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浅显易懂的读物，简单归结起来就是：由于人类经历了某些发展模式之后，人们往往不会直言自己的感受。很多慢性疾病（例如慢性疲劳、大肠干燥、湿疹牛皮癣、偏头痛、创伤后压力症候群等等）的根本原因在于成长过程中的一些不好经历，而经历产生的情感感受被压抑得不到恰当的抒发，造成各种情绪引发的身理病症。药物对于这些病症而言只是治标不治本，可以结合催眠、瑜伽、针灸等舒缓情绪的辅助疗法去全面解决问题。

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『你的情緒體質，決定你生什麼病』，書的封面標題很吸引我，在我的直覺上，原本就認定心理態度與情緒品質會影響身體健康，事實上，身心的互動影響關係千古來就常被語言文字描述，散佈在哲學、玄學與傳統醫學的領域裡，但真正具有說服力的，仍需倚靠實驗證據與醫學理論為...

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