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Fat Free pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

Fat Free
☆☆☆☆☆
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Sheasby, Anne
Natl Book Network
2004-2
96
$ 12.42
Pap
9780754811329

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发表于2024-09-21

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图书描述

Comprising over 50 recipes containing no more than five grams of fat per serving and many with less than one gram, this title proves that you can cook healthily, but still retain flavour and variety. It shows how to substitute high-fat ingredients with low-fat ones: for example, you can adapt spaghetti bolognese by sauteing the vegetables in stock rather than oil. This, and other easy ways of cutting down the calories and fat content are illustrated with step-by-step photography, enabling you to make colourful and flavour-packed meals for all the family.

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