指南覆盖了这个星球的每一个国家。
Lonely Planet创立于1973年，当时惠勒夫妇自己动手出版了一本非常独特的旅游指南：《便宜走亚洲》。之后他们又出版了《鞋带上的东南亚》，这本书很快被人们称为背包客的“圣经”。当时他们勇敢地踏入了别的旅游出版商未曾涉足的市场，他们专为一个新兴的自助旅行人群服务，而这些人群的出现要远远早于大众旅游市场的兴起。
目录信息
欢迎来老挝 ...........................4
老挝地图 .............................6
老挝Top10 ............................8
行前参考 ............................16
如果你喜欢 ..........................18
每月热门 ............................20
旅行线路 ............................22
户外探险 ............................26
地区速览 ............................31
第二部分 在路上
琅勃拉邦和周边 .........................34
琅勃拉邦 .............................35
景点 .................................38
活动 .................................48
课程 .................................50
团队游 ................................50
节日和活动 ............................51
住宿 ..................................51
就餐 ..................................57
饮品和夜生活 ..........................61
娱乐 ..................................62
购物 ..................................62
琅勃拉邦周边 ..........................66
巴乌溶洞群 ............................66
达光西瀑布 ............................67
达塞瀑布 ..............................67
班帕农村和远郊 ........................69
老挝北部 ...............................70
川圹省和华潘省 .......................74
丰沙湾 ...............................75
丰沙湾周边 ...........................80
桑怒 .................................82
桑怒周边 .............................85
桑怒至越南 ...........................87
桑怒至琅多 ...........................87
温通（孟亨） .........................88
孟威区 ...............................89
琅多 .................................90
孟威诺（班诺高村） ...................93
孟威诺周边 ...........................95
丰沙里省 .............................95
孟夸 .................................96
丰沙里 ...............................98
丰沙里周边 ..........................102
老挝西北部 ..........................103
乌多姆赛（孟赛） ....................103
乌多姆赛周边 ........................107
磨丁 ................................109
琅南塔（南塔） ......................110
琅南塔周边 ..........................115
芒新 ................................115
更谷 ................................119
湄公河中部 ..........................119
会晒 ................................119
会晒周边 ............................126
