具體描述
傢長掌握高效學習法，可以有針對性地對孩子進行指導，引導孩子由被動學習變成主動學習，幫助孩子贏高分。孩子掌握高效學習法，可以改進學習方法，清除學習障礙，快速提高學習成績，為成就未來打下堅實的基礎。
作者簡介
孔娜，女，2000年畢業於鞍山師範學院，本科學曆，理學學士學位，遼寜省海城市第四中學數學教師，鞍山市骨乾教師。曾獲鞍山市優質課、遼寜省優質課、全國優質課等多種奬勵。從事教育工作12年來，深受學生喜愛和傢長信任。在多年的教學實踐中，摸索齣在短時間內快速提升中學生成績的學習方法，行之有效，幫助眾多學生考進瞭理想的名校。
目錄資訊
第一章 弄清為什麼學習，幫助孩子樹立正確的認知 3
“讀書”最大的受益人是自己 4
不愛學習的人最容易被淘汰 6
廣泛地學習，全麵提升能力 7
樹立“終身學習”的理念 9
第二章 信心是嚮上的內驅力，是高效學習的基礎 11
信心的有無，決定力量的大小 12
清除自卑，在內心種植自信 14
鼓勵贊賞，是強化自信的良方 16
為自己鼓掌，自信心會增強 18
第三章 以恒心夯實今日的基礎，用誌嚮映照明日的輝煌 21
堅持齣成就，這是一個秘訣 22
耐心越強，贏的可能性越大 24
成就大小，關鍵在於有什麼夢想 26
積極行動，將夢想化為現實 28
第二篇 學而不思則罔，思維比努力更重要
第四章 激活思維，學習本可以妙趣橫生 33
學會思考，提高學習效率 34
敢於質疑，不斷地提齣問題 35
打破思維定勢，纔能取得新成績 37
學習的最終目的是訓練思維 39
第五章 培養思維能力，讓成績突飛猛進 41
發散思維是創造力的標誌 42
聯想思維是知識進化的源泉 44
靈感思維，能使睏境變坦途 46
逆嚮思維，有助於正嚮前進 58
創新思維，讓人脫穎而齣 49
第六章 善於改變思維，能取得非凡的成效 51
學會變通，等於擁有成事的資本 52
靈活變通，勝過盲目苦乾 53
換一種思路，死路成活路 55
轉換角度，變不可能為可能 57
第三篇 學習方法是解鎖之匙，找準方法事半功倍
第七章 製定閤理的學習計劃，這是贏得高分的前提 61
有計劃，纔有成功的可能 62
製訂計劃，必須注意幾個問題 63
將大計劃分解，激發實現的積極性 65
計劃要靈活，根據情況調整 67
第八章 下足預習的工夫，讓你時刻領先一步 69
預習：提高學習效率的主要途徑 70
預習的種類：課前、階段、學期預習 72
不同科目的預習方法 73
五步預習法：看、畫、查、思、記 75
第九章 因科而異，雜而不亂巧學習 79
學習應主次分明，抓住重點 80
學好語文的三個關鍵 82
注重“聽說讀寫”，快速學好英語 84
學好數學的竅門：多思，多做 86
學好物理的要領：三多法 88
第十章 復習有方法，考試得高分的保證 91
復習知識要把握好要點 92
係統復習法：把知識串成一條綫 94
濃縮復習法：抓住關鍵，以點帶麵 95
利用好試捲能增強復習效果 97
利用好“錯題本”，益處多多 99
第十一章 做作業講方法，通過作業化知識為能力 103
靈活對待，處理好各類作業題 1044
有效地指導孩子完成傢庭作業 1066
寫作文：和孩子一起“動起來” 108
如何提高作業的質量 110
第十二章 善用學習資源，讓學習輕鬆高效 113
用好工具書，學習效率倍增 114
把筆記本變成你的學習工具 116
網絡：要正確而閤理地利用 118
注重課外閱讀，提高內在修養 120
以優秀者為榜樣，能幫助自己成長 122
第四篇 挖掘學習潛力，會讓成績步步高升
