吃什麼,怎樣吃,纔能美味又健康,讓生活十全十美呢?在我們的生活環境中,空氣、水、食品汙染等日益嚴重,選對食材,迴傢吃飯,並且用最安全的方法烹飪齣營養美味來嗬護自己和一傢老小的健康,就是我們人生的一個重要使命和義不容辭的責任。
不要小看每天進入我們嘴裏的每一種食材,尊重它們的本性,與它們相濡以沫,它們就會加倍給我們強壯的身體和陽光的精神,反之,吃錯瞭,吃偏瞭,我們就會生病,一步步走嚮早衰,離十全十美的生活漸行漸遠。
《給最在乎的人做飯》由北京電視颱《食全食美》欄目組策劃,集閤瞭該欄目的十年精華內容,是一本幫助我們選對食材,正確烹飪齣食材的美味和營養的居傢生活必備書,由中國著名醫學專傢、高級營養師、私傢大廚聯袂奉獻,讓不愛做飯的人渴望迴傢做飯、給最在乎的人做飯,享受美味,吃齣健康,吃得“食全食美”,如是,人生方能走上十全十美。
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