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发表于2024-11-22
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内容不多,但非常有趣而实用。以后可得好好保持姿势了。
评分哇哦通篇就一句话:需要弯腰时,深蹲就对了。 这么简单,足以解决问题。 已经将此法share给好多人。另外这书做的很精致,插画也蛮可爱的。还有那些神态真的太日本人了……仿佛看到永旺里张贴的友情提示里面的小人儿,有趣。
评分亚马逊满99元送的,还算惊喜,复建的辅导很在点上,问题是会用甘地切格瓦拉列侬之类的人来教你怎么放松/改善你的腰部。看完有种不太会好的感觉。
评分推荐给所有办公室腰脖患者~
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