我们为何不快乐?→我们怎么能快乐?→我们活着仅仅是为了快乐吗?
从一个惊惶失措的孩子,转变成幽默、笑口常开的快乐大师,他是如何做到的……
2002年明就仁波切参加美国威斯康星大学理查德•戴维森主持的实验研究,被测出大脑中的快乐指数在禅定状态中跃升了百分之七百,一度让科学家以为仪器坏了,被美国《时代》杂志誉为“世界上最快乐的人”。
当代国际心灵导师、藏传禅修大师明就仁波切,在《世界上最快乐的人》一书中,阐述他自己是如何通过佛法禅修克服童年时代的恐慌症,获得内在真正的快乐的。首先,明就仁波切描述自己所亲身经历的禅修困境与状态,然后通过自己的个人体验以及现代的科学研究,揭开快乐的秘密与科学,最后给出具体的方法,以便人们在日常生活中利用自己的身体感官知觉去做各种禅修练习,达到非比寻常的快乐。本书行文轻松活泼,所述故事生动幽默,更重要的是,处处有着仁波切充满智慧的慈悲话语。
1. 美国《时代》《国家地理》杂志报道:科学证明明就仁波切是“世界上最快乐的人”
2. 第十七世大宝法王亲笔作序
3. 最具国际影响力的新生代藏传禅修大师分享的快乐经验和方法
4.《西藏生死书》作者索甲仁波切、著名影星李连杰、梁朝伟、曾志伟等联袂推荐
5. 美国《纽约时报》畅销书,台湾诚品书店心灵畅销书第一名
咏给‧明就仁波切 (Yongey Mingyur Rinpoche),当代禅修大师,1976年生于尼泊尔,父亲是20世纪禅修大师祖古•乌金仁波切。著有《世界上最快乐的人》、《世界上最幸运的人》(即繁体版《你是幸运的》)等畅销书。咏给•明就仁波切从小患有恐慌症,13岁借由禅修克服恐慌症,17岁被指派为闭关房上师,是藏传佛教史上最年轻的闭关上师。他不仅精通藏传佛教传统的实修训练与哲学训练,对现代科学文化也极为熟悉。至今已在全球巡回讲学近10年,并广泛与国际知名的科学家、摇滚歌手、电影明星等各阶层人士接触和交谈。
无论是佛教徒,它教徒,无神论,科学论,不可知论者都可以看看这本书,它没用繁缛的佛教术语,而是诙谐通俗的阐述了佛教的根本理论,通过现代生物学和心理学实证了禅修是如何改变心的。这是我迄今看过的佛教通俗读物中,最有意思、广度和智慧的一本
评分书摘: 你原本就是良善、完满,且圆满具足的。 困扰我多年的那些念头和情绪,其实是脆弱且刹那即逝的,观察念头和情绪如何迅速且经常不按逻辑地来来去去,念头和情绪并不像表相上看起来那样具体或真实。 我们为利益他人而做的努力,无论程度多少,都会得到千倍回报的学习和...