巴本 ................................127
塔暖 ................................130
洪沙 ................................130
孟恩 ................................131
沙耶武里 ............................131
巴莱 ................................134
万象和周边 ...........................136
万象 ................................137
景点 ................................142
活动 ................................154
课程 ................................156
团队游 ..............................156
节日和活动 ..........................156
住宿 ................................157
就餐 ................................164
饮品和夜生活 ........................168
娱乐 ................................169
购物 ................................170
万象周边 ............................181
普考奎山国家保护区...................181
万象至万荣 ..........................182
万荣 ................................184
万荣至琅勃拉邦 ......................196
老挝中部 .............................197
波里坎塞省和甘蒙省 ..................198
北汕 ................................199
北汕至拉绍 ..........................202
拉绍 ................................207
他曲 ................................208
他曲周边 ............................214
沙湾拿吉省 ..........................216
沙湾拿吉 ............................216
沙湾拿吉周边 ........................223
栋普文森林国家保护区.................224
普桑赫山国家保护区 ..................224
车邦和胡志明小道 ....................224
老挝南部 .............................227
巴色 ...............................229
巴色周边 ...........................238
东科岛和班萨派村 ...................238
普香通山国家保护区 .................239
占巴塞 .............................239
占巴塞周边 .........................243
占巴塞瓦普寺 .......................243
奥蒙寺 .............................246
吉翁村 .............................247
色边河国家保护区 ...................248
波罗芬高原 .........................249
巴松及周边 .........................249
达洛 ...............................252
沙拉湾 .............................254
沙拉湾周边 .........................255
塞公（孟拉曼） .....................256
塞公周边 ...........................257
阿速坡（沙马基赛） .................258
阿速坡周边 .........................262
四千岛 .............................264
东孔岛 .............................265
东德岛和东昆岛 .....................268
第三部分 了解老挝
今日老挝 ...........................280
历史 ...............................282
