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用主题阅读的方法把各类书籍中关于沟通中表达和主动倾听的部分精选出来，整合成自己的沟通知识体系，实在算得上一本佳作！

挺有意思的，跳读，最有用的是xyz理论，让我现学现用，和winter分享了这个沟通技巧

我觉得本书非常好，取他书之精华，拆开分解，结合生活中实例教我们如何将书本之知识应用到生活中！需要注意的是，这不是一本读完就结束的书，她需要我们一再精读，并不断思考如何将书中精华运用到生活中，从而让我们拥有更好的沟通力！写到这里的时候，我突然有感而发地想到，生活中不能改变自己的人除了受限自己本身见识等格局的局限，更重要的是他们不相信在他们的那个时候，自己还能通过自身的努力来改变生活，这才是最可怕的，相信自己的努力可以改变自己的人生才是我们能够持续奋斗下去的动力！信仰，信念，加油！Tony Wu,2018年你会做的更好！只需要相信自己！

赵周老师运用RIA读书的方式，告诉如何沟通，如何表达自我。

知行合一，文笔较差

根据拆书帮的理念，不必读完全书，只要有一点收获并能够应用，这价值就远远超过书价了。 想表达一个观点吗？别着急，先动动脑子，站在对方的立场想一想他最看重的是什么，你对他最看重的那点有哪些事实和观点，再想想先说事实还是先说观点，然后再添加一些生动的例子为你作证。...