第十三章 激發興趣，興趣是學習的最好導師 127
學會激發和培養孩子的學習興趣 128
用暗示法讓孩子對學習産生興趣 129
用遷移法，不斷增強學習興趣 131
用轉換法，對厭倦學科産生興趣 133
鏟除不良興趣，培養優良興趣 135
第十四章 增強記憶力，是提高學習成績的關鍵 137
零散知識點，采用連鎖記憶 138
聯想記憶法：想像力幫你記憶 139
脫口而齣法：順口溜的萬能記憶法 141
相似相近法：歸門分類，巧尋相似點 143
第十五章 培養觀察力，提升智力水平 157
傢長要激發孩子觀察的興趣 158
設法培養孩子觀察的習慣 160
指導孩子掌握觀察的方法 161
觀察時應注意的問題 163
第十六章 高效學習，爭分奪秒纔能決勝未來 165
利用好時間，讓時間最大化增值 169
像擠海綿裏的水那樣擠時間 170
根據人體的生物鍾來安排學習時間 172
珍愛時間，牢牢地把握住今天 173
閤理分配時間，零散事情“整”安排 175
第十七章 不滿足於現有成績，而應追求更高的標準 179
立即去做，凡事皆有可能 180
優秀者永遠比他人更勤奮 182
以“空杯心態”接受新知識 185
每天逼自己進步一點點 187
第五篇 遵循學習規則，切莫踏入學習誤區
第十八章 欲速則不達，擺脫盲目速進的誤區 179
明確目標，避免走冤枉路 182
設立符閤實際的目標，量力而行 182
循序漸進，纔能走得更遠 185
腳踏實地，一步一個腳印纔是硬道理 187
第十九章 踢開絆腳石，全麵消滅偏科現象 189
學習容不得“挑肥揀瘦” 190
尋找與所偏科目的“共鳴”點 191
一步一步成就法，將偏科扶“正” 193
快速提高所偏科目成績的秘訣 195
· · · · · · (收起)
讀後感
同学张君毕业后在一所重点中学做老师，在一次聊天中，张君向我抱怨：现在的孩子不爱学习，学习效率低下，没有一套行之有效的提分方法，在中考时想让他们考出好成绩，压力山大啊！我向张君推荐说：有一本书，你买回去看看——《高效学习：帮助中学生赢高分》，相信读后你会...
評分同学张君毕业后在一所重点中学做老师，在一次聊天中，张君向我抱怨：现在的孩子不爱学习，学习效率低下，没有一套行之有效的提分方法，在中考时想让他们考出好成绩，压力山大啊！我向张君推荐说：有一本书，你买回去看看——《高效学习：帮助中学生赢高分》，相信读后你会...
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用戶評價
這本書的齣現，簡直就像是為我量身定做的！作為一個長期在學習道路上摸索的人，我總是感覺自己像個無頭蒼蠅，雖然每天都很努力，但效果卻不盡如人意。我常常花大量時間去閱讀，去聽課，但到頭來，真正能內化到自己知識體係裏的東西卻少之又少。這讓我感到非常沮喪。當我看到《高效學習》的標題時，我眼前一亮，仿佛看到瞭救星。我迫不及待地翻開書，希望它能告訴我，如何纔能擺脫這種“低效勤奮”的怪圈。這本書的內容，是不是從認知科學的角度，剖析瞭我們大腦的學習機製？我特彆希望它能解釋清楚，為什麼有些學習方法會比其他方法更有效。它會不會提供一些關於如何製定學習目標、如何進行時間管理，以及如何評估學習效果的實用建議？我經常糾結於“學多少”和“學什麼”的問題，希望這本書能給我一些清晰的指引。我腦子裏有很多關於學習的疑問，比如，如何在短時間內掌握一門新技能？如何纔能避免知識的遺忘？如何纔能真正做到舉一反三？我希望這本書能給我帶來一些顛覆性的思考，讓我對學習這件事有一個全新的認識。我非常期待它能提供一些具體的、可操作的策略，讓我能夠立即應用到我的學習生活中，並且能夠看到切實的成效。我希望這本書能像一個神奇的指南針，指引我找到通往高效學習的正確方嚮，讓我不再迷失在學習的海洋裏。
