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发表于2024-12-27
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學到瞭。
評分哇哦通篇就一句話:需要彎腰時,深蹲就對瞭。 這麼簡單,足以解決問題。 已經將此法share給好多人。另外這書做的很精緻,插畫也蠻可愛的。還有那些神態真的太日本人瞭……仿佛看到永旺裏張貼的友情提示裏麵的小人兒,有趣。
評分對於幾句主要的觀點而言顯得挺囉嗦的。而那幾句卻是極其有用的。
評分推薦給所有辦公室腰脖患者~
評分一般般,瞬間看完瞭。感覺用處不是很大啊,倒是瞭解一些腰部構造。
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