具体描述
與老抗戰，與身體抗戰，與家族、世間抗戰，
責任、行動，女人下一輪的戰爭筆記；
斷捨離、堅持心，一位歐巴桑的人生覺悟。
日本女詩人伊藤比呂美，誠實、詼諧、赤裸的分享更年期閉經前後，自身生理、心理的喜怒哀樂。
當周遭的人若無其事地穿著毛茸茸的毛衣、厚重的大衣，鑲有毛皮的靴子，甚至穿羽絨衣，炎熱感到底是全球規模，還是只有我一人的問題？
就像遠方傳來的隆隆戰鼓聲，或是黃昏前預告即將下雨的味道，啊，之前充滿節慶感覺的潮流已不復見，只剩下一點一滴一點一滴，離別時刻果然到了，心中不禁感傷。
拉拉力繩鍛鍊背部肌肉，手舉啞鈴鍛鍊胸肌，仰臥起坐、伏地挺身、下腰鍛鍊背肌……大汗淋漓，永不消退的贅肉及脂肪，寬鬆的褲子、寬鬆的上衣，只為了想遮住肥肉，再也擠不進去那條牛仔褲、再也回不去的女人味了！
每月往來美國、日本之間照護的癡呆老父親；視一起坐著看球賽就是溝通的冷淡丈夫；長大即將遠走高飛的女兒……閉經的女人，只剩下一口瓶子，養著紅茶菇。
四捨五入即六十的熟女，收拾生命的殘局，即使儼然只剩一座孤島，但也要曬自己的太陽，至少還有雪白泡沫的啤酒、內餡飽滿外殼濕潤柔軟的奶油麵包，還有、還有，尊巴、森巴、倫巴、曼波、探戈，恰恰恰恰恰！瑜珈、坐禪，或者什麼都不做！
「我們或許遍體鱗傷。以前一起走過來的女人們、新認識的女人們，大家滿身是血與傷痕。有小孩的人因為小孩的事，有父母的人因為父母的事，有男人因為男人的事，沒有男人則是因為沒有男人的事，大家渾身是傷，疲累至極。雖說如此，只要早晨到了，我們還是會重新振作出發。」誰會在銀光閃閃處等妳？何不自己為生命點起一盞燈、自已曬自己的太陽。
伊藤比呂美一路寫來，為了向女性友人傳達自己的心聲。「漢」的決心和行動力，不是男子專有，女子也是「漢」。在熊本、在東京、在加州在柏林在蘇黎世……世界各地的女性，尚未碰面的讀者們，妳們每一位都是她的女友，有幸相遇的話，記得打聲招呼，說：「比呂美小姐，我也是女子漢哦。」
日本讀者推薦：
1. 透過這本書，再次提振了我的精神。比呂美以聊天方式告訴我：在任何年齡，能夠重新識別笑容，是一個女人最重要的事情。
2. 打算成為伊藤比呂美「四捨五入，60歲」的坦率。
3. 雖然是詩人的語言，但卻是寫盡了我在內的更年期。
4. 也許每個人的情況各各不同，但已經成為我的一項參考。
5. 關於中年婦女的種種限制，我在這本書裡得救了。
推薦人擬請：廖輝英 (作家)、楊索(作家)、黃盛璘(園藝治療師)
作者简介
伊藤比呂美
1955年出生於東京。詩人、小說家。青山學院大學在學期間即開始發表詩作，78年獲得現代詩手帖賞。以赤裸表達性與身體的寫作風格，引領80年代女性詩人的風潮。99年以《La Niña》獲得野間文藝新人賞，2006年以《河原荒草》獲得高見順賞，07年以《拔刺 新巢鴨地藏緣起》獲得萩原朔太郎賞，08年獲得紫式部文學賞。散文集有《好乳房 壞乳房〔完全版〕》、《女之絕望》等作品。近年來，從事佛教經典與和讚的現代文翻譯，發表《讀解 「般若心經」》、《結結巴巴出聲閱讀的「歎異抄」》等。自84年開始居住在熊本，97年起定居美國加州，如今往來於日美兩國之間從事各項活動。
蔡幼茱
高雄人，曾旅居日本三年。
喜好近代日本文學，對於森鷗外、谷崎潤一郎等作家的生平軼事特別感興趣。
目录信息
•寒冬之鼠 在生命終點 變成了垃圾。
•本命巧克力 吃到光光的 狗兒的心。
•經血啊 一點一滴一點一滴 真是寂寞。
•月色朦朧 漫漫長夜無眠 來玩數獨吧。