评分剛拿到《高效學習》這本書的時候，就被它厚重的體量和精美的排版吸引瞭。我平時是個非常喜歡做筆記的人，所以讀這本書的時候，我專門準備瞭筆記本和各種顔色的筆。書中開篇就探討瞭學習的本質，以及我們為什麼會遇到學習上的瓶頸。我一直認為學習是一個被動接受的過程，但這本書似乎在顛覆我的這種認知。它是不是強調瞭學習的主動性，以及如何通過改變學習策略來提升效果？我特彆關注它在“理解”層麵是如何闡述的。很多時候，我們隻是機械地記憶，並沒有真正理解知識背後的邏輯和原理，導緻學過的東西很快就遺忘瞭。這本書有沒有給齣關於如何深化理解的技巧？比如，它會不會介紹一些思維導圖、費曼學習法之類的工具？我特彆希望它能提供一些具體的步驟和方法，而不是空泛的理論。我個人比較擅長理論學習，但實際操作上總是覺得力不從心。《高效學習》這本書的標題就讓我覺得非常有吸引力，我一直希望能找到一種方法，能夠讓我更快、更好地掌握新知識。我期待它能給我提供一些關於“如何高效”的 actionable advice，而不是一些聽起來很棒但無法實踐的理念。我希望讀完這本書，我能夠對自己的學習有一個全新的認識，並且能夠製定齣更適閤自己的學習計劃。我還在思考，這本書會不會提到如何剋服學習中的拖延癥，因為這對我來說是一個很大的挑戰。如果這本書能夠在這方麵有所突破，那對我來說簡直是福音。
评分這本《高效學習》簡直刷新瞭我對學習的認知！我一直以為學習就是不斷地重復和記憶，直到這本書的齣現，纔讓我意識到學習可以是一種更具策略性和趣味性的過程。我曾經因為學習效率不高而感到焦慮，也嘗試過各種不同的學習方法，但效果都不盡如人意。我希望這本書能給我帶來一些全新的視角和實用的工具。它會不會深入探討大腦的記憶機製，並提供一些科學的記憶方法？我特彆想知道，如何纔能讓知識在大腦中留下更深刻的印記，並且能夠在需要的時候隨時提取齣來。我希望這本書能教會我如何有效地進行深度閱讀，如何抓住文章的精髓，而不是被細節所淹沒。我也期待它能提供一些關於如何進行批判性思考的指導，讓我能夠對獲取的信息進行更深入的分析和判斷。我希望通過閱讀這本書，我能夠掌握一套完整的學習方法論，能夠應對各種不同類型的學習任務，並且能夠在學習中獲得更多的樂趣和成就感。我還在思考，這本書會不會涉及到如何進行有效的復習，以及如何避免知識的遺忘。這對我來說是一個很大的挑戰，如果能在這方麵有所突破，那將是我最大的收獲。
评分《高效學習》這本書，讓我對學習這件事有瞭全新的認識。我以前總以為，學習就是死記硬背，或者努力去聽課，但這本書卻讓我明白瞭，學習其實是一個更主動、更具創造性的過程。我希望這本書能夠為我打開一扇通往高效學習的大門，讓我能夠真正地掌握學習的奧秘。它會不會提供一些關於如何提高學習效率，並且能夠做到事半功倍的方法？我經常發現自己花瞭大量的時間，但收獲卻微乎其微，這讓我感到非常沮喪，希望這本書能給我帶來一些改變。我特彆想瞭解，如何纔能在學習過程中保持高度的專注力，並且能夠有效地管理自己的時間和精力。我希望通過閱讀這本書，我能夠建立起一套屬於自己的高效學習係統，能夠應對各種學習任務，並且能夠在學習中獲得更多的樂趣和成就感。我還在想，這本書會不會涉及到如何進行有效的知識輸齣，以及如何將學到的知識轉化為實際的能力。這對我來說是一個很大的挑戰，我希望它能給我一些指導性的建議。
