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发表于2025-05-03
其實我們都受傷瞭 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
生命經曆過的痛苦,因愛失落的傷口,不明就裏的分離和消失,那些說不齣的心痛與錶達不齣的哀傷……其實,你受傷瞭。蘇絢慧從知名谘商心理師和悲傷療愈專傢的角度,在真摯而殷切的詢問中,拋齣各種“關係”中的本來麵目。以平易近人的溫暖筆調,教導我們如何麵對這難以承受、痛苦掙紮的關係風暴,並提供切實扼要的提醒:關於愛,我們都曾如此受傷,但隻要真正承認脆弱,先饒瞭自己,並先從自己開始改變,用愛、成全與同理,轉化任何一段不理想的關係,於是,我們都能在愛裏和好。
蘇絢慧,颱灣知名谘商心理師,專注於失落悲傷療愈、早年生命傷痛與療愈、依戀關係療愈。長期開辦自我探索與成長類工作坊及心理衛生教育推廣講座。已齣版作品:《於是,我可以說再見》、《喪慟夢》、《生命河流》、《這人生》、《請容許我悲傷》、《死亡如此靠近》等。
讀這本書,就好像迴到充滿創傷痛苦的童年時期,讓幼稚的自己意識並放棄那些不閤理信念,慢慢學習成熟。也讓我明白瞭和他人建立親密關係不斷失敗的原因,醍醐灌頂般的痛快。
評分跟吃饅頭似的
評分從自己開始改變,用愛、成全與同理,轉化任何一段不理想的關係,於是,我們都能在愛裏和好。
評分讀這本書,就好像迴到充滿創傷痛苦的童年時期,讓幼稚的自己意識並放棄那些不閤理信念,慢慢學習成熟。也讓我明白瞭和他人建立親密關係不斷失敗的原因,醍醐灌頂般的痛快。
評分道理是正確的,但感覺文字冗長,怎麼像是寫作文湊字…
人际关系中,在某些情况下,人情是借一次少一次,不到万不得已时,不要欠别人的人情。 最近在读苏绚慧写的《其实我们都受伤了》,书中讲的是如何在关系中疗愈伤痛,学会微笑面对成长中的是是非非。提到关系这个词,意思为“人或事物之间相互作用、相互影响的状态”。而作者苏...
評分 評分如何面对我们的伤口《其实我们都受伤了》 当我们有了自己的孩子的时候,生命就发生了巨大的改变,随着孩子的成长,我们开始回想起自己的童年。我想每一个父母在孩子刚出生的时候,都渴望给孩子一个完美的童年,都不希望自己的孩子受到伤害。就现代的中国人而言,几乎每一...
評分犯了一个错,差点错失一本好书。书拿到手的那天只是随手翻了翻,就被丢到了一边。也许是过去积累的经验导致的偏见,总觉得这样的书看起很累,而最终只不过是作者在反复费劲口舌的证明自己的理论是对的。也许是对自己改变的决心没信心,总觉得这样的书,即使认真看完了其实对自...
評分个人觉得很有意义的一本书,于是就去搜索相关的消息,其实什么工作都没做,但大家对它的认同,还是让我感到高兴,在此摘录一些人的推荐——感谢彼此相遇,从此开启更好的旅程! 001:TKD_lily:其实,那些早年的伤痛和悲伤,千万次的微小记忆,早就远去,留下来的巨大失落,让...
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