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出版者:Scholastic Library Pub

作者:Knotts, Bob

出品人:

页数:47

译者:

出版时间:

价格:25

装帧:SAL

isbn号码:9780516210667

丛书系列:

图书标签:

• 田径
• 运动
• 竞技
• 跑步
• 跳跃
• 投掷
• 训练
• 技巧
• 比赛
• 健康

《田径》一书，旨在为您揭示一项古老而又充满活力的运动的深邃魅力。它不仅仅是关于短跑的速度、跳高的极限、投掷的力量，更是一扇通往人类超越自我、挑战极限的窗口。本书将带您深入探索田径运动的根源，从古希腊的奥林匹克圣火，到现代体育场上的万众瞩目，梳理其漫长的发展历程。 我们将细致描绘每一项核心田径项目的精髓。在径赛方面，您将了解到起跑的技术细节，如何通过精确的蹬踏和有力的摆臂将身体推向极致的速度；如何在弯道上保持完美的线路，用最小的消耗赢得最快的节奏；以及长跑选手如何凭借坚韧的意志和科学的配速，在数十公里的征途中与对手乃至自我进行较量。本书将剖析不同项目对身体素质的独特要求，以及运动员为达到巅峰状态所付出的艰辛训练。 跳跃项目同样精彩纷呈。高水平的跳高运动员是如何在空中与重力抗衡，以优美的姿态越过一道道挑战高度的横杆？撑竿跳选手如何将速度、力量与技巧融为一体，借助一根充满弹性的竿子，飞向不可思议的高度？在跳远和三级跳远中，您将看到爆发力、协调性以及精确判断的完美结合，运动员如何在助跑、起跳、腾空和落地之间，创造出令人惊叹的距离。本书将详细解释这些项目中涉及到的空气动力学原理、生物力学分析，以及对运动员身体姿态和技术动作的精妙把握。 投掷项目更是力量与技术的集大成者。铅球、铁饼、标枪和链球，每一种器材都承载着运动员浑身的力量与专注。您将学习到如何通过全身协调的发力，将沉重的器械以最快的速度、最理想的角度掷出，追求那一个又一个令人振奋的成绩。本书会深入分析不同投掷项目的技术特点，例如标枪的挥臂轨迹、铁饼的旋转发力，以及链球运动员如何在原地完成数圈的快速旋转。我们将探讨这些项目对运动员上肢力量、核心稳定性和爆发力的极端要求。 《田径》并非仅仅是技术动作的堆砌，它更是一部关于拼搏、坚持与超越的史诗。书中将穿插讲述那些在田径场上创造传奇的运动员的故事。他们或许出身平凡，却凭借着对梦想的不懈追求，克服重重困难，站上了世界的巅峰。他们的汗水、泪水、伤痛和荣耀，都将汇聚成激励人心的篇章，展现人类在面对挑战时所爆发出的巨大潜能。您将了解到他们如何进行科学的训练，如何应对比赛的压力，以及如何在伤病中重拾信心。 本书还将关注田径运动的科学训练方法。从营养学的角度，探讨运动员如何通过合理的膳食补充能量，促进肌肉恢复；从运动生理学的角度，解析不同训练方式对身体机能的影响，如何科学地安排力量训练、速度训练和耐力训练；从运动心理学的角度，揭示如何培养强大的比赛心态，如何有效地进行赛前准备和赛中心理调适。我们将为您提供一些基础的训练理念和方法，帮助您更好地理解和欣赏这项运动。 此外，《田径》还会触及田径运动在社会发展中的角色。它如何促进全民健身，如何成为国家形象的代表，以及如何通过国际体育赛事，增进各国之间的了解与友谊。本书将描绘体育精神如何渗透到社会的各个角落，激励着无数人积极向上，追求卓越。 《田径》一书，旨在为您呈现一场关于速度、力量、高度、距离以及人类精神的盛宴。无论您是初次接触田径运动，还是已经将其视为生活的一部分，本书都将为您带来耳目一新的认知和深刻的启发。它将引领您走进一个充满挑战、激情与梦想的世界，让您重新认识人体的极限，以及那些为超越极限而不断奋斗的灵魂。这是一次关于突破自我的探索，一场关于生命活力的赞歌。