评分《高效學習》這本書，簡直就是我學習路上的一盞明燈！我一直以來都對學習這件事有著很高的熱情，但總是在努力和效果之間徘徊，找不到一個平衡點。我常常覺得自己就像是在大海裏航行，雖然有方嚮，但卻缺乏精密的導航儀。我希望這本書能夠成為我的導航儀，為我指明更清晰、更高效的學習航嚮。它會不會深入剖析學習的各個環節，從信息的接收、理解、記憶到應用，提供全方位的指導？我特彆想知道，在信息爆炸的時代，如何纔能更有效地篩選和吸收有用的知識，避免被無效信息所乾擾。我希望這本書能夠教會我如何將零散的知識點串聯起來，形成一個完整的知識體係，並且能夠靈活地運用到實際生活中。我希望通過閱讀這本書，我能夠真正做到“事半功倍”，讓我的學習過程變得更加輕鬆、有趣，並且富有成效。我還在思考，這本書會不會提到如何進行有效的閤作學習，以及如何從他人的學習經驗中汲取養分。這對我來說也是一個很重要的方麵，我希望它能給我一些具體的建議。
评分說實話，《高效學習》這本書我拿到手就愛不釋手瞭。我一直認為，學習不僅僅是為瞭考試，更是為瞭提升自己，為瞭更好地理解世界。但是，很多時候，我發現自己雖然花瞭時間，卻並沒有學到太多東西，甚至有時候還會覺得學習是一件很枯燥的事情。這本書的齣現，讓我看到瞭改變的希望。我非常期待它能夠從根本上解決我學習中的睏境。它會不會從心理學的角度，解讀為什麼我們學習起來會感到睏難？它會不會提供一些能夠激發學習興趣的方法，讓我能夠主動地去探索知識？我最想知道的是，如何纔能讓學習變得更有趣，並且能夠長久地保持下去。我希望這本書能給我一些關於如何構建自己的知識體係的建議，讓我能夠更有條理地去學習，而不是零散地堆砌知識點。我希望讀完這本書，我能夠對學習有一個全新的認識，並且能夠找到適閤自己的學習方式，讓學習成為一件快樂而有成就感的事情。我還在想，這本書會不會提到一些關於如何處理信息過載的問題，因為現在的信息量實在是太大瞭，有時候真的不知道該從哪裏下手。我希望這本書能給我提供一些篩選和整閤信息的方法，讓我能夠更有效地利用這些資源。
评分收到《高效學習》這本書的時候，我正處於一個學習的低榖期。我感覺自己雖然在努力，但進步卻非常緩慢，這讓我一度對學習産生瞭懷疑。我希望這本書能夠給我注入新的活力，讓我重新找迴學習的熱情和動力。它會不會提供一些關於如何製定清晰的學習目標，並確保自己能夠朝著目標前進的方法？我經常發現自己會因為目標不明確而感到迷茫，希望這本書能給我一些指導。我特彆想瞭解，如何纔能在學習過程中保持高度的專注力，避免被外界的乾擾所打斷。我希望這本書能提供一些實用的技巧，讓我能夠在這種乾擾麵前保持冷靜，並且能夠迅速迴到學習狀態。我希望通過閱讀這本書，我能夠建立起一套屬於自己的高效學習係統，能夠應對各種學習挑戰，並且能夠在學習中不斷超越自我。我還在想，這本書會不會涉及到如何進行有效的反饋和自我評估，以及如何根據反饋調整自己的學習策略。這對我來說是一個很重要的環節，我希望這本書能給我一些啓發。
评分讀完《高效學習》這本書，我最大的感受就是，原來學習可以如此有章法！我曾經總覺得學習是一件很憑個人天賦和努力的事情，直到這本書的齣現，纔讓我意識到，高效的學習是有方法可循的。我希望這本書能夠為我揭示這些方法的奧秘，讓我能夠擺脫過去那種“埋頭苦乾”的低效模式。它會不會提供一些關於如何培養良好的學習習慣，並且能夠長期堅持下去的建議？我發現自己有時候會因為習慣不好而影響學習效果，希望這本書能給我一些改變的動力和方法。我特彆想瞭解，如何纔能在學習過程中保持積極的心態，並且能夠剋服學習中的挫敗感。我希望通過閱讀這本書，我能夠掌握一套能夠應對各種學習挑戰的強大武器，並且能夠在學習的道路上越走越遠，越走越穩。我還在想，這本書會不會涉及到如何進行有效的學習規劃，以及如何根據自己的特點來製定個性化的學習方案。這對我來說是一個非常重要的課題，我希望它能給我一些深刻的啓示。
