The Daily Bean

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出版者:Perseus Distribution Services
作者:White, Suzanne Caciola
出品人:
页数:218
译者:
出版时间:2004-1
价格:$ 22.54
装帧:Pap
isbn号码:9780895260710
丛书系列:
图书标签:
  • 咖啡
  • 每日
  • 生活
  • 豆子
  • 饮品
  • 休闲
  • 美食
  • 健康
  • 习惯
  • 放松
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具体描述

All These Recipes from Beans?!?

Incredibly, deliciously, YES! What better ways to get the best from the bean? Bring the healthy bounty of the bean to all corners of your table with these easy recipes for luscious chocolate tortes, fresh salads, flavorful pastas, satisfying soups and stews, moist coffee cakes, even brownies—all making the most of the bean. Here’s a sampling of the recipes you’ll find inside: Crab and Black Bean Bisque * Mocha Lentil Cake * White Bean and Banana Breakfast Fritters * Spiral Pasta with Asparagus and Butter Beans * Double Chocolate Walnut Black Bean Bread * Island Baked Beans * Bean, I Mean, Cream Puffs Taking the bean from peasant fare to epicurean adventure, these recipes come to us from author Suzanne Caciola White’s friends and family, from her own hearth and table, and from fellow chefs who share her passion for the healthful, beautiful bean.

《晨曦吐纳》 这不是一本关于咖啡豆或日常饮品的指南,也不是一个记录柴米油盐的流水账。 《晨曦吐纳》是一次对内在世界的探索,一次对心灵栖息地的追寻。它邀请你放慢脚步,在清晨的宁静中,倾听内心的声音,感受身体的律动,唤醒沉睡的智慧。 本书并非提供立竿见影的解决方案,也不是贩卖心灵鸡汤。它更像是一位真诚的朋友,在你独处之时,与你分享一些关于如何与自己相处,如何在这个纷繁的世界中找到内心平静的思考。 关于“晨曦”: “晨曦”不仅仅是一天开始的时刻,它象征着新生、希望与无限可能。它是一段珍贵的、未被世俗琐事侵扰的静谧时光。在黎明破晓之际,万物复苏,那是我们最容易与内心深处连接的时刻。本书鼓励你珍惜这段时光,将它作为滋养心灵的沃土。 关于“吐纳”: “吐纳”指的是呼吸。呼吸是生命最基本、最持续的活动,它连接着我们的身体、思想和情感。通过有意识的呼吸练习,我们可以平息焦虑,缓解压力,提升专注力,并更好地理解自己身体发出的信号。本书中,我们将一同学习如何通过简单的呼吸技巧,来达到身心的和谐统一。 书中你会发现: 对内在觉察的引导: 我们将一同探索如何观察自己的思绪,不加评判地接纳情绪,并逐渐培养一种更加平和、客观的视角。这并非要你“清空”大脑,而是学会与你的思绪和谐共处。 与身体对话的艺术: 身体是我们最忠实的伙伴,它承载着我们的一切。本书将引导你如何倾听身体的语言,识别压力信号,并通过温和的身体练习(并非竞技性的运动)来释放紧张,重获活力。 培养日常仪式感: 在忙碌的生活中,一些看似微小的仪式感,却能成为安定心灵的锚。本书将分享一些简单易行的方法,帮助你建立属于自己的、能够滋养心灵的日常习惯。 关于专注力的练习: 在信息爆炸的时代,保持专注变得尤为困难。我们将探讨一些能够帮助你提升专注力,减少干扰,更好地投入当下的练习。 自我关怀的智慧: 关怀自己并非自私,而是维持身心健康,更好地去爱与被爱的基础。本书将提供一些关于如何给予自己耐心、理解与爱的实用建议。 对当下片刻的珍惜: 许多时候,我们的思绪游离在过去与未来,却忽略了眼前这个最真实、最宝贵的“当下”。我们将学习如何将意识拉回到此刻,感受生命的美好。 这不是一本“速成”手册。 《晨曦吐纳》所倡导的,是一种持续的、温和的内在成长过程。它需要你的耐心、坚持和一颗愿意探索的心。它不承诺让你一夜之间变成“完美”的自己,而是帮助你一步步地,更清晰地认识自己,更温柔地对待自己,并在这个过程中,找到属于你自己的平静与力量。 翻开《晨曦吐纳》,让我们一起,在清晨的宁静中,与自己来一场温柔的对话,感受生命最本质的律动。这是一种回归,一次深呼吸,一次对内在世界的温柔唤醒。 适合人群: 感到压力,希望找到放松和减压方法的人。 对冥想、正念等身心练习感兴趣,但不知从何入手的人。 希望与自己建立更深层次连接,了解内心需求的人。 在快节奏生活中,渴望找到片刻宁静的人。 寻求一种温和、可持续的自我成长方式的人。 《晨曦吐纳》,是一份送给自己的礼物,一份来自内在的邀请,一份通往平静的宁静之旅。