民族和文化 .........................297
环境 ...............................312
第四部分 生存指南
出行指南 ...........................324
交通指南 ...........................337
健康指南 ...........................347
语言 ...............................354
索引 ...............................362
地图图例 ...........................366
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
我对老挝的兴趣，很大一部分源于它身上那种尚未被过度商业化的淳朴。我希望我的旅行，能够尽可能地保留这份纯真。我希望这本书，能够为我提供一些避免“陷阱”的建议，让我能够真正地与当地人建立真诚的联系。我想了解，在老挝，有哪些手工艺品是值得购买的？它们的背后有什么故事？在与当地人进行交易时，有哪些需要注意的原则？我希望这本书能够提供一些关于购物和与当地人互动的建议，让我能够以一种尊重和公平的方式进行交流，而不是成为被“宰割”的游客。我想知道，在琅勃拉邦的夜市，如何才能淘到真正有价值的纪念品？在万象，我又能找到哪些充满当地特色的商店？我希望我的旅行，能够让我带走美好的回忆，而不是仅仅是昂贵的纪念品。这本指南，如果能在购物和与当地人相处方面给我一些实用的指导，那将让我倍感安心。
老挝，这个名字在我心中，总伴随着一种温和而坚韧的力量。它不像邻国那样张扬，却有着自己独特的韵味。我希望能在这片土地上，找到一种与众不同的旅行体验。我一直对老挝的佛教文化非常感兴趣，我想了解，除了宏伟的寺庙，老挝的佛教信仰在当地人的日常生活中扮演着怎样的角色？我希望这本书能够提供一些关于佛教寺庙的介绍，告诉我哪些寺庙的历史最悠久，哪些寺庙的建筑最有特色，以及在参观寺庙时需要注意的礼仪。我想知道，在琅勃拉邦，除了著名的双塔寺，还有哪些寺庙值得我去探访？在占芭塞，那些古老的高棉遗址，是否也与佛教有着千丝万缕的联系？我渴望能够通过这本书，对老挝的佛教文化有一个更深入的理解，感受它在人们心中留下的印记。我希望我的旅行，不仅仅是观光，更能成为一次精神上的洗礼，一次与古老信仰的对话。这本指南，如果能让我领略到老挝佛教的深邃与宁静，那我将不虚此行。
老挝，对于我来说，就像一幅尚未完全着色的画卷，充满了无限的可能性。我渴望亲手去填补那些空白，去描绘出属于我自己的老挝印象。我希望这本书，能够像一位经验丰富的画师，给我提供最基础的调色盘和最清晰的线条。我对于老挝的交通方式一直有些好奇，它不像发达国家那样便利，但也正因为如此，才更显其独特。我想知道，在老挝，最适合我的交通方式是什么？乘坐当地的巴士，是否是一种体验？在湄公河上，是否有方便的船运服务，连接各个城镇？我希望这本书能够提供一些关于交通的实用信息，包括各种交通工具的优缺点、大致的价格范围以及如何购票等。我想知道，从万象到琅勃拉邦，最快捷也最经济的方式是哪种？在万荣，如果我想去周边的景点，有哪些推荐的交通方式？我希望我的旅行能够顺畅而经济，这本指南，如果能在交通方面给我指明方向，解决我的顾虑，那我将感激不尽。
老挝，总给我一种神秘又充满诱惑的感觉。它不像泰国那样热闹非凡，也不像越南那样色彩斑斓，它似乎更内敛，更沉静，就像一位低语者，在诉说着自己的故事。我期待着，能够在那片土地上，找到属于自己的宁静角落。在我设想的老挝之旅中，我希望能够花足够的时间，去品味那些不为人知的美食。我听说老挝的糯米饭是当地的主食，味道如何？除了糯米饭，还有哪些让我垂涎欲滴的特色菜肴？在湄公河畔，是否能找到一家地道的餐馆，一边欣赏着江景，一边品尝着地道的风味？我对于旅行中的美食体验有着很高的期待，我希望这本书能够为我推荐一些当地人钟爱的餐厅，分享一些地道的烹饪技巧，甚至是一些关于食材的故事。我不仅仅想吃饱，更想吃好，吃出老挝的味道，吃出当地的风情。我想知道，在琅勃拉邦的夜市，除了琳琅满目的手工艺品，是否还有那些让人欲罢不能的街头小吃？在万象，我又能发现哪些隐藏在小巷深处的美味？这本指南，如果能在我的味蕾上留下深刻的印象，成为我探索老挝美食的向导，那将是对我而言价值连城的。
老挝，一个让我魂牵梦绕的名字，总觉得它藏着一种不被打扰的静谧，一种尚未被过度开发的淳朴。我一直梦想着踏上这片土地，去感受湄公河的温柔，去探寻古老的寺庙，去品味当地的特色美食。然而，现实的旅行规划总是需要一点点指引，需要有人能告诉我，在这片看似陌生的土地上，我该如何落脚，该如何前行。我渴望拥有一本能够带我入门的书，它不一定能包含老挝的每一个角落，但至少能给我一个清晰的脉络，让我知道从哪里开始，我能期待什么。我希望这本书能像一位经验丰富的朋友，用最直接、最真诚的语言，为我描绘出老挝的面貌，告诉我哪些地方值得驻足，哪些体验不容错过。我想知道，在琅勃拉邦的清晨，布施的僧侣是否真的如我所想，带着一种超然世外的宁静？在万荣，除了惊险刺激的卡丁车和热气球，是否还有适合我这样想静静欣赏风景的人的去处？在南部四千岛，是否真的能找到那种遗世独立的感觉，将城市的喧嚣抛诸脑后？我期待的，不仅仅是景点介绍，更是那种能唤醒我对旅行热情的、富有感染力的文字，能够让我开始勾勒出属于我自己的老挝旅程的轮廓。这本指南，如果能在我心中播下一颗种子，让我对老挝充满期待，那它就已经成功了一半。