评分 评分 评分力荐!本书结构比较特别,这个特殊的结构即根道果提供了一个初学者所极度缺乏的完整的框架,有了这个框架,再看其他的书,效果自然事半功倍,因此堪称适合初学者的经典好书。 此外,作者对西方现在科学也很熟悉,用西方科学式的语言来解释佛法简单易懂,便于理解。
我一直在寻找一本能够触动我内心深处,能够给我带来启迪的书籍。当我看到《世界上最快乐的人》这个书名时,我内心深处的一个声音告诉我,这可能就是我一直在寻找的那本书。我深信,快乐并非一种遥不可及的目标,而是一种可以习得的能力,一种可以培养的心态。我期待着,这本书能够为我揭示快乐的奥秘,让我明白,真正的快乐并非来自于外物的获得,而是源于内心的满足和对生活的积极态度。我希望,作者能够通过生动的故事和深刻的哲思,引导我重新认识快乐的意义,教会我如何在日常生活中,去发现和创造属于自己的快乐。我渴望,读完这本书,我能够成为一个更加快乐的人,用积极的心态去面对生活中的挑战,用感恩的心去感受生命的美好。
评分这本书的封面设计就充满了治愈感,柔和的色彩搭配上一个带着浅浅微笑的人物剪影,仿佛在诉说着一个温暖的故事。拿到这本书时,我并没有立刻阅读,而是把它放在床头柜上,偶尔瞥见,心中就涌起一种莫名的期待。我常常在想,究竟是什么能够让人获得真正的快乐?是物质的丰裕?是精神的富足?还是某种秘不可告人的秘诀?这本书的名字《世界上最快乐的人》,无疑给了我一个巨大的诱惑,让我忍不住想要去探索,去发现,去寻找答案。我喜欢这种留白的设计,它没有过多的文字剧透,而是用最简洁的视觉语言,将读者的好奇心牢牢吸引住。这种引人入胜的方式,比那些洋洋洒洒的介绍更能触动人心,因为它留给了我们无限的想象空间,让我们可以在阅读前,就对书中可能包含的情感和智慧进行一次心灵的预演。我期待着,这本书能够像一位慈祥的长者,给我讲授关于快乐的真谛,让我在这喧嚣的世界中,找到一片宁静的港湾,品味生活的美好。
评分这本书的书名,就像一句温柔的低语,又像一声坚定的呼唤,瞬间就吸引了我。我一直认为,快乐是一种智慧,是一种选择,更是一种能力。而我们常常在追逐外在的物质和认可时,忽略了内心深处的呼唤。我希望这本书能够像一位智者,用她独特的视角,为我揭示快乐的真谛,让我明白,真正的快乐并非遥不可及,而是触手可及。我期待着,作者能够通过细腻的笔触,描绘出“世界上最快乐的人”的生活图景,让我能够从中汲取力量,学会如何去经营自己的内心世界,如何在人生的旅途中,找到属于自己的那份宁静与满足。
评分这本书的装帧精美,纸张的质感也非常好,拿在手里有一种沉甸甸的满足感。我最喜欢的是作者在书中反复强调的一个观点,虽然我还没有深入阅读,但仅从名字和封面传达出的信息,我便能感受到作者试图传达的某种积极的力量。我总觉得,我们生活在一个信息爆炸的时代,每天被各种资讯轰炸,焦虑和不安似乎成为了常态。而这本书,就像一股清流,试图涤荡我们内心的尘埃,让我们重新审视生活的本质。我希望这本书能够带我进入一个全新的视角,让我看到那些被我们忽略的,或者被我们曲解的关于“快乐”的定义。我不追求那种轰轰烈烈的、惊天动地的快乐,我更向往的是那种细水长流的、润物无声的幸福感。我期待着,这本书能够教会我如何去发现生活中的小确幸,如何在平淡的日子里,找到属于自己的那份安宁与喜悦。
评分《世界上最快乐的人》,这个名字本身就充满了魔力,它让我忍不住想要一探究竟。我一直相信,快乐并非是一种奢侈品,而是每个人都应该拥有的权利。然而,在现实生活中,我们常常会因为各种各样的原因,感到不快乐。我希望这本书能够像一盏明灯,照亮我内心深处迷失的方向,让我能够重新找到快乐的源泉。我期待着,作者能够以一种充满智慧和感染力的方式,讲述“世界上最快乐的人”的故事,让我能够从中汲取力量,学会如何去拥抱生活,如何去享受当下,如何成为一个更加快乐和满足的人。