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读后感

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用户评价

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这本书最让我感到震撼的,是它对“时间”这个概念的解构。在很多段落中,过去、现在、甚至是一种可能的未来,都在同一句话语结构中交织、重叠。它不是按照日历或钟表的时间线来推进的,而是按照记忆的密度和情感的强度来组织叙事的。有时候,一句话可能跨越了人物三十年的生命轨迹;而下一页,可能只是描述了一次握手的短暂瞬间。这种对时间的“弹性处理”,使得叙事充满了流动性和不确定性,让人完全无法预测下一秒会发生什么。我感觉自己不再是被动地被故事推着走,而是成为了时间漩涡中的一个观察者,体验着生命片段的随机性和必然性。这种处理方式,对于那些习惯于线性叙事的读者来说,可能需要一些时间来适应,但一旦掌握了这种独特的节奏感,你会发现,这比任何传统的时间旅行故事都要来得真实和深刻,因为它反映了我们大脑真实处理记忆的方式。

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这部作品简直是一场感官的盛宴!从翻开扉页的那一刻起,我就被作者那细腻入微的笔触深深吸引住了。书中对日常琐事的描绘,那种不经意间流露出的生活哲学,真的让人拍案叫绝。我特别喜欢其中关于“慢下来”的探讨,它并非空洞的说教,而是通过一系列生动的小故事,将那种被现代生活快节奏挤压得喘不过气的人们,温柔地拉回到当下。每一个场景都仿佛在我眼前徐徐展开,无论是清晨厨房里阳光洒下的金色光斑,还是深夜街角那家仍在营业的小店的灯火,那种质感和温度,是很多宏大叙事作品所缺乏的。阅读的过程,就像是进行了一次深度的冥想,每一个逗号、每一个句号,都像是精心布置的音符,共同奏响了一曲关于“存在”的美妙乐章。它没有惊天动地的起伏,但那种润物细无声的力量,却足以改变一个人看待世界的方式。我感觉自己仿佛被赋予了一种新的透镜,去看待那些平日里被忽略的细微美好。

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我必须承认,这本书的叙事结构非常具有挑战性,它完全打破了我对传统小说概念的固有认知。它更像是一组精心编排的意识流片段的集合,主题的连接点隐藏得非常深,需要读者主动去挖掘和构建。不同章节之间的跳跃性很大,有时是从一个哲学家式的沉思,瞬间切入到一段极具画面感的对话,中间没有任何明显的过渡词或衔接句。这种“断裂感”起初让我有些困惑,感觉像是在一个迷宫里寻找出口,但一旦我接受了作者设定的这种“非线性”的阅读规则,乐趣便油然而生。我开始享受那种自己动手“缝合”故事情节的智力游戏。它考验的不是记忆力,而是理解复杂关系的能力。这本书更像是给读者的一个开放性的挑战,鼓励我们不要被表面的逻辑所束缚,而是去感受文字背后那些未言明的张力与共鸣。每一次重读,我都能发现新的连接点,这显示了作者构建思想网络的精妙之处。

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坦白讲,我最初是被这本书的封面设计吸引的,那种极简主义中蕴含的复杂情感,预示了内容的深度。然而,真正让我沉浸其中的,是作者那近乎“强迫症”般的细节把控。比如,在描述一个人物思绪波动时,他会用上大段的文字来描绘他手中那杯咖啡的温度变化,或是窗外树叶被风吹拂的频率。这种专注度,初看可能会觉得有些冗余,但细细品味,便会发现这正是作者试图构建的那个完整、有机的“世界观”。它强迫读者去关注那些平时被我们的大脑自动过滤掉的信息流。我个人的体验是,读完这本书后,我竟然开始在散步时注意路边石头的纹理,这完全是一种超现实的体验。它不是那种读完会让你立马行动起来的书,而是一种潜移默化的影响,像一层薄雾,轻轻地笼罩在你的日常认知之上,让你变得更加敏感和警觉。这本书的行文节奏极其舒缓,需要耐心去品味,急躁的读者可能会错过它散发出的那些微弱的光芒。

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如果用一个词来形容这本书带给我的感受,那一定是“疏离感”的完美平衡。作者笔下的人物似乎总是站在一个微妙的、略微抽离的视角来观察自己和周遭的世界,既参与其中,又保持着清醒的距离。这种疏离感并非冷漠,而是一种成熟的、对生活复杂性有所洞察后的超然。我尤其欣赏作者在处理人物情感时的克制,他从不使用煽情的词汇去直接定义“爱”或“悲伤”,而是通过环境的变化、人物细微的肢体语言,将那种深层的情感暗流巧妙地展现出来。这使得读者在阅读时,必须调动自己的全部情感储备去“填补”那些留白的空白。这是一种非常高级的互动方式,因为它承认了读者自身的体验深度。读完后,你会发现自己对人际关系中的那些“潜台词”有了更敏锐的捕捉能力,仿佛作者教会了你一门新的“读心术”,但这种能力源自于对自我内心的诚实面对。

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