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发表于2024-07-01
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很棒的正姿手冊
評分學到瞭。
評分挺胸,抬頭,收腹,收下巴,最重要的是撅屁股。其實找個做拉伸運動的視頻看看就好瞭。
評分對於幾句主要的觀點而言顯得挺囉嗦的。而那幾句卻是極其有用的。
評分推薦給所有辦公室腰脖患者~
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