评分这本书的设计风格让我眼前一亮,它没有采用市面上很多励志书籍那种大张旗鼓、直接灌输的姿态,而是用一种更加内敛、更加温和的方式,邀请读者一同探索。我喜欢这种欲说还休的艺术处理,它留给了我更多的思考空间,让我可以在阅读的过程中,将自己的经历和感悟融入其中,与书中的内容产生共鸣。我常常在想,我们之所以会感到不快乐,很多时候是因为我们过于执着于某些事物,或者过于在意他人的看法。我希望,这本书能够帮助我摆脱这些束缚,让我能够更加自由、更加坦然地面对生活。我期待着,这本书能够成为我心灵的指南针,在我迷失方向的时候,指引我走向内心的平静与喜悦。
评分这本书的整体风格,给我的感觉是沉静而深刻的,就像一位老朋友在低声细语地分享人生感悟。我最期待的是,作者能够用一种非常贴近生活的方式,来解读“快乐”这个概念,而不是用一些高深的理论来束缚读者。我希望,这本书能够让我感受到,即使在平凡的日子里,也蕴藏着不平凡的幸福。我期待着,通过阅读这本书,我能够学会如何去发现生活中的美好,如何去感恩生命中的馈赠,如何在每一次呼吸之间,都感受到那份发自内心的喜悦。我希望,这本书能够成为我心灵的慰藉,在我感到疲惫和失落的时候,给我带来一丝温暖和力量。
评分这本书的封面设计,有一种穿越时空的力量,仿佛将我带入了一个充满希望的远方。我喜欢这种留白,它让我想象的空间更加广阔。我一直在思考,究竟是什么让一个人能够成为“世界上最快乐的人”?是天赋?是环境?还是后天的努力?我猜想,这本书并不会直接给出一个简单的答案,而是会引领我踏上一段探索的旅程。我希望,在这段旅程中,我能够遇见各种各样的人物,听到各种各样的人生故事,从而逐渐拼凑出“最快乐的人”的形象。我期待着,这本书能够让我重新审视自己对快乐的理解,让我不再盲目地追逐,而是能够更加清晰地认识到,快乐的真正含义,并学会在自己的生活中,去实践和创造属于自己的快乐。
评分这本书的书名,就像一个巨大的问号,又像一个温暖的邀请,牢牢地抓住了我的目光。在读这本书之前,我脑海中已经构思了无数个关于“世界上最快乐的人”的形象。或许他是一位隐居山林的老者,与世无争,心境平和;又或许他是一位身处逆境的勇士,在磨难中依旧闪耀着乐观的光芒。我猜想,这本书会以一种非常独特的方式,来描绘这个“最快乐的人”的生活,他或许并没有我们想象中那样物质上的富足,但他拥有的是一种我们难以企及的精神财富。我迫不及待地想要翻开这本书,去探寻他的故事,去理解他快乐的源泉。我希望,读完这本书,我能够从中汲取到力量,找到属于我自己的快乐之道,不再被外界的纷扰所左右,而是能够更加坚定地走在自己的人生道路上,享受生活赋予的每一份馈赠。
评分拿到这本《世界上最快乐的人》,首先吸引我的是它简洁而富有诗意的封面设计。那种淡淡的色彩,那种留白的空间,都散发着一种宁静而致远的气息。我脑海中浮现的“世界上最快乐的人”,并非是那种声名显赫、坐拥万贯的公众人物,而更像是一位懂得生活真谛,内心充盈的普通人。我希望这本书能够带我走进这位“最快乐的人”的生活,去感受他平凡日子里的不凡之处,去领悟他身上所散发的独特光芒。我相信,真正的快乐,往往隐藏在那些最不起眼的地方,需要我们用心去发掘,用爱去品味。我期待着,这本书能够教会我如何放慢脚步,如何欣赏沿途的风景,如何在琐碎的生活中,找到属于自己的那份安宁与幸福。
评分佛法与现代科学的结合,发现原来自己的很多想法和佛学思想不谋而合。
评分好书,推荐。
评分当佛法遇到科学
评分用科学解释修行,有意思。
评分用科学解释修行,有意思。
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