•五十五歲 自暴自棄的 女人味。
•春之嵐 群山燃燒 霹靂啪啦。
•花開花落 一旦落盡 徒留枝骨。
•春將近 惡鬼不在家 該做什麼好呢？
•眼裡的綠葉 愛染桂樹 奶油麵包。
•雪白的 泡沫溢出 啤酒。
•無論苦或樂 不論從前或現在 梅雨的天空。
•抬頭一看 肥胖擁腫的 夏之雲。
•大汗淋漓的 肌肉、贅肉 及脂肪。
•愈寫愈覺 暑熱難耐 墨之痕。
•夏草啊 就交給妳們 永別了。
•尊巴森巴倫巴 曼波探戈 恰恰恰恰恰。
•垂乳的 胸罩與束腹 風也停了。
•今年夏天 沒吃西瓜 就這麼過了。
•天高馬肥 女人也 肥肥壯壯。
•康普茶呀 紅茶菇呀 突然覺得冷。
•趁著枯葎草 還能站立的 這段時間。
•穿著牛仔褲 自由奔走呀 即便是老年。
•初春呀 肚子臉頰屁股 KANOKO的寶寶。
•風兒吹來 一點也不冷 跳著尊巴。
•春之始 拓郎森魚加上 清志郎。
•清盛與 父親與丈夫 二月將盡。
•歸鳥 來了又走 馬上又回來。
•在馬兒背上 搖搖晃晃 奔向春之山野。
•雜草叢生的坡道 緩慢地 步行而下。
•一口瓶子 菌與女人 共同生存。
•令人感謝呀 白麴的 發酵經。
•日語的 腔調令人懷念 半夏草。
•光在身旁 已覺悶熱 就是丈夫。
•巨人戰結束 燈光 熄掉了。
•又是 尊巴尊巴尊巴 還是瘦不下來。
•太陽也 滿頭大汗 女人的團體。
•老太婆 站在大日頭下 等待孫兒。
•老婆子的奶 下垂萎縮 夏日的終點。
•父親的家 正如那一天 起風了。
•感同身受啊 生生世世的 女人的執念。
•名月呀 我終於 瘦了。
•好冷啊 坐禪時 滿腦子雜念。
•咻咻咻 是裂嘴女呢 還是寒風呢。
•我丟我丟 我丟丟丟 全部丟光光。
•大寒 母親的詛咒與 女兒的衰老。
•日短 蘿蔔乾絲與 白米飯。
•年末的 禮品在此 一聲問候。
後記
· · · · · · (收起)
读后感
真不愧是诗人啊，写的散文集，看目录就可以了，就是一首首的小诗。看五十五岁的女性表露心声。 我太懒了，把繁体字版的目录直接粘上来了，这本也是台译本没错。不知道是不是尺度的问题，她的书一本简中译本也没有。真是传奇的人生，二十岁患厌食症，三十五岁患忧郁症，不知道离...
真不愧是诗人啊，写的散文集，看目录就可以了，就是一首首的小诗。看五十五岁的女性表露心声。 我太懒了，把繁体字版的目录直接粘上来了，这本也是台译本没错。不知道是不是尺度的问题，她的书一本简中译本也没有。真是传奇的人生，二十岁患厌食症，三十五岁患忧郁症，不知道离...
真不愧是诗人啊，写的散文集，看目录就可以了，就是一首首的小诗。看五十五岁的女性表露心声。 我太懒了，把繁体字版的目录直接粘上来了，这本也是台译本没错。不知道是不是尺度的问题，她的书一本简中译本也没有。真是传奇的人生，二十岁患厌食症，三十五岁患忧郁症，不知道离...
真不愧是诗人啊，写的散文集，看目录就可以了，就是一首首的小诗。看五十五岁的女性表露心声。 我太懒了，把繁体字版的目录直接粘上来了，这本也是台译本没错。不知道是不是尺度的问题，她的书一本简中译本也没有。真是传奇的人生，二十岁患厌食症，三十五岁患忧郁症，不知道离...
真不愧是诗人啊，写的散文集，看目录就可以了，就是一首首的小诗。看五十五岁的女性表露心声。 我太懒了，把繁体字版的目录直接粘上来了，这本也是台译本没错。不知道是不是尺度的问题，她的书一本简中译本也没有。真是传奇的人生，二十岁患厌食症，三十五岁患忧郁症，不知道离...