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我必须承认，这本书的文风极其冷峻和克制，几乎没有煽情的笔墨，但正是这种内敛，反而爆发出强大的情感张力。它像一部高质量的纪录片，用冷静的旁白叙述着热血的故事。我印象最深的是其中对“时间”这个维度的处理。作者仿佛拥有操控快慢镜头的能力，有时候将一个起跳瞬间拉伸到无限长，让人体会到每一毫秒的挣扎；有时候又将漫长的训练周期压缩成几页纸的文字，突显出其枯燥与重复性。这种叙事上的反差，极大地增强了阅读的张力。它对“完美主义”的探讨也相当深刻，展现了当一个人将目标设定在超越人类极限时，所必须付出的代价——那种近乎偏执的专注，以及随之而来的社会隔阂。这本书读起来，与其说是娱乐，不如说是一种精神上的洗礼，让人开始反思自己生活中的目标设定是否过于轻易。

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这本书的结构安排极其巧妙，它像一个复杂的迷宫，引导读者从不同的入口进入那个光怪陆离的竞技世界。它并没有严格按照时间线索推进，而是通过主题的相似性进行跳跃式的连接，比如从铅球的爆发力联想到链球的惯性原理，再到撑杆跳的高空美学。这种非线性的叙事反而让整个主题更加立体和丰满。作者在语言运用上展现了极高的技巧，大量使用了精确的动词和富有画面感的形容词，让每一个场景都栩栩如生。最让我佩服的是，它成功地捕捉到了这项运动中那种既集体又孤立的矛盾性——运动员们在赛场上相互竞争，却又共享着相似的痛苦与荣耀。读完之后，我没有获得任何关于如何提高跑步成绩的建议，但我却获得了对“坚持到底”这个概念更加深刻、更加复杂的理解，这绝非一本普通的体育读物可以比拟的。

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这本书的视角非常独特，它避开了宏大叙事，而是选择了“微观切片”的方式来构建整个体育世界的图景。它没有堆砌那些耳熟能详的记录和奖牌榜，反而将重点放在了那些微妙的心理博弈上。例如，关于标枪投掷中风向对抛物线轨迹的微小影响，作者竟然能将其描述得如同绘制一张精密地图般清晰。我发现自己被书中对“感觉”的描摹所吸引，那种身体的记忆如何支配动作，大脑如何在零点几秒内做出复杂的修正，这种深层的、本能的运作被揭示得一清二楚。它似乎在暗示，顶尖的表现并非全然依赖于刻苦训练，而更多的是心智与肉体达到某种和谐共振的状态。对于非专业读者来说，这本书没有丝毫门槛，它成功地将晦涩的运动科学转化为可以被大众感性接受的故事。

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这本书真是令人耳目一新，完全没有我想象中的那种枯燥说教。我原本以为会是一本关于运动生理学或者训练计划的教科书，结果却发现它像是一部引人入胜的史诗。作者的笔触极其细腻，对人类挑战极限的那种原始冲动描绘得淋漓尽致。特别是关于跨栏项目的几章，简直让人身临其境，仿佛能听到跑道上那急促的呼吸声和钉鞋摩擦地面的尖锐声响。书中对不同时代运动员心路历程的剖析，远超出了单纯的技术探讨，它触及了竞技体育背后那种近乎宗教般的虔诚与自我牺牲。我尤其欣赏它对“失败”的解读，不再是简单的负面词汇，而是被塑造成了通往更高成就的必要阶梯。阅读过程中，我多次停下来，回味那些关于毅力与坚持的哲学思考，它不仅仅是在讲述田径，更是在阐述一种生活态度。那种对完美的执着追求，对时间精确到毫秒的较量，展现出人类精神的强大韧性。

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说实话，我买这本书的时候，是抱着打发时间的态度，毕竟我对体育了解不多。但这本书的叙事手法简直是鬼斧神工，它完全跳脱了传统传记的框架。它更像是一系列相互交织的微小说集，每个篇章都聚焦于一个特定的“瞬间”——可能是完美落地的一刻，也可能是起跑枪响前的内心挣扎。作者对环境细节的捕捉能力令人惊叹，无论是炎热夏日柏油路面的反光，还是傍晚体育场馆顶灯投下的长长影子，都为故事增添了电影般的质感。我特别喜欢它对那些“无名英雄”的描写，那些默默无闻的教练、理疗师，他们的付出与主角的光环同样耀眼。这本书的节奏掌控得极佳，高潮迭起，却又在适当的时候给予读者喘息的空间。它用一种近乎诗意的方式，揭示了竞技场上光鲜亮丽背后的汗水与孤独，读完之后，我对“努力”这个词有了全新的理解。

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