现在开始，与自己和平相处吧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
山本文绪
日本著名作家。1962年生。曾当过公司职员，后专心从事写作。1999年,《恋爱中毒》获吉川英治文学新人奖，开始备受瞩目。2001年，《涡虫》获第124届直木奖。主要作品有小说《蓝另一种蓝》、《涡虫》、《31岁又怎样》、《恋爱中毒》，随笔集《然后，我就一个人了》、《世上所有的女人都结婚了？》、《一切的一切，都交给时间吧》、《现在开始，与自己和平相处吧》等。
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★疗愈系语录红遍豆瓣、新浪微博，无数读者口碑推荐
★直木奖得主、疗愈系女王山本文绪最助人释放抑郁焦躁、最抚慰人心的精彩随笔集
★继大热畅销书《蓝另一种蓝》《然后，我就一个人了》之后，送出贴心感悟
★听山本文绪传给你原谅不完美、从容每一天的幸福密码——现在开始，与自己和平相处吧。这样，一切都刚刚好
★跟随山本文绪每一天的日记，你也会逐渐治愈心中的一些负面情绪。就像加班后吃了一顿美味的晚餐，有种满满的充实感和幸福感
★其实，人生的满足，往往在无比微小的事情上。这是很生活、也很懂生活的山本文绪教会我们的事
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《现在开始,与自己和平相处吧》是疗愈系女王山本文绪最抚慰人心的随笔集。
山本文绪坦诚而细致地记下自己在获得直木奖的事业高峰时，一度沉陷在抑郁旋涡中的每一日的时光。
但是很奇妙，读着读着，反而有种安慰人心的力量：“原来不只是我一个人曾经不快乐，而且也可以变得快乐起来啊。”不仅如此，她更将每一天的亲身经历凝练成山本式的治愈系精华：人最大的敌人是自己，最大的朋友也是自己。所以，从现在开始，与自己和平相处吧。这样，一切都刚刚好。
具体描述
读后感
在书店里偶尔看到的日记随笔，感觉蛮好的，算是有缘吧。阅读下来，作者很细腻地将她在患病期间的生活细节一点一滴地记录下来。怎么我觉得她患抑郁症的生活比我还没有患抑郁症的生活更加多姿多彩呢？而且她能够跟她第二任丈夫（请允许在这里将其称作丈夫而不是老公）相爱并结婚...
评分文/文小妖 当时看这本书时，很懊恼，感觉又白花钱买了这书，因为受不了山本阿姨口水话式的絮絮叨叨，感觉干货很少，不值当。 这一本里，山本阿姨抑郁了，在字面上还感觉不到严重性，只不过多次出现的“慵懒指数”让人觉得似乎真是得病了。坏情绪，抽烟喝酒，觉得做什么都没有意...
评分我们来到这个世界上，是一个人，从那时开始学习一个人去认知周围，虽然过程中有亲人、师长、伙伴........但是还是要自己去拨开懵懂，是自己摔跤，知道了疼；自己吞咽食物，圈养自己的味蕾；自己阅读文字，体会文字带来的幻想与奇幻；所有的东西需要个体去参与。兜兜转转，当...
评分山本大妈已经41岁了，我认识她的时候她才31岁，隔了两天再买一本书看的时候她已经41岁了。写到这本日记的最后，甚至已经50了。简直是看着她老去了呀。 但是在书里面，山本文绪的个性大概还是和《然后 我就一个人了》和《三十岁又怎样》里面那个任性的，非常喜欢一个人过几天日...
评分读山本文绪已经成为这些日子的一个习惯，就像口渴时最简单却最管用的一杯白开。 山本文绪此前的随笔或许更多的在表达“一个人”的生活精髓，即使有各种女人的小热性、小纠结等小情绪，也不妨碍她该吃吃该睡睡，一个人独处（单身以及已婚人士）的静谧好时光，她用一点点日记式...
用户评价
不知道为什么特别喜欢看山本文绪的日记，很容易想去买书中写到的食物来吃。读到后半段时候有点腻了，但是最后的「再度回首」和「后记」又看的挺感动的。感触最深的就是，王子真是个好丈夫啊，简直就像小说里的范本那种！
评分2014.09.28～2014.10.01
评分饮食要合理，运动要合理，身体健康最重要。感觉自分再这样仕事下去也要濒临抑郁了[再见]
评分抑郁前期的山本，但似乎看不出太多异常，吃吃喝喝处理生活琐事，工作、见朋友、接受访谈，还偶尔会去运动和逛夜店，除了总是懒散嗜睡打不起精神吃利他林外和正常人的生活并没什么区别，住院时也不过是定时吃药的放空休养，所以前期日记非常琐碎不好看。而重病期间的事，最重要也写的最好的”再度回首“却仅仅只写了几页。王子先生付出很多，温和体贴有担待，陪着山本走过了那么艰辛的岁月，很喜欢他，很想成为王子先生这样的人。压力那么大的社会，抑郁几乎是全人类的困境，可惜大多数人无暇自顾。是不是也该这么随手不带太多情绪太多评价的记两笔？看见生活本身？可总觉得没有意义。也没有利益。不过这世上又哪有有意义的事。“生活就是琐事的堆积。要是有什么地方真心感觉麻烦的话，真的会像雪崩一样，一切都变得麻烦，结果可能踏上流浪之旅。”
评分开始看着还挺唾弃作者的生活方式，老大不小了，抽烟喝酒泡夜店，和年轻男人喝到天亮才回家，也幸得她有一个温柔的老公，一直在包容。然而最令人动容的是中间空白的那两年，像一层雾一样的重度抑郁状态，读着读着便鼻头发酸眼底润湿了。对任何人来说都一样，身体或者精神状态不好的时候，最重要的是努力休息，而不是拼命撑住。
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