用户评价
这本《閉經記》的书名，起初就带着一种挥之不去的神秘感，仿佛是一个封存已久的故事，等待着被小心翼翼地开启。拿到书的那一刻，我便被它沉甸甸的质感和略显古朴的封面所吸引，仿佛手中捧着的不是一本简单的读物，而是一段时光的凝固，一段被遗忘的记忆。我坐在窗边，让午后的阳光洒在书页上，心里涌动着一种莫名的期待，却又不敢轻易去触碰，生怕惊扰了书页中可能沉睡的灵魂。我反复摩挲着书名，试图从中解读出更多的信息，它像一个低语，又像一声叹息，勾勒出一个充满未知和想象的空间。我开始想象，书中的故事会是怎样一番景象？是关于一个女性生命中某个重要阶段的深刻描绘，还是对某种集体性记忆的追溯？每一个字的组合都充满了力量，每一个笔画都像是在诉说着一段不为人知的心事。我小心翼翼地翻开第一页，空气中仿佛弥漫着一种淡淡的纸张香气，混杂着一些难以言喻的情感。我深吸一口气，准备迎接即将到来的旅程，内心既有忐忑，也有跃跃欲试的兴奋，仿佛即将踏入一个从未涉足的神秘国度，等待着它的种种惊喜与挑战。
《閉經記》给我的感受，是一种跨越了时空的共鸣，仿佛书中的一切，都与我的人生有着某种奇妙的关联。我看到了书中人物在面对困境时的无奈，也看到了他们在绝境中爆发出的生命力，这种力量，让我为之动容。我仿佛听到了女性在历史长河中，那些不曾被大声宣扬的呐喊，那些在默默承受中积淀的力量。它让我对女性的坚韧和智慧有了更深的认识，也让我对生命本身的复杂性有了更深刻的理解。我在这本书中，看到了无数女性的缩影，她们的喜怒哀乐，她们的奋斗与成长，都让我感同身受。它让我意识到，我们每个人，都承载着属于自己的故事，都有着自己独特的生命轨迹。这本书就像一本百科全书，让我得以窥见不同的人生，不同的人生阶段，不同的人生选择，而这一切，都汇聚成了生命最动人的乐章。它让我更加珍惜生命中的每一个遇见，珍惜那些在生命中扮演重要角色的每一个人。
初读《閉經記》，一种难以言喻的画面感便扑面而来，仿佛作者用画笔而非文字，在我的脑海中勾勒出一幅幅生动而细腻的场景。我能感受到字里行间流淌着一股股温润的、带着岁月痕迹的情感，它们不像烈酒般浓烈，却像陈年的佳酿，在舌尖久久回荡，留下醇厚的余味。我仿佛看到书中人物的眼神，那是一种看透世事却依然保有温柔的目光，一种经历风雨后沉淀下来的平静。每一个角色的塑造都显得那么真实，他们的喜怒哀乐，他们的挣扎与妥协，都深深地触动着我的心弦。我能体会到那种在细微之处见真章的叙事技巧，作者并没有刻意去渲染什么，而是将情感巧妙地融入日常的细节之中，让读者在不经意间被深深打动。我甚至能闻到书中场景的气息，无论是清晨带着露珠的草木香，还是午后阳光下弥漫的尘土味，都仿佛真实地存在于我的周围。这种沉浸式的阅读体验，让我觉得自己不仅仅是一个旁观者，更是故事中的一部分，与书中人物同呼吸共命运，共同经历着他们的悲欢离合，共同感受着生命的力量与脆弱。
我从未想过，一本读物竟能如此深刻地触动我对于时间流逝的感知。《閉經記》不仅仅是在讲述一个故事，它更像是在描绘一幅流动的画卷，将生命的各个阶段，那些易逝的青春，那些沉淀的时光，都以一种极其细腻而又富有诗意的方式呈现出来。我能从中感受到时间悄无声息的脚步，看到它如何在人们的脸上留下痕迹，如何在心灵深处刻下印记。书中的某些段落，让我不禁停下手中的笔，陷入沉思，那些关于回忆的片段，关于告别的场景，都如同潮水般涌来，让我心生感慨。我仿佛看到了自己的过去，看到了那些曾经的人和事，它们就像泛黄的老照片，虽然模糊，却依然鲜活。这本书让我更加深刻地理解了“活在当下”的意义，因为它让我看到了时间的珍贵，也让我明白了，生命的每一刻都值得被珍惜，被认真对待。它引导我去审视那些被遗忘的角落，去重新发现那些被时间冲刷的，却依然闪耀着光芒的情感和记忆。
《閉經記》带给我的，是一种前所未有的思考维度，它不是那种轻松愉快的消遣读物，而更像是一面镜子，映照出生活中那些容易被我们忽略却又至关重要的部分。每一次阅读，都像是在一次心灵的探索，我仿佛在书中找到了与自己内心深处的某种连接，那些曾经模糊不清的感受，在文字的引导下渐渐变得清晰起来。我开始反思自己的人生，反思那些我曾经做出的选择，以及这些选择背后所蕴含的意义。书中描绘的人物，他们身上所承载的经历，让我看到了生命的韧性，也让我看到了女性在社会洪流中，所经历的各种隐忍与蜕变。我从中汲取到了力量，也获得了勇气，去面对生活中的种种不确定性，去拥抱那个更加真实的自己。这本书仿佛有一种魔力，能够剥离掉我身上那些厚重的伪装，让我看到内心最柔软的部分，也让我更加珍惜当下所拥有的一切。它让我意识到，成长并非一蹴而就，而是在一次次跌倒与爬起中，在一次次对过往的审视与对未来的期盼中，慢慢沉淀下来的智慧与勇气。
泪中带笑地书写人生中最私密 又最难面对的阶段 好看极了
好似聽完一位令人仰慕的阿姐講身世，又似看完一本詩人寫的小說。我景仰的中年婦女們啊。
很有意思的话题，日本写作人和出版人会关注到很细致的生活细节。大陆未见。
很有意思的话题，日本写作人和出版人会关注到很细致的生活细节。大陆未见。
伊藤比吕美