评分天呐，我最近終於把《高效學習》這本期待已久的書讀完瞭，心情簡直是五味雜陳！說實話，我抱著相當高的期望去買這本書的，畢竟“高效”兩個字就足夠吸引人，我一直覺得自己學習效率不高，總是在低效勤奮的泥潭裏掙紮。這本書的封麵設計很簡潔，但卻透著一股專業感，讓我覺得內容肯定乾貨滿滿。我最開始被吸引的是它宣傳語裏提到的“掌握大腦的秘密，解鎖學習的無限潛能”。我一直對心理學和腦科學很感興趣，所以覺得這本書很有可能能夠解答我關於學習的一些睏惑，比如為什麼有些知識點我明明花瞭很多時間去記，卻總是記不住，或者考試的時候就腦子一片空白。我希望這本書能夠提供一些科學的方法論，讓我能夠更清晰地認識自己的學習過程，並找到優化的路徑。讀這本書的過程中，我嘗試著去理解書中關於記憶、注意力、理解力等核心概念的闡述，希望能找到一些具體可操作的技巧。比如，書中會不會講到一些關於如何提高專注力的練習，或者如何讓知識點在大腦中形成更牢固的連接的方法？我非常期待能夠學到一些能夠立即應用到我日常生活和學習中的方法，讓我能夠真正感受到“高效”帶來的改變。這本書的內容是否真的能幫助我事半功倍，還是隻是泛泛而談，這都是我非常關注的點。我希望它能像一位經驗豐富的導師，指引我走齣迷茫，走嚮更高效的學習之路。我非常喜歡它一開始的那句話：“學習不是一場馬拉鬆，而是一場充滿智慧的衝刺。” 這句話給我帶來瞭很多啓發，讓我覺得學習也可以是充滿樂趣和挑戰的。我希望這本書能夠給我帶來更多這樣的啓發，讓我對學習這件事的態度發生根本性的改變。
评分我是一位剛步入職場不久的年輕人，深切體會到持續學習的重要性。在信息爆炸的時代，不學習就意味著落後。然而，麵對海量的知識和快速變化的行業需求，我常常感到力不從心，投入瞭大量的時間和精力，但學習效果卻差強人意。偶然間，我看到瞭《高效學習》這本書，它的標題立刻吸引瞭我。我希望這本書能夠為我指明一條更有效的學習路徑，讓我能夠在有限的時間裏，最大限度地提升學習效率和質量。書中是否會深入探討學習過程中常見的誤區和陷阱？例如，我是否過於依賴死記硬背，而忽略瞭對知識的深入理解？是否因為注意力不集中而導緻學習效率低下？我期待這本書能夠提供一些科學的、有依據的學習方法，幫助我糾正錯誤的學習習慣，建立更科學、更係統化的學習體係。我特彆希望這本書能針對職場人士的需求，提供一些關於如何快速掌握工作所需技能、如何應對復雜項目、如何在高壓環境下保持學習動力等方麵的建議。我希望這本書能成為我的學習“充電寶”，幫助我在職業生涯中不斷進步，保持競爭力。我還在思考，書中會不會涉及到如何利用碎片化時間進行高效學習，以及如何建立終身學習的習慣。這些對我來說都非常重要。
评分提分穩準狠，贏在中高考。適閤傢長和孩子共同閱讀的一本好書。
评分提分穩準狠，贏在中高考。適閤傢長和孩子共同閱讀的一本好書。
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评分提分穩準狠，贏在中高考。適閤傢長和孩子共同閱讀的一本好書。
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