老挝，在我心中，是一个充满惊喜的地方，等待我去发掘。我希望这本书，能够为我揭示那些隐藏在表象之下的精彩。我一直对老挝的自然风光有着浓厚的兴趣，尤其想了解那些不为人知的秘境。我希望这本书能够提供一些关于徒步、露营或探险的信息，告诉我如何才能深入老挝的原始森林，发现那些令人惊叹的瀑布或溶洞。我想知道，在老挝，是否有适合进行背包旅行的线路？是否有推荐的向导，能够带我深入探索那些不为人知的角落？我想知道，在琅勃拉邦周边，是否有隐藏着令人惊叹的自然景观？在万荣，除了攀岩，是否还有其他可以让我挑战极限的户外活动？我希望我的旅行，能够充满探险的乐趣，让我能够挑战自我，发现未知。这本指南，如果能为我开启一段充满惊喜的探险之旅，那将是我这次旅行最期待的。
老挝，对我来说，是一种温和的吸引，一种让我想要放慢脚步，去细细品味的生活态度。我希望这本书，能够为我提供一些关于如何在老挝“生活”的建议，而不是仅仅“游览”。我希望能够有机会体验老挝当地人的日常生活，感受他们的节奏。我希望这本书能够推荐一些适合长期停留的城镇或村庄，以及一些可以让我深入体验当地文化的活动，例如参加当地的节日庆典，学习简单的老挝语，或者参与当地的志愿服务。我想知道，在老挝，是否有适合我这样想要深入体验的人们居住的地方？我希望这本书能够给我一些关于如何在当地租房、与邻居相处、甚至是如何融入当地社区的建议。我想知道，在琅勃拉邦，是否有一些可以让我像当地人一样生活的角落？我希望我的旅行，不仅仅是短暂的停留，更能成为一次深入的体验，一次与老挝真正“交融”的过程。这本指南，如果能帮助我实现这个愿望，那我将感到无比满足。
我一直觉得，旅行不仅仅是抵达一个地方，更是去理解那个地方的人文和历史。老挝，对我而言，就像一本等待翻阅的古老日记，里面记录着历史的沧桑、宗教的虔诚以及人民的平和。在我的脑海里，老挝是一个与世无争的国度，寺庙的金顶在阳光下闪耀，僧侣们身披橘红色的袈裟，默默地行走在古老的街道上。我想了解，这种平和的氛围是如何形成的？它的历史轨迹是怎样的？在占芭塞高原，那些被遗忘的高棉遗迹，是否还保留着曾经的辉煌？它们的背后又隐藏着怎样的故事？我迫切地想知道，如何才能深入地去感受老挝的文化，而不是仅仅走马观花。我希望这本书能提供一些关于当地习俗、社交礼仪的建议，让我能够以一种尊重和理解的态度去融入当地的生活。我想知道，在与当地人交流时，有哪些禁忌需要避免？有哪些方式能够让他们感受到我们的善意？我希望我的旅行，不仅仅是视觉上的享受，更是心灵上的触动，能够让我带着对老挝更深层次的理解和感悟离开。这本指南，如果能帮助我打开一扇通往老挝文化深处的窗户，那就太棒了。
我向往老挝，是因为它身上那种尚未被现代文明完全侵蚀的独特气质。它仿佛还保留着一份原始的纯粹，一份来自大自然的馈赠。我希望我的老挝之行，能够远离城市的喧嚣，去感受那份宁静与平和。在我对老挝的想象中，我看到了郁郁葱葱的森林，看到了蜿蜒曲折的河流，看到了淳朴善良的人们。我想知道，在老挝，是否有适合徒步旅行的山区？是否有那些可以让我深入体验当地乡村生活的机会？我希望这本书能够提供一些关于户外活动和乡村体验的建议，告诉我如何才能真正地走进老挝的自然风光，与当地社区建立联系。我希望能够在老挝的某个小村庄住上几天，体验一下当地人的生活节奏，学习一些简单的手工艺，感受那种与自然融为一体的生活方式。我想知道，在湄公河上，是否有适合乘船游览的路线，让我能够静静地欣赏沿岸的风光？是否有那些能够让我远离人群，独自享受这份宁静的去处？这本指南，如果能够为我开启一段与自然亲密接触的旅程，那我将无比欣喜。
老挝，对我而言，是一种低语的邀请，一种对宁静和自然的呼唤。我渴望在这片土地上，找到能够让我身心放松的去处。我希望这本书，能够成为我寻找这一切的指南针。我一直在思考，在老挝，有哪些地方可以让我真正地“慢下来”，去感受生活的美好？我听说万荣以户外活动闻名，除了刺激的冒险，是否还有一些可以让我悠闲度日的地方？我希望这本书能够推荐一些适合放松休闲的景点或活动，例如宁静的湖泊、舒缓的水疗、或是能够让我置身于自然中的咖啡馆。我想知道，在琅勃拉邦，除了早晚市集，是否还有一些能够让我沉浸在书香或音乐中的场所？我想知道，在占芭塞，是否有机会去探索那些不为人知的瀑布，并在那里找到一片属于自己的宁静？这本指南，如果能带我走进老挝的“慢生活”，让我体验到那种不被打扰的惬意，那将是我这次旅行最大的收获。
时至今日，老挝开始在越来越多勇敢的旅行者心中占据一席之地。原始的生态环境，万花筒般丰富多彩的文化和大概是这个地球上最从容悠然的人民，便是老挝独特的风貌。
我对这个国家充满深深的眷恋和一丝难以说明的遗憾和不舍～
工具书
很实用。
时至今日，老挝开始在越来越多勇敢的旅行者心中占据一席之地。原始的生态环境，万花筒般丰富多彩的文化和大概是这个地球上最从容悠然的人民，便是老挝独特的风貌。
