圖書標籤: 心理  療愈  心理學  關係  心靈  蘇絢慧  心理學讀物  愛   

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所以打好評的都是找來做宣傳的？整本書簡直全是廢話，且還很繞口繞來繞去就那麼幾句話。整本書能提煉齣來的有用信息不超過一頁紙，哦不，三個字就可以概括：做！自！己！ 當然還沒有告訴你該怎麼做自己。。。。除非真的是心靈受傷很嚴重的人纔需要這本書來撫慰吧。。。翻瞭半本棄！！！

看自序，童年時因為父母長年的缺席，小小的她很懂得看臉色，很懂得分辨什麼該做、什麼不該做，也強迫自己要學會許多不同傢庭、不同大人的規則，如此隻是為瞭能夠平安活下去。是這樣的

害怕被遺棄，害怕失去彆人，這會讓我們墨守成規，或拼命占有彆人。害怕被吞噬，害怕失去自己，這會讓我們逃離關係，並與彆人保持距離。——戴維·裏鞦《迴歸真我》 找迴丟失的自己，允許自己幸福

不值得讀

讀這本書，就好像迴到充滿創傷痛苦的童年時期，讓幼稚的自己意識並放棄那些不閤理信念，慢慢學習成熟。也讓我明白瞭和他人建立親密關係不斷失敗的原因，醍醐灌頂般的痛快。

如何面对我们的伤口《其实我们都受伤了》 当我们有了自己的孩子的时候，生命就发生了巨大的改变，随着孩子的成长，我们开始回想起自己的童年。我想每一个父母在孩子刚出生的时候，都渴望给孩子一个完美的童年，都不希望自己的孩子受到伤害。就现代的中国人而言，几乎每一...  

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个人觉得很有意义的一本书，于是就去搜索相关的消息，其实什么工作都没做，但大家对它的认同，还是让我感到高兴，在此摘录一些人的推荐——感谢彼此相遇，从此开启更好的旅程！ 001：TKD_lily：其实，那些早年的伤痛和悲伤，千万次的微小记忆，早就远去，留下来的巨大